اعتماد بنفس | جلسه ۹ Part 9 #اعتماد_بنفس

🔸زنانـی ڪه خود را باور دارند و مــی دانند ڪه اگر تصمیم بگیرند قادر بـه انجام هر ڪاری هستند، دارای یڪ زیبایــی درونــی مــی باشند. در توانایــی و عـزم یڪ زن ڪه مسیرش را بدون تسلیم شدن در بـرابـر موانع طـی میڪند، شڪـوه و زیـبـایـی وجـود دارد. در زنـی ڪه اعتـمـاد بـه نفسـش از تجـربـه هـا نشأت میـگیرد، و میـداند ڪه میـتـوانـد بـه زمیــن بخورد ، خود را بـلـنـد ڪند و ادامـه دهـد ، زیـبـایـی وجـود دارد. زن زیباست اگر خودش را باور ڪند.🎗

📚📎 ⊱دلم میخواهد دختران جوان بدانند برای آنکه دوست داشته شوند و ارزشمند باشند، نیازی به مدل شدن نیست. این دروغی است که رسانه‌ها به خورد آنان می‌دهند. من این دروغ را باور داشتم اما وقتی فهمیدم که باهوش هستم، بااستعداد هستم و به جز زیبا بودن کارهای مهم‌تر دیگری نیز می‌توانم انجام دهم، این دروغ را دور ریختم. همه ما قدرتمندیم. این قدرت ربطی به جذابیت جسمانی ما ندارد، بلکه در هوش، آگاهی، عشق و شوری نهفته است که با آن به دنیا آمده‌ایم. زمانش فرا رسیده که از تمرکز بر زیبایی دست برداریم و به این شناخت برسیم که ما زنان چیزی فراتر از ظاهر جسمانی هستیم. ما روحی بزرگ و متعالی داریم که هیچ ربطی به اندازه دور کمرمان ندارد. پیوند با این روح بزرگ، بهترین فرصت را برای زندگی آگاهانه فراهم می‌سازد. باید آن را نمایان سازیم.💎

🔆یک آدم بالغ در رابطه عاطفی خودش وقتی از موضوعی ناراحته سکوت و کناره گیری نمیکنه بلکه در مورد علت ناراحتی خودش صحبت میکنه _

اعتماد بنفس | جلسه ۱۰ Part 10 #اعتماد_بنفس

اعتماد بنفس | جلسه ۱۱ Part 11 #اعتماد_بنفس

❇️تو چت کردن اینجوری جذاب باش : -فقط پیام نفرستید،ویس و پیام صوتی احساس واقعی تر به مکالمات میبخشه -مدام نپرسید خوبی؟ چه خبر؟ این پیام یعنی من حوصلم سر رفته و خودم حرف برای گفتن ندارم -وقتی انلاینه و سین نمیکنه،با پیام بمبارانش نکنید و به کار های خودتون برسید و قضاوت عجولانه نکنید -حتما از ایموجین استفاده کنید،چت کردن بدون زبان بدن و لحن صدا میتونه خیلی سؤتفاهم ایجاد کنه -زیاد سوال نپرسید مکالمه باید دوطرفه باشه،اجازه بدید اونم از شما بپرسه -صحبت های جدی رو به دیدار یا تلفن موکول کنید. -اصرار به چت کردن نکنید برونگرا ها با تلفن و تماس راحت ترن،بهتره بیشتر به اونا زنگ بزنید

بخوان، بیاموز، عــشق بورز درایوان خود بی نیاز و بی ناز به تماشای جهان بنشین... زیرا که زندگی حلقه هایی از لحظات خوش است....💙

زن بودن خیلی قشنگه چیزیه که شجاعت تموم نشدنی می خواد، جنگی که پایان نداره خیلی باید بجنگی تا بگی وقتی حوا سیب ممنوعه رو چید گناه به وجود نیومد اون روز یک قدرت با شکوه بوجود اومد که بهش می گن نافرمانی🙂 #اوریانا_فالاچی

اعتماد بنفس | جلسه ۱۲ Part 12 #اعتماد_بنفس

اعتماد بنفس | جلسه ۱۳ Part 13 #اعتماد_بنفس