#سخن_بزرگان
پاها فقط راه نمیروند،
گاهی میرقصند،
گاهی موسیقی میسازند...
باید یک بار به خاطر همه چیز گریه کرد.
آنقدر که اشکها خشک شوند،
باید این تن اندوهگین را چلاند
و بعد دفتر زندگی را ورق زد...
به چیز دیگری فکر کرد.
باید پاها را حرکت داد
و همهچیز را از نو شروع کرد...
👤آنا گاوالدا
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#سخن_بزرگان
#جرو_بحث
بعضی وقتها به جای جر و بحث فقط به طرف نگاه میکنم و تعجب میکنم که این حجم وسیع بی عقلی و نفهمی چطور توی کله ای به این کوچیکی جا شده
#آلپاچینو
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#سخن_بزرگان
#خودسازی
تک تک اعضا و اجزای بدن شما
به هراندیشهای که در سر دارید
و هر کلامی که
درباره عملکرد بدن خود بیان میکنید،
واکنش نشان میدهد.
تحقیقات نشان میدهد که
وقتی انسان بدن خود را میستاید
و از آن قدردانی میکند،
تک تک سلولهای بدنش سرزنده
و باطراوت میشوند
و سلولهای مغز رشد میکند
و عمل هضم،
جذب و دفع بهتر انجام میگیرد.
#وین_دایر
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#خوشبختی
#سخن_بزرگان
خوشبختی از نگاه آلفرد هیچکاک
آقای هیچکاک؛ تعریف شما از خوشبختی چیست؟
_شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و تواناییهای خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت.
اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آنها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدمهای پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسانهای واقعی را بدانی. اینکه درون خود را خالص کنی و بهفکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است.
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#آرامش
#سخن_بزرگان
از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :
ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمي؟
ﮔﻔت : ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگي ﺧﻮﺩ
ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ:
*دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد ،
ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ!
*دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند ،
ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ!
*دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ!
*دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ،
ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ!
*دانستم ﮐﻪ نیکي ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود
ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ،
ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبي ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ!
ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ
ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم👌🏻
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#نگرش_مثبت
#سخن_بزرگان
پیوسته به خودتان یادآوری کنید:
گرچه این وضعیت دشوار است، گرچه حکمت آن را درک نمیکنم
گرچه منصفانه نیست
اما نگرش مثبتم را حفظ میکنم
میدانم که این وضعیت نمیتواند مرا به عقب براند. منتظر میمانم تا خداوند مرا به سوی دیگر اوضاع رهنمون سازد که موقعیت بهتری برایم در پی خواهد داشت.
#جوئل_اوستین
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#سخن_بزرگان
#زندگی
• خوشحال باش!
برو، بدو، پرواز کن، آرزو کن، بزرگ شو، درد بکش یا خوشگذرانی کن ؛ ولی زندگی کن!
کمی زندگی کن ...
آنا_گاوالدا
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#تلنگر
#سخن_بزرگان
فرانسوی ها میگن؛
دریا تا وقتی توش غرق نشدی
میخوادت ...!
اما وقتی غرق شدی
پست میزنه !
این قانون تو روابط آدم ها
حرف اول رو میزنه...
#دکتر_الهی_قمشهای
☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘
☘💖@ravanshenasi20💖☘
#متن_قشنگ
#سخن_بزرگان
از هر دستی بدی، از همون دست پس میگیری...
مگر میشود قلبی را بشکنی و قلبت شکسته نشود...؟!
مگر میشود چشمی را گریان کنی و چشمت گریان نشود...؟!
مگر میشود ذهنی را پریشان کنی و ذهنت پریشان نشود...؟!
مگر میشود احساسی را بسوزانی و احساست سوخته نشود...؟!
مگر میشود خانهی امید کسی را خراب کنی و خانه امیدت خراب نشود...؟!
شما به کارما اعتقاد دارید؟ به نظرتون واقعا آدمهایی که با دیگران رفتار نادرست و غیرانسانی دارن یه روزی این بدیها یقهی خودشونو میگیره؟
یا شما هم جزو طرفدارای این جملهی آلپاچینو هستین که میگه: اینکه توقع داشته باشی دیگران باهات خوب باشن، چون تو باهاشون خوبی؛ مثل اینه که توقع داشته باشی یه گرگ تورو نخوره، چون تو هم اونو نمیخوری ...!
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#حدیث_گرافی
#سخن_بزرگان
مولا علی(ع) در سفارش به فرزند بزرگوار خود امام حسن(ع) فرمودند:
بدگمانی، تو را از دوست دلسوز محروم نکند.
📕 بحار الانوار، ج ۷۴، ص ۲۱
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#معرفی_کتاب
#سخن_بزرگان
در حسرت زندگی دیگران بودن برای این است که از بیرون که نگاه میکنی، زندگی دیگران یک کل است که وحدت دارد اما زندگی خودمان، که از درون نگاهش میکنیم، همهاش تکهتکه و پارهپاره به نظر میآید و ما هنوز هم درپی سراب وحدت میدویم.
#آلبر_کامو
#یادداشت_ها
☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️
☘️💖@ravanshenasi20💖☘️
#تلنگر_شبانه
#سخن_بزرگان
💎 وقتی از آستانه پنجاه سالگیم گذشت فهمیدم هر چه زیستم *اشتباه بود* !
📒 هر چه برایم با ارزش بود کم *ارزش* شد .
📘 حالا می فهمم چیزی بالاتر از *سلامتی*، چیزی بهتر از لحظه حال ، با اهمیتتر از *شادی* نیست .
حالا می فهمم دستاوردهایم معادل چیزهایی که در مسیر به دست آوردن همان دست آوردها از دست دادم ، نیستند .
📙 حالا می فهمم *استرس، تشویش ، دلهره، ترس از آزمون کنکور و استخدام، اضطراب سربازی، ترس از آینده ، وحشت از عقب ماندن ، دلهره تنهایی ، نگرانی از غربت، غصه های عصر جمعه ، اول مهر ، ۱۴ فروردین ، بیکاری* و . . . .
هرگز نه *ماندگار* بودند و نه ارزش لحظه های هدر رفته ام را داشتند .
☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘
☘💖@ravanshenasi20💖☘
📔 حالا می فهمم یک کبد سالم چند برابر لیسانسم *ارزشمند* است .
کلیه هایم از تمامی کارهایم ، دیسک کمرم از متراژ خانه ، تراکم استخوانم از غروب های جمعه ، روحم از تمام نگرانیهایم ، زمانم از همه ناشناختههای آینده های نیامده ام ،
شادیم از تمام لحظه های عبوسم ،
امیدم از همه یاس هایم ، با ارزش تر بودند .
📕 حالا می فهمم چقدر موهایم قیمتی بودند
و چقدر یک ثانیه بیشتر کنار فرزندم زنده بمانم ارزش تمام شغل های دنیا را دارد .
📗 هیچگاه به دنبال *خبرهای بد و حرفهای اعصاب خُردی* نباشید . چون تمامی ندارد .
دنبال شادی باشید
بگذارید ذهنتان نفس بکشد
#دکتر_الهی_قمشه_ای
☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘
☘💖@ravanshenasi20💖☘