💠رهبر امت 📝توصیه‌‌ی من هم به همه‌ی آحاد مردم عزیزمان این است که سعی کنند این راه‌پیمایی[بیست‌ودوّم بهمن] را ⭕️این روز بزرگ را ⭕️این حرکت باشکوه را مظهر اتّحاد ملّی و وحدت ملّی قرار بدهند واین پیام را به طور صریح به #دشمن برسانند ❌ که تلاش او برای از بین بردن اتحاد ملّی، تلاش خنثی‌شده‌ای است. ♦️برای برادران مصیبت‌زده‌مان در دو کشور سوریه و ترکیه متأسّف هستیم... ☑️درد آنها را احساس میکنیم 🙏و برایشان از خدای متعال صبر و آرامش روحی طلب میکنیم. ✨خداوند متعال روح مطهّر امام را شاد کند که او ما را به این راه آورد و وارد کرد، 💫 ما را هدایت کرد 🙏 و درجات گذشتگان و شهدا را ان‌شاءاللّه عالی کند.

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ دوستان مهربانم سلام صبحتون بخیر لحظه ‌لحظه‌ هايتان پراز شادی های بی پایان پرازترانه‌ی قشنگ عشق پر ازشکوفه‌های مهربانی و پرازلبخندهای شیرین باشه🙏 سلام صبحتون بخیر وشادی🍃🌺

👇

۳. هشیاری آگاهانه موضوعی فکر کنید که هر روز بیشتر از یکبار اتفاق می‌­افتد. کاری که انجامش می‌دهید. برای مثال؛ باز کردن درب. زمانی که دستگیره­ در را لمس می‌کنید تا آن را باز کنید، برای لحظه­ ای صبر کنید و به جایی که هستید توجه کنید. در آن لحظه چه احساسی دارید؟ فایده و منطق این تمرین این است که به جای اینکه به طور خودکار به کارهای روزانه­ تان بپردازید، در لحظه­ ها متوقف شوید و آگاهی خود را نسبت به آنچه که انجام می‌دهید و برکاتی که این اقدامات به زندگی شما می‌بخشد، پرورش دهید @ravankhob 🌹

🔴خیلی سریع بریم سراغ بیان راه های افزایش اعتماد به نفس برای اولین کار باید👇 📜باور داشته باشید که می‌توانید 📍اولین و مهم ترین مسیر از راه های افزایش اعتماد به نفس این است که خودتان را باور کنید. 📍 یعنی قبول کنید که می‌توانید شما هم تبدیل به یک فرد با اعتماد به نفس شوید. 📍وقتی باور کنید که می‌توانید، حتماً خواهید توانست. آقای هنری فورد هم جمله ای در این رابطه دارد که می‌گوید: 📍چه فکر کنید می‌توانید و چه فکر کنید نمی‌توانید، در هر دو صورت حق با شماست. 📍پس ابتدا با خودتان کنار بیایید که می‌توانید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، سپس خواهید دید که چه قدرت بالایی برای تقویت اعتماد به نفس در وجودتان ایجاد می‌شود @ravankhob 🌹

تفاوت مثبتی ها😃با منفی ها😑 ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند. ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند. (همیشه مثبت+باشیم) 🌷🌹🌻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@ravankhob

📊 #اطلاع‌نگاشت «اتّحاد ملّی» علیه دشمنِ تفرقه‌افکن 🔍 مروری بر تحلیل رهبر انقلاب از نقشه دشمن علیه ایران اسلامی 💠 رهبر انقلاب اسلامی در دیدار جمعی از فرماندهان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش فرمودند: ✔️«نقشه‌ی دشمن برای ما روشن است یعنی ما هیچ ابهامی در نقشه‌ی دشمن نداریم که چه‌کار میخواهد بکند.» ۱۴۰۱/۱۱/۱۹ 🔺 ایشان در ادامه ابعادِ نقشه دشمن و وظایف ما در مقابل آن را برشمردند که در این اطلاع‌نگاشت مرور می‌شود.

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ هر صبح طلوع🌷 دوباره‌ی خوشبختی و امید دیگری است 🌷 بگشای دلت را به مهربانی🌷 و عشق را در قلبت مهمان کن بی شک شکوفه های خوشبختی در زندگی‌ات گل خواهند کرد🌷 سلام صبحتون☕️ سرشار از خیر و برکت🌷

۵نوع استراحتی که بهش نیاز داریم: ۱.استراحت بدنی مثل: انجام حرکات کششی خواب کافی نفس عمیق کشیدن یوگا ۲.استراحت ذهنی مثل: وقت گذراندن در طبیعت کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت انجام فعالیت های مورد علاقه گوش دادن به موسیقی آرام @ravankhob 🌹

با خودت تکرار کن من زیبا ،جذاب و موزون و #مقتدرم. و بزرگترین آرزوهایم را به طرزی معجزه آسا به سمت خودم جذب می کنم. خداوندا سپاسگزارم🙏 @ravankhob 🌹

👇