🍁 دکتر اسپنسر جانسون نویسنده، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند. ✳️ وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.» 💠 در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است. اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

آمده ام تا دوباره بنویسم این نیز بگذرد!!! ببینید خیلی زیباست👌😍 #روانشناسی #کرونا معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

👈👈 شخصیت کاریزماتیک چیست؟ افرادی كه انرژى مثبت دارند و اغلب مهربان و با عاطفه هستند و به زمين و زمان مهربانی مي كنند و غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ کنند معمولا افرادى خوش خُلقند و دنبال نقاط مثبت هستند و در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند اين افراد در بلند مدت يک نيرویی بدست می آورند كه از همه نظر مورد قبول اطرافيان هستند و به قول مشاوران و روانشناسان شخصیت كاريزماتیک دارند 👈 کاریزماتیک باشید پر از ديد مثبت.🌹🌹 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

مراحل زیر در به چالش کشیدن رفتارها و باورهای کمال‌گرایانه به شما کمک خواهند کرد: مرحله‌ی ۱: شناسایی رفتارها کار خود را با فهرست کردن کارهایی آغاز کنید که باید «بدون عیب و نقص» انجام دهید. همچنین، کارهایی که به خاطر کمال‌گرا بودن، آنها را انجام نمی‌دهید. مرحله‌ی ۲: شناسایی باورها در کنار هر رفتار، یادداشت کنید که چرا باور دارید این عمل باید «بدون عیب و نقص» باشد. مرحله‌ی۳: به چالش کشیدن رفتارها زمانی که رفتارهای کمال‌گرایانه را شناسایی کردید، برای غلبه بر هر یک از آن رفتارها، یک گام مشخص بردارید. مرحله‌ی ۴: ارزیابی نتایج زمانی که رفتارهای کمال‌گرایانه را با موفقیت به چالش کشیدید، به اتفاقاتی که افتاده است، فکر کنید. خواهید دید با به چالش کشیدن آنها، عواقب منفی حاصل نمی‌شود. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

سخنان تامل برانگیز دکتر بروس لیپتون در مورد #مثبت_اندیشی #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

"خنده"نشاندن بر صورت دیگران موجبِ فراموشی مشکلات آن‌ها می‌شود و چه انسان "نیکوکاری"است آن‌کسی که "فراموشی" را به‌دیگران هدیه می‌دهد تا که از لحظات زندگی‌ "لذت ببرند" #خنده #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

پدرها و مادرها نباید به هیچ وجه از بوسیدن فرزندانشان غافل شوند. فرقی نمیکند که او طفل، کودک، نوجوان و یا جوان است... #کودک_شاد معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

مشخصه اصلیمون آزادی مونه ❤️ ⁦🎙️⁩صدا : دکتر هلاکویی #روانشناسی #انگیزشی #کرونا معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

پنجره کلاس باز بود دکتر شفیعی کدکنی رو به دانشجوها کرد و گفت زندگی به سه تا چیز نیاز داره : روحیه ، روحیه ،روحیه عشق را تجربه کنید تا فرصت هست ... پائیز ناب باشد و کلاس استاد کدکنی... #دانشکده_ادبیات_تهران #شفیعی_کدکنی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

انسانیت یعنی این 👌👌 مردی که به مدت ۵۰ سال رازی را نزد خود نگه داشته بود !!! این مرد به یک شوِ تلویزیونی دعوت شد ولی علت دعوت خود و همچنین تشویق ایستاده تمام مهمانان حاضر در آن جشن را نمیدانست ! نیکولاس وینتون در سال ۱۹۳۸ توانسته بود به طور مخفیانه تعداد ۶۶۹ کودک خردسال را که قرار بوده به کمپ آشویتس (کمپ کار اجباری در لهستان ) برده شوند را از نازی ها خریداری ، و آنها را به بریتانیا میبرد ، و برایشان خانواده های جدید میگیرد ، ولی وینتون هرگز در این مورد با هیچکس صحبت نکرد ، تا اینکه زنش دفتر یادداشتی مربوط به ۵۰ سال پیش با تمام اسامی و تصاویری از کودکان نجات یافته را مییابد ، و آنرا به یک ژورنالیست میدهد، برای بزرگداشت از وینتون آن کودکان را که اکنون مردان و زنان میانسالی شده بودند را در جشن تلویزیونی دعوت میکند، کار خیر کردن یعنی اینکه ۵۰ سال بگذرد و در مورد عمل خیری که انجام دادی با هیچکس حتی عزیزترینت صحبتی نکنی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم. بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند. اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی. اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند. سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه، ولشون كنيد فقط. خلاص. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

این کلیپ واقعا زیبا و تاثیرگذاره! حتما ببینید ☺️ حقیقتِ محضه، برای جامعه بیمار و مریض ما! با آدم های تو خالی...! رابطه های پوچ و پوشالی!!! آدم های بی معرفت! رابطه های پوچ و هیجانی...!!! دوست داشتن های نمایشی...! با قلب های سرشار از مادی گرایی! و خالی از عشق و محبت، انسانیت، معرفت، درک و... خیلی خوبه هر آدمی سعی کنه مثل این بعضیا باشه تو زندگی که معمولا هر آدمی نمیتونه! چون دل بزرگ و روشنی میخواد! مثل این بعضیا که باشیم، مسیر خوشبختی رو پیدا میکنیم و به فهم خوشبختی میرسیم در غیر این صورت تو بیراهه و توهم هستیم...! واقعا خوشابحال این بعضیا...! و خوشابحال بعضیا که این بعضیا تو مسیر زندگیشون قرار میگیرن...!☺️ اگر تو مسیر زندگیتون قرار گرفتن، قدرشونو بدونین...☺️🌹❤️ #روانشناسی #عید_بیعت معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ! از گرما می نالیم، از سرما فرار می کنیم در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ .. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ .. ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ... #پرفسور_محمود_حسابی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 هوراد 🎵 دلبر #موزیک #کرونا #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️چطور بر #مشکلات_خانوادگی غلبه کنیم؟ #کرونا #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️این عکس توسط دانشمندان نورولوژیستِ ژاپنی اختراع شده ! چند ثانیه به عکس خیره شوید، اگر حرکتی مشاهده نکردید، شما آدمِ آرام و بی استرسی هستید. اگر حرکتی مشاهده کردید شما آدمِ نسبتا استرسی هستید و اگر این حرکت تداوم داشت و قطع نشد شما آدمِ پراسترسی هستید. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️قبل از این که به خود شک کنید که شاید به افسردگی و عدم اعتماد به نفس کافی دچار شده اید بهتر است مطمئن شوید که اطرافتان را آدم های احمق پر نکرده باشند. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 دنیا 🎵 😍 ‌ #آهنگ_ناب #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️ عادتهای بد و روش ترک آنها معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️چگونه یک شنونده‌ی خوب بشویم؟ #روابط_بین_فردی #ارتباط_موثر #روانشناسی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️پنج راهکار برای زودتر به خواب رفتن معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#کتاب_خوب_بخوانیم این کتاب رو مرور کنید اگه خوشتون اومد حتما نسخه ی چاپیش رو از کتابخانه ها امانت بگیرید یا بخرید و هدیه بدید. 👈 زندگی خود را دوباره بیافرینید نويسنده👈 جفری یانگ، آرون بك معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️یکی از تکنيك هاي #متقاعدسازی دیگران #روانشناسی #انگیزشی معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f