🔵 لباس رنگ آبی بپوشید! رنگ آبی آرام کننده اعصاب و برای اولین قرار ملاقات عاطفی توصیه میشود وقتی لباس آبی میپوشید متین به نظر میرسید و در نتیجه بیشتر به دل می نشینید 😌👌 🍃💞 @ravanshenasi20 💞🍃

💞 ﻣﻬﺮﺑﺎن باشیم... مهربانے ﻧﯿﺎﺯ است ... ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﮔﻤﺸﺪﻩ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﺳﺖ "ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺨﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻫﻔﺖ ﺧﻂ ﺑﺎﺷﻨﺪ" ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎﻥ، ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﻻ‌ﺑﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ! ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ، ﻣﻨﻔﻌﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ، ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺻﻔﺎﯼ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻼ‌ﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺑﯽ ﺭﯾﺎ، ﭘﺎﮎ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻻ‌ﯾﻖ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ. "روزگارتان پراز مهربانى..."🌸 🍃💞 @ravanshenasi20 💞🍃

اگر كسی به دلت نشست .... بدان.... در باطن او چيزی هست كه يا صدايت ميكند و‌ يا صدايش كرده ای... آن چيز از جنس توست و تو... انگار سالهاست كه ميشناسی اش. 🍃💞 @ravanshenasi20 💞🍃

🌸🍃هوای یڪدیگر را داشته باشید ❌دل نشڪنید ❌قضاوت نڪنید ❌هنجارهای زندگی ڪسی رامسخره نڪنید ❌به غم ڪسی نخندید ❌به راحتی از یکدیگر گذر نڪنید آدمها دنیا دو روزاست 🌸🍃هوای دلتان راداشته باشید Join🔜👇 🍃🌸 @ravanshenasi20 🌸🍃

#تکنیک_انتقاد_ساندویجی اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: ➕جمله مثبت➖جمله منفی➖جمله مثبت➕ ✅مثال ها : 👩زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی. 👩زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می دونم دوستم داری. 👨مرد: تو آشپز بی نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست. 👨مرد: تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. ❤️قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. Join🔜👇 🍃🌹 @ravanshenasi20🌹🍃

زمانی که تلفن را الکساندر گراهام بل اختراع کرد! اولین خط تلفن را به خانه معشوقه اش "آلساندرا لولیتا اوسوالدو " وصل کرد. در هر تماس او را با نام کاملش میخواند. گراهام بل مدتی بعد نام معشوقه اش را کوتاه کرد "آله لول اس"! و دفعات دیگر نیز کوتاهتر: الو. از آن پس بل با گفتن "الو" تلفن جواب میداد. بل به چند نقطه شهر خط تلفن کشید و انسان ها مانند بل موقع زنگ زدن تلفن "الو" می‌گفتند. امروزه از هر نقطه دنیا صدای "الو" شنیده می‌شود اما بیشتر افراد ماجرای الو را یا نمی‌دانند و یا اصلاً کنجکاوی هم نمی کنند. Join🔜👇یه جای خوب @ravanshenasi20

#تست_تمایلات 1⃣دهان بزرگ 🌼🍃شما فردی با اراده ی قوی، و با ویژگی های منحصربفرد هستید. شما هر چیزی یا هرکسی را که بخواهید به دست می آورید. دوست دارید در مرکز توجه باشید و بهترین گزینه برای رهبری در بین دوستانتان. شکل دهان شما همچنین نشان می دهد شما امیال پنهانی بسیار قوی ای دارید. مراقب باشید! شما براحتی آنچه را که ساخته اید از دست خواهید داد. 2⃣دهان کوچک 🌼🍃تمایلاتتان زیاد نیست و می تواند با یک لبخند کوچک در زندگی روزمره راضی تان کند. دل نگرانی شما در مورد دیگران باعث شده آنها شما را دوست بدارند. نگرشتان در باره روابط اجتماعی بسیار منفی است و اغلب به سختی افکارتان را با دیگران به اشتراک می گذارید. اغلب اوقات تنهایی را ترجیح می دهید 3⃣لبان قلوه ای 🌼🍃خشن، جسور، احساساتی و علاقمند به دیدار دوستان. لبان بالای شما نشان می دهد بدون هیچ چشم داشتی دیگران را دوست دارید. لبان پایین شما نشان می دهد که شما نیز مورد توجه اطرافیانتان هستید اما دوست دارید اکثر اوقاتتان را با معشوقه خود سپری کنید. 4⃣لبان نازک 🌼🍃هم اشتیاق و هم تمایلات پنهانی تان هردو در حد پایین است. از سوی دیگر تمایلاتتان برای شهرت و محبوبیت بسیار بالاست غرورتان نیز کمی بالاست. آرامشتان دلیلی است برای دستیابی به رویاهایتان. لب بالا نشان می دهد شما به عشق علاقه زیادی ندارید اما عاشق مطالعه و کسب مدارج علمی هستید. لب پایین نشان می دهد شما به مردم کمک می کنید تا بر مشکلاتشان هرچند سخت باشد پیروز شوند و به آنها توصیه می کنید در هیچ شرایطی لبخند را فراموش نکنند. J0in 🔜 🎀 @ravanshenasi20🎀

🌹ماﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ: 💢 ازﻫﺮ کسی، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ..‌. 🍃ازعقرب ﺗﻮﻗﻊ ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ‌‌‌‌‌... 🍃ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ... 🍃یگ ﻫﻢ ﮔﺎﻫﯽ ﮔﺎﺯ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎﻫﯽ ﺩﻣﯽ ﺗﮑﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ... 🍃گرﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ! 🍃حاﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﭻ ﺑﮑﻦ ﺗﻮﯼ ﮐﻮﺯﻩ ی ﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ...! ﺭﺍﺳﺖ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ! ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩم ها ﮐﻢ ﮐﻨﯽ، ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ... ﺭﺍﺣﺘﺘﺮ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯽ.‌ من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت می شوم... چاقم، لاغرم، قد بلندم، قد کوتاهم، سفیدم، سبزه ام همه به خودم مربوط است... مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است زندگی کن به شیوه خودت با قوانین خودت با باورها و ایمان قلبی خودت مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی هر جور که باشی حرفی برای گفتن دارند شاد باش و از زندگی لذت ببر چه انتظاری از مردم داری؟ آنها حتی پشت سر خدا هم حرف می زنند... Join🔜👇 🍃💜 @ravanshenasi20💜🍃

💞💞💞همه میگویند خوش به حالِ آدم و حوا... حوا تنها زنِ دنیا بود و آدم برایش جان میداد، آدم تنها مردِ دنیا بود و حوا فقط برای او دلبری میکرد... اما جانم از من میشنوی، ارزشِ عشق به این است که میانِ هزاران هزار حوای رنگارنگ؛ تو را انتخاب کند، که تا ابد "هوا"یش باشی!! میانِ هزاران هزار" انسان"ِ رنگارنگ؛ تو را انتخاب کند، که تا ابد آدمِ زندگی اش باشی!! بیچاره آدم و حوا، "انتخاب شدن"، همان لذتِ نابی بود که هرگز نچشیدند!. انتخاب تون بجا😍😍😍 🍃💜@Ravanshenasi20💜🍃

🍃🍃 چند نکته برای والدین ➖ به فرزندت نگو دستتو بده من گم نشی بگو دست همو بگیریم تا همدیگرو گم نکنیم. تاهم به او شخصیت داده باشید وهم لجبازی نکند ➖ کنترل و تذکر بیش از حدّ به کودک و نوجوان، تأثیر معکوس داشته و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد. ➖ برای تنبیه،کودک را دراتاق حتی برای۱دقیقه زندانی نکنیدتابه کارهایش فکرکند، کودک به کارش فکر نمیکند،فقط خشمش بیشتر می شود باخلافکاران همین کار رامیکنند و وقتی از زندان بیرون می آیند جری تروبدترمیشوند ➖ درخیلی از موارد کارهای بد بچه ها راباید نادیده گرفت وتغافل کرد مثلا زمانی که حرف زشتی یادگرفت وبرزبان آورد ➖ والدین باید مقتدرباشند، اقتدار یعنی آنقدر خوب ومهربان باشی که فرزندت تحمل ناراحتی ات را نداشته باشد. @Ravanshenasi20

💞💜💘💔کارن هورنای میگه مشکل ، عشق نیست بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است 🍃🍃 💏وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و میخواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده. 🍃🍃 💔عشق نباید دوای درد های ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم ، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمار گونه خواهد بود. 🍃🍃 👤هورنای میگوید : در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند : " من باید مردی داشته باشم" 🍃🍃 💜یعنی این فکر چنان بر زندگی آنها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است ، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی.... 🍃🍃 💘فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در عشق جستجو کنه!!! 🍃🍃 📄📃📕📒📕📕📘📘برگرفته از کتاب روانشناسی زنان/کارن هورنای @Ravanshenasi20

خدا در بیابان هاے خالے از حیات نیست..💘 خدا در جاده هاے تنہاے بےانتہا نیست.. آنجا بہ دنبالش نگرد!✨ خدا در قلبے است کہ براے او مےتپد خدا در دستے است کہ بہ یارے مےگیرے در قلبے است کہ شاد مےکنے💕 و در لبخندے است کہ براے شاد کردنِ دلے بہ لب مےنشانے خدا را در کوچہ پس کوچہ هاے درویشے و دور از انسان ها جست و جو مکن💘 خدا در قلب توست...💓 🍃💜 @ravanshenasi20 💜🍃

🌸🍃بعضی دوستیها مثل قصه ی حضرت نوحه، از ترس طوفان با تو هستند...! 🌸🍃بعضی دوستیها مثل قصه ی حضرت ابراهیمه، باید همه چیزتو قربانی کنی...! 🌸🍃بعضی دوستیها مثل قصه ی حضرت موسی ست، یه کم که دور میشی، یه چیزی جاتو میگیره..! 🌸🍃اما بعضی دوستیها هم، همون جوری هستند که در معنی هستند؛ کاش یاد بگیریم که 🌹👈فرق است بین دوست داشتن و داشتن دوست...!!! دوست داشتن امری لحظه ای ست، و داشتن دوست، استمرار لحظه های دوست داشتن است....❤️ 🍃🌸 @ravanshenasi20 🌸🍃

🍃🌼 بیایید از این به بعد نپرسیم... 🍃از دوشیزه ها نپرسیم چرا ازدواج نمیکنی؟ 🍃وقتی ازدواج کردند، نپرسیم کی بچه دار می شید؟ 🍃وقتی بچه دار شدند نپرسیم کی براش یه همبازی میاری؟ 🍃از بچه ها نپرسیم: مامانو بیشتر دوست داری یا باباتو؟ 🍃در تربیت فرزند دیگران، حتی نوه هایمان هیچ دخالتی نکنیم! 🍃هرگاه برای تولد بچه ای کادو میبرید، اگر خواهر یا برادری دارد، حتما برای آنها هم چیزی ببرید! 🍃در مترو و اتوبوس به افراد زل نزنید! 🍃موقع رانندگی، داخل ماشین بغلی را نگاه نکنید! 🍃وقتی چراغ سبز میشود، با بوق اعلان نکنید! 🍃به رانندگی خانوم ها خرده نگیرید! 🍃وقتی دوستانتان را بعد مدتی میبینید، هرگز نگویید: چقدر پیر شدی یا از بین رفتی. 🍃پول های شما برای بانکهای شهر نیستند! بیشتر خرج خودتان کنید و تا جایی که امکان دارد، به مسافرت بروید 👤 دکتر محمود انوشه @ravanshenasi20

دوست داشتنت بزرگترین نعمت دنیاست مرا شاد میکند و لبخند را به دنیایم هدیه میکند حتی این روزها گاهی پرواز میکنم من این دوست داشتن را بیشتر از هر چیز در این دنیا دوست دارم … 💖روانشناسی(زندگی خوشبخت)💖 @ravanshenasi20

👨چرا فرزندم افسرده اس؟ 🍃حال نداره؟ 🍃بی حوصله اس؟ 🌹چون والدینش آدمهای سالمی نیستن . سلامت یعنی چی؟ 🔦🔍طبق تحقیقات علمی انجام شده رشد فرزندان، تمرکز، هوش، آگاهی رابطه مستقیم با میزان خوشحالی و شادی و رشد گذشته والدین داره.👨‍👩‍👦‍👦 اگر آسیب های دوران کودکی خودتون رو درمان نکردید و ضربه های خودتون رو درمان نکنید، فرزندان شما از اعتیاد، بیماری های جنسی و جسمی و روحی و اختلالات اضطراب و عدم اعتماد به نفس رنج میبرن 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃

🌹🌹اگه قرار بود هرکسی بزرگترین غمش رو برداره و ببره تحویل بده، با دیدن غمهای دیگران آهسته غمش رو توی جیبش میگذاشت و به خونه برمیگشت... باور کن @ravanshenasi20

گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم : یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم ... توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 🎀🎀🍃🍃

🌹🌹 #بايدها و نبايدهای فرد افسرده 🔹افكار فرد افسرده ممكن است در قيد و بند بايدها و نبايدهاباشدمانند این جملات: 🔹من بايد بدانم او چه فكري مي‌كند؟ يا آدمها بايد سرقولشان بمانند؛‌بايد او را راضي كنم؛ 🔹بايد سر وقت برسم؛ من بايد بهتر كار كنم (بجاي اينكه من مي‌توانم بهتر كار كنم)؛‌ من نمي‌بايست اصلاً آرزو مي‌كردم كه بچه داشته باشم» و.... 🔶اين گونه افكار تهديدي مي‌تواند باعث ايجاد احساس نااميدي، گناه، عصبانيت و شرمنده‌گي نسبت به خود و يا سايرين شود ... 🍃🌹@ravanshenasi🌹🍃

👼فرزند شما، هیچگاه این لحظات را از یاد نخواهد برد. ❣زمانی که به او عشق می ورزید. ❣زمانی که برای او وقت خصوصی میگذارید ❣زمانی که به گفته ها و شیرین کاری هایش میخندید ❣زمانی که اشتباهات او را میبخشید ❣زمانی که از او محافظت میکنید ❣زمانی که به او می گویید احساسش را درک میکنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃

انواع عشق 🌹🍃 1- ( عشق شیدا گونه) : در این نوع از عشق تنها اشتیاق وجود دارد . 🌹🍃 2- (عشق تهی) : در این نوع از عشق تنها تعهد وجود دارد . 🌹🍃 3- ( دوستی) : در این نوع از عشق تنها صمیمیت وجود دارد . 🌹🍃 4- (عشق متحد) : در این نوع از عشق تنها صمیمیت و تعهد وجود دارد . مانند ازدواج های سنتی 🍃🌹 5- (عشق ابلهانه): در این نوع از عشق تنها اشتیاق و تعهد وجود دارد. افرادی که در وزارت امور خارجه کار می کنند، ارتشی ها و رزیدنت ها یا زن و شوهر هایی که به لحاظ سطح تحصیلات اختلاف زیادی دارند و افق فکری آنها با هم سازگار نیست . 🍃🌹 6- (عشق خیالی ) : در این نوع از عشق تنها اشتیاق و صمیمیت وجود دارد . مانند عشق های نوجوانی (امروز عاشق ، فردا فارغ) 🍃🌹 7- (عشق کامل ) : عشقی که هر سه فاکتور اشتیاق، تعهد و صمیمیت در آن وجود دارد 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃

سلام دوشنبه🍃🌸اخرین روز اردیبهشت از راه رسید خوب"یا بد اردیبهشت داره تمام میشه الهی خرداد برایتان پرازبرکت"شادي"آرامش"خوشبختی وموفقیت باشه🍃🌸 @ravanshenasi20

مشاوره ازدواج با افراد اسکیزویید 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید افرادی منزوی هستند که با هیچ کس رابطه ندارند یا روابط آن ها بسیار محدود است، آن ها هیجانات عادی نشان نمی دهند و از فعالیت های مختلف لذت روحی یا فیزیکی زیادی نمی برند. اسکیزوئید ها ترجیح می دهند بیشترین وقت خود را تنها باشند و به مشاغل و تفریحاتی بپردازند که ملزم به تعامل با دیگران نباشند (مثلا نگهبان شب یا راننده ی تریلی). این افراد اگر تماس اجتماعی نسبتا اندکی داشته باشند، می توانند در شغل خود موفق و موثر باشند، با این حال ترجیح می دهند از دیگران دور باشند و شغل های انفرادی پیشه کنند. نه تحسین و نه ایرادگیری ، آن ها را تحت تاثیر قرار نمی دهد و فعالیت های فکری و مکانیکی مثل بازی های ریاضی یا کامپیوتری را به تجربه های زندگی واقعی ترجیح می دهند. آن ها تقریبا در همه ی جوانب زندگی از روابط اجتماعی گریزان هستند و در شرایط میان فردی، هیجان ها و احساسات بسیار محدودی نشان می دهند. مهارت های اجتماعی این افراد هرگز رشد نکرده اند یا به علت بلا استفاده ماندن، کارایی و توان خود را از دست داده اند. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 نرخ شیوع این اختلال بین 3.1 تا 4.9 تخمین زده می شود. خجالتی بودن در کودکی ممکن است پیش نیاز اختلال شخصیت اسکیزوئید در بزرگسالی باشد. بدرفتاری و غفلت در کودکی نیز در افراد مبتلا به این اختلال نسبتا شایع است. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 به ندرت پیش می آید افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید برای روان درمانی مراجعه کنند، مگر این که در زندگی شان بحرانی پیش آمده باشد(مثلا افسردگی شدید یا از دست دادن شغل). اگر با مردی اسکیزوئید نامزد یا ازدواج کرده باشید احتمالا یک پایتان در منزل و یک پایتان در مراکز مشاوره خواهد بود و از این که مردی سرد و بی روح، بی علاقه به روابط جنسی و عاشقانه مرسوم میان زوجین، و بی توجه دارید شاکی خواهید بود. او احتمالا احساسات شما را درک نمی کند و وقتی به دلیل بی توجهی اش ابراز ناراحتی می کنید، تعجب می کند! 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 نکته : فرد اسکییوزید بعضا با فرد محجوب و سر به زیر اشتباه گرفته می شود! البته موارد ذکر شده در بالا سرنخ های شناسایی فرد اسکیزوئید می باشد و جهت تشخیص دقیق جمع بندی نظر روانشناس و روانپزشک لازم می باشد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃

💜💜💜💜 ❤با این روشها خوشبخت ترین همسر دنیا شوید با این روشها خوشبخت ترین همسر دنیا شوید 💙تصمیم دارم همسرم را در همه حال همراهی کنم و به نوعی تنها همراه همیشگی همسرم باشم. چه نکاتی را باید در زندگی رعایت کنم تا به این هدفم برسم؟ 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💚اگر به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده اید، با رعایت نکات ساده و در عین حال، بسیار حساس زیر، می توانید از زندگی تان لذت برده و برای همسرتان، همراهی همیشگی باشید: 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💛 هدفی مشترک را در نظر بگیرید با هم فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید و برای رسیدن به آن، یکدیگر را کمک کنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💗 خودخواه و خود رای نباشید به نظر همسرتان هم توجه داشته باشید، تا بتوانید لذت های معنوی را درک کنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 _💝عیب های خود را ببینید فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💕 قدرشناس باشید قدر محبت های پدر، مادر، همسر و دوستان تان را بدانید و سپاس گزار الطاف خداوند باشید تا به تقدیرهای او راضی شوید. آن چه مورد رضایت خداوند نیست را انجام ندهید تا اطمینان و عزت نفس بیشتری بیابید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💓 اهل عمل و مسئولیت پذیری باشید به جای توقع داشتن از دیگران، به فکر انجام مسئولیت ها و وظایف خود باشید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💟احترام متقابل به ارزش های اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 ❤مثبت بیندیشید و اضطراب را از خود دور سازید اگر بپذیرید هر کاری از جانب خداوند خیر است، در زندگی اضطراب نخواهید داشت. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💙هرگز دشنام ندهید و جدال نکنید بحث و جدل، آتش کینه را در دل شعله ور ساخته و حرمت میان زن و شوهر را خدشه دار می کند. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💚 حساسیت های رفتاری همسرتان را بشناسید و به آنها اهمیت دهید تا موجب بروز اختلال در روابط تان نشود. 💛 پیش از صحبت، تفکر کنید هر گاه حرفی می زنید، از قبل، به عواقب آن فکر کنید تا بعد، شرمنده و پشیمان نشوید. یا توجه به شرایط روحی و جسمی همسرتان حرف بزنید و از پرحرفی بپرهیزید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💜 تا جایی که می توانید، با یکدیگر غذا بخورید جمع شدن افراد خانواده دور میز یا سفره ی غذا، موجب افزایش روابط عاطفی و احساس نزدیکی بیشتر آنان خواهد شد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💓 شبکه ارتباطی خود را گسترش دهید یکی از علت های ایجاد افسردگی در خانواده ها، قطع ارتباط با محیط بیرون از خانه است. اگر شما و همسرتان، نظرات متفاوتی در مورد نوع تفریح و ارتباطات دارید، چیزی را انتخاب کنید که تا حد ممکن، هر دو، آن را ترجیح می دهید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💗 به رشد یکدیگر کمک کنید زن و شوهر باید به منظور رسیدن به درجات معنوی والاتر، ادامه ی تحصیل، اشتغال و... شرایط رشد و پیشرفت یکدیگر را فراهم کنند. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💝بی ریا و صادق باشید اگر با اطرافیان خود صادقانه برخورد کنید، علاوه بر راحتی خودتان، آنان هم شما را آسان تر می پذیرند. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💖به عهده خود وفا کنید اگر قولی به همسرتان می دهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن، به کار گیرید. 💟همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید اگر چه افراد نقایصی دارند اما خوبی هایی هم دارند. سعی کنید به نکات مثبت همسر خود فکر کنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💟عیب پوشی کنید همیشه اول، خوبی های همسرتان را به او بگویید و بعد با ظرافت، انتقاد کنید و سعی نمایید معیار نقدهای تان، منطقی و قابل قبول باشد هم چنین هرگز نزد دیگران، عیب همسر خود را بازگو نکنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💙 راز دار باشید هم اسرار همسرتان را نزد دیگران و هم اسرار دیگران را نزد همسرتان فاش نکنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 ❤صبور و باگذشت باشید صبر و گذشت موجب می شود دوستی صمیمی برای همسرتان باشید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💚همسرتان را از وضعیت اقتصادی موجود، آگاه کنید از درآمد هم، مطلع باشید تا با هم فکری، برنامه ریزی بهتر انجام دهید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💛به فکر ایجاد تغییرهای مثبت در خود و همسرتان باشید سعی کنید تغییر در حرکت به سمت تعالی و بالندگی باشد و پیش از تغییر، راه های درست ایجاد آن را بدانید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃

😷چند راه برای شفای کودک درون.. 📰مبحثی از روانشناس بالینی پیرامون کودک درون 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💕 وقتی دلتان گرفت، گریه کنید، هرگز جلوی خودتان را نگیرید. گریستن نشانه انسان بودن شماست. به علاوه کودک درون تان نیز آرام خواهد شد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💗 دفترچه یادداشت شخصی داشته باشید و احساسات خود را یادداشت کنید و هر چند وقت یک بار به آن سر بزنید. به این ترتیب شما با کودک درون تان ملاقات کرده اید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💞 همراه با موسیقی سالم حرکات منظم و شاد انجام دهید. حرکات بدنی کودک درون تان را به وجد می آورد و به این ترتیب شما برای بقیه روز سوخت روانی کافی خواهید داشت. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💓 وقت خود را با کسانی بگذرانید که به آنها علاقه مندید و از بودن با آنها لذت می برید. به این ترتیب کودک درون تان احساس امنیت و آرامش بیشتری خواهد کرد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💟 اتاق تان را آن طور که دلتان می خواهد تزیین کنید. حتی اگر برای دیگران خنده دار به نظر می رسد، چندان مهم نیست. پرده ها، رنگ دیوار و اشیا و لوازم، تابلوها و روتختی را با سلیقه خودتان انتخاب کنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💖 گاهی اوقات زیر نور شمع شام بخورید و اگر موسیقی ملایمی نیز پخش شود فضا رویایی تر خواهد شد. به این ترتیب کودک درون تان بیشتر لذت خواهد برد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💝 زیر باران قدم بزنید و چتر را فراموش کنید، بگذارید خیس شوید و به یاد سال های خردسالی به کودک درون تان نشان دهید که برای او اهمیت قائل هستید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💜 به حس ششم و شهود خود احترام بگذارید. برای مثال اگر ته دلتان به انجام کاری راضی نیستید آن را انجام ندهید و یا در تصمیم گیری ها به ته قلبتان هم نگاهی بیندازید. کودک درون تان آنجا نشسته است. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💛 وقتی نقاشی می کشید، از تخیل خود کمک بگیرید و طرح های تخیلی بکشید و آنها را با رنگ های دلخواه خود رنگ نمایید. مطمئنا کودک درون تان در انتخاب رنگ ها به شما کمک خواهد کرد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💚 به تماشای طلوع و غروب بنشینید و با خود بگویید: این ممکن است آخرین طلوع یا غروب خورشید باشد که به نظاره نشسته ام و این تجربه ای "ناب" برای کودک درون تان خواهد بود. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 ❤ آراسته باشید و آرایشی که دلتان می خواهد داشته باشید. اگر به ته دلتان رجوع کنید او به شما خواهد گفت که چه سبک آرایشی را می پسندد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💙 از انتقاد نسبت به خود دست بردارید. در چنین لحظاتی کمی درنگ کنید. شما در حال شلاق زدن به کودک درون تان هستید، شلاق را دور بیندازید و با او مهربان باشید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💟 وقتی زیر فشار هستید و استرس دارید به کتاب های داستان کودکان پناه ببرید. این کار لذت بخش "کودک درون تان" را آرام خواهد ساخت. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💝 از تفریح های گذری و کوتاه غافل نشوید. مانند تاب خوردن در یک پارک و یا خوردن یک فنجان چای داغ در زمستان آن هم وقتی هوس نوشیدن آن را می کنید. این کار یعنی پاسخ دادن به ندای کودک درون تان. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 💙هیچ چیز مانند اسب سواری و دوچرخه رانی کودک درون تان را به وجد نمی آورد، امتحان کنید. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃 ❤ دردهای جسمانی فریاد خفه شده کودک درون شماست. پس علاوه بر درمان هاي جسماني براي رابطه خود با وي فکري بکنيد. 🍃🌹@ravanshenasi20🌹🍃