🗝اصل مهم عزتنفس پذیرش خود هست، خودت رو بپذیر ❤️ زمانیکه خودم و زندگیم رو پذیرفتم گفتم من عالیم دیگه با همین شرایط، همین موقعیت همین تیپ و پوشش چه نیاز به بهتر شدن هست چه نیار به پیشرفت هست من از خودم رضایت دارم(زمانیکه به مرحله پذیرش خود میرسید دقیقا استپ میکنین و این احساس رو داریم که من نیاری به بهتر شدن ندارم همین الانم عالیم که این اشتباه ذهن ماست اشتباه وجودی ما...) که این دقیقا بر خلاف عزتنفسه، عزت نفس یعنی روز به روز بهتر شدن💫 @ravanemardd

💜🌂قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونید، اوناییکه برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن! باور کنید خیلی کم پیش میاد کسی شمارو با همه ی نقص هاتون دوست داشته باشه، کم پیش میاد کسی نبودن شمارو  به بودن یکی دیگه ترجیح بده، کم پیش میاد کسی اونقدر دوستت داشته باشه که مثل یه مادر توی هر لحظه ی زندگیش نگران شما باشه و شمارو با بهتر خودتون عوض نکنه! اگه از اینا دارید قدرشو بدونید. |ناشناس| @ravanemardd

زندگی مثل یه اسب چموشه🐎 تو باید سوارکار خوبی باشی، اگر سوارکار خوبی نباشی، این اسب چموش دائم تو رو زمین میزنه افسار اسبتو محکم بگیر و به دست کسی دیگه هم نده رهبر زندگی خودتون باشید💟

پیشنهاد دوستی از سمت یه پسر رو اگر نمیخواید بپذیرید ؛ بدرفتاری نکنید و با لحن بد جواب رد ندید🚫 بد رفتاری نشانه ی عدم اعتمادبنفس شماست. اگر اون پسر زن ستیز و سلطه گر باشه ؛ از این رفتار شما کینه میگیره و اگر موفق شد مخ شما رو بزنه حتما با رابطه جنسی تلافی میکنه و احتمال 95% بعد از انجام رابطه شما رو ترک میکنه⛔️

شخصیت ما رو دو چیز به مردم و اطرافیان👫 و حتی نزدیکترین آدما بهمون معرفی میکنه : 1: ظاهر 💆‍♀ 2: لحن و رفتار😇 این دو مورد معیار ارزش ما در دید آدماست. ظاهر :متاسفانه یا خوشبختانه ، هر چقدر لباس گرونتر ، شیک تر و زیباتری به تن داشته باشی و عطر خوشبو تری زده باشی ، ماشین مدل بالاتر و خونه ی بزرگتر و وسایل لوکس تری داشته باشی آدما حرمت بیشتری برات قائل خواهند بود... لحن و رفتار: هر چقدر صمیمی تر، خاکی تر ،خنده رو و خوش رو تر،دم دستی تر،خودمونی تر ، دلسوز تر ... به اشتباه در ذهن آدمها، کم ارزشتری ... 🌱این خاصیت ذهن انسانهاست...‌

یک تمرین بسیار قدرتمند برای اینکه بتوانید زبان بدن دیگران را بهتر بخوانید:🎁 این است که هر شب، بصورت منظم، برای سی دقیقه تلویزیون را روشن و صدای آنرا کاملا قطع کنید و سعی کنید احساسات طرف مقابل و آنچه در سر او میگذرد را فقط بر اساس زبان بدن او حدس بزنید. برای بررسی صحت حدس خود نیز میتوانید برای چند لحظه صدا را زیاد کنید.🔻 ✔️ با انجام منظم این تمرین، متوجه خواهید شد که مغز شما نسبت به سیگنالهای زبان بدن دیگران بسیار حساس شده است و شما میتوانید آنچه در ذهن دیگران میگذرد را بسیار ساده تر تشخیص دهید. 💄خانمها بصورت ذاتی معمولا در خواندن زبان بدن دیگران، بهتر از مردان عمل میکنند به همین علت مردها برای رسیدن به وضعیت مشابه، باید تمرین بیشتری کنند !

❤️ چهار نشانه مهم برای شناختن شخصیت نامزدتان : ° اگر مشاهده کردید نامزدتان در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است ، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه‌های غیرمنطقی آنها را می‌پذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید. ° اگر مشاهده كردید برای نامزدتان مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی به‌طور افراطی مهم‌تر از خود رابطه است ، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید. ° اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می‌کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه ، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد. ° آدم‌ها در دوره نامزدی تلاش می‌کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره نامزدی شما به بحث و تلخ‌ کامی می‌گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است〽️

✅ سیاست های زنانه: 🌂لازم است بدانید مردان ذاتا تمایل دارند : احساسات خود را پنهان کنند و بروز ندهند، اما زن دوست دارد شوهرش محبت به او را به زبان آورد. بسیاری از آقایان فقط دوبار به همسرشان می گویند که دوستت دارم. یکی کنارسفره عقد، یکی دیگر کنار حفره قبر ...

📖 • نگذارید قهرتان طولانی شود 🔖 • نگذارید بغض‌ها طوفان شود 📚 • نگذارید دل‌تان احساس سنگینی کند هر چقدر هم که صدایتان بالا رفت با حرفی ، آغوشی ، نگاهی یک نقطه‌ پایان بگذارید ...🖍

• √ یه روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟ روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم. 🌿📙 چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم، در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی💔🥀

✅ سیاست زنانه : ❤️ یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی، اگر عصبی باشد ؛ اگر بهانه گیر باشد ؛ اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد؛ ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد ! زنان خوش بین جذابند ؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست. زیبایی عادی میشود 🥀 اما جذابیت عادی نمی شود💞 چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است😌

🌱💞در رابطه.. اولین و مهمترین دلیل موفقیت دخترانی که سطح فکری و شخصیتی بالایی دارند "عدم بت سازی از شریک عاطفی خود و وابستگی به او" می باشد‌.

🌱 انتقاد ، نظر، سوالی دارید : @NFdvi78 🎗آیدی جهت مشاوره : @NFdvi78 @shaghayegh_h_77

🟥اگر به دنبال ازدواج موفق هستین : 🔴باور های غلط و انتظارات نادرست رو رها کنین،مثل اینکه همسرم رو تغییر میدم! یا من همینم که هستم 🔴احترام خانواده همسرتون رو همیشه نگه دارین ، همسرتون رو در موقعیتی قرار ندین،که مجبور به انتخاب بین شما و خانواده اش بشه! ، 🔴همسرتون رو با شخص دیگه ای مقایسه نکنین(حتی در ذهنتون) ، 🔴برای همسرتون والد نباشین،به جاش دوست و همراه باشین 🔴مشکلات جنسی خودتونو از همون اول جدی بگیرین و در صورت لزوم با یک متخصص صحبت کنین 🔴احساس ناراحتی خودتونو پنهون و سرکوب نکنین و صادقانه و با لحنی مهربون بیان کنین 🔴مسائل خصوصی زندگی  زناشویی رو با پدر و مادر،فامیل یا دوستانتون هرگز مطرح نکنین 🔴در حضور دیگران با شوخی های بی مورد به خاطر خنده اطرافیان همسرتون رو تحقیر نکنین 🔴با کار خودتون ازدواج نکنین و برای همسرتون وقت بزارین ، برای حل مشکلات باهم صحیت کنین !

🌿.اگه دیگه به راحتی وارد رابطه نمی شی نشونه ی این نیست که سرد و بی احساس شدی بلکه یعنی مراقبت از خودت رو یاد گرفتی. 🌿.اگه دیگه سر هر موضوعی با بقیه بحث نمی کنی نشونه ی این نیست که بی تفاوت و منزوی شدی بلکه یعنی یاد گرفتی برای آرامشت ارزش قائل باشی. 🌿.اگه دیگه توقعی از آدما نداری نشونه ی این نیست که از همه بُریدی بلکه یعنی درک کردن آدمارو یاد گرفتی. 🌿.اگه دیگه اثری از هیجانات و احساسات زود گذر گذشته نیست این معنیو نداره که روحت مُرده و دلت پیر شده بلکه یعنی تو به بلوغ و پُختگی رسیدی و عشق ورزیدن به خودتو یاد گرفتی. ☘بدبین نباش؛ زاویه نگاهتو نسبت به خودت تغییر بده.

👩‍⚖چیزایی که دخترا توی رابطه دوست دارن: ۱- پی ام صبح به خیر و شب به خیر⛅️ ۲- سوپرایز شدن با یه کادوی کوچیک یا خوراکی 🍕 ۳- توجه زیاد وقتی مریضن ۴- بوسیده شدن 😘 ۵- بغل شدنای طولانی. بغل شدن از پشت. ۶- یاداوری نکات مثبت اخلاقی و زیباییشون هر چند وقت یه بار💫 ۷- پی امای طولانی عاشقانه.❣ ۸- سوپرایز شدن با فست فود.🍟🍔 ۹- حرف زدن راجب رویاهای مشترک و هدفای مشترک و آینده👀 ۱۰- دریافت نامه، کار دستی و یا یه نوشته ی کوچیک عاشقانه💌

عشق خودخواهی نیست 💞 عشق، دادن و گرفتن است، عشق، راه دو طرفه است... اگر چیزی را میدهی و معادلش را نمیگیری، دوست داشته نشدی و از تو استفاده شده است!

🍒.توی روانشناسی یک اصطلاحی وجود داره به اسم "touch starved" به معنی گرسنگی پوست و به حالتی گفته میشه که احتیاج داریم یک نفر بغلمون کنه، چون باعث میشه استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه و حس کنیم تنها نیستیم