🍃 #از_منفی_به_مثبت ۴ مرحله ی طلایی رسیدن به اهداف 1⃣راجع به آرزوهایمان حرف بزنیم 2⃣عکس آرزوهایمان را هر روز ببینیم 3⃣رسیدن به آرزوهایمان را حس کنیم 4⃣ببینید امروز برای رسیدن به آرزوهایمان چه اقدامهایی باید انجام بدیم @ravankhob 🌹

🔴تلنگر اگر من نگرش و طرز فکرم را کنترل نکنم، او مرا تحت کنترل خود در خواهد آورد. نلسون ماندلا @ravankhob 🌹

🌀حال بدت رو فورا خوب کن >>>>> اضطراب : ده تا نفس عمیق بکش بیش از حد فکر کردن : ژورنال نویسی کن انرژی پایین : ورزش سبک انجام بده استرس : تو طبیعت وقت بگذرون عقب انداختن کارا : گوشی رو از خودت دور کن بی حسی : برای یک هدف داوطلب شوید دلتنگی : اهداف خودت رو بنویس بی انگیزگی : چند برد کوچک به دست بیار گناه : خودت رو ببخش بی صبری : یه دقیقه مدیتیشن کن نا امنی لیستی از بردهاتو بنویس ناراضی : یک لیست سپاس گذاری بنویس @ravankhob🌹

پذیرفتن خیلی مهمه! بپذیریم که یه چیزی تموم شده، بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم بپذیریم که فلان جا حق داشتیم بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید... پذیرفتنِ موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه. @ravankhob🌹

🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 ✍️ سادگی در این دنیا، راحتی در آن دنیا 🔹خردمندی بیشتر وقت‌ها در قبرستان می‌نشست. 🔸روزی که برای عبادت به قبرستان رفته بود، پادشاهی به‌قصد شکار از آن محل عبور می‌کرد. 🔹وقتی به خردمند رسید، گفت: چه می‌کنی؟ 🔸خردمند جواب داد: به دیدن اشخاصی آمده‌ام که نه غیبت مردم را می‌کنند، نه از من توقعی دارند و نه مرا اذیت‌وآزار می‌دهند. 🔹پادشاه گفت: آیا می‌توانی از قیامت و صراط و سوال‌وجواب آن دنیا مرا آگاهی دهی؟ 🔸خردمند جواب داد: به خادمین خود بگو تا در همین محل آتش درست کنند. 🔹پادشاه امر نمود تا آتشی افروختند و تابه بر آن آتش گذاردند تا داغ شد. 🔸آنگاه خردمند گفت: ای پادشاه، من با پای برهنه بر این تابه می‌ایستم و خود را معرفی می‌کنم و آنچه خورده‌ام و هرچه پوشیده‌ام ذکر می‌نمایم و سپس تو هم باید پای خود را مانند من برهنه نمایی و خـود را معرفی کنی و آنچه خورده‌ای و پوشیده‌ای ذکر نمایی. 🔹پادشاه قبول کرد. 🔸آنگاه خردمند روی تابه داغ ایستاد و فوری گفت: فلانی و خرقه و نان جو و سرکه. 🔹فوری پایین آمد و ابداً پایش نسوخت. چون نوبت به پادشاه رسید، به‌محض اینکه خواست خود را معرفی کند، نتوانست و پایش سوخت و پایین افتاد. 🔸سپس خردمند گفت: ای پادشاه، سوال‌وجواب قیامت نیز به همین صورت است. 🔹آن‌ها که درویش بوده‌اند و از تجملات دنیایی بهره ندارند، آسوده بگذرند و آن‌ها که پایبند تجملات دنیا باشند، به مشکلات گرفتار آیند. ‎‌‌‎‌ ‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ از دریچہ هاے روشن"صبح" عبور ڪن🌸 چشم ها را باز ڪن و سلامے بہ آغازے دوباره🌸 از جا برخیز و غفلت را بہ دست هاے باد بسپار🌸 روز پنجشنبہ تون پراز نگاہ خداے مهربون...!🌸 🌸🍃https://eitaa.com/joinchat/2895446224Cd1ff822c8f

✍ده استراتژی کاهش اضطراب که می‌توانید آنها را امتحان کنید 1) تنفس آرام: نفس‌کشیدن آرام یکی از راه های درمان اضطراب است. زمانی که مضطرب هستید، تنفس شما سریع‌تر و کمتر می‌شود. با سه یا 4 ثانیه عمل دم و بازدم را انجام دهید. @ravankhob🌹

🔆 باور به کافی بودن 🔆 وقتی با این دید عمل می کنیم که می‌گوید " من کافی هستم" آن وقت از فریاد کشیدن دست می کشیم و شروع به گوش دادن می کنیم. 🌼🌷🌼 با اطرافیان مهربان‌تر و ملایم‌تر می شویم، و با خودمان مهربان‌تر و ملایم‌تر می شویم. 🌼🌸🌼 برنی براون (روانشناس، پژوهشگر) @ravankhob🌹

✍مهارت‌های ارتباطی اگه با شخصی در ارتباط هستین که بیش از حد فکر می‌کنه.. (ازتون میخوام ۳تا چیزو رعایت کنید) ۱. حتما هر حرفی باهاش دارید رو خیلی واضح و کامل بگید! چون ابهام مثل موریانه، مغزشو میجوه.. ۲. تو تصمیم‌گیری‌ها کنارش باشید چون این افراد همیشه بین گزینه‌ها مردد هستن. ۳. شنونده خوبی باشید خیلی وقتا نه فقط این افراد بلکه همه ما به یه گوش نیاز داریم که فقط شنیده بشیم بدون ارائه راه‌حل بدون برچسب خوردن! 👈با به‌اشتراک‌گذاشتن پُستها به سلامت روانی جامعه کمک کنید😍 @ravankhob🌹

#تلنگر حتی اگر همه‌ درها هم به رویت بسته شود در پایان او از جایی که هیچکس نمی داند پنجره ای می گشاید هر چند تو ابتدا نمی توانی ببینی. اما پشت روزنه های تنگ، چه بهشت هایی که پنهان است پس شکر کن وقتی به مراد خود رسیده باشی شکر کردن آسان است اما شاکر کسی است که حتی زمان برآورده نشدن آرزویش هم می تواند شاکر باشد.☝️🙏 @ravankhob🌹

🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 #داستان_شب 💫 عقابی بر بچه گوسفند حمله آورد و او را به چنگال صید کرده و ربود. کلاغی که شوق تقلید داشت، این احوال را دید. خواست که زور خود بر گوسفندی بیازماید ولیکن پنجه‌اش در پشم گوسفند چنان اسیر ماند که بیچاره خود را از آن خلاص دادن نتوانست. شبان آمد و او را اسیر یافته، بگرفت و به خانه برد تا از بهر بازیچه به فرزندان خود دهد. چون فرزندان شبان کلاغ را دیدند، از پدر خود پرسیدند که این پرنده چه نام دارد؟ راعی گفت این پرنده‌ایست که پیش از یک ساعت خود را عقاب تصور کرده بود، اکنون خوب دانسته باشد که کلاغ بیشه است حماقت‌ پیشه. آدمی را باید که در کاری که مافوقِ استطاعت او باشد قدم ننهد و اگر نهد، هم از سرانجام آن نومید شود و هم مصدر تضحیک ابنای روزگار. ‎‌‌‎‌ ‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺سـلام 🍃صبحتون مالامال از مهر 🌺شاخه افکارتون سبز 🍃گندم دست‌هاتون پر برکت 🌺دشت دلتون حاصل خیز 🍃و خورشید نگاهتون 🌺لبالب از عاطفه باد 🍃صبح جمعه تون عالی http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

💎 تقویم نجومی 💎 ✴️ جمعه 👈 9 شهریور /‌ سنبله 1403 👈25 صفر 1446👈30 اوت 2024 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: 📛صدقه صبحگاهی رفع اثر نحوست کند. ✅ اشتغال به عبادت خصوصا ذکر صلوات خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب نیست و سودی ندارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶زایمان خوب و نوزاد نجیب و دانا و روزی حاکم بر منطقه ای گردد . 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل دانشمندی مشهور گردد و شهرتش جهانگیر شود. ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️لباس نو پوشیدن. ✳️سرتراشیدن. ✳️مسهل خوردن. ✳️و استحمام کردن خصوصا در قالب غسل جمعه قبل از ظهر نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب شنبه: مباشرت حکمی ندارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب است. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث صفای خاطر می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از آیه ی 26 سوره مبارکه "شعراء" است. قال ربکم و رب آبایکم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال برسد و بر خصم خود غالب گردد و شاد شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

🌀بیشتر مشکلات زندگی تنها دو دلیل دارند: ۱- اقدام بدون تفکر ۲- تفکر بدون اقدام @ravankhob 🌹

روتین‌ زندگیه بهتر 🪴 ¹. به جای وقت گذروندن با آدم های منفی، یه کتاب خفن بخون که دوست داری. ². به جای بدگویی و تمرکز روی نقاط ضعف بقیه، روی نقاط ضعف خودت تمرکز کن. ³‌. به جای خوردن زیاد فست فود، به این توجه کن که زندگی بدون سلامتی قشنگ نیست. ⁴. به جای ناامید شدن از اینکه به هدفت نرسیدی، به این توجه کن که زندگی هم شکست داره هم پیروزی. @ravankhob🌹

🌷حس خوب 🔻حس بد تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت به شماهمیشه یکسان نیست 🔻مثلا رفتار همسایه تان یک روز با شما خوب است وروز دیگر بداست ❓چرا یک روز رییس تان لبخند به لب دارد وروزی دیگر شما را به کم کاری متهم میکند؟ یک روز چهره تان زیباست وروزی دیگر متفاوت است❓ 🔴همه اینها یک جواب دارد: 👊مشکل #خودتان هستید . زمانی که شما در حالت ارتعاشی خوبی نیستید یعنی احساس خوبی ندارید این احساس بد شما واین ناهماهنگی شما با جهان هستی باید به صورتی به شما برگرداننده شود 👈 نتیجه اش میشود اخم پستچی به شما ،بدرفتاری همسایه تان نسبت به شما و برخورد بد رییس تان. 🔻زمانی که حس تان خوب نیست روی بد وحس ناخوشایند مردم اطرافتان را به خود جذب میکنید. 🌷واما زمانی که حس تان خوب است وارتعاشات مثبت میفرستید روی خوب واحساسات خوب دیگران را به خود جذب میکنید در واقع شما تعیین میکنید که دیگران باشما چه برخوردی داشته باشند و حالا میتوانید دلیل رفتارهای متغیر دیگران را بفهمید. ‼️همه چیز از خودتان شروع می شود! @ravankhob 🌹

سواد رابطه نداری اگر: همزمان با چند نفر در رابطه هستی فرد مقابل رو در رابطه بلاتکلیف و منتظر میزاری حتی وقتی خودت اشتباه میکنی دیگری رو مقصر میدونی و عذر خواهی نمیکنی فقط به دنبال منافع مالی و جنسی هستی تکلیفت باخودت مشخص نیست و بی دلیل رابطرو ترک میکنی و هرزمان که دورت خلوت شد برمیگردی @ravankhob🌹

من میگم خوشبختی؛ چیزای کلیشه‌ای و حرفای قلمبه سلمبه نیست. «خوشبختی داشتن آدمیه که پیشش بتونی خودت باشی» @ravankhob🌹

🪨از «تعلل و تعویق دست برداریم: 🟪به آدمها بگیم چقدر دوسشون داریم 🟪اگه اشتباهی کردیم عذرخواهی کنیم 🟪لباسی که دوست داریم رو بپوشیم 🟪برای هدفی که مدنظرمونه، قدمی برداریم 🟪برای خودمون حدومرز تعیین کنیم 🟪اونچه که نیاز داریم رو درخواست کنیم 🟪خوب بخندیم، خوب گریه کنیم 🟪ورزش و تحرک رو شروع کنیم 🟪خودمون رو ببخشیم ‼️زندگی به هیچ‌کس ضمانتی نمیده، تا فرصت هست جوری طراحیش کنیم که ارزش زیستن داشته باشه! @ravankhob🌹

🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 حاکمی در قصر نشسته بود که از بیرون قصر صدای سیب فروش را شنید که فریاد میزد : “سیب بخرید! سیب !!!” حاکم بیرون را نگاه کرد و دید که مرد دهاتی، حاصلات باغش را بار الاغی نموده و روانه‌ی بازار است.حاکم میل و هوس سیب کرد و به وزیر دربارش گفت: ۵ سکه طلا از خزانه بردار و برایم سیب بیار! - وزیر ۵ سکه را از خزانه برداشت و به دستیارش گفت: -این ۴ سکه طلا را بگیر و سیب بیار! دستیار وزیر فرمانده قصر صدا زد و گفت: -این ۳ سکه طلا را بگیر و سیب بیار! فرمانده قصر افسر دروازه قصر را صدا زد و گفت: -این ۲ سکه طلا را بگیر و سیب بیار! افسر ، عسگر را صدا کرد و گفت: این ۱ سکه طلا را بگیر و سیب بیار! عسگر دنبال مرد دست فروش رفته و یقه شو گرفته گفت: های مرد دهاتی! چرا اینقدر سر صدا میکنی؟ خبر نداری که اینجا قصر حاکم است و با صدای دلخراش ات خواب جناب حاکم را اشفته کرده ای.اکنون به من دستور داه تا تو را زندانی کنم. مردم باغدار به پاهای عسکر قصر افتاد و گفت: اشتباه کردم قربان! این بار الاغ حاصل‌ یک سال زحمت من است، این را بگیرید، ولی از خیر زندانی کردن من بگذرید! عسکر نصف بار سیب را برای خودش گرفت و نصف ديگر را برای افسر برده و گفت: -این هم این سیب ها با ۱ سکه طلا. افسر نیمی از ان سیب‌ها را به فرمانده قصر داده، گفت: این سیب ها به قیمت ۲ سکه طلا! فرمانده نیمی از سیب‌ها را برای خود برداشت و نیمی به دستیار وزیر داد و گفت: -این سیب ها به قیمت ۳ سکه طلا! دستیار وزیر، نیمی از سیب ها را برداشت و نزد وزیر رفته و گفت: -این سیب ها به قیمت ۴ سکه طلا! وزیر نیمی از سیب ها را برای خود برداشت و بدین ترتیب تنها پنج عدد سیب ماند و نزد حاکم رفت و گفت: - این هم ۵ عدد سیب به ارزش ۵ سکه طلا! حاکم پیش خود فکر کرده و پنداشت که مردم واقعا در قلمرو تحت حاکمیت او پولدار و مرفه هستند. که کشاورزش پنج عدد سیب را به پنج سکه طلا می فروشد هر سیب یک سکه طلا و مردم هم یک عدد سیب را به یک سکه طلا میخرند! یعنی ثروتمندند پس بهتر است ماليات را افزايش دهم و خزانه قصر پرتر بسازم. در نتيجه مردم فقیر تر شدند و شریکان حلقه فساد قصر سرمایه دار تر 🍃 🌺🍃 @ravankhob 🌹

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌹باز هم شروع روزی دیگر 💚 #سلام 🍃 #صبح‌تون_باطراوت 🌹اولین روز هفته‌تون 💚بخیر و سعادت 🍃شروع امروزتون 🌹همراه باشه با کار و تلاش 💚انرژی مثبت و انگیزهٔ قوی 🍃دعای خیر عزیزانتون 🌹پُشت و پناهتون 💚قدم‌هاتون محکم 🍃موفق و سربلند باشید... http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

💎 تقویم نجومی 💎 ✴️ شنبه 👈10 شهریور / سنبله 1403 👈26 صفر 1446 👈31 اوت 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:جابجایی و نقل و انتقال. خرید و فروش و انواع معاملات. خشت بنا نهادن و آغاز بنایی.امور زراعی و کشاورزی.و انواع دیدارها خوب است. 📛ولی امور ازدواجی خوب نیست و ممکن است به جدایی ختم شود. 🚘مسافرت: مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶زایمان خوب و نوزاد عمر طولانی دارد.🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:عهد و پیمان گرفتن از رقیب.فصد و خون دادن.درخواست از روسا و مسئولین.و آغاز معالجه درمان نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت.طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث رهایی از بلا می شود.💉💉 حجامت:فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث خلاصی از مرض می شود. 💑حکم امشب شب یکشنبه: حکمی وارد نشده است. 😴😴 تعبیر خواب:خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 27 سوره مبارکه "نحل" است.قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین...و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که جاسوسی خبری به این شخص برساند و او درصدد تفحص در مورد این خبر شود و خبر صحیح باشد و از این قبیل امور قیاس شود. کتاب تقویم همسران صفحه ۱۱۶ 💅 ناخن گرفتن.شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز.شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)🙏🏻 استخاره:وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد ▁▂🍃🌺__🌺__🌺__🍃 http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

کائنات وجودی واحد است. همه‌چیز و همه‌کس با نخی نامرئی به هم بسته‌اند. مبادا آه کسی را برآوری؛ مبادا دیگری را، به خصوص اگر از تو ضعیف‌تر باشد، بیازاری. فراموش نکن اندوه آدمی تنها در آن‌ سوی دنیا ممکن است همه انسان‌ها را اندوهگین کند. و شادمانی یک نفر ممکن است همه را شادمان کند. @ravankhob🌹

سه راه حل برای حل مشکلات وجود داره: ◀️بپذیرش ◀️تغییرش بده ◀️رهاش کن. اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده. اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهاش کن... @ravankhob🌹

🌱چند ترفند ذهن خوانی : 🫧 اگر کسی یک طرف صورتش فعال تر از طرف دیگر آن بود یعنی احتمالاً احساسش ساختگیست. 🫧دقت کنید چطور دستش را بالا می آورد؛ بلند کردن دست به طور کامل و با یک حالت راحت، تصویر قدرتمند و مسلطی به شخص می دهد. برعکس، بالا آوردن دست تا پایین سر نشان دهنده‌ی نداشتن حس امنیت روانی و خجالتی بودن است. @ravankhob🌹

🌺زندگی شما زمانی بهتر می شود که خودتان بهتر شوید.... ✍اگر می خواهید فروش تان بهتر شود، باید فروشنده بهتری شوید. ✍اگر می خواهید کارکنان بهتری داشته باشید، باید خودتان مدیر بهتری بشوید. ✍اگر می خواهید فرزندان شایسته تری داشته باشید، باید والدین بهتری شوید. ✍اگر دنیای درون خود را بهتر کنید، دنیای بیرون تان بهتر می شود. @ravankhob 🌹

🔔📃 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟ 2️⃣ پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. @ravankhob🌹