eitaa logo
❣روانی آرام با روانشناسی
457 دنبال‌کننده
1 عکس
0 ویدیو
0 فایل
📝 نکاتی کلیدی برای رسیدن به موفقیت، آرامش و شادی در زندگی❣ با مدیریت: سرکار خانم دکتر هدیه شاهمیری 📝کارشناس ارشد روانشناسی 📝مربی مهارت های زندگی بر اساس رویکرد بالینی 📝عضو انجمن نخبگان جوان تهران مشاوره غیرحضوری و ارتباط با مدیر : @Hedyehshahmiri
مشاهده در ایتا
دانلود
💟 ‏گاهی اوقات به هیچی فکر نکن😍 💟 فقط برای خودت برو بیرون😘 💟 برای خودت قهوه بخر😋 💟 برای خودت گل هدیه بگیر💐 💟 خودتو سوپرایز کن💌 مگه چقدر زنده‌اییم؟!😘 @ravanearamm
💟 یه روزایی تو زندگیمون هست که هیچ اتفاق خاصی نمی افته؛ ما به این روزا میگیم: تکراری! 👈اما حواسمون نیست که میتونست اتفاقای بدی تو این روزا بیافته😉 که روزی صد بار دعا کنیم کاش امروز یه روز تکراری بود❤ پس خدای مهربون رو رو بابت روزای تکراریتم شکر کن💝 @ravanearamm
❤با خندتون بقیه رو هم به شادی "دچار" کنین😄 بذارین این "ویروس مقدس" همه دنیا رو بگیره😍 @ravanearamm
💟 پنج قدم تا خوشبختی: ❤ قلبت را مملوء از مهربانی کن.. ❤ ذهنت را از نگرانی رها کن.. ❤ ساده زندگی کن.. ❤ بیشتر ببخش.. ❤ کمتر توقع داشته باش.. @ravanearamm
💟 قانون انتظار میگه: 💫منتظر هررر چی باشی، وارد زندگیت میشه💝 پس دائم با خودت تکرار کن من منتظر عالی‌ترین اتفاق‌ ها هستم❤ یادت نره این یه قانون حقیقی و ثابت شده ست💪 @ravanearamm
💟 لبخند بزن😍 💟 نفس عمیق بکش💫 👈باور کن خداوند برای تو "معجزه" می‌کند👉 👈جان ببخش به تمام لحظه های بی جانت👉 💟او همین جاست، کنار تو... @ravanearamm
💌هیچوقت فراموش نکنین: 👈 تو قرآن گفته؛ ❤سرنوشت شما از قبل تعیین شده(گفته که هر آن چه که خودت از قبل فرستادی)❤ 👈این دقیقا قانون جذبه👉 ❤تو به هر چیزی که فکر می‌کنی همون اتفاق میوفته شک نکن(احساست تو اون لحظه خیلی مهمه در حقیقت تو اون احساس رو جذب میکنی نه عینه اون اتفاق رو پس رو احساساتی که داری زوم شو😉)❤ 👈یادت باشه همیشه به چیزای خوب فکر کنی💐 @ravanearamm
همین روزها، اتفاقات خوب خواهند افتاد درست وسط روزمرگی‌هایمان.. این جمله رو به بار دیگه با ایمان کامل و یه حس مثبت بخون😍 باورت تیر خلاصیه برای رسیدن بهش💪 @ravanearamm
فقط خداس که می‌دونه "بهترین" در زندگیتون چه جوری معنا میشه❤ 💌پس یه بهترینِ منحصربه فرد و زندگی متحول کنه خدایی تقدیم به هر روزه امسالتون💐 @ravanearamm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤زندگی قانون باورهاست..💪 @ravanearamm
❤اینو باور داشته باش: 👈با شروع یه روز جدید از زندگیت در حقیقت خدا بهت یه فرصت دیگه میده تا رویاهایی که با ذهن قشنگت خلق کردی رو به واقعیت تبدیل کنی💪 ❤ پس بجنگُ بجنگ، برای خودت💌 رویاهات🤩 زندگیت😍 ❤یه زندگی رویایی رو برای خودت بساز دوست من💐 @ravanearamm
❤این متن فوق العادست: 💌آن زمانها مادرم علاقه داشت غذای ساده ای برای شام شب تهیه کند. یک شب مادرم پس از گذراندن یک روز سخت و طولانی در سرکار، شام ساده‌ای تهیه کرده بود. آن شب پس از زمان زیادی، مادرم بشقاب شام را با تخم مرغ، سوسیس و بیسکویت‌های بسیار سوخته، جلوی پدرم گذاشت! یادم می‌یاد منتظر شدم ببینم پدرم هم متوجه سوختگی بیسکویت‌ها شده است؟ اما همه کاری که پدرم انجام داد این بود که دستش را به طرف بیسکویت دراز کرد، لبخندی به مادرم زد و از من پرسید که روزم در مدرسه چطور بود؟ خاطرم نیست که آن شب چه جوابی به پدرم دادم، اما کاملاً یادم هست که او را تماشا می‌کردم که داشت مربا روی آن بیسکویت‌های سوخته می‌مالید و لقمه لقمه آنها را می‌خورد. آن شب وقتی از سر میز غذا بلند شدم، شنیدم مادرم بابت سوختگی بیسکویت‌ها از پدرم عذرخواهی کرد و هرگز جواب پدرم را فراموش نخواهم کرد که گفت: 👈اوه عزیزم، من عاشق بیسکویت‌های خیلی برشته هستم👉 همان شب، کمی بعد که رفتم پدرم را برای شب بخیر ببوسم، از او پرسیدم که آیا واقعاً دوست داشت که بیسکویت‌هایش سوخته باشد؟ او مرا در آغوش کشید و گفت: ❤مامان تو امروز روز سختی را گذرانده و خیلی خسته است بعلاوه، 👈بیسکویت کمی سوخته هرگز کسی را نمی‌کشد👉 ❤زندگی مملو از چیزهای ناقص و انسان‌هایی است که پر از کم و کاستی هستند. در طول این سال‌ها فهمیده‌ام که یکی از مهمترین راه‌حل‌ها برای ایجاد روابط سالم، مداوم و پایدار، درک و پذیرش عیب‌های همدیگر و شاد بودن از داشتن تفاوت با دیگران است❤ امروز دعای من برای تو این است که ❤یاد بگیری؛ قسمت‌های خوب، بد و ناخوشایند زندگی خود را بپذیری و با انسان‌ها رابطه‌ای داشته باشی که در آن، بیسکویت سوخته موجب قهر و دلخوری نشود❤ @ravanearamm
💌همیشه به یاد داشته باش، 👈انسان های زیادی هستند که آرزویشان است شرایط زندگی و موقعیت تو را داشته باشند👉 پس همین لحظه بابت هر چه که هستی، خدا را شکر کن😍🤩 @ravanearamm
💌امروز به آدم‌هایِ خوبِ زندگیتون فکر كنيد😍 ❤به هر چیز یا هر کسی که دنیاتون رو زیبا و حالِتون رو خوب می‌کند🍃 ⠀ 🤩به تمام لحظه هاي خوبی که در راهند💐 💝به اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد🌱 و به آرزوهایی که برآورده خواهند شد❤⠀ و خدا رو لحظه به لحظه شکر کنید💕 @ravanearamm
اجازه نده دیروز و فردا با هم دست به یکی کنند و لذت لحظات نـاااب امروز را ازتو بگیرند💪 ❤اجـازه نده افکار پـوچ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند😍 👈بدون قضاوت و برچسب زدن به افکارت، از لحظات امروز لذت ببر👉 @ravanearamm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💟 یه جا هست که خدا میگه: ❤«فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا...»❤ یعنی: ❤«تو در حفاظت کامل مایی...»❤ 👈اگر فقط خدا رو داری دیگه نگران هیچی نباش؛ جوری ازت مراقبت میکنه و مسیرایی رو بهت نشون میده که هیچ کس نمیتونه💪 💟 یادت نره: 👈هیچ کس مثل خدا نمیتونه ازت محافظت کنه و راه رو بهت نشون بده👉 @ravanearamm