من در مشاوره هام این دیدگاه را دارم که برخی از افراد با توجه به شرایط زندگی و خودشون، میتونن از 20 نمره در زندگی مثلا نهایت 18 باشن بعد فردی که اومده پیش ما اگر نمره زندگیش الآن 12 هست ما کم کم و درصد درصد بالا میبریمش (تغییر ناگهانی فایده نداره و زود هم به عقب برمیگرده) در این بین اگر خانواده و بقیه همکاری کنن خیلی به 18 نزدیک میشه یا حتی میتونه 18 بشه اگر هم همکاری نکنند، شاید دیگه به اون حد طلایی 18 نرسه ولی ما باز هم با کمک خودش باید از نمره 12 بالاتر ببریمش و ریسک نمیکنیم که حالا که شرایط ایده آل محیا نیست، دست برداریم چون نه تنها نمیخواهیم الآن نمره زندگی اش روی 12 بمونه، بلکه نمیخواهیم چند سال بعد ببینیم نمره اش افت کرده و مثلا 11 یا حتی کمتر شده است. دکتر زهرا جلالی اصیل؛ متخصص مشاوره روانشناسی #مشاوره #تراپی #تراپیست #درمان #روانشناسی #مشاور #روانشناس #بالینی https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc

⁉️ سوالات خود در زمینه وسواس را از من بپرسید؛ در اولین فرصت پاسخ میدهم سابقه کاری من در درمان وسواس بیش از ۱۲ سال میباشد. #وسواس #اضطراب #استرس #رزرو #نوبت #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی #روانشناسی #مشاوره #روانشناس #مشاور 🧐 میدانید که وسواس گاهی با علائمی که همه میشناسند فرق دارد؟ 📱: ۰۹۱۳ ۵۷۵ ۸۵۰۰ ۰۹۲۰ ۵۷۵ ۸۵۰۱ ۰۹۲۰ ۵۷۵ ۸۵۰۲ 🆔 : @dr_JalaliAsil_Zahra 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

برخی از افرادی که وسواس دارند، ذهنشان آنها را مجبور میکند که چیزهایی را بشمارند نقطه ها تیر چراغ برقها خطوط خیابان درخت ها و... هنگامی که آنها بخواهند شمارش را ادامه ندهند، ذهنشان به شدت به هم میریزد و احساس بدی پیدا میکنند. گاهی برخی از آنها فکر میکنند اگر به این کار ادامه ندهند، حادثه بدی برایشان اتفاق می افتد. #وسواس #اضطراب #استرس #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

اگر کسی در اطرافتان، اکثر اوقات هنگام فرو رفتن به فکر شروع میکند به کندن موها یا ابرو یا مژه های خود، می تواند نشان از وجود وسواس در او باشد. این نوع واکنش به اضطراب های درون تا چند سال پیش جز موارد نادر از وسواس بود ولی در سالهای اخیر شاهد افزایش این نشانه به خصوص در نوجوانان و جوانان بوده ام. این کار میتواند غیرعمدی باشد و خود فرد، هنگام انجام دادن، متوجه آن نباشد. #وسواس #اضطراب #استرس #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

یکی از انواع وسواس تنفر از ترشحات بدن و نگرانی دائمی در مورد آنها میباشد. در این نشانه از وسواس فرد به طرز زیادی با ترشحات بدن مشغولیت ذهنی داشته و حتی ترشحات طبیعی بدن نیز در او افکار و احساسات بدی به وجود می آورند. فرد توان مقابله با این افکار را نداشته و دائما در ذهن او می چرخند. این ترشحات می توانند شامل موارد زیر باشند: ادرار، مدفوع، عرق، آب دهان، خون و... #وسواس #اضطراب #استرس #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

یکی از انواع وسواس، مشغول بودن زیاد فکر و ذهن فرد با مسئله عشق یا با حرکات و رفتار شریک زندگی اش هست. این وسواس می تواند تا جایی پیش برود که تبدیل به اعتیاد گردد. فرد روی هر نشانه ای حاکی از عشق یا عدم وجود عشق، ساعت ها افکار تکراری و غیرقابل اجتناب دارد. این افکار تاثیراتی روی احساسات و رفتارها و واکنش های فرد نیز میگذارد. #وسواس #اضطراب #استرس #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

یکی از انواع وسواس، وارسی کردن زیاد برای جلوگیری از مرتکب خطا نشدن هست. این یعنی فرد از نظر ذهنی بسیار با این موضوع درگیری ذهنی دارد که نکند به کسی آسیب بزنم. نکند این چاقو که روی کابینت گذاشتم، نوک آن بد جا بوده و دست کسی را زخم کند. نکند حواسم نباشد و در غذا سم بریزم. نکند آن لیوان که روی میز گذاشتم بیافتد و بشکند و پای کسی را زخم کند. #وسواس #اضطراب #استرس #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

📊 تست تخصصی اضطراب و وسواس، به صورت آنلاین انجام میشود. جهت هماهنگی به پیوی مراجعه کنید. #وسواس #اضطراب #استرس #بالینی #درمان #تراپیست #تراپی #رزرو #نوبت جهت ارتباط پیام دهید: 🆔 : @dr_JalaliAsil_Zahra 📱: +989135758500 🕊کانال را به دوستانتان معرفی کنید 💎 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh

▫️ 💎 بخشی از سرفصل های دوره: ۱- مهارت های مشاوره و ارتباط با مراجع ۲- مهارت های مصاحبه ۳- مشاوره فرزندپروری ۴- مشاوره نوجوان ۵- آسیب شناسی روانی و اختلالات ۶- هوش جنسی ۷- مشاوره فردی ۸- مشاوره بین فردی ۹- روابط ۱۰- مهارت های زندگی بزرگسالان ۱۱- مهارت های زندگی کودکان ۱۲- اضطراب و استرس ۱۳- درمان تخصصی وسواس ۱۴- برنامه ریزی صحیح زندگی ۱۵- رویکردهای مشاوره ای با تکالیف و جلسات از جمله: اکت، واقعیت درمانی، شناختی-رفتاری، راه‌حل‌مدار و‌‌‌... ۱۶- معرفی پرسشنامه های مرتبط با هر حیطه ۱۷- قوانین و نظام نامه روانشناسی و مشاوره ۱۸- پیش از ازدواج ۱۹- ازدواج ۲۰- زوج درمانی ۲۱- طلاق ۲۲- پس از طلاق و... 📑 همراه با توضیحات کاربردی جلسات و مراجعان 📲 به صورت آنلاین جلسات هفتگی و ارتباط هر روزه با اینجانب https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh #دوره #دانشجو #همکار #کلاس #روانشناس #مشاور #روانشناسی #مشاوره #درمان #تراپی #تراپیست

#پاسخ #اضطراب #وسواس #درمان #بالینی #تراپی #تراپیست 🎧دکتر زهرا جلالی اصیل؛ متخصص مشاوره روانشناسی شماره مستقیم من: 📱 : ۰۹۱۳ ۵۷۵ ۸۵۰۰ 🆔 : @dr_JalaliAsil_Zahra 💎 این شماره را ذخیره کنید تا در مواقع لزوم بتوانید استفاده کنید. 🕊 با ما همراه باشید: https://eitaa.com/joinchat/573178055C4a44defdfc @ravanshenasi_moshavereh