✨بسم الله الرحمان الرحیم✨ 🍃    🍃     🌱    🌱     🌱     1403/8/14   🌱    🌱     🍃    🌸     🍃        🍃    🌸     🌱              🌱            🌱              🌸              🌸            🌸     دوشنبه 14 آبان ماهتون بخیرو خوشی🌸🍃 الهی خـــدا پشت و پناهتون باشه🌸🍃 و یه روز عـالی یه روز مـوفق🌸🍃 یه روز شـاد و پـر از آرامـش 🌸🍃 و سـلامـتی رو بـراتـون مـقدر کنـه 🌸🍃 ♥️سلام امـروزتـون پـر از حـس ناب زنـدگی      ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

👌سخن فرمانده ارتش در مورد رهبری و عبور دادن ایران از هفت جنگ قطعی 🧐🤔 حالا این ابر مرد میگه تلاویو و حیفا با خاک یکسان کنید بازگشت #امپراطوری_خوارزمشاهی ایران #ایران #لبنان #یمن #غزه #مغز_متفکرایران_اسلامی http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

▪️این قانون جهان هستی : که هر هدفی را تو باور کنی جستجو کنی و به آن عشق بورزی آن هدف هم تو را جستجو می کند و به سوی تو می آید. در حرکت باش.... @ravankhob🌹

🔸شروع کن از جایی که شکستی شروع کن از جایی که بریدی شروع کن از نقطه ی انتها شروع کن از لحظه ی آخر شروع کن از جایی که ایستادی شروع کن؛ چون داستانت هنوز تموم نشده. شروع کن؛ چون تو آدم باخت دادن نیستی .. @ravankhob🌹

🌱 چگونه می‌توانیم با هیجان و احساسات‌مان ارتباط برقرار کنیم؟ 🫧نخست سعی کنید که به هیجان‌ها، بدون سانسور یا تحریف آن‌ها، گوش دهید. 🫧دومین راه افزایش حساسیت نسبت به هیجان.ها، این است که به بدنتان گوش فرا دهید. وقتی به سردرد مبتلا شده‌اید، معمولا بدنتان در حال بیان نکاتی درمورد هیجان‌هاست و وقتی دچار تنش عضلانی هستید، در واقع هیجان‌هایتان می‌کوشند تا از طریق مجاری ارتباطی اولیه خود، یعنی بدن حرف بزنند. 🫧اگر فردی برای مدتی طولانی، پیام‌های بدنش را نادیده بگیرد، توانایی شنیدن آن‌ها را در خود کاهش می‌دهد. 🫧 سومین راه افزایش آگاهی از هیجان، ابراز احساساتی است که تجربه می‌کنید. شما می‌توانید در سکوت و برای خود به احساسات خویش اعتراف کنید و یا با دیگران راجع به احساسات خود حرف بزنید. 🫧هر قدر احساسات خود را بیشتر بروز دهیم، آگاهی هیجانی خود را نیز، دقیق‌تر می‌سازیم. @ravankhob🌹

🔴تلنگر ‼️از افراد منفی فاصله بگیر. اونا برا هر "راه حلی" یه "مشکل" پیدا می کنن‼️ @ravankhob 🌹

🍃 غیر از بانک‌های معمولی نوع دیگری بانک وجود دارد به نام؛ "بانک عاطفی" که باید هر وقت که می‌توانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم... 👈 یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم به افرادی که با آنها در ارتباط هستيم محبت کنیم و توجه نشان دهیم. این از اصول مهمِ موفقیت در افرادی است که ارتباطات قوی دارند... ✅ همچنان که سپرده‌های مادی در بحران به کارمان می‌آید سپرده‌هاى عاطفی نيز نجات بخشمان خواهند بود... @ravankhob 🌹

6 روش خیلی مهم برای اینکه همه تورو پر قدرت بدونن و ازت حساب ببرن : 4)نه گفتن رو یاد بگیر (نشون میده برای خودت احترام قائلی) 5)ساکت باش:وقتی چیزی برای گفتن نداری ( وقتی به ندرت حرف بزنی بیشتر به حرفات اهمیت میدن) 6) ارتباط چشمی رو با کسی که داری صحبت میکنی قطع نکن نشونه سطله پذیر بودنته @ravankhob🌹

✨بسم الله الرحمان الرحیم✨ 🍃    🍃     🌱    🌱     🌱     1403/8/15   🌱    🌱     🍃    🌸     🍃        🍃    🌸     🌱              🌱            🌱              🌸              🌸            🌸     ســلام صبح بخیر🌷🍃 به سه شنبه خوش آمدید ان شالله امروز پراز🌷🍃 خیروبرکت تنتون سلامت کسب وکارتون موفق🌷🍃 و زندگیتون غرق درخوشبختی🌷🍃 وامروز بهترین روز زندگیتون باشه🌷🍃 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

🌀 چگونه زندگی خود را خراب کنیم!؟ ثَلاثٌ لايَهْنَأُ لِصاحِبِهِنَّ عَيْشٌ: اَ لْحِقْدُ، وَ الْحَسَدُ، وَ سُوءُ الْخُلْقِ ؛ سه چيز است كه هر كس داشته باشد، زندگى بر او شيرين نيست: ❌كينه ❌حسد ❌بد‌ اخلاقى http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

💕دوست داشتن را باید دید از چه نوع دوست داشتنی است! آیا مانند شیر است که آهو دوست دارد و گربه که موش دوست دارد! باید دید وقتی کسی می‌گوید دوستت دارم آیا معنی‌اش اینست که می‌خواهد ما را خرج خودش کند و ما را بخورد و ما را به مصرف خودش برساند یا دوستت دارم به این معنی است که تو دوست من هستی و خاطرت پیش من عزیز است و اگر کاری داشتی برایت انجام می‌دهم اگر بیمار شدی تا صبح برای تو بیدار می‌مانم. @ravankhob🌹

مكث كردن را تمرين كنید وقتى شك دارید، وقتى خسته اید وقتى عصبانى هستید، وقتى استرس دارید، وقتی خیلی خوشحالید مكث كنید و هیچ تصمیمی نگیرید! @ravankhob🌹