eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.8هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
1.8هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
💠کلام امام 🔘 کسى که به پاداش یقین کند در مسأله بخشش به خرج دهد. 📝نهج‌البلاغه: حکمت 138
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
  ✨بِسْـــمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْـمٰنِ‌الـــرَّحیٖــــم✨ صبح یکشنبــــه‌ تون عالی عالی🕊❄️ امروزتـون سرشـار از آرامـش 🕊❄️ ان شاءالله امروز برای تک تک دوستانم🕊❄️ هـمون روزی بشـه کـه آرزوشـو دارنــد .....🕊❄️ پـراز خـیـر و بـرکـت 🕊❄️ پراز موفقیت و پراز محبت خــدا🕊❄️ در زنــدگی روزتـون زیبـا🕊❄️
چجوری سريع‌تر تصمیم بگیریم؟ - گزینه‌هات رو محدود کن. - انتخاب‌های خوب و بد رو تفکیک کن. - به احساس درونت گوش بده. - زمانی که داری رو مثل طلا بدون. - اینو یادبگیر که قاطعیت با هر تصمیم شکل می‌گیره. - اینو یادبگیر که بلاتکلیفی دشمن تصمیم‌گیریه. @ravenkhob 🌹
اعتماد بنفس داشته باشی: - هرروز تختو مرتب کن - لباسی که دوست داری بپوش - به خودت تلقین مثبت کن @ravankhob 🌹
تمرکز داشته باش: - آب بخور - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن - ۲ساعت به گوشیت دست نزن •سالم تر باش: - حرکات کششی انجام بده - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره - بدنتو تکون بده (ورزش) @ravankhob 🌹
🍃فکت های روانشناسی _براساس روانشناسی اکثر مشکلات زمانی حل میشن که بهشون فکر نکنیم _اگه کسی بخوره زمین و شما بهش بخندید از لحاظ روانشناسی باعث میشه فرد درد کمتری رو حس کنه _افسردگی درک ما را از رنگ تغییر می‌دهد و باعث میشود رنگ هارا کمتر تشخیص دهیم _افکار خلاقانه سراغ افراد خسته می‌آیند، چون مغزشان با بازدهی کمتری کار می‌کند و ایده‌هایی که در حالت معمول عجیب به نظر می‌رسد را رد نمی‌کند _۸۰ درصد از افکار شما منفی هستند. @ravankhob 🌹
🏴🏴کربلا عصاره ی بهشت است و عاشورا آبروی عشق... اگر کربلا نبود هیچ گلی از زمین نمی رویید و مشام هیچ انسان آزاده ای، حقیقت را استشمام نمی کرد. اگر کربلا نبود عاشورا نبود و اگر عاشورا نبود، امروز عشق بر سر هر کوی و برزنی بیگاری نمی کرد. حسین آمد و عشق را آبرو بخشید و عباس با دستان بریده و لبان خشکیده با مشکی زخمی عشق را سیراب کرد تا حرف و حدیثی باقی نماند. زینب، عشق را تداوم بخشید و آن را در گستره زمین و آسمان منتشر کرد تا از آن پس تمام عاشقان وام دارِ حماسه ی عاشورا باشند. کربلا قبله الهام عاشقان شد و عاشورا میعادگاهی برای آنان که می خواهند نماز عشق را در محرابی به بلندای تاریخ بپا دارند. از آن روز زندگی معنا یافت که حسین (علیه السلام) بر کتیبه ی دل ها نقش بست و عاشورا - این راز نهفته - مضمون تمام ناگفته ها شد... زینب [سلام‌الله‌علیها] فقط صبر نیست... تفسیر دعای عهد است؛ عهدی با امام زمانش، «وَالمُمتَثلینَ لِاَوامره وَالمُحامینَ عنه». 🏴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ســـ😊ــلام✋ صبح زمستانی تون پراز آرامش☕ ان شـاءالله در تمام طول زندگی ❄️ چشماتون پر از برق شـادی باشه❤️ سلام صبحتون به عاقبت بخیری🙏🌷
👌تلنگر ❗️هیچ‌گاه زندگےتان را عوض نمےکنید مگـر اینڪه عـادت‌های روزانه‌تان را تغییـر دهید 🔗•| رازِ مـوفقیت را در برنامه روزمره‌تان پیـدا کنید🔎•••| @ravankhob 🌹
🔗•| رازِ مـوفقیت را در برنامه روزمره‌🔎•••| ۱. تنفس آگاهانه (تمرین تنفس) با دم و بازدم آرام شروع کنید. یک چرخه­ تنفس باید حدود شش ثانیه به طول بیانجامد. اجازه بدهید که افکار به ذهن شما بیایند و بروند. نه تلاش کنید افکار را متوقف کنید و نه تلاش کنید ریتم نفس کشیدنتان را تغییر دهید. هدفمند به تنفس خود توجه کنید.  هشیارانه به زمانی توجه کنید که هوا وارد بدن شما می­شود و شما را پر از زندگی می‌کند. @ravankhob 🌹