‍ ‍ #دوره_۲۱_روزه_دوست_داشتن_خود #ﺭﻭز_هفتم 🌸ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﻗﺪﻡ ﺩﻭﻡ ﭘﺮﻭاﺯ... ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﻫﻔﺘﻢ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺣﺲ ﻫﺎ ﺷﺪﻩ ﺑﺎشه... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﻭﻣﯿﻦ ﻗﺪﻡ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻭ ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻥ ﺑﺮﻣﯿﺪﺍﺭیم... ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﻭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺨﺸﺶ ﻭ ﻟﻄﻒ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯿﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﯿﻢ... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻮﺑﺖﻣﯿﺮﺳﻪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ. ﭘﺲ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺷﻮﻥ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﻣﻘﺼﺮ ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻦ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻧﺶ ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺗﻮ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﺨﺸﻢ ﻭ ﻗﻮﻝ ﻣﯿﺪﻡ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﺎ ﻫﻤﻪ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﻢ ﺗﺎ ﺳﺒﮏ ﺗﺮ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺧﻮﺑﻤﻮﻥﺻﻌﻮﺩ ﮐﻨﯿﻢ... ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻫﺮ ﺟﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭﺑﺒﺨﺸﯿﺪ. ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺣﺮﻓﺎﺗﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﺎﻟﺐ ﯾﮏ ﻧﺎﻣﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻣﺮﺩﺩ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺧﻄﺎﻫﺎﺗﻮﻥ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﯾﻦ، ﺩﻋﺎﯼﺩﯾﺮﻭﺯﻣﻮﻥ ﻭ ﺣﺮﻓﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﺯﺩﯾﻢ ﺭﻭ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﯿﺎﺭﯾﻦ... ﭘﺲ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﺁﻏﻮﺵ ﺑﺎﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪ ﭘﺲ ﺍﻻﻥ ﻻﯾﻖ ﺑﺨﺸﺶ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﯿﻦ... ﻣﻮﻭﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ... 😋 ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 🌸 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ 🌸 ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﺑﺘﺸﻮﻥ ﻣﻘﺼﺮ ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ. 🌸 ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺎﺑﺖ ﺗﻤﻮﻡ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻧﻮﺷﺘﻨﺶ... 🌸 ﺻﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ... ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏). ﻋﺎﺷﻘﺘﻮﻭﻭﻭﻭﻧﻢ😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ ❤️❤️❤️ (هر آنچه بخواهم خود می آفرینم) ❤️" ﻣﻦ ِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ "❤️ @ravan369

#دوره_۲۱_روزه_من_دوست_داشتنی #روز_هفتم #صوتی 🎧 #قدم_دوم_پرواز @ravan369

‍ ‍ ‍ #دوره_۲۱_روزه_دوست_داشتن_خود #ﺭﻭﺯ_هشتم 🌸ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺳﻮﻣﯿﻦ قدم پرواز... ﺳﻼﺍﺍﺍﺍﺍﻣﯽ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﺸﻨﮓ ﻫﺎﯼ ﺯﺭﻧﮓ... ﺭﻭﺯ ﻫﺸﺘﻤﺘﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺟﺬﺏ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ، ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺣﺴﻬﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺧﺪﺍ ﮐﻤﯽ ﺳﺒﮏ ﺗﺮ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺨﺸﺸﻤﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﻩ ﺭﻭﯼ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺫﻫﻨﯽ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﮐﯿﻨﻪ ﻭ ﻧﺒﺨﺸﯿﺪﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﻋﻤﯿﻖ ﺗﺮ ﻭ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ. ✅ﺍﺯﺗﻮﻥ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺭﻭ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ . ﺧﺐ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺎ ﺭﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻫﻢ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﯾﻢ ﻧﻮﺑﺖ ﻣﯿﺮﺳﻪ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ ﻭ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﯿﺖ ﺑﻔﺮﺳﺘﯿﻢ . ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﻣﺜﻪ ﯾﻪ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﻪ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺍﺧﻠﺶ ﭘﺮ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﭘﺎﮎ, ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺎ ﺍﻭﺝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﺵ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺻﻌﻮﺩ ﮐﻨﻪ. ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺸﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﺷﻮﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﻣﯿﺎﺩ ﻧﺘﻮﻧﯿﻢ ﺑﺒﺨﺸﯿﻤﺸﻮﻥ. ﻭ ﺍﯾﻦ ﻧﺒﺨﺸﯿﺪﻥ ﻣﺜﻞ ﯾﻪ ﺳﻨﮓ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﺦ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﻤﻮﻥ ﺁﻭﯾﺰﻭﻧﻪ ﻭ ﺑﻬﻤﻮﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﯼ ﺍﻭﺝ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻧﻤﯿﺪﻩ . ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﻘﻤﻮﻥ ﺑﺪﯼ, ﻇﻠﻢ ﻭ ...ﮐﺮﺩﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ. ⛔️ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻻﻥ ﺑﮕﯿﺪ ﻧﻪ ﺍﺧﻪ ﻓﻼﻥ ﮐﺲ ﻻﯾﻖ ﺑﺨﺸﺶ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺑﺒﺨﺸﻤﺶ ! ﻭﻟﯽ ﻣﺎ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢﭼﻮﻥ "ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻻﯾﻖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ". ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺳﻨﮓ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻧﺦ ﺑﺎﺯ ﻧﺸﻮﻧﺪ, ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺲ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻤﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﺨﺸﯿﻦ ﻭ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ. ❣ﺷﻤﺎ ﻻﯾﻖ ﭘﺮﻭﺍﺯﯾﻦ... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻄﺎﯾﯽ ﺷﺪﻥ ﺭﻭ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻟﯿﺴﺘﺘﻮﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﮐﻪ : " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﺪﻭﻧﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﻮﻥ , ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯾﺎ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﻮ ﻧﺎﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺗﻮ ﭼﻨﺎﻥ ﺩﻝ ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ, ﻣﯿﺒﺨﺸﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﺴﭙﺎﺭﻡ. ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺖ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﻣﻦ ﺑﮑﻨﯽ... "ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ. " ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺩﻭ ﺑﺮﺍﺑﺮﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﻩ. ﻣﺜﻞ ﯾﮏ ﻧﺴﯿﻢ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮﺷﯽ ﻫﺎ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻣﯿﺪﻩ... 🎈ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﺘﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ... ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 🌸 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ 🌸 ﺗﻬﯿﻪ ﯼ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻇﻠﻤﯽ ﮐﺮﺩﻥ. 🌸 ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ ﺯﯾﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻟﯿﺴﺖ. ﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﻭﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ. " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﺪﻭﻧﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﻮﻥ , ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯾﺎ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﻮ ﻧﺎﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺗﻮ ﭼﻨﺎﻥ ﺩﻝ ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ, ﻣﯿﺒﺨﺸﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﺴﭙﺎﺭﻡ. ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺖ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﻣﻦ ﺑﮑﻨﯽ . "ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ. " 🌸 ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ..."ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) ﻋﺎﺷﻘﺘﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻧﻢ😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ❤️❤️❤️ (هر آنچه بخواهم خود می آفرینم) ❤️" ﻣﻦ ِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ "❤️ @ravan369

#دوره_۲۱_روزه_من_دوست_داشتنی #روز_هشتم #صوتی 🎧 #سومین_قدم_پرواز @ravan369

‍ ‍ ‍ #دوره_۲۱_روزه_دوست_داشتن_خود #ﺭﻭﺯ_هشتم 🌸ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺳﻮﻣﯿﻦ قدم پرواز... ﺳﻼﺍﺍﺍﺍﺍﻣﯽ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺁﺭﺯﻭ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻗﺸﻨﮓ ﻫﺎﯼ ﺯﺭﻧﮓ... ﺭﻭﺯ ﻫﺸﺘﻤﺘﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺟﺬﺏ ﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ، ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺣﺴﻬﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺧﺪﺍ ﮐﻤﯽ ﺳﺒﮏ ﺗﺮ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺨﺸﺸﻤﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﻩ ﺭﻭﯼ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺫﻫﻨﯽ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﮐﯿﻨﻪ ﻭ ﻧﺒﺨﺸﯿﺪﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﻋﻤﯿﻖ ﺗﺮ ﻭ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ. ✅ﺍﺯﺗﻮﻥ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺭﻭ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ . ﺧﺐ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺎ ﺭﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻫﻢ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﯾﻢ ﻧﻮﺑﺖ ﻣﯿﺮﺳﻪ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ ﻭ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﯿﺖ ﺑﻔﺮﺳﺘﯿﻢ . ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﻣﺜﻪ ﯾﻪ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﻪ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺍﺧﻠﺶ ﭘﺮ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﭘﺎﮎ, ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺎ ﺍﻭﺝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﺵ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺻﻌﻮﺩ ﮐﻨﻪ. ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺸﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﺷﻮﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﻣﯿﺎﺩ ﻧﺘﻮﻧﯿﻢ ﺑﺒﺨﺸﯿﻤﺸﻮﻥ. ﻭ ﺍﯾﻦ ﻧﺒﺨﺸﯿﺪﻥ ﻣﺜﻞ ﯾﻪ ﺳﻨﮓ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﺦ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﻤﻮﻥ ﺁﻭﯾﺰﻭﻧﻪ ﻭ ﺑﻬﻤﻮﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﯼ ﺍﻭﺝ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻧﻤﯿﺪﻩ . ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﻘﻤﻮﻥ ﺑﺪﯼ, ﻇﻠﻢ ﻭ ...ﮐﺮﺩﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ. ⛔️ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻻﻥ ﺑﮕﯿﺪ ﻧﻪ ﺍﺧﻪ ﻓﻼﻥ ﮐﺲ ﻻﯾﻖ ﺑﺨﺸﺶ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺑﺒﺨﺸﻤﺶ ! ﻭﻟﯽ ﻣﺎ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢﭼﻮﻥ "ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻻﯾﻖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ". ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺳﻨﮓ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻧﺦ ﺑﺎﺯ ﻧﺸﻮﻧﺪ, ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺲ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻤﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﺨﺸﯿﻦ ﻭ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ. ❣ﺷﻤﺎ ﻻﯾﻖ ﭘﺮﻭﺍﺯﯾﻦ... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻄﺎﯾﯽ ﺷﺪﻥ ﺭﻭ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻟﯿﺴﺘﺘﻮﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﮐﻪ : " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﺪﻭﻧﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﻮﻥ , ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯾﺎ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﻮ ﻧﺎﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺗﻮ ﭼﻨﺎﻥ ﺩﻝ ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ, ﻣﯿﺒﺨﺸﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﺴﭙﺎﺭﻡ. ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺖ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﻣﻦ ﺑﮑﻨﯽ... "ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ. " ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺩﻭ ﺑﺮﺍﺑﺮﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﻩ. ﻣﺜﻞ ﯾﮏ ﻧﺴﯿﻢ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮﺷﯽ ﻫﺎ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻣﯿﺪﻩ... 🎈ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﺘﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ... ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 🌸 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ 🌸 ﺗﻬﯿﻪ ﯼ ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻇﻠﻤﯽ ﮐﺮﺩﻥ. 🌸 ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﯼ ﺯﯾﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻟﯿﺴﺖ. ﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﻭﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ. " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﺪﻭﻧﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﻮﻥ , ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯾﺎ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﻮ ﻧﺎﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺗﻮ ﭼﻨﺎﻥ ﺩﻝ ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ, ﻣﯿﺒﺨﺸﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﺴﭙﺎﺭﻡ. ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺖ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﻣﻦ ﺑﮑﻨﯽ . "ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ. " 🌸 ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ..."ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) ﻋﺎﺷﻘﺘﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻭﻧﻢ😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ❤️❤️❤️ (هر آنچه بخواهم خود می آفرینم) ❤️" ﻣﻦ ِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ "❤️ @ravan369

#دوره_۲۱_روزه_من_دوست_داشتنی #روز_هشتم #صوتی 🎧 #سومین_قدم_پرواز @ravan369

‍ ‍ #دوره_۲۱_روزه_دوست_داشتن_خود #روز_نهم 🌸ﻋﻨﻮﺍﻥ: ﻓﺮﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻟﺪﺍﺭ... ﺳﻼﻡ ﺳﻼﺍﺍﺍﻡ ﺻﺪﺗﺎ ﺳﻼﻡ ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺣﺎﻝ ﻫﻤﻪ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷﻪ , ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﯾﺪ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺍﺟﺒﺎﺭﻩ ﻣﯿﺒﯿﻨﻢ ﮐﻪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﺑﺎﻝ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﺭﯾﻦ ﻫﻤﺘﻮﻥ، ﺑﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺮﻭﺍﺯ ... 😜ﮔﻔﺘﻢ, ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺭﻭ ﺍﺑﺮﺍ ﻫﻤﺪﻣﻪ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﻫﺎ ﺷﯿﻢ .. ﻣﺎ ﺗﮏ ﺳﻮﺍﺭ ﻋﺎﺷﻖ , ﻣﺜﻪ ﭘﺮﯼ ﻗﺼﻪ ﻫﺎ ﺷﯿﻢ ... ﺧﺐ ﺧﺐ ﺧﺐ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻟﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﻧﻬﻢ ﺧﻮﺵ ﺍﻭﻣﺪﯾﻦ . ﯾﻪ خدا قوت ﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﺗﻮﻭﻭﭖ ﻫﻢ ﺗﻘﺪﯾﻤﺘﻮﻥ ﮐﻪ 9 ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﮐﻨﺎﺭﻣﯿﻦ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺧﺪﺍ ﻗﻮﺕ. ﺳﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﺑﺰﺭﮒ ﺭﻭ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﻦ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﻦ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ. ﭼﻮﻥ ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﯽ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﻮﻥ ﻭ ﺩﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﯿﺪ ﻭ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﺗﻮﻥ ﺑﺎﺯﺷﺪﻩ. ❣ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺗﺮ ﺷﺪﯾﻦ . ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﯾﻦ ﻭ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺭﻓﯿﻖ ﺗﺮ ﺷﺪﯾﻦ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎ ﺩﻻﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﺘﻮﻥﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺑﺨﺸﯿﺪﯾﻦ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﭼﻨﺪﺗﺎ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﯿﻦ . ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺷﺪﻧﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﭘﺲ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﺣﻖ ﻣﺎ ﺑﺪﯼ ﻧﮑﺮﺩﻥ , ﺑﻮﺩﻩ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻫﻢ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﯾﺎ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺩﻟﯽ ﺷﮑﺴﺘﯿﻢ , ﻇﻠﻤﯽ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﻭ ﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺭﻭ ﺭﻧﺠﻮﺭ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ . 🙋ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﺨﻮﺍﯾﻢ ﺩﻟﻬﺎﯼ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻋﻔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺎ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﮐﻨﻪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺟﺎﻧﺐ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﺑﺸﯿﻢ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻣﮕﻪ ﺍﻧﺼﺎﻓﻪ ﮐﻪ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺷﯽ ﻫﺎ ,ﮐﯿﻨﻪ ﻭ ﻧﻔﺮﺕ ﺍﺯ ﺑﻘﯿﻪ ﻭ ﯾﺎ ﺁﻩ ﮐﺴﯽ ﺑﺸﯿﻨﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ؟ ﭘﺲ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ📝 ﺭﻭ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﻦ ﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﮐﻪ : "ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭ ﯾﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﻧﺎﻣﺸﺎﻥ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺪﯼ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺩﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻧﻮﺭ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭﺷﻦ ﺳﺎﺯﯼ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺘﯽ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﮐﻨﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﻋﻔﻮ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﻢ ﺗﺠﻠﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﺨﺸﺶ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻤﺎﯾﺎﻥ ﺷﻮﺩ . ﻣﺮﺍ ﯾﺎﺭﯼ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺧﻄﺎﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﺷﺎﻥ ﻧﮑﻨﻢ . ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺒﺨﺶ ﮐﻪﺩﻟﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺋﻮﻑ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﯿﺮ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻫﻤﻪ ﺭﺍﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ . "ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ "❤️ ﺳﭙﺲ ﺍﺳﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺭﻭ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﮔﺰﻧﺪﯼ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺭﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ. ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺯﺑﺎﻧﺎً ﻫﻢ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺸﻮﻥ ﮐﺮﺩﻩﺑﺎﺷﯿﻦ. ‏( ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﺭﻭ ﺩﺍﺷﺘﯿﻦ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﺣﻀﻮﺭﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺗﻠﻔﻨﯽ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎﺷﻮﻥ ﻃﻠﺐ ﺑﺨﺸﺶ ﺑﮑﻨﯿﺪ‏) . ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺷﺠﺎﻉ... ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 🌸 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ 🌸 ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻣﺘﻦ ﺯﯾﺮ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ : "ﺧﺪﺍﯾﺎ ﻣﻦ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭ ﯾﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﻧﺎﻣﺸﺎﻥ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺪﯼ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺍﮐﻨﻮﻥﭘﺸﯿﻤﺎﻧﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺩﻝ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻧﻮﺭ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭﺷﻦ ﺳﺎﺯﯼ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺘﯽ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﮐﻨﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﻋﻔﻮ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﻢ ﺗﺠﻠﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﺨﺸﺶ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦﺷﮑﻞ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻤﺎﯾﺎﻥ ﺷﻮﺩ . ﻣﺮﺍ ﯾﺎﺭﯼ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺧﻄﺎﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﺷﺎﻥ ﻧﮑﻨﻢ . ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺒﺨﺶ ﮐﻪ ﺩﻟﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺋﻮﻑ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﯿﺮ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻫﻤﻪ ﺭﺍﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ . ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ" 🌸 ﺳﭙﺲ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﻘﺸﻮﻥ ﺑﺪﯼ ﮐﺮﺩﯾﻦ... 🌸 ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : " ... ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﻮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺪ‏) ﺧﺪﺍﯾﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﻮﻧﺴﺘﻢ در کنار دوستان خوبم باشم و ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭﻡ... ﻋﺎﺷﻘﺘﻮﻭﻭﻭﻭﻭﻧﻢ ﺧﯿﻠﯽ😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﺧﯿﯿﯿﯿﯿﻠﯽ❤️❤️❤️ (هر آنچه بخواهم خود می آفریننم) ❤️" ﻣﻦ ِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ "❤️ @ravan369

#دوره_۲۱_روزه_من_دوست_داشتنی #روز_نهم #صوتی 🎧 #فرشته_های_بالدار @ravan369

‍ ‍ #دوره_۲۱_روزه_دوست_داشتن_خود #ﺭﻭﺯ_دهم 🌸 ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺟﺸﻦ ﭘﺮﻭﺍﺯ... ﺳﻼﻡ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻫﺎ. ﻭﺭﻭﺩﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﻫﻢ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﺘﻮﺍﻟﯽ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺭﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﻣﯿﮕﻢ... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﻭﻣﻤﻮﻥ ﻫﺴﺖ. ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﻭﺭﻩ ﯼ ﺑﺨﺸﺶ. ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻪ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺑﮕﻢ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﻣﺎﻧﻊ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﻪ ﺳﺪﯼ ﺑﻮﺩ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺟﺬﺏ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﯾﻦ. ﭘﺲ ﯾﻪ ﺩﺳﺖ ﻭ ﻫﻮﺭﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ 💃👯💃 ‏( ﻻاﻗﻞ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﭘﺴﺖ ﺭﻭ ﻣﯿﺨﻮﻧﯿﺪ ﯾﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻟﻄﻔﺎﺍﺍﺍﺍ , ﻧﺎﺳﻼﻣﺘﯽ ﯾﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺩﺍﺷﺘﯿﻨﺎﺍﺍﺍﺍﺍ ‏) ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻋﻤﯿﻘﺎ ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻥ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﯿﺪ.... ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺣﺲ ﺧﻮﺏ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻨﻪ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﭘﺮ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﺍﺯ ﺑﺨﺸﺶ . ﭼﻘﺪﺭ ﻗﺸﻨﮓ ﻭ ﭘﺎﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﺘﻮﻥ , ﻣﺜﻪ ﺁﺑﯽ ﮐﻪ ﺗﺼﻔﯿﻪ ﺍﺵ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﺍﺯ ﮐﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﺒﺨﺸﯿﺪﻥ ﻫﺎ. ﺯﻻﻝ ﺷﺪﻧﺖ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻦ ﻭ ﺍﯾﻦ ﭘﺎﮐﯽ ﺭﻭ ﺟﺸﻦ ﺑﮕﯿﺮ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﺯ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺗﻮﺳﺖ.😍 ﭼﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺧﻮﻭﻭﻭﻭﺑﯿﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ . ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﺗﻮﻭﻭﻭﻭﭖ ﻭ ﺷﺎﺩ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﺷﺎﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﺴﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﻋﺎﺍﺍﺍﻟﯽ ﮐﻨﻪ.... ✅ﺧﻮﺏ ﻧﻪ ﻫﺎ ﻋﺎﺍﺍﺍﺍﻟﯽ. ﺍﮔﻪ ﺩﺍﺭﯾﻦ ﻫﻢ ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ... ﺧﺐ 1 2 3 , ﺁﻫﻨﮓ ﺑﺮﻩ ﺭﻭ ﭘﺨﺶ .... ﺁﻗﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺑﺮﻗﺼﯿﻢ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻠﻪ ﺑﻠﻪ ﺭﻗﺺ.💃 ﭘﺲ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺗﻮﭖ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎﻫﺎﺵ 15-10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺑﺮﻗﺼﯿﻦ. ﺗﺎﮐﯿﺪ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ . ‏( ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻟﯿﻠﯽ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺭﻗﺼﯿﺪﻥ ﻭﺍﺳﺸﻮﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﻨﻦ , ﺑﭙﺮ ﺑﭙﺮ ﮐﻨﻦ ﺧﻼﺻﻪ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻣﻮﺯﻭﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻥ ‏) ﺍﮔﺮ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ﻫﻢ ﺑﺘﻮﻧﯿﻦ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﻦ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﭼﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﻦ. 😋 ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺟﺸﻦ ﮔﺮﻓﺘﻨﻪ ﭘﺎﮐﯿﻤﻮﻧﻪ ﺗﺎ ﻫﻢ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻃﻨﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺣﺲ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﯾﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﻮﻥ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﻨﯿﻢ... ﺭﺍﺳﺘﯽ 10 ﺑﺎﺭ ﻫﻢ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﺗﺎ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﻫﻢ ﺯﺑﺎﻧﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭﺵ ﮐﻨﯿﺪ : " ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﺧﺪﺍ ﻣﻦ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻋﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﺨﺸﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ " ﺟﺬﺍﺍﺍﺍﺍﺏ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺏ ﺧﻮﺷﮕﻼﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ , ﺑﺎﻟﺪﺍﺭﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ , ﺭﻗﺎﺻﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 🌸 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ 🌸 ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﭘﺎﮐﯿﺘﻮﻥ . ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺗﻮﭖ ﻭ 15-10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺭﻗﺼﯿﺪﻥ ﺑﺎﻫﺎﺵ ‏(ﺗﺎﮐﯿﺪ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ‏)... 🌸 10 ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭﺵ ﮐﻨﯿﺪ. " ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﺧﺪﺍ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻋﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﺨﺸﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻫﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ " 🌸 ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : " ... ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺪ‏)... ﻋﺎﺷﻘﺘﻮﻭﻧﻢ😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ... ❤️❤️❤️ (هر آنچه بخواهم خود می آفرینم) ❤️"ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ "❤️

#دوره_۲۱_روزه_من_دوست_داشتنی #روز_دهم #صوتی 🎧 #جشن_پرواز

‍ ‍ #دوره_۲۱_روزه_دوست_داشتن_خود #روز_یازدهم 🌸ﻋﻨﻮﺍﻥ : ﺧﻮﺍﻧﻨﺪﻩ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ🎤 یه سلام پر انرژی ب شما دوست داشتنی ها... 💫ﺭﻭﺯﺗﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯﻣﻌﺠﺰﻩ💫 ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻭﺭﻩای ﻣﯿﺸﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻋﺎﺩﺕ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻭ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺑﻌﻀﯽ ﻋﺎﺩﺕ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ. 🔮ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﻮﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﺍﺣﺖ ﺍﻣﺎ ﻣﻮﺛﺮﯾﻪ. ﻓﻘﻂ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝﺑﻪ ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﺷﻌﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺭ ﻃﻮﻝﺭﻭﺯ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺨﻮﻧﯿﻢ ! ﻣﺜﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﯾﻪ ﻧﻔﺮ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﻣﺪﺍﻡ ﺯﯾﺮ ﻟﺒﺶ , ﺩﺭ ﺗﺼﻮﺭﺍﺗﺶ ﻭﺍﺳﻪ ﻣﻌﺸﻮﻗﺶ ﺷﻌﺮ ﻭ ﺁﻫﻨﮓﻫﺎﯼ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﻣﯿﺨﻮﻧﻪ. ✅ ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﺷﻌﺮ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺯ ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﺭﻭﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ, ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﺍﺵ ﮐﻨﯿﺪ . ( ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﻧﯿﻦ ﻋﺎﻟﯽ ﺗﺮﻩ ). ﻣﻮﻗﻊ ﺁﺷﭙﺰﯼ , ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ , ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻥﮐﺎﺭﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺣﻤﺎﻡ ﻭ .... ﺧﻼﺻﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺨﻮﻧﯿﻦ. ﻣﺜﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻋﺎﺷﻖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺁﻫﻨﮓ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪﺍﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﻭ ﻃﺮﻑ ﺭﻭ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻮ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ , ﺗﻮﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻥ ﺳﻨﮓ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺬﺍﺭﯾﻦ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ. ﺷﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﻪ ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﺧﻮﺩ ﺍﮔﺎﻫﺘﻮﻥ ﺣﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺭﻭﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯿﮑﻨﻪ. ﻭ ﺑﺎﻭﺭﺵﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﺴﺘﯿﻦ. ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻻﻥ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡﻣﯿﻨﻮﯾﺴﻢ ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﻫﻢ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﻡﮔﺬﺍﺷﺘﻢ .. "ﻫﺎﻧﯽ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻋﺴﻠﻢ/ ﻫﺎﻧﯽ ﺷﻌﺮ ﻭ ﻏﺰﻟﻢ / ﻫﺎﻧﯽ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﺎﻝ ﻣﺎﺳﺖ / ﻫﻤﻪ ﻋﺸﻘﺎ ﻣﺎﻝ ﻣﺎﺳﺖ .. " ﺍﯼ ﺟﻮﻧﻢ☺️ , ﺩﻟﻢ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﻣﻮﻭ ﺑﻐﻞ ﮐﻨﻢ ﻣﻦ ﭼﻪ ﺩﻭﻭﻭﻭﻭﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽﺍﻡ😍! ﺷﻤﺎ ﭼﻄﻮﺭ؟😉 ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺷﻌﺮﺍﯼ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ ﻭﺍﯾﻦ ﺭﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺏ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ. ﺭﺍﺳﺘﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﻭﺭﺯﺷﻢ ﺑﮑﻨﯿﺪ. 🏄 🚴 🏇 ⚽️ 💝 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯿﺶ ﻫﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻣﯿﺪﻩ ﭘﺲ ﻭﺭﺯﺵﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﺮﻩ. ﺍﺻﻼ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﻦ ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺭﻭ ﭘﺨﺶ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ ﻭ ﻭﺭﺯﺷﻢﺑﮑﻨﯿﺪ. 🎵💃 ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ : 🌸 ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻭﻝ صبح 🌸 ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺻﺒﺢ ﺑﺎ ﺍﻫﻨﮓ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ 🌸 ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﺷﻌﺮ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﻮﻧﺪﻧﺶ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻭﺍﺳﻪﺧﻮﺩﺗﻮﻥ 🌸 ﺻﺪﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮ : ..." ﺟﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ( ﺟﺎﯼ ... ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺭﻭﺑﮕﯿﺪ ) عاشقتووونم😍 ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﯿﻦ❤️❤️❤️ (هر آنچه بخواهم خود می آفرینم) ❤️"ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ "❤️

#دوره_۲۱_روزه_من_دوست_داشتنی #روز_یازدهم #صوتی 🎧 #خواننده_دوست_داشتنی