👈 انصاف یعنی
اگه روزهای سخت رسید
روزهای خوب زندگیت یادت بمونه
👈 انصاف یعنی
بدونی خدای روزهای سخت
همون خدای روزهای خوبه
#منصفباشیم👌
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﺍﮔﺮ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﯼ ﺁﺏ، ﺩﺭﻭﻥ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﯼ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ!😇
ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺭﺧﺸﯿﺪ.🤩
ﭘﺲ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺭﺧﺸﻴﺪ! 😍
ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ ﺍﯾﻢ، ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ، 🙃
ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ...!🥰🍀
👤وین دایر
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِاللّٰهِالرَّحْمٰنِالرَّحیٖم✨
☀️صبح شد
چشم بگشای
که خورشید شِکُفت☀️
🍁باز کن پنجره را با دمِ صبح
باید از خانهی دل گَرد پریشانی رُفت
🍁سلام دوشنبه تون
سراسر عشق و نیکبختی🍁
http://eitaa.com/joinchat/1290403861C392649f181
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
💛امروز ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺍنم
ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ می کنم...🤩
ﺣﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ،
ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﺎشم
ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩم...🙃
باید کمی فقط کمی بهتر شوم و این یعنی من زنده و پویا هستم ...😃🥰
@ravankhob 🌹
❣پانزده کلید خوشبختى:
۱- موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
۲- در لحظه زندگی کنید.
۳- بگویید دوستت دارم.
۴- بخشنده باشید نه گیرنده.
۵- در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید.
@ravankhob 🌹
🌿- مواد غذایی که به حفظ سلامت روان کمک میکند :
1- بهترین ادویه : زردچوبه
2- بهترین نوشیدنی : چای سبز
3- بهترین نوع سبزیجات : کرفس
4- بهترین ماده شیرین کننده : عسل
5- مصرف ویتامین D
6- مصرف منیزیم
7- هشت لیوان آب در طول روز.
@ravankhob 🌹
یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…
جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!!
.ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید
تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
هرگز .
هرگز ..
هرگز …
نا امید نشیــــــــــد…
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِاللّٰهِالرَّحْمٰنِالرَّحیٖم✨
🍁ســلام
♥️صبح قشنگتون بخیر
🍁بوم روزتون رنگین
♥️طرح زمینه اش مهربانی
🍁لحظه هاتون
♥️پراز اتفاقات قشنگ
🍂افکار بلندتان سبز
♥️و دلتان به پاکی آسمان
🍁صبحتون سرشاراز معجزهی خدا
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرامش☺️
1⃣ #آرامش که باشد
همه چیز هست.
حتی اگر در غمانگیزترین نقطهی جهان باشی.
2⃣ #آرامش یعنی:
من کافیام
تلاشهای من کافیست
آدمهای جهان من کافیاند و جهان من کافیست.
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرامش☺️
3⃣ #آرامش یعنی؛
چه خوب که حضور دارم و میشنوم و احساس میکنم
و با چشمهای خودم به جهان نگاه میکنم
به آبی آسمان و سبزیِ درخت و شلوغیِ خیابان و عبور و مرور آدمها...
4⃣ #آرامش یعنی؛
زندگی را سخت نگرفتهام
و در دل اضطرابهای گاهگاهم
هنوز خوبم و هنوز میخندم...
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرامش☺️
5⃣ #آرامش یعنی؛
مرا میان همین دلخوشیهای ساده رها کنید
😍 من خودم خوشبختی را
یا خواهمساخت
یا پیدا خواهم کرد...
@ravankhob 🌹
✨بِسْمِاللّٰهِالرَّحْمٰنِالرَّحیٖم✨
🌦ســـــــــــلام رفیقِجان...
صـبح زیبات بخیر،
🌼 روزت قشنگ..
🌺 امـــــــــــــــــــــــــیدوارم
🍂 امروزت یکـی از زیبـــاترین
🌺 و دوسـت داشتـنـیتـرین
🍂 و️ پر از عـشقترین و شادترین
🌼 و پر خـــــــــیرترین و پر بــــــــــرکتترینها باشه...
🌺 روز خوبی داشته باشی رفیق❤️
http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
💎 امامـ عـلــی عليه السلامـ
شيرينىِ خوشبختى درك نشود،
مگر آن گاه كه تلخىِ بدبختى چشيده شود.
📚 غرر الحکم، حدیث ٧۴٢۵
http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
😊راه های رسیدن به خوش بینی و افکار مثبت
هدف گذاری
هدف گذاری باعث میشود که در زندگی نقطهی تمرکزی به آینده داشته باشید و جهت اصلی زندگی خود را بدانید.
معمولا افراد بدبین اهداف درست و واقعی برای خود ندارند و از این رو دچار بدبینی و شک خواهند شد.
اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت برای خودتان تعیین کنید.
این کار به شما کمک میکند یک چشم انداز مثبت نسبت به آینده داشته باشید.
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
از گیاه یادگرفتم اگه به خود و
ریشه خود ایمان داشته باشی حتی
سنگ هم جلودارت نیست😍
موفقیت زمان میبرہ پس ایمانت
رو نباز و امیدوار باش ، 🍀
هر لحظه از زندگی پر از درسِ برای
یادگیری و آگاه شدن،🥰
از سختی ها نترس ، خدا باهاته رفیق♥️
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
🌸گاهی برای
💞خودت پزشک باش
🌸كمی قرص خنده تجویز کن😃
💞هر شش ساعت یک بار ،
🌸حتما که نباید
💞مدرک و مطب داشته باشی!😇
🌸خودت نسخه ای
💞بنویس با خط خوش
🌸روحــت را درمان کن و بخند
💞بی بهانه ،فقط بخند🥰🙃
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِاللّٰهِالرَّحْمٰنِالرَّحیٖم✨
هر صبح خدا یک
غزل از دفتر عشق است😍
سرسبزترین مثنوی
از منظر عشـــق است... 😍
سلام؛ صبح پنجشنبه تون بخیروشادی 😊🌷
http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b
😊راه های رسیدن به خوش بینی و افکار مثبت
دست کشیدن از مقایسه
شاید یکی از دلایل بدبینی مقایسه خودتان با دیگران باشد.
تفاوت در عقیده، سبک زندگی و شرایط محیطی گاهی زمینه مقایسه با دیگران را ایجاد کند.
پرورش این افکار مقایسه ای بدبینی را در شما تقویت میکند و از این رو لازم است خودتان را از شرایطی که مقایسه را ایجاد میکند دور کند.
خودتان را تنها با خودتان مقایسه کنید.
امروز خودتان را با دیروز و امسال خودتان را با سال قبل مقایسه کنید.
مقایسه کردن خودمان با خودمان وقتی ارزش دارد که باعث حرکت و رشد در ما شود..
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
شادى ، نمادی از
زیستن آگاهانه است ؛
ما وارث این تفکریم ؛☺️
شاد باش و شاد زندگی کن 🌹
که شاد زیستن ؛
انتخاب است نه اتفاق !!!😃🙃
@ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِاللّٰهِالرَّحْمٰنِالرَّحیٖم✨
🌸صبح جمعه که می آید
♥️باید بساطِ سفره ی رنج و
🌸خستگیِ هفته را برچینی
♥️و سفره ی زیبا و صمیمیِ
🌸صبحانه را پهن کنی
♥️تا غبار از تنِ هفته بِتکانی
🌸و با لبخند به عزیزانت بگویی
♥️" آدینه تون بخیــــر و خوشی "❤️
☆خدای قشنگم هزاران بار شکرت برای فرصت دوباره زندگی 😍🤲
http://eitaa.com/joinchat/897908738C30a1928237
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
نگذار آرزوهایت؛
یک روز تبدیل به حسرت بشود.🍁🍂
مگر چند بار در زندگی
پیش می آید که آدم
چیزی را عمیقا بخواهد.☺️♥️
یادت باشه🍀
پدرت درومد تا تونستی
خودتو جمع و جور کنی،😇
تا بتونی باز ادامه بدی😍
اجازه نده آدما خرابش کنن🥰
@ravankhob 🌹
#تلنگر
آدمی که باهاش دوست میشی؛ همونیه که باهاش بحثت میشه!
ماشینی که میخری؛ همونیه که نیاز به تعمیر داره و باید خرجش کنی!
کاری که ازش لذت میبری؛ همونیه که باید استرسش رو هم تحمل کنی!
پارتنری که برای زندگی انتخاب میکنی؛ همونیه که باهاش به اختلاف میخوری و دعواتون میشه.
بچهای که با شیرین کاریاش عشق میکنی؛ همونیه که خرابکاری بهبار میاره و اضطراب آیندهش رو داری.
هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده، لازمه نقصهاشو هم بپذیری!
اون میشه دوست داشتن...
@ravankhob 🌹
🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫
به مسيري كه خدا برات در نظر گرفته شك نكن😍
خدا هميشه بهترين ها رو برات در نظر ميگيره🥰
شايد اولش نااميد بشي
ولي آخرش قشنگه🤩
هيچوقت به زمان بندي خدا شك نكن 🤍
@ravankhob 🌹
باید خیلی اصیل باشی
که رنج های دیگران تو را غمگین کند
و شادی های آنان
تو را خوشحال
@ravankhob 🌹