🌷🌷🌷🌷🌷
✳️ مراقبه امروز :
امروز فصل نوینی از آموختنها در زندگی من است؛ من خورشید را می بینم و بیدارتر از هر زمان از گرمای وجودش بهره میگیرم ، عشق مینوشم و آرامش را به تمام وجودم هدیه میکنم ...!
💟 خداوندا سپاسگزارم🙏
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.
@ravanshenasi
#جملات_انگیزشی :
🌹موفقیت با یک رویا شروع میشود. ایمان را به آن اضافه کنید، تبدیل به یک باور میشود.
🌹عمل را به آن اضافه کنید، تبدیل به قسمتی از زندگی میشود.
🌹پشتکار را به آن اضافه کنید، به صورت هدفی قابل مشاهده دید میشود و در آخر صبر و زمان را به آن اضافه کنید، به صورت رویایی که به واقعیت تبدیل شده تمام میشود.
🌹امروز روزی عالی است و معجزه از پس معجزه می آید.
💚خداوندا سپاس گزارم 💚
@ravanshenasi
#جملات_انگیزشی :
🌹هر روز جدید با امیدی جدید، با رویایی جدید و با تویی جدید شروع می شود.
🌹همیشه راهی برای رسیدن وجود دارد پس هرگز از خواسته های منطقی ام دست نمیکشم و ایمان دارم خورشید شادمانی در چشمانم طلوع میکند.
🌹 باورهای شما تمام زندگی شما رو میسازد. پس چه بهتر که با باورهایی زیبا خالق زندگی رویایی برای خود باشید.
🌹 من لایق بهترین ها هستم
🌹من جسور و پرقدرت هستم
🌹 من ابر انسان بی نظیری هستم
💚خداوندا سپاس گزارم 💚
@ravanshenasi
✔️دوست داشتن خود سپاسگزاری , فروتنی و پذیرش و قدر شناسی از خداوند است .
این بدان معناست که ؛
"" خدایا راضیم به آنچه آفریدی و سپاسگزارم ""
من مأمورم و مأموریتم مراقبت از جسم و جانی است که تو بمن عطا نمودی .
" سپاس خالق بزرگ که این هدیه جسم و جانم را بمن عطا کردی"🙏
@ravanshenasi
💎 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💎
🔮 #معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
روز دوم
تمرین شماره2: یادداشت شکرگزاری
1⃣ گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید.
2⃣ یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار
3⃣امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است.
4⃣ در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید .
5⃣ این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید.
@ravanshenasi
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
از وقتی این کانالو پیدا کردم همیشه کادویی که میدم از بقیه شیک تره؛😼👌
💄انواع عروسک روسی ها و فانتزی هایی که دیگه نگم از دلبریاشون🙈♥️
💥یه شهر کانال رویایی از عروسک 😻💜
پذیرش انواع سفارشات شماعزیزان🤤
#دکورهازیبا🎊
#کادوهای_خوشمل🌈🌸
#عروسکاهاےزیبا😻
https://eitaa.com/joinchat/1159200870C893e8beded
جانمونی که حیفه 🙈🎉
هدیه شیکبخر😌♥️
باکمترین هزینه😳🛍
❌🔥#پشنهاد_ویژه_برای_عضویت🔥❌
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
زن خانه داری که با وجود داشتن همسر و بچه تونست در عرض سه ماه با تمرینات سبک آلفا #۳۵کیلو وزن کم کنه و به گفته این خانم بعد از کاهش وزن بدون قرص و دمنوش و ورزش و رژیم سخت دیگه بازگشت وزن نداشته 😳
راه حل چربی سوزی شکم و پهلو رو در سنجاق کانال زیر ببینید 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79
https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79
همین الان بیا و با چربی شکم خداحافظی کن👋
هدایت شده از دنیای کارتون
❌یک مادر با بچه تو خونه و بدون هیچ مهارتی چجوری درآمد داشته باشه❌
🔰تو هم این مشکلو داری؟؟؟؟
فقط وارد کانال شو و ویدئو خانم هایی که دارن روزانه حداقل ۷۰۰ هزارتومن درآمد کسب میکنن رو ببین😳
بیشتر از ۵۰ هزار نفر عضو این کانال هستن👇
https://eitaa.com/joinchat/3201696057Cc93bf7a5af
بهونه ها رو بزار کنار و #مستقل شو👆
🌷🌷🌷🌷🌷
خوشبختی چیزی نیست …
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری ،
خوشبختی کیفیتِ تفکر است ٬
حالت روحی ست ؛
خوشبختی ..٬
وابسته به جهان درون توست...
@ravanshenasi
امروز یک روز باشکوه در زندگی من است و من می کوشم تا با درک ارزشها و رعایت حرمتها متفاوت گردم و عظمت حیات را دریابم ...!
💟 خداوندا سپاسگزارم 🙏
@ravanshenasi
🌷🌷🌷🌷🌷
دشمنان یعنی افکار منفی خودتان،
تردیدها و ترسها و واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند.
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید،آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می کشانید...
پس قوی باشید و نترسید،
به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد...
#فلورانس_اسکاول_شین
@ravanshenasi
*سیمین دانشور یہ جا میگہ :
•هر ڪسے هرچیزے را عاشقانہ بخواهد
به آن مے رسد
وقتے از تہ تہ قلبت میخواے
مطمئن ڪہ بهش میرسی🥰♥️•
@ravanshenasi
🌷🌷🌷🌷🌷
ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ،
ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ
ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ،
ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ
ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ،
ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ
ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ
ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ
ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ
ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ
ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ
ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ
ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ
ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ
ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ،
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﻧﮑﻨﺪ !
@ravanshenasi
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
قبل از خواب تست هوش حل کنید
این آدمکها خیلی ضعیف هستند و با کوچکترین اتفاق میمیرن. تا ۴ دقیقه دیگه قراره این درخت آتیش بگیره. همه اونها در حین آتش سوزی کشته میشن به جز یکی! اون یکی کدومه و چرا؟؟!!
اگه فکر میکنی آیکیو بالایی داری جواب بده 😉😍
وقتی جوابو ببینی متوجه میشی چه اشتباهی کردی و اونی که فکر میکنی نیست 😜👇
مشاهده جواب
مشاهده جواب
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
❗️درآمد ماهی 30 میلیون عادیه ❗️
هیچ کاری اینقدر سود نداره
هیچ کاری!!!!
💰 فقط با 2.5 میلیون سرمایه اولیه
💰 با پشتیبانی زوج متخصص
💰 هر سه، روز سرمایه دو برابر می کنی
باور نداری بیا سود بقیه رو ببین 👇
https://eitaa.com/joinchat/731709762C9d96b4efd8
هدایت شده از دنیای کارتون
خانمایی که ریزه میزه ان اما یکم #تپلن و پیش شوهرشون #گِردالو دیده میشن بزنن رو این شکلا #سورپرایز دارم🙈😑👇
🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥
🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥
خانمایی هم که یکم #دُرشتن و کنار شوهرشون #هیکلی به چشم میان بزنن رو این شکلا کارشون دارم☺️👇
🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔
🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔
🌷🌷🌷🌷🌷
✳️ #ﺳﮑﻮﺕ_ﮐﻦ ...!
🔆 ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍنى ﭼﻪ ﺑﮕﻮيى، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ دهى ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮيى ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ! ﮔﺎهى ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ...!
🔆 ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ سعى ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ كنى ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩهى ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...
🔆 ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، كسى ﺭﺍ ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍصلى ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎبى! ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎيى ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ تصميمى ﺩﺭﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!
"ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎيى ﺳﮑﻮﺕ ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ"
@ravanshenasi
🎯قانون تکرار
تمرین و تکرار #بهای به دست آوردن #مهارت است. چیزی را که مدام و مرتب تکرار می کنید به صورت یک عادت جدید ذهنی و عملی درمی آید. رشد فکری و احساس رضایت و خشنودی نتیجه کنار گذاشتن عادت های گذشته و جایگزین کردن تمرین ها و عادت های جدید است. شما می توانید رویکردها، توانایی ها و کیفیات خوشبختی و موفقیت را در خود بپرورانید، به این صورت که قوانین موفقیت را آن قدر برای خود تکرار کنید تا جزئی از شخصیت تان شوند.
✨#برایان_تریسی
@ravanshenasi
اگرچه ممکنه نتونیم دنیای بیرونمون رو باب میلمون بسازیم،
اما ساخت دنیای درونمون کاملا در اختیار ماست .
@ravanshenasi
#جملات_انگیزشی
🌹امروز روز شادی من است. هم اینک تمام امواج شادمانی رو به سوی من در جريان است و من از هر فرصتی برای تقسیم این شاد بودنم استفاده می کنم.
🌹امروزشکوه آینده ام را فرا روی خود می بینم و بر این باورم که توانایی رسیدن به قلههای سعادت و پیروزی را دارم.
🌹من به خود افتخار می کنم.
💚خداوندا سپاسگزارم💚
@ravanshenasi
✔️✔️تحقیقات نشان داده که علت عصبانیت خیلی از افراد و زوجها به نوع روابط برمیگرد. در واقع افراد از همسر، فرزندان، والدین و همکارانشان عصبانی میشوند زیرا فکر میکنند نادیده گرفته شدند یا مهم نیستند و ارزش لازم را دریافت نمیکنند. گاهی اوقات برآورده نشدن انتظاراتی که از دیگران دارید؛ باعث ایجاد خشم و عصبانیت میشود. به عنوان مثال: انتظار حمایت از دوستانتان دارید ولی حمایتی نمیبینید، انتظار دارید همسرتان در کارهای خانه کمک کند اما او این کار رو انجام نمیدهد. این موارد خشم و عصبانیت را در شما ایجاد میکند. و یکی از دلایل این نوع عصبانیت این است که ما تمایل داریم چیزهای اطرافمان را تحت کنترل بگیریم. تحقیقات نشان داده؛ افرادی که دوست دارند به دیگران کمک کنند روش کنترل خشم خود را یاد میگیرند و در برقراری رابطه سالم با دیگران موفق عمل میکنند.
#روانشناسی
🆔 @ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
احترام تولید کننده عشقه❤️
#دکتر_انوشه
🆔 @ravanshenasi
#جملات_انگیزشی :
🌹هر کس باید راهش را اختراع کند، بسازد، بیافریند. راهی را انتخاب کنید که عشق و سرورش شما را وادار به پیمودنش می کند.
🌹 قدرت درونتان را جستجو کنید چرا که آن کاملترین راه برای شما را می داند. جهان شما در دست شماست کافی است اراده کنید و قدم بردارید.
🌹 من با اقتدار زندگیم را آن گونه که می خواهم طراحی میکنم.
💚خداوندا سپاس گزارم💚
@ravanshenasi
🌷🌷🌷🌷🌷
✳️ نیایش روزانه:
💟 خدایا🙏
امروز بسیار خرسندم، زیرا آگاهانه و عاشقانه زندگی میکنم! شادمانم که شادی را درون خود، جستجو میکنم! شادمانم که خیر و برکت خویش را از جهان هستی میستانم! و به کاری که میکنم عشق میورزم! شادمانم که خدای قدرتمندم را ستایش میکنم! شادمانم که خودم هستم و مسئول انتخابهایم هستم ...!
💟 خدایا شکرت🙏
✅ عبارت تاکیدی امروز :
"شکر میگویم که هم اکنون طرح الهی زندگیم به بهترین صورت، متجلی میگردد"
@ravanshenasi