🧠 #رواقی_گری | #انتقاد_سازنده گردن آلپورت، روانشناس معروف، میگه: وقتی از کسی انتقاد می‌کنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت می‌زنیم. مثل جراحی که می‌خواد توموری رو از بدن خارج کنه و مواظبه که به رگ و پی‌های سالم اطراف آسیب نزنه! پس وقتی تیغ انتقاد رو برمی‌داریم، باید دقت کنیم فقط همون قسمتی رو که باید زیر تیغ ببریم و به قسمت‌های سالم شخصیت آسیب نزنیم! مثلا وقتی می‌خواهیم به خاطر عدم مسئولیت‌پذیری کسی انتقاد کنیم، نباید از واژه‌هایی مثل "از تو ناامید شدم" یا "تو هیچی نمی‌شی" استفاده کنیم که کل شخصیتش رو زیر سوال می‌بره. راه درست اینه که اول نکات مثبتش رو بگیم، چون مطمئنا همه افراد نقاط قوتی دارن، بعد از عدم مسئولیت‌پذیریش انتقاد کنیم. 🆔 @RavaqSchool