♏️ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:
🌸 لحظات روزانه زندگی را درك كنید
🌸 از مقایسه بپرهیزید .
🌸 بیش از اندازه به پول توجه نكنید .
🌸 اهداف معنادار داشته باشید .
🌸در كار ابتكار به خرج دهید .
🌸دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید .
🌸لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید .
🌸قدردان باشید
🌸 از خانه بیرون بروید و ورزش كنید
🌸بخشش را فراموش نكنید...🌺
@ravanshenasi
◀️روش چهار مرحلهای و جذاب «نه گفتن»
2- همراهی و تقدیر اولیه
فرض کنید دوستتان میخواهد برای خرید چندین دستگاه کامپیوتر برای راه اندازی یک کافی نت، از شما 20 میلیون تومان پول قرض بگیرد؛
اما شما به هر دلیل نمیخواهید این پول را به او بدهید. ابتدا یک تقدیر و همراهی اولیه با او داشته باشید.
مثلاً بگویید:
تبریک میگویم.
امیدوارم کسب و کارت رونق داشته باشد و خوشحالم از اینکه به فکر راه اندازی کاری افتادهای.
@ravanshenasi
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ خدا شاهده که کاملا واقعیه 😳☝️
😱 همه میرن حرم شفا میگیرن
ایشون بعد شفا گرفتن اومدن مشهد 😳
😔 8 بیماری حاد داشتن که زمین گیرشون کرده بود تا جایی که کارای شخصی شونم انجام نمیدادن 😳 ولی بعد آشنایی با آقای اصغری و مصرف ابردوا انگار شفا کردن و حتی تنهایی اومدن مشهد
🔻برای گرفتن مشاوره رایگان از آقای اصغری (مخترع ابردوا) روی لینک زیر بزن 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/944702129Ccded4acfea
بعد زدن روی لینک باید گزینه (تایید) رو بزن☝️
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
👈ذکر برای بستن زبان بدگویان
https://eitaa.com/joinchat/2618228987Ca2c18c169f
👈ذکر برای محبت بین زن و شوهر
https://eitaa.com/joinchat/2618228987Ca2c18c169f
👈ذکر برای برگشتن کسی که دوستش داری
https://eitaa.com/joinchat/2618228987Ca2c18c169f
👈ذکر برای از بین رفتن طلسم و سحر
https://eitaa.com/joinchat/2618228987Ca2c18c169f
👈ذکر رونق گرفتن کسب و کار
https://eitaa.com/joinchat/2618228987Ca2c18c169f
هدایت شده از کانال مداحی
🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇
1. گوشی ساده 📱
2. اتصال به اینترنت 📶
3. عضو شدن در این کانال🔻
اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی🤩
گوشیم ۹ میلیونه ماهی ۴۹ میلیون ازش
در میارم، سریع عضو شو 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8
💵 ماهانه 50 میلیون تومان
تو خونه پول دربیارید! 💰👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی✨🤼
وقتی زندگی لطفش رو از تو دریغ کرد نگوچرا من؟
بگو با بد کسی درافتادی!!👊
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
#انگیزشی
تو میتونی احساس فوق العاده ای به خودت داشته بـاشی تا زمانی که
خودتو با دیگران مقایسه نکنی!
چون مقایسه با خودش حسادت و حسرت میاره حرص و طمع و رقابت میاره و بـاعث میشه که از داشته هات اونطوری که باید لذت نبری.
مقايسه بيشتر از اونكه به ما انگيزه رشد بده احساس بد و بى ارزش بودنى رو ميده كه باعث ميشه ما ديگه از داشته ها و موفقيت هامون هم لذت نبريم
در واقع اين رقابت نابرابر ثمره اش اينه كه ما ديگه نميتونيم عميقاً و از ته دل خوشحال باشيم.
چون دائماً فكر ميكنيم بهتر و بهترى وجود داره كه بايد در تكاپوى رسيدن بهش باشيم ،
قدرى خودتو رها كن دوست من و باور كن كه ارزش آرامش تو بسيار فراتر از اينه كه بخواى اونو در مقايسه خودت
با ديگرانى كه حتى نميشناسيشون، معامله كنى
باور کن که تو کافی هستی کارهایی که میکنی با ارزشن و لايق تشويق و تحسین شدن هستی پس قدر خودت را بیشتر بدون.
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
#انگیزشی
تواناییاتو دستِ کم نگیر رفیق🍊
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
زندگی بازگشت اندیشهها، گفتارها، کردارهای ماست
که دیر یا زود به ما باز میگردد.
تنها کسی که باید دگرگون شود خودتان هستید؛
خودتان که دگرگون شوید همهی اوضاع و شرایط پیرامونتان نیز دگرگون میشود.
#انگیزشی
فلورانس اسکاول شین
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزی که به اوج موفقیت برسم
با قدرت به خودم میگم:
دیدی با بقیه فرق داشتی
دیدی تمام تلاش هات نتیجه داد
دیدی حق با تو بود و موفق شدی!
نوش جونت برو حالشو ببر😌🌱📕
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ده جمله را هر روز به خودتان بگویید:
_دیروز گذشت
_من زیبا هستم
_امروز روز من است
_من از پسش برخواهم آمد
_شکست خوردن اشکالی ندارد
_تا جاییکه بتوانم امروز به آدمها کمک میکنم
_من به اندازی کافی خوب هستم
_من به انتخابهایم افتخار میکنم
_من میتوانم هرآنچه که میخواهم باشم
_من خیلی خوش شانسم که سلامت هستم.
_چیزهای بی اهمیت نمیتواند روز من راخراب کند
@ravanshenasi
شاید اعتماد به نفسم پایین است اگر:
•زیاد عذر خواهی میکنم
•نسبت به انتقاد های دیگران حساسم
•تصمیم گیری برایمان سخت است
•گوشه گیرم
•دیگران مدام از مرزهایمان عبور میکنند
•تحسین و تشویق دیگران را باور ندارم
•خودم را بادیگران مقایسه میکنم
•نظر دیگران اولویت بالاتری نسبت به نظر خودم دارد
@ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر شدم فکر کردم باید بچه هایم را تربیت کنم
اما خیلی زود متوجه شدم خودم نیاز به تربیت داشتم.
🖌#کانال_دڪتر_انوشه
اینستاگرام ما👇
@ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در بعضی طوفانهای زندگی،
کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی،
مگر از خودت.
متوجه میشوی،
بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد.
متوجه میشوی،
روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد.
میفهمی
بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت.
و این اصلاً تلخ نیست.
شکست نیست.
آگاه شدن نام دارد.
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،
این آگاهی دردناک است...
اما تلخ هرگز !!!
@ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچگاه بر سر مادرت
طلبکارانه فریاد نزن
زیرا که او فرشته ایست بی همتا
نه دعایش تاخیر دارد نه آهش..
@ravanshenasi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎶🎶.
احمد شاملو میگه :
سادگیم را،
یکرنگیم را به پای حماقتم نگذار
انتخاب کرده ام که ساده باشم و
دیگران را دور نزنم
وگرنه دروغ گفتن و بد بودن و
فریب دیگران آسان ترین کار دنیاست
@ravanshenasi
هدایت شده از روانـشناسـی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در انتخاب همنشین خود دقت کنیم...
@ravanshenasi
هدایت شده از روانـشناسـی
‼️محدودیت های ذهن خود را بشکنید
💪 نیروهای خود را متمرکز کنید
💧💧همچون چشمه ای نرم و سبک بجوشید
و زندگی خود را به صورت
✨🌟شاهکار بی نظیری درآورید
آنتونی رابینز
@ravanshenasi
هدایت شده از روانـشناسـی
🔺در بدترین شرایط هم که باشی اگر اراده داشته باشی و بخوای، میتونی به هر چیزی که میخای برسی...
مشکلات و سختی ها نه تنها مانع موفقیتت نیست، بلکه میتونه موجب رشدت هم بشه...
این تویی که انتخاب میکنی ...!
#انگیزشی
#انگیزه
#موفقیت
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هدایت شده از روانـشناسـی
#خودباوری
اگر فکر کنید لیاقت اینو دارید که به چیزهای خوبی برسید بقیه هم از شما همون حس رو دریافت میکنند. مثلاً ایلان ماسک اعتماد به نفس فوق العاده ای داره اون باور داره که ذهنش رو روی هر چیزی که بذاره حتما توش موفق میشه. در مورد موتورهای تسلا واقعا بنظر میومد پروژه تسلا قراره شکست خیلی بدی بخوره خیلیا میگفتن این پروژه فاجعست اما ایلان ماسک به خودش باور داشت و کاریزمای فوق العاده اون باعث شد مردم هم بهش اعتماد کنن و سهام تسلا را ازش بخرن قیمت سهام تسلا خیلی بیشتر از ارزش واقعیش بود اما این که مهم نیست ایلان موفق شد اونقدر پول جمع کنه که بدهی های شرکت رو بده چون اعتماد به نفس ایلان به بقیه هم مخابره شد و بهش اعتماد کردند و نتیجش شد پول و موفقیت های بهتر
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هدایت شده از روانـشناسـی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• دست از
࿐• ..دنبال کردن رویاهایتان برندارید •
دیدن این کلیپ به مدت ۲۱ روز ، خودش یه #تکنیک رشد فردی محسوب میشه 👑👌🏻
#انگیزشی
#موفقیت
#ذهن_مثبت
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هدایت شده از روانـشناسـی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹🔹
شما چقدر به اهدافتان متعهد هستید؟
بدون تعهد درونی شما شروع به دنبال کردن اهداف تان نمی کنید و بدون تلاش و پشتکار شما اقدامات لازم برای تحقق اهداف تان را انجام نمی دهید و مسیر رسیدن به خواسته تان را تا انتها دنبال نمی کنید.
#انگیزشی
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─