eitaa logo
ravanasud/روان آسود
429 دنبال‌کننده
469 عکس
138 ویدیو
19 فایل
رقیه جبارزاده روانشناس و مدرس توسعه فردی اینستاگرام https://www.instagram.com/jabarzadeoriginal?igsh=MTJvdXFocGp0dTdwZw==
مشاهده در ایتا
دانلود
یاد بگیر یا بهای یاد نگرفتن رو بده آدم آگاه از تجربه‌های خودش یاد می‌گیره، ولی آدم باهوش از تجربه‌های دیگران هم استفاده می‌کنه. فراموش نکنید که بعضی از اشتباه‌ات قابل جبران نیستن و ممکنه یک تصمیم نادرست، پیامدهای جدی و بلندمدتی داشته باشه. @ravanasud
ارزش واژه‌ها را بدان ؛ هر سخن یا پُلی به سوی نور است، یا حجابی میان دل و حقیقت.. پس مراقب باش چه چیزی را بر زبانت جاری می‌کنی! 🗓 ۱۴٠۵/٠۳/۱۳ ‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @ravanasud
انسان می‌خواهد وارد عالم معنا شود، اما حاضر نیست خود را کنار بگذارد. ذکر می‌گوید، عبادت می‌کند، دانش می‌آموزد، اما هنوز «منِ» او باقی است. در نتیجه بر دروازه می‌ماند و وارد شهر نمی‌شود @ravanasud
تا حالا شده از ترس از دست دادن یه کس یا یه چیز انقدر بهش بچسبی که خودتو خفه کنی؟ ما به هر چیزی که ازش می‌ترسیم چنگ میزنیم. و اما راز تلخ اینجاست: هر چقدر محکم‌تر بچسبی زودتر از دست میدی.چون رفتارت دیگه از روی عشق نیست از اضطرابه و اضطراب تخریب‌کننده‌ترین حس دنیاست. خداوند به مادر حضرت موسی که از ته دل ترسیده بود نگفت بچه‌ات و محکم بغل کن و قایم شو. بلکه فرمود: فَإِذَا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِي الْيَمِّ وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي ۖ إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ او را رها کن، به دریا بنداز که ما حتماً او را به تو باز می گردانیم، و او را از پیامبران قرار می دهیم. به عنوان روان‌شناس می‌گم: "انداختن در دریا" یعنی رها کردنِ کنترل‌گری. یعنی سپردنِ نتیجه به قدرتی که از تو تواناتره. وقتی رها می‌کنی، فضا رو برای معجزه باز می‌کنی. درست مثل مادر موسی که رها کرد و خدا بچه‌ش رو با عزت بهش برگردوند. «امروز اون چیزی که داری با چنگ و دندان و ترس نگهش می‌داری چیه؟ جرأت داری به "دریا" بسپاریش؟» @ravanasud
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زخم‌های گذشته و رسم و اداب اجدادی رو با خودتون حمل نکنید.. از یه جایی به بعد روند اشتباه قطع کنید. شیوه صحیح بکار بگیرید و نسل اینده‌تون از اسیب و تروما نجات بدین. @ravanasud
19.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداوند در سوره بقره و کهف و آیات دیگر، پاداش را به کسانی وعده داده که ایمانشان را به «عمل صالح» تبدیل کردند. ‌ عمل صالح لازم نیست حتماً سخت باشد؛ هر نیکی کوچکی که از روی ایمان باشد، یک عمل صالح است. بیا اجازه ندیم فاصله بین «باورهای ما» و «رفتارهای ما» زیاد شود. به قول عرب‌ها: «قول و فعل» یکی باشد، یعنی انسان به آرامش و حقیقت رسیده است. 🤍🕊️ شاید سخت باشد، اما باید با خودمان صادق باشیم. نیت خوب، نقطه شروع است، اما نقطه پایان، «عمل» @ravanasud
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
واکنش نشون ندادن یه بی‌تفاوتی سرد نیست بلکه یه انتخاب اگاهانه‌است. چون برای هر کس و هر موقعیتی انرژی خودمون رو برای واکنش هدر ندیم. پیشنهاد میکنم حتما پادکست رو گوش کنید 🤍🌱 @ravanasud
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر چیزی ارزش واکنش نشون دادن نداره @ravanasud
وَأَوْفُوا بِعَهْدِی أُوفِ بِعَهْدِکُمْ» (به عهد من وفا کنید تا من هم به عهد شما وفا کنم). عهد خداوند چیست که اگر ما رعایت کنیم او نیز به عهد ما وفا میکند؟ لطفا به این ویس گوش کنید.👇 @ravanasud
17.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چقدر به نیازهای فرزندتون اگاهی دارین. @ravanasud
15.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر فرزندانی موفق میخواهید اول رابطه‌تون با همسرتون اصلاح کنید.🌱🤍 @ravanasud