#آیه_گرافی «وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ» «شاید چیزی رو به ضررت بدونی ولی من همیشه برات بهترینارو میخوام بهم اعتماد کن همه چیز درست میشه»✨ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#بیوگرافی عاشق کسی باش که میخواد از قلبت محافظت کنه نه اینکه باهاش ​​بازی کنه. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#به_یاد_داشته_باشیم یه لحظه صبر و حوصله در یه لحظه عصبانیت میتونه از صد لحظه پشیمانی جلوگیری کنه! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آقایون_بدانند زن هایِ عاشق مردی با قدِ بلند نمی خواهند.. مردی می خواهند که از ارتفاعِ دلتنگی شان نترسد.. زن هایِ عاشق مردی با شانه های پهن نمی خواهند.. مردی می خواهند که تویِ کلافگی ظهرها لبخند هایِ پهن بزند.. و شانه ای هم اگر هست انگشت هایِ مردانه اش باشد بر روی موهایشان.. زن هایِ عاشق حسابِ بانکی نمی خواهند.. مردی میخواهند که حسابِ بی قراری هایشان را با ضمانت صاف کند.. زن هایِ عاشق بشقاب و لیوان هایِ سالم نمی خواهند.. قلبی می خواهند بی تَرَک که هیچ وقت ترک نخواهد شد.. زن هایِ عاشق،عشق می خواهند! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#فرزند_پروری #والدین پدر مادر و معلم حق ندارند مشق‌هاى كودک را پاره كنند. اگر كودک بد خط يا نامنظم می‌نويسد، شايد خسته يا گرسنه است يا شرايط محيطى و زمانى مناسبی ندارد. پس شرايط را تغيير دهيد و او را تشويق و ترغيب به بهتر نوشتن كنيد يا مثلا بگوييد اگه تا ساعت شش تمام شد نيم ساعت بيشتر با هم بازى می‌كنيم. ولى هرگز هرگز مشق‌هايش را پاره نكنيد زيرا او براى آنها زحمت كشيده، وقت و انرژى گذاشته است. مثل اين است كه همسرتان غذايى كه شما پخته ايد را دور بريزد و بگويد، من اين غذا را دوست ندارم، يک غذاى ديگر بپز، به حريم‌هاى شخصی همديگر احترام بگذاريم. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#دانستنی #بلوغ شش نوع بلوغ لازم برای ازواج : ۱. بلوغ مالی : داشتن شغل به همراه ذخیره مالی اولیه برای شروع زندگی ۲. بلوغ شخصیتی :رسیدن به استقلال سخصیتی و جدا شدن از وابستگی های خانواده ۳. بلوغ عاطفی : شناخت عواطف خود و طرف مقابل و تعادل در ابراز احساسات ۴. بلوغ معنوی : از نظر دین داری (هرنوع دینی) به ثبات رسیدن ۵. بلوغ اجتماعی : جایگاه فرد در بین مردم و اجتماع و کامل شدن مسائل مربوط به تحصیلات،سربازی و.. ۶. بلوغ جنسی : سواد جنسی که الزاما به داشتن تجربه جنسی مربوط نیست ! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#همسرانه #خانمها_بدانند #آقایون_بدانند 🌹هنگامی که با همسرتان به مشکلی می رسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. به هیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. 🌹عدم رعایت این راه ها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شود. از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#تلنگر_شبانه خودت باش، قرار نیست همه دوستت داشته باشند، بیست سال بعد بابت کارهایی که نکردی بیشتر افسوس میخوری تا بابت کارهایی که کردی شبتون بخیر ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

صبح آمده، برخیز  که خورشید تویی، در عـالـم نـا امـیدی امـید تویـی؛ در جشن طلوع صبح در باغ وجود،  آن ‌‌گل ‌‌که ‌‌بروی‌‌صبح ‌  خندید‌‌ تویی ... #صبحتون_بخیر ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#خوشبختی #سخن_بزرگان خوشبختی از نگاه آلفرد هیچکاک آقای هیچکاک؛ تعریف شما از خوشبختی چیست؟ _شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت. اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آن‌ها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدم‌های پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی. اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است. ‌ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

آدمها.... گاهی در زندگی ات می مانند! گاهی در خاطره ات! آن ها که در زندگی ات می مانند؛ همسفر می شوند.... آن ها که در خاطرت می مانند: کوله پشتیٍِ تمامٍ تجربیاتت برای سفر.... گاهی تلخ گاهی شیرین گاهی با یادشان لبخند می زنی گاهی یادشان لبخند از صورتت بر می دارد.... اما تو لبخند بزن به تلخ ترین خاطره هایت حتی.... بگذار همسفر زندگی ات بداند هر چه بود؛هر چه گذشت تو را محکمتر از همیشه و هر روز برای کنار او قدم برداشتن ساخته است.... آدمها می آیند و این آمدن باید رخ بدهد تا تو بدانی آمدن را همه بلدند.... این ماندن است که هنر میخواهد ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آقایون_بدانند #همسرانه گفتن کلمه ی : خانومم ، برابر با ۳۰ قرص آرامبخش برای خانم هاست... لذا از این قرص آرامبخش استفاده ی لازم رو ببرید... ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#کنترل_استرس #استرس #مشکلات_زندگی "۳ راهکار برای مقابله با استرس‌های زندگی‌" مسائل خود را نزد همه بازگو نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. به خودتان استراحت بدهید. استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت هاي هفتگی مانند وقت گذراندن با خانواده و دوستان در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌#آیه_گرافی «إِنَّ اللَّهَ قَادِرٌ عَلَىٰ أَنْ يُنَزِّلَ آيَةً» یعنی خداوند میتونه برامون معجزه کنه پس بیا بسپاریم به خودش به جای نگرانیای الکی✨ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#فرزند_پروری #کودک به كودك بايد صبر كردن را آموخت اما قبل از آن بايد اعتماد بنفس و پشتكار او را تقويت كرد و براي اين كار تا قبل از چهارده ماهگي تمام جهان بايد به ميل كودك باشه. به محض آنكه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف كنيد. اگر اتاق ديگري هستيد با شنيدن صداي گريه اش شروع به حرف زدن كنيد تا بدونه در راهيد. این به کودک مثبت بودن امنیت و ارامش رو یاد میده. اما از دو سالگي موضوع برعكسه. اگر فرزندتان از شما خواسته ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید مثلا بگویید بذار یه لیوان اب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر اشنا میشه. ‌ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌#تلنگر_شبانه #تلنگر_احساس دوستِ من،اگه زندگی، جلوی راهِ آرزوهامون دیوار بکشه، تقدیر میتونه بیاد و از همون دیوارها برامون پنجره بسازه تو هنوز دعاهاتو دست کم میگیری؟ ما یا نااُمیدیم، یا ما خود امیدیم ما یا بی چاره ایم، یا ما خود چاره ایم باید انتخاب کرد ... قدر قدرتت رو بدون نشستی معجزه بیاد در بزنه؟ تو خودت معجزه ای که نکنه هنوز دعاهاتو دست کم میگیری؟! وقتی میگی: یا مَن عَلَیهِ مُعَوَلی نکنه فراموش میکنی که داری تکیه گاهت رو صدا میزنی؟ دست کم نگیری یه وقت این دعاهای قشنگت رو نترس از اوج نااُمیدی حتی، بگیر دست آرزوهاتو،بذار تو چمدون دعاهات، راه بیفت تو این مسیر راه آسمونش همیشه بازه ... شبتون زیبا ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#صبحتون_بخیر صبح نو تنها برای تو آغاز شده است و تو باید در تمام آن لبخند بزنی به این که دیروز چه اتفاقی افتاده فکر نکن چون امروز یک روز کاملاً جدید است از امروزت نهایت استفاده را ببر با آرزوی یک صبح بسیار خوب برای تو  ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#مشاوره #مشکلات_زندگی بیمار: ... خسته شدم از این زندگی از این همه اذیت از این همه رنج دلم می خواد دیگه نباشم دلم مردن می خواد می خوام بمیرم خسته شدم از این زندگی، می خوام بمیرم. . .*افکار خودکشی*. . درمانگر: در واقع با چیزایی که تعریف کردین، تا الان مرده بودی و زندگی نمی کردی، الان بیشتر از اینکه دلت مردن بخواد، دلت زندگی می خواد. درسته! . بیمار: ... گریه ... آره راست می گی من زندگی نکردم، «دلم زندگی می خواد». ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آرامش #سخن_بزرگان از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمي؟ ﮔﻔت : ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگي ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ: *دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! *دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! *دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! *دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! *دانستم ﮐﻪ نیکي ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبي ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم👌🏻 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#همسرانه #خانومها_بدانند ⛔به یک مرد نگو: بانو جان به همسرت نگو از دیگری یاد بگیر اگر شما همسرتون را با مردی دیگر مقایسه کنید حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشه برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست. همسرتون رو فقط با خودش مقایسه کنید مثلا: خیلی دلم میخواست رفتارت تو مهمونی مثل اون دفعت باشه( اشاره به رفتارهای مثبت دفعه قبلش کنین؛ حتی اگر فقط یک دونه بود)؛ یادته ... اما اگر بگید: از برادرت یاد بگیر ؛ چقدر تو جمع به زنش احترام میزاره این جمله اقتدار همسرتون رو زیر سوال می‌بره و ایشون هم برای حفظ اقتدارش گارد میگیره ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آیه_گرافی «وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ» از جایی که فکرشو نمیکنی خدا بهت بهترینا رو میبخشه و اگه به خدا توکل کنی خداوند برات کافیه✨ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#بغل_کردن فواید بغل کردن : -بغل کردن باعث انبساط ماهیچه ها میشه. _بغل کردن ترشح هورمون های شادی رو افزایش میده. -بغل کردن باعث احساس امنیت و اعتماد میشه. -بغل کردن اعتماد به نفس رو افزایش میده. -بغل کردن باعث کاهش فشار عصبی و کاهش فشار خون میشه. -بغل کردن باعث غلبه بر ترس میشه. پس تا میتونی اونی که دوسش داری رو محکم بغل کن:) ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌#خوشبختی یکی امروز طلاق گرفته، یکی امروز ازدواج کرده؛ هردو برای خوشبختی گامی برداشتن! یکی امروز از کارش استعفا داده، یکی بالاخره استخدام شده؛ هردو فصل جدیدی و شروع کردن! یکی آخر هفته تو باغ خوش میگذرونه، یکی آخر هفته کتاب میخونه؛ به هرکی یجور خوش میگذره! یکی خوشحاله که وزنش زیاد شده، یکی خوشحاله که وزن کم کرده؛ همه برای نتیجه یکسان تلاش نمیکنن! ما برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم، هرکس مسیر خودشو داره! @☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#تلنگر_شبانه اریک برن، روان‌شناس برجسته می‌گوید: اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از  اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز . نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند. شیتون بخیر ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

🔮 #تست_روانشناسی 👌این تست خیلی از چیزا رو معلوم می کنه !! ⁉️ عکسو بخونین و ببین کدام قرص رو انتخاب میکنین؟ 🔴 قرص قرمز 🔵 قرص آبى؟ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️