چرخه افسردگی
#افسردگی یک چرخه منفی ست که با فعال شدن این چرخه درون ما، به مرور منفی تر و منفی تر می شه
تا جایی که توانت رو تحلیل می بره
کم میاری
دیگه خسته میشی
از همه چیز
نای زندگی کردن رو ازت می گیره.
در تصویر، چرخه ایجاد افسردگی رو می تونید ببینید و مطالعه کنید.
#سلامت_روانی
🔰
کانال روانشناختی استاد یوسف زاده
https://eitaa.com/joinchat/4186505233C622aa55570
