دانش اموزان عزیز حتما به این نکات توجه داشته باشند: ✅ بعد از استفاده از سرویس بهداشتی حتما دستها را با آب و صابون بشورند. ✅ موقع استفاده از تغذیه خودشان حتما دستها شسته شود یا حتی الامکان دستهای خود را به تغذیه خود نزنند و از قسمت پلاستیک، تغذیه خود را در دست بگیرند. ✅ دستهای خود را بدون شست شو به چشم ها و دهان خود نزنند. ✅ اگر کسالت پیدا کردند حتما در منزل استراحت کنند ولی درسها را حتما از همکلاسی های خود پیگیر باشند. ✅ اگر احساس کسالت داشتند حتما از ماسک استفاده کنند. ✅ دستمال همراه خود داشته باشند و در دستمال عطسه و سرفه کنند. ✅ و رعایت دیگر مسائل بهداشتی 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

🔻فَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ مَوْلَاكُمْ نِعْمَ الْمَوْلَى وَنِعْمَ النَّصِيرُ 🔺بدانید که خدا سرپرست و یار شماست؛ نیکو سرپرست و نیکو یاوری است. 📚سوره انفال، آیه ۴۰ 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

دیگه گذشت اون دورانی که مهمترین عامل طلاق، اعتیاد و بیکاری بود، یک وکیل خبره و باتجربه میگوید: قاطعانه میگم مهمترین عامل طلاق و به هم ریختن زندگی ها «شبکه های اجتماعی» است. از خیانت و شکل گیری روابط خارج از چارچوب تا ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، عادی سازی بی بند و باری و صدها اثر نامطلوب دیگر… در استفاده از شبکه های اجتماعی بیشتر دقت کنیم، استفاده از آنرا محدود کنیم، فقط در چند تا کانال و گروه مفید عضو باشیم، نیاز نیست در چند صدتا کانال و گروهی که به جز اتلاف وقت هیچ منفعتی برای ما ندارند عضو باشیم و مطالبش را فروارد کنیم. 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

نتیجه شب ها دیر خوابیدن است😢 حالا این دانش آموز با این وضعیت برود سر کلاس،آیا میتونه درس گوش بده؟ آیا مطالب درسی را یاد میگیره؟ آیا اصلا شرایط جسمی و ذهنی اش(که خوابه) اجازه میده درس را یاد بگیره؟ وقتی هم درس را یاد نگیرند... نمرات ضعیف... آرام آرام بی انگیزگی نسبت به درس و مدرسه... تنفر از درس و مدرسه و معلم... تمایل به ترک تحصیل و.... والدین عزیز، دانش آموزان متناسب با سنشان، حداقل بین ۸ تا ۱۰ ساعت خواب مفید و کامل احتیاج دارند، شب ها زود باید بخوابند. 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا وَلَوْ كَانَ ذَا قُرْبَى و هنگامى كه سخن گوييد، عدالت را رعایت کنید هرچند دربارۀ خویشاوند باشد! 📚سوره انعام، آیه ۱۵۲ 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

🔳 با دانسته ها چه کار می کنید؟ مسئله چیزهایی نیست که یاد می‌گیرید یا می‌دانید، مسئله این است که با چیزهایی که یاد گرفتید و می‌دانید،چه کار می‌کنید؟ چه موقع از دانسته هامون استفاده می کنیم و آنها را در عمل به کار می گیریم؟ 🔳 بعضی ها یک کیسه دست گرفته اند و فقط جمع می کنند داخل این کیسه، حالا چه موقع می خواهند از محتویات این کیسه استفاده کنند مشخص نیست. 🔳اصلا اگر قرار بود این مواردی که جمع کردیم را استفاده نکنیم، چرا زحمت جمع آوری آنها را به خودمون دادیم؟؟؟ 🔳همان مقدار کمی که آموخته ایم را در عمل به کار بگیریم، قطعا حال بهتری داریم و به موفقیت نزدیک تر خواهیم شد. 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

☀️صبحی نو سر زد و زندگی به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد و این نهایت امیدواری است که در هوای یادتان، نفس می کشیم و در عطر نرگس بارانِ نامتان، دم می زنیم ... شکر خدا که در پناه شماییم 🤲 🍃✋ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الامان ✨#اللهم_عجل_لولیک_الفرج✨ 🌷برقآمت دلربای مهدی صلوات🌷 🍃بر تعجیل ظهور مهدی صلوات🍃 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

#تربیت 💫 یکی از بهترین هم‌بازی‌های کودک، خواهر و برادرشه! بچه‌ها برای یادگرفتن زندگی اجتماعی، بهتره از همون خونه فرصت تمرین داشته باشن؛ جایی که با خواهر و برادرشون بازی می‌کنن، اسباب‌بازی‌هاشون رو شریک می‌شن، برای انتخاب بازی به توافق می‌رسن و کم‌کم یاد می‌گیرن خواسته‌های خودشون رو کنار خواسته‌های دیگران ببینن خواهر و برادر می‌تونن اولین هم‌بازی‌ها و همراهان کودک در مسیر یادگیری زندگی جمعی باشن؛ تجربه‌ای که بعدها در دوستی‌ها و ارتباطات اجتماعی به کارش میاد برای همین، اگر شرایط خانواده اجازه می‌ده، به تک فرزندی اکتفا نکنیم تا کودک فرصت بیشتری برای تجربه‌ی زندگی در جمع داشته باشه🌱 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

#داستان قدیما در محله ما یک گاریچی بود که نفت میفروخت و به او عمو نفتی میگفتند. یک روز مرا دید و گفت: سلام. ببخشید خانه تان را گازکشی کرده اید!؟ گفتم: بله! گفت: فهمیدم. چون سلام هایت تغییر کرده است! من تعجب کردم، گفتم: یعنی چه!؟ گفت: قبل از اینکه خانه ات گازکشی شود، خوب مرا تحویل می گرفتی، حالم را می پرسیدی. همه اهل محل همینطور بودند. هرکس خانه اش گازکشی میشود، دیگر سلام علیک او تغییر میکند… از اون لحظه، فهمیدم سی سال سلامم بوی نفت میداد. عوض اینکه بوی انسانیت و اخلاقیات بدهد... سی سال او را با اخلاق خوب تحويل گرفتم. خیال میکردم اخلاقم خوب است. ولی حالا که خانه را گازکشی کردم ناخودآگاه فکر کردم نیازی نیست به او سلام کنم. یادمان باشد، سلام مان بوی نیاز ندهد! محبت ها و کمک هامون بوی نیاز ندهد، کمک کردن هامون به این نیت نباشه که بعدا برامون تلافی کنند و... 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

🎬 چرا اکثر ما انسان‌ها احساس خوشبختی نمی‌کنیم؟ 💡خودتان را از زیر سلطه رسانه‌ای شیطان برهانید! قدیما که این شبکه های اجتماعی نبود مردم خیلی راحت تر زندگی می کردند. 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

بچه‌ها فقط به اسباب‌بازی نیاز ندارن؛ به هم‌بازی هم نیاز دارن! بازی با هم‌سن‌وسال‌ها به بچه‌ها یاد می‌ده چطور نوبت رو رعایت کنن، وسایلشون رو شریک بشن و کنار دیگران بازی کنن 👶 از ماه‌های اول زندگی: پدر و مادر با بازی‌های ساده، اولین هم‌بازی‌های کودک هستن 🧸 از حدود یک‌سال‌ونیمگی: بهتره کم‌کم فرصت بازی با بچه‌های هم‌سن‌وسال و ترجیحاً هم‌جنس رو هم براش فراهم کنیم؛ ابتدا با زمان‌های کوتاه، مثلاً ۱۰ تا ۳۰ دقیقه، یک روز در میان یا هر دو روز یک‌بار 🎈 از سه‌سالگی به بعد: بهتره فرصت بازی با هم‌سالان بیشتر و منظم‌تر بشه؛ البته اگه فقط هفته‌ای دو روز امکانش رو دارید، همین هم ارزشمنده 💚 یه نکته‌ی مهم: هم‌بازی فقط برای بچه‌های لجباز و پرخاشگر نیست؛ همه‌ی بچه‌ها به این فرصت نیاز دارن و بازی با هم‌سالان می‌تونه به رشد مهارت‌های اجتماعی‌شون کمک کنه نقش ما پدر و مادرها هم اینه که زمینه‌ی بازی رو فراهم کنیم و با راهنمایی به‌موقع، کمک کنیم بچه‌ها کم‌کم بازی‌کردن کنار هم رو یاد بگیرن ❤️ 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm

📌جوان است و تا دلت بخواهد شبهه و مشکل و فکر و بدبینی دارد. با این جوان چه کنیم؟ 🎥 برایش آیه یأس بخوانیم و بگوییم با این اوضاع مملکت، نمی‌توانی! نمی‌شود! نمی‌گذارند؟! یا ضعف‌ها را توجیه کنیم و مشکلات را برایش بَزَک کنیم؟ و یا باید دستش را بگیریم و او را جلو بیاندازیم تا مشکلات را باور کند و کاری کند؟ 🎙استاد صفایی حائری 🌺کانال روانِ آرام 🌺عضویتــــــــــــــــــــ 👇 https://eitaa.com/ravane_aramm