#اضطراب #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، برای رسیدن به تشرّف راه بسته نیست ما، در مرتبه ی محسوسات گرفتار شده ایم. باید در مرتبه ی عنصری، مثالی و عقلی با امام محشور بود، تا به تشرّف رسید. وحدت شخصی وجود و مقام صادر اول اگر درک شود حشر عنصری امکان پذیر می گردد. طفره و تجافی نیز، مطلقا محال است. تا حشر عنصری محقق نشود، حشر مثالی میسر نمی شود زیرا انسان به هر آنچه رو کند با همان خو می کند. نمی شود چشم و گوش و زبان و دیگر قوای حسی را یله و رها گذاشت و بعد از آن در نماز به دنبال انصراف حواس و توجه قلبی به امام بود🍃🍃🍃 #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

_ خواب کافی داشته باشید: زمانی که خواب خوبی داشته باشید، به احتمال زیاد اطلاعات را به خوبی به یاد می‌آورید. ثابت شده است که خواب به تثبیت خاطرات کمک می‌کند. ۲_ ورزش کنید: ورزش با شدت متوسط برای سلامت مغز بسیار عالی است. نه تنها بر رشد سلول‌های مغزی جدید تاثیر می‌گذارد، بلکه مطالعه نشان می‌دهد که بخش‌هایی از مغز که مسئول تفکر و حافظه هستند، در افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند نسبت به افرادی که ورزش نمی‌کنند، حجم بیشتری دارند. ۳_ استرس خود را کنترل کنید: استرس می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه ما داشته باشد. یوگا، مدیتیشن و سایر اشکال فعالیت بدنی گزینه‌های عالی برای مدیریت سطح استرس شما هستند. _ مغز خود را فعال نگه دارید: فعال نگه داشتن مغز می‌تواند هم سرگرم‌کننده باشد و هم در بهبود حافظه شما موثر است. توسعه مهارت‌های جدید، مانند هنر یا برنامه‌نویسی به افزایش فعالیت مغز نیز کمک می‌کند. بنابراین نترسید که خودتان را برای یادگیری چیزهای جدید به چالش بکشید. ۵_ مقدار زیادی آب بنوشید: آب ۷۵ درصد مغز شما را تشکیل می‌دهد. آب مناسب برای عملکرد مغز شما در بهترین حالت به انتقال مواد مغذی و رساندن اکسیژن بیشتر به مغز کمک می‌کند. مقدار مورد نیاز شما از فردی به فرد دیگر بر اساس عواملی مانند سن و وزن متفاوت است. اما یک نقطه خوب برای شروع این است که حداقل ۱۵.۵ فنجان آب در روز برای مردان و ۱۱.۵ فنجان برای زنان مصرف شود. #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

الهی، اولین بار بعد از آن همه مذمّت دنیا کسی آمد با نگاه عرفانی کسی آمد که غرق در توحید و ولایت بود او حسن حسن زاده، اهل آمل بود گفت دنیا، پست نیست عشق آباد است آنچه می بینیم عرفان و برهان و قرآن است. آنچه پست است، جهل و تاریکی است که جهان به دور از جهل، عین دانایی ست گفتنش بسی سهل است اما در عمل، چاه کندن با دست خالی ست. فی المثل مهمانی رفتن، بد نیست بدی اما بی رویه همرنگ، با جماعت شدنست زندگی قانون دارد، گوشت گاو بی ضرر نیست.‌ #بزرگسال_سالم #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#انگیزشی #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#رفتار_سمی #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

🔸علت ممنوعیت کاشت ناخن برای کادر درمان 🔹رئیس اداره نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت: زمانی که فردی ناخن می‌کارد، فاصله‌ای که بین ناخن و بستر انگشت ایجاد می‌شود به محلی برای رشد باکتری‌ها تبدیل می‌شود و بنابراین دستان فرد به خوبی استریل نمی‌شود. 🔹به همین دلیل این موضوع به کادر درمان ابلاغ شده و پرسنل بیمارستان‌ها باید از لاک زدن و استفاده از ناخن مصنوعی پرهیز کنند. #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

🔰 در سال جاری نزدیک به ۴۰ هزار ژاپنی، به تنهایی در خانه‌هایشان مُردند! 🔹همچنین بر اساس گزارش آژانس پلیس ملی، از این تعداد، نزدیک به 4000 نفر بیش از یک ماه پس از مرگشان کشف شدند و 130 جسد برای یک سال قبل از پیدا شدن ناپدید شدند. 🔹طبق گزارش سازمان ملل، ژاپن در حال حاضر پیرترین جمعیت جهان را دارد. #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس #اضطراب ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 ita:@ravanshenasiavayebaran 🔸telegram:@AVAYE0BARAAN 📞۰۹۱۰_۶۶_۶۵_۱۱۸ 🔹@Dr.zeinabghadiri باما همراه باشید⚜ ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱