نگاهی به مفهوم «سایه» از کارل یونگ «آنچه ما در دیگران از خود متنفر هستیم، در واقع بخشی از خودمان است که از آن آگاه نیستیم.» یونگ معتقد بود هر انسانی یک "سایه" دارد؛ یعنی تمام ویژگی‌های منفی، تاریک و سرکوب‌شده‌ای که در خودمان قبول نداریم. وقتی از کسی به‌شدت متنفر می‌شویم، معمولاً به این دلیل است که او ویژگی‌ای را نشان می‌دهد که ما در خودمان سرکوب کرده‌ایم. https://eitaa.com/ravankadeee

اثر اسپل (The Spotlight Effect) آیا می‌دانید که مردم، خیلی کمتر از آنچه شما فکر می‌کنید، به ظاهر یا اشتباهات شما توجه می‌کنند؟ ما همواره احساس می‌کنیم یک «نورافکن» روی ماست و همه متوجه لکه‌ی لباس یا لرزش صدای ما هستند. اما در واقعیت، هر فرد در دنیای خودش غرق است و بیشتر وقت‌ها درگیر افکار خودش است تا شما. این حقیقت می‌تواند سنگینیِ قضاوت شدن را در ذهن شما سبک کند. https://eitaa.com/ravankadeee

برنامه مطالعه روزانه برای کنکورهای ارشد و دکتری آینده، از * ۵شنبه ۲۴ اردیبهشت* شروع میشه. https://eitaa.com/joinchat/3608805880C0923019998 https://eitaa.com/psy_arshad

چرا بعد از بحث، سکوت می‌کنیم؟ (Stonewalling) برخی افراد وقتی در یک بحث احساس فشار می‌کنند، به جای پاسخ دادن، کاملاً سکوت می‌کنند و نسبت به طرف مقابل بی‌تفاوت رفتار می‌کنند. این رفتار در روانشناسی Stonewalling نامیده می‌شود. این یک مکانیسم دفاعی برای محافظت از خود در برابر فروپاشی احساسی است، اما در رابطه، این سکوت مانند یک دیوار عمل می‌کند که اجازه نمی‌دهد مشکل حل شود و باعث ایجاد فاصله و تنهایی در طرف مقابل می‌شود. https://eitaa.com/ravankadeee

پدیده «خستگی تصمیم‌گیری» (Decision Fatigue) آیا می‌دانید چرا در پایان روز، تصمیم گرفتن برای چیزهای کوچک (مثل انتخاب شام) بسیار سخت‌تر از صبح است؟ هر تصمیمی که در طول روز می‌گیرید، بخشی از توان ذهنی شما را مصرف می‌کند. وقتی ظرفیت مغز برای پردازش گزینه‌ها کم می‌شود، ما یا به سمت تصمیمات بسیار ساده و عادت‌گونه می‌رویم، و یا اصلاً از تصمیم‌گیری فراری می‌شویم. https://eitaa.com/ravankadeee

چرا در گروه‌های بزرگ، مسئولیت تقسیم می‌شود؟ در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «توزیع مسئولیت» وجود دارد. هرچه تعداد افراد در یک موقعیت (مثلاً یک کار گروهی یا یک حادثه در خیابان) بیشتر باشد، فشارِ انجام مسئولیت بر دوش تک‌تک افراد کمتر می‌شود. هر کس با خود فکر می‌کند: «حتماً نفر بعدی این کار را انجام می‌دهد». این پدیده می‌تواند باعث شود در لحظات بحرانی، هیچ‌کس قدم اول را برندارد. https://eitaa.com/ravankadeee

میدونین چرا تا این حد در حسرت روزهای طلایی کودکی هستیم؟ نیچه: چون روزهای کودکی روزهای بی‌خیالی بودن، روزهای عاری از دلواپسی، روزهایی که هنوز آوار گذشته‌ها و خاطرات دردناک و محزون بر ما سنگینی نمی‌کرده‌اند. https://eitaa.com/ravankadeee

سلام

ما انسان‌ها ابزارهای جستجوی حقیقت نیستیم بلکه ابزارهای «تأیید باورهای خود» هستیم. مغز ما به طور خودکار اطلاعاتی را که با عقاید قبلی ما همسو هستند جذب و ذخیره می‌کند و اطلاعاتی را که باورهای ما را به چالش می‌کشند نادیده می‌گیرد یا بی‌اعتبار می‌کند. این یعنی ما در زندانی از افکار خودمان زندگی می‌کنیم و حقیقت را نه آن‌گونه که هست بلکه آن‌گونه که می‌خواهیم می‌بینیم. https://eitaa.com/ravankadeee

تضاد بین کلام و حرکت چشم یکی از راه‌های شناسایی عدم صداقت، بررسی تضاد میان کلمات و حرکات ناخودآگاه چشم است. زمانی که فردی ادعا می‌کند کاملاً آرام است، اما نرخ پلک زدن او به طور ناگهانی افزایش می‌یابد یا مردمک چشم او منقبض می‌شود، مغز در حال مدیریت یک فشار درونی است. این "ناهماهنگی" (Incongruence) نشان می‌دهد که پیام کلامی با وضعیت فیزیولوژیک بدن در تضاد است. https://eitaa.com/ravankadeee