سلام سالم باشین ☺️ چون اونا میخوان کمبودهای خودشونو بپوشونن بقیرو مخصوصا در جمع های دوستانه تحقیر میکنن. چرا باید نگاه آدمایی ک هیچ تاثیر مثبتی تو زندگی تون ندارند براتون مهم باشه؟ ببین مهم نیست تو مورد پذیرش همه باشی ،مهم اینه که شما برای خودت یه چهارچوب فکری و ایدئولوژی درست بنا کنی و طبق همون عمل کنی.

علت افت تحصیلی چی بوده؟ اول باید علت رو بررسی کرد... اکر دوست داشتین به آیدی من پیام بدین که راحت تر بتونم کمک کنم بهتون☺️ @F_Bakhtiari

خب بچه ها اگر سوالی چیزی بود بپرسید من حتما در اسرع وقت جواب میدم😊 بازهم مرسی از انتخابتون😍☺️

💖💖فال #احساسی💖💖 📆تاريخ: جمعه 5 اسفند 1401 💖 #فروردین: عشق جدیدی سرراهتان است. 💖 #اردیبهشت: حسادت اطرافتان زیاداست. 💖 #خرداد:سورپرایز ازشریک عاطفیتان دارید. 💖 #تیر:با شخصی روبرو میشوید که حس خوبی بهش ندارید. 💖 #مرداد:دعاونیایش.رافراموش نکنید. 💖 #شهریور:بزودی ابرهای تیره کنار میروند. 💖 #مهر: یک خواستگاری غیرمنتظره دارید. 💖 #آبان:خشم وکینه خودرا خاموش کنید. 💖 #آذر:‌عشق ودوست داشتن راتجربه میکنید. 💖 #دی: روابط شمابادونفر بهم میخورد. 💖 #بهمن: شخصی قصدخیانت بشمارادارد. 💖 #اسفند:درمورد افکارخود بادیگران صادق باشید. @ravanshenasi

#سیاستهای‌همسرداری 💟 در روزهای پرمشغله و سخت کاری هم میتوان تنها ۵ دقیقه کنار گذاشت برای زنگ زدن به همسر و گفتن اینکه حتی وسط همین شرایط سخت هم عاشقش هستید و اصلا بخاطر دوست داشتن اوست که این سختی ها را تحمل میکنید. ۵ دقیقه زمان زیادی نیست اما برای همسرتان یک_دنیا می ارزد... @ravanshenasi

📚 فال حافظ روزانه 🔴شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۱ 🌾فال حافظ امروز متولدین #فروردین : فاش می‌گویم و از گفته خود دلشادم بنده عشقم و از هر دو جهان آزادم تا شدم حلقه به گوش در میخانه عشق هر دم آید غمی از نو به مبارک بادم 📜تعبیر: دچار گرفتاری شده‌اید و بسیار اندوهگین هستید. همین باعث شده به گله و شکایت روی آورید. احساس می‌کنید بخت و اقبال از شما روی گردانده است. از یأس و ناامیدی برحذر باشید، زندگی جریان دارد و به دنبال هر سختی آسانی فرا می‌رسد. به خداوند توکل کنید و صبور باشید. 🌾فال حافظ امروز متولدین #اردیبهشت : الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل​ها همه کارم ز خود کامی به بدنامی کشید آخر نهان کی ماند آن رازی کز او سازند محفل​ها 📜تعبیر: کارهایی که ساده می نمود یکباره دشوار گشت ،تلاش و زحمت شما کمتر نتیجه بخشید ،اشتباهات شما هم مزید آن شده حالا فقط با صبرو تلاش و بردباری و دقت می توانی کارهایت را سامان بخشی. 🌾فال حافظ امروز متولدین #خرداد : بشنو این نکته که خود را ز غم آزاده کنی خون خوری گر طلب روزی ننهاده کنی آخرالامر گل کوزه گران خواهی شد حالیا فکر سبو کن که پر از باده کنی 📜تعبیر: قناعت پیشه کنید و به آنچه دارید راضی باشید تا در آرامش زندگی کنید و دچار اندوه نگردید. از دنیاطلبی و حرص و آز برای مال دنیا برحذر باشید و به خداوند توکل کنید. برای رسیدن به مراد دل باید تلاش کنید و زندگی را بر پایه توانایی و قابلیت‌های خود تنظیم کنید. قبل از اقدام به هر کاری خوب به جوانب آن فکر کرده و خود را آماده سازید. 🍀فال حافظ امروز متولدین #تیر : دارای جهان نصرت دین خسرو کامل یحیی بن مظفر ملک عالم عادل دور فلکی یک سره بر منهج عدل است خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 📜تعبیر: مورد ظلم و بی عدالتی واقع شده ای، اما نگران نباش. عدل خداوند ستمکاران را به سزای اعمالشان خواهد رساند و آنکه تو را از مقصود بازداشت هرگز به مقاصد پلید خود نخواهد رسید. تو به آنچه نیت پاکت فرمان می دهد، عمل کن و از اندیشه های باطل دوری کن که خداوند روزی تو را می دهد و مشکلاتت را حل خواهد کرد. 🍀فال حافظ امروز متولدین #مرداد : بگذار تا ز شارع میخانه بگذریم کز بهر جرعه‌ای همه محتاج این دریم جایی که تخت و مسند جم می‌رود به باد گر غم خوریم خوش نبود به که می‌خوریم 📜تعبیر: شما انسان بلند پروازی هستی و همین بلند پروازی‌ها باعث می‌شود در دام غم و غصه های کذایی اسیر شوی. به جای خیالبافی و بلند پروازی از همین امکاناتی که در اختیار داری استفاده بهینه و مطلوب به عمل آور که به آنچه می خواهی بی هیچ تردید می‌رسی. 🍀فال حافظ امروز متولدین #شهریور : عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت 📜تعبیر: کار شما مربوط به خود شماست ،از ایرادها و ناخشنودی های مردم و اطرافیان درمورد کاری که شروع کرده ای ناراحت نشو و به تلاش خود ادامه بده. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

📚 فال حافظ روزانه 🔴شنبه ۶ اسفند ۱۴۰۱ 🍁فال حافظ امروز متولدین‌ #مهر : دیدم به خواب خوش که به دستم پیاله بود تعبیر رفت و کار به دولت حواله بود هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید در رهگذار باد نگهبان لاله بود 📜تعبیر: نتیجه‌ی صبر خود را خواهی دید. رنج‌هایی که کشیده ‌ی به سر آمده و حالا نوبت بخت و مراد است. دولت با تو مساعدت کرده، پس قدر این فرصت‌ها را بدان. در اصل آنچه را در گذشته کاشته‌ای اکنون درو خواهی‌کرد و به مقصود خود خواهی رسید. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آبان : راهی بزن که آهی بر ساز آن توان زد شعری بخوان که با او رطل گران توان زد بر آستان جانان گر سر توان نهادن گلبانگ سربلندی بر آسمان توان زد 📜تعبیر: تصمیم شما باعث سربلندی تان و نیز مایه‌ی افتخار برای همگان خواهد شد. دنیای مادی و معنوی تان تضمین می‌شود. درهای بسته به رویتان باز می‌شود و شما خیلی زود به مراد دلتان می رسید. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آذر : چو بشنوی سخن اهل دل مگو که خطاست سخن شناس نه‌ای جان من خطا این جاست در اندرون من خسته دل ندانم کیست که من خموشم و او در فغان و در غوغاست 📜تعبیر: سخنِ دانایان دلسوز را باید به جان خرید و به کار بست و از غرور و نپذیرفتن کناره گرفت چرا که آن ها اهل بینش اند. عشق با جان همگان مانوس است و آن را نمیتوان پنهان کرد .ساکتی ولی درونت متلاطم است ،سعی کن اول با خودت کنار بیایی و هدفت را مشخص کنی. ❄️فال حافظ امروز متولدین #دی : به کوی میکده هر سالکی که ره دانست دری دگر زدن اندیشه تبه دانست زمانه افسر رندی نداد جز به کسی که سرفرازی عالم در این کله دانست 📜تعبیر: پل های پشت سر خود را خراب نکن. سرت را بالا بگیر. همنوز رموز زندگی را نمی دانی. ستاره ی دولت و اقبال تو چون ناهید درخشان است. پیشنهاد خود را مطرح کن و دل به دریا بزن. زمانی پیروز می شوی که خودت مشکلاتت را حل کنی و به امید دیگران ننشینی. ❄️فال حافظ امروز متولدین #بهمن : تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد وجود نازکت آزرده گزند مباد هر آن که روی چو ماهت به چشم بد بیند بر آتش تو بجز جان او سپند مباد 📜تعبیر: از اینکه همیشه سلامت و تندرست هستی خدا را شکر نمی‌کنی. با اینکه ظاهرا" جدی هستی اما باطنی مهربان و لطیف داری. از چشم زخم ایمن هستی.از طعنه ی اطرافیان نرنج. کار خودت را انجام بده. ان شاءالله به اهداف خود خواهی رسید. ❄️ فال حافظ امروز متولدین #اسفند : سحر ز هاتف غیبم رسید مژده به گوش که دور شاه شجاع است می دلیر بنوش شد آن که اهل نظر بر کناره می‌رفتند هزار گونه سخن در دهان و لب خاموش 📜تعبیر: رازها و درد دلهایت را حفظ کن و سرپوشی روی آن بگذار. خداوند تو را از بندی که در آن گرفتار هستی نجات می دهد، به شرط آنکه برای رسیدن به ایمان و صفای دلت تلاش کنی. خودت صلاح کار را بهتر می‌دانی پس شک و دودلی را کنار بگذار. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🔻درست رفتار کنیم - ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﭘﺸﺖ ﺧﻂ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻠﻔﻦ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﺪ ﺗﻠﻔﻦ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻦ. - ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻥ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯽ ﻧﻮﻋﯽ ﺷﺎﻧﺲ ﻭ ﺍﻗﺒﺎﻝ ﺍﺳﺖ - ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻧﮕﻮ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﯾﺨﺘﻦ ﺍﺳﺖ. ﺧﻮﺩﺵ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻣﯽﺩﺍﻧﺪ. - ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻓﯿﻠﻢ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺘﺎﺑﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ. - ﻃﻮﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺖ ﺧﻮﺑﯽ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﻮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺪﻧﺪ، ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺗﻮ ﺑﯿﻔﺘﻨﺪ. - ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﯽﺭﻭﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﻼ‌ﺵ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ - ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺷﻮﻧﺪ. - ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﺑﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻧﺮﻭ. ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺑﺮ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺧﺮﯾﺪ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ. - ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، بترس... @ravanshenasi

🌱 از خودت توقع نداشته‌باش که همه را راضی نگه‌داری! از دیگران توقع داشته‌باش که توقعات بی‌جا نداشته‌باشند و سرگرم جهان خودشان باشند، نه جزئیات زیست تو! اگر قرار به احترام به عقاید باشد، چاقوکش، باید چاقو بکشد و قاتل، باید به قتل برساند و گیوتین، باید سرهای اضافه را از تن‌ها جدا کند! آدم‌ها مختارند در ذهنشان خیال‌ ببافند و به تو حسادت کنند و از تو بیزار باشند؛ به بیان و رفتار و توقع که رسید، هیچ کنشی را شایسته‌ی واکنش ندان و عبور کن. بعضی کنش‌ها و حرف‌ها، فقط زمان تو را می‌گیرند و تو را از اهداف و آرامشت، دورتر می‌کنند. -نرگس صرافیان طوفان @ravanshenasi

📜 وقتی یه نفر ناراحته به جای گفتن جملاتی مثل" ناراحت نباش " و یا " آروم باش " چی بگیم ؟ - قطعا نمیتونم کامل درکت کنم و بفهمم چه سختی و ناراحتی رو تحمل میکنی ولی کنارت میمونم تا حرفات رو گوش بدم - ‌من اینجام برای تو - ‌اگه میخوای ناراحت بمونی هم بیا بغلم ناراحت بمون - ‌ناراحتی تو، ناراحتی منم هست و به همون اندازه برام مهمه پس تنها نیستی و کنار هم حلش می‌کنیم - ‌شاید دوست نداشته باشی که الان صحبت کنی ولی بدون که من همیشه وقت برای شنیدن حرفات دارم - ‌هروقت احتیاج داشتی بیا پیشم تو حرف بزن من میشنوم • ‌با حرف هامون همو آروم کنیم به جای اینکه حق ناراحت بودن رو از هم بگیریم و باعث ناراحتی بیشتر بشیم. @ravanshenasi

🔊💸 #حرف_حساب 🗣💵 روانشناسان می‌گویند به طور کلی زمانى كه مجرد هستيد، تمام چيزى كه مى‌بينيد متاهل‌هاى خوشحال هستند؛ اما زمانى كه ازدواج مى‌كنيد، تنها مجردهاى خوشحال را مى‌بينيد! ‏ ┏━━━🦋━━━┓ @ravanshenasi ┗━━🦋

💟پنج كليد رابطه موثر : 1- به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 2-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 3- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 4- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 5-برقراری درست رابطه را بياموزيد. @ravanshenasi

ای که به عشقت تشنه منم... 🆔 @ravanshenasi

#تلنگر ✍روانشناسی می گفت: بیماران واقعی، هیچ وقت به ما مراجعه نمی کنند. مراجعین ما، اکثراً کسانی هستند که توسط این بیماران(بیمارانی که به ما مراجعه نمی کنند)، مریض شده اند. پس حواسمان باشد که با چه کسانی ارتباط برقرار می کنیم داریم. #آری؛ 👈همنشینی، اثر می گذارد.. https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

جملات ناب👌 👑. مهمترین سایزی که باید آدم بدونه سایز (دهنشه) 👑 قضاوت در مورد دیگران انتقاد نیست (توهین) است 👑. هر کار یا حرفی که در آخرش بگیم "شوخی کردم"، شوخی نیست حمله به شخصیت آن فرد است. 👑 بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، (هرزگی) است 👑 خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، (کمبود) است 👑 به راهی که اکثر مردم می روند بیشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقلید می کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است. 👑 ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ 👑 ﻫﺮﮐسی ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﻫﺮﮐسی ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﻫﺮﮐسی , ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ", ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ "" ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﻫﺮکسی ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﻫﺮکسی ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﻫﺮکسی آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ 👑 هرکسی ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ 👑هرکسی ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﻫﺮکسی ﺁﺩﻣﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ 👑 کسی ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ نیست 👑 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ 👑 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ رحم نیست. 👑 کسی ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ. 👑 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ 👑 هر کسی مثل شما رفتار کرد مثل شما نیست 👑 پس زودقضاوت نکن 🖌 #دڪتر_انوشه ┏━━━🦋━━━┓ @ravanshenasi ┗━━━🦋━━━┛

#همسرداری هر روز به همدیگر لذت بدهید. ازدواج یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید (البته همانطور که خودش دوست دارد). اگر خانمتان می‌گوید از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید. یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید "چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا گذراندن وقت با او" و عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن بیشتر از لذت گرفتن لذت خواهید برد. #همسرداری @ravanshenasi

✍💎 هر گاه عیبی در من دیدی،به خودم خبر بده نه کسی دیگری... چون تغییر آن دست من است!!! کار اولت باعث پیشرفت و بهبودم میشود اما گزینه دوم غیبت است و مرا در تاریکی نگه میدارد... چرا موقعی که چیز منفی در کسی می بینیم، جز خودش همه را خبر میدهیم؟؟؟ جمله ای که در یک هتل نوشته بود، شگفت زده ام کرد : "اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو" بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان از بین برود!!! نصیحت کن اما رسوا نکن!!! سرزنش کن اما جریحه دار نکن!!! بهشت وعده دور از دسترسی نیست اگر بی بهانه خوب باشیم! 🆔 @ravanshenasi

تست روانشناسی برای شناخت میزان تمایل شخص به عشق و یا فراری بودن از آن 🔺با اولین نگاه به تصویربالا، ذهن شما کدام تصویر را درک می کند؟ دو اسب🐴🐴 شما احتمالا در گذشته آسیب دیده اید و سعی می کنید از عشق دور باشید. یک صورت👤 نگرش شما درباره عشق ساده است. عشق‌ در طول مسیر شما را پیدا خواهد کرد. ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#خانمها_بخوانند❤️🌸🌸 🔵 از زمانیکه همسرت (از سر کار بر می گرده) وارد خونه میشه، حداقل نیم ساعت، هم خودت آروم باش و هم خونه و اگه بچه داری بچه هات رو آروم نگه دار. پس.... 🔵سوال پیچ کردن: "چرا گوشیت خاموش بود؟" "چرا گوشیت رو برنداشتی؟" "ای وای! چرا خرید نکردی؟" " این چیه خریدی؟" و .... 🔵غرغر کردن: "امروز اینقدر کار کردم که دارم میمیرم" "نمیدونم چرا اینقدر سردرد دارم" "بچه ها امروز هلاکم کردن" " مامانت زنگ زده بود کلی..." "همسایه بالایی ..." و ... 🔵تعریف وقایع روز : "دوستم اومد اونطوری شد" "با خواهرم رفتیم و ..." و... 🚫ودر کل این طور حرفها ممنوع🚫 ❤️اینکه همون اول که همسرتون وارد خونه میشه بخواید پشت سرهم وقایع رو براش تعریف کنید، باعث کلافه شدن او میشه. اگه اجازه بدی یه نفسی بکشه، خودش کم کم شروع به حرف زدن کنه، قطعا حرفهای شما رو بهتر میشنوه و متوجه میشه. پس کمی صبر و حوصله❗️ 🔵اگه همسرتون پرسید "چه خبر؟" فقط بطور کلی قضایا رو مطرح کنید. بعد از نیم ساعت اول، میتونید سر فرصت، جریانات رو تعریف کنید. بهتر تو اون نیم ساعت اگه همسرتون چیزی ازتون نپرسید شما هم چیزی نگید، فقط حالش رو بپرسید، بگید چه خبر❣ همین.😊 🍃🌸 @ravanshenasi

💌☀️ #پیام_روز  💌 ☀️ یه زندگی بساز که درونت حس خوبی رو ایجاد کنه ، نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد ... @ravanshenasi

#تست_روانشناسی در تصویر فوق در نگاه اول چه چیزی مشاهده میکنید؟؟ دختر یا گرگ؟؟ ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

فاصله خود را با ادم هایی که هیچوقت اشتباهشون رو قبول نمیکنن حفظ کنید اول به این خاطر که این افراد هنوز به رشدفکری لازم نرسیدن که بپذیرن همیشه درست نمیگن و ممکنه خطا کنن و در مرحله بعد به این دلیل که این گروه دائم تلاش میکنن تا هحه چیز رو گردن تو بندازن و با این روش خودشون رو بی گناه و تو رو مقصر جلوه بدن پس چه بهتر که عمرت تلف روابطی نشه که در اونها همواره بایداحساس بدی به خودت پیدا کنی و فکر کنی باعث بروز مشکل و ناراحتی اطرافیانت هستی شما در زندگی چه میزان از اشتباهات خودتان را میپذیرید❓❗️ #روانشناسـے @ravanshenasi

🔻دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.♥️🌟 ‌ 🖌 #دڪتر_انوشه @ravanshenasi