✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ چه لطیف است نسیم سحری و چه زیباست گل افشانی مهر دیدن رقص گل از پنجره‌ای رو به خدا می‌توان دید ز عمق شب تاریک و سیاه رویش صبح سپید و در این صبحدم پاک و قشنگ نفسی تازه کشید سـلام صبح بخیر امروزتـون مملو از شـادی و آرامش و مـهر🌹 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

♾جملات تاکیدی قوی برای تغییر باورها : 1- خدایا شکرت که در مسیر درست خوشبختی و حال خوب افتادم. 2- خدایا شکرت که روز به روز ادمی محبوب تر موفق تر و مورد احترام تری میشم. @ravankhob 🌹

♾جملات تاکیدی قوی برای تغییر باورها : 3- خدایا شکرت که اعتماد به نفس عالی پیدا کردم و عاشق خودم شدم. 4- الهی شکرت که به اینده قشنگی که دارم ایمان دارم. @ravankhob 🌹

"ترفندهایی برای کنترل خشم" 3. استفاده از تکنیک‌های تسکینی: تکنیک‌های مانند تمرکز بر روی یک نقطه تکنیک‌های تصویرسازی مثبت یا تکنیک‌های تمرکز بر روی موسیقی آرامش بخش می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند. @ravankhob 🌹

زندگی مانند دوچرخه سواريست؛ برای حفظ تعادل بايد به حركت ادامه داد. اگر می خواهی چيزی را داشته باشی كه تاكنون نداشته ای بايد كارهايی انجام دهی كه تاكنون انجام نداده ای... @ravankhob 🌹

❄️ اگـر چیزی را با گوش‌هایت نشنیدی و با چشم‌هایت ندیدی ، پس آن‌ را با ذهنی کوچک ابداع نکن و با دهانی بزرگ به اشتراک نگذار ... @ravankhob 🌹

تکنیک ژاپنی کنترل استرس اولین قدم: هر انگشت خود را با دست مخالف بگیرید و در مشت خود قرار دهید. با انگشت شست شروع کنید و برای هر انگشت این کار را تکرار کنید. _ شما باید هر انگشت را 1-2 دقیقه نگه دارید. پس از مدتی، نبض خود را احساس خواهید کرد و در آن زمان است که می‌فهمید این تکنیک واقعاً کار می‌کند. روزمره خود کنار می‌آیید. @ravankhob 🌹

⁉️چرا و با چه نیتی جمعه در #راهپیمایی علیه ظالم باید شرکت کرد؟ پاسخ در این تصویر است👆 ♦️حتی اگر یک راهپیمایی نمادین برای اعلام حمایت و قوت قلب مظلوم باشد. زیر سقف این خانه ها ⚠️زنها بودند ⚠️ کودکان بودند ⚠️و زندگی جریان داشت. #روز_قدس #غزه http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ سر بر شانه " خدا " بگذار... تا قصه " عشق " را، چنان زیبابخواني. که نه از " دوزخ "بترسی، و نه از"بهشت"... به رقص درآیی! قصه عشق!!! انسان بودن،ماست✍ 🌺🍃🌺🍃🌺 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

آرامِ دلِ منتظران ادرکنی! ای روحِ حیاتِ جاودان ادرکنی! فریادرسی نیست در عالم، جز تو اَلغَوث، امامِ اِنس و جان، ادرکنی! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ اگر مَکرِ خدا مکر است، خواهی دید ای شیطان! یهودا می‌شود مَصلوب و عیسی زنده می‌ماند فرو می‌پاشد آری هیبتِ پوشالیِ صهیون کماکان غیرتِ طوفان‌الاقصی زنده می‌ماند شهادت را نمی‌فهمند، کورند و نمی‌بینند #فلسطین دم به دم می‌میرد امّا زنده می‌ماند به قعر گور خواهد بُرد ابلیس آرزویش را بر اوجِ قلّه‌ها «اِنّا فَتَحنا» زنده می‌ماند #القدس_لنا

آنڪس ڪه میگَوید : "نمے توانے"و"نخواهے توانست"؛ احتمالا همان ڪسی است ڪه: از اینڪه بتوانی انجامش دهی و موفق شوی؛ میترسد. @ravankhob 🌹

🔶چیکار کنیم تا دیگران نسبت به ما احساس بهتری داشته باشند!؟ باید کاری کنیم که هرزمان با ما ارتباط می‌گیرد و یا تماس برقرار می‌کند حس بهتری نسبت به خودش پیدا کند در واقع باید کمک کنیم افراد در معاشرت با ما حس خوبی نسبت به خودشون داشته باشند🌻 @ravankhob 🌹