eitaa logo
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
28.1هزار دنبال‌کننده
5.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
4 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
توییت حکیم دکتر روازاده : پس از گذشت 2 ماه از عملیات در 7 اکتبر، روزنامه فرانسوی لیبراسیون تاکید کرد که ادعاهای تل‌آویو درباره وقوع جنایت‌هایی در عملیات 7 اکتبر حماس فقط برای جلب حمایت بین‌المللی بوده و هرگز اتفاق نیفتاده است. در گزارش تحقیقی این روزنامه فرانسوی آمده است که روایت‌های مطرح شده از سوی مقامات اسرائیلی درباره سر بریدن و سوزاندن جمعی کودکان و کشتن یک زن باردار اسرائیلی و بیرون کشیدن جنین او در حمله 7 اکتبر /15مهر صحت ندارد و در میان افراد به اسارت گرفته شده در حمله حماس نیز هیچ زن حامله‌ای وجود نداشته و سر هیچ اسرائیلی بریده نشده است. از قدیم گفته‌اند حقیقت برای همیشه پشت ابر باقی نمی‌ماند. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
📌 🔷 امام صادق (ع): 💠 ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است. ✍الکافى ج۶ ص۲۸۸ 🔷 البته کسانی که خود را عالم به مصالح و مفاسد جسم انسان میدانند مردم را تشویق به ترک شام میکنند، که البته اهل علم میدانند که اینان جاهلانی هستند که خود را عالم معرفی کرده اند. ✍ حکیم دکتر روازاده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
💠 امام صادق علیه السلام می فرمایند: خداوند مس را برای ساخت ظروف و طلا و نقره را برای معاملات خلق کرده. 📚توحید مفضل جلد1صفحه 85 ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
🌸 ولادت حضرت عيسي بن مريم (ع) ، پيامبر بزرگ الهي و اولوالعزم، مبارک باد •┈••✾•🕊🌸🕊 •✾••┈• @ravazadeh
🎄ولادت حضرت عیسی بن مریم (ع) ، پیامبر بزرگ الهی و اولوالعزم، مبارک باد🎄 حضرت عیسی بن مریم(ع) پیامبر بزرگ الهی و اولوالعزم، در روز ۲۵ دسامبر سال اول میلادی، ۶۲۲ سال قبل از هجرت پیامبر بزرگ اسلام(ص)، در بیت لحم واقع در سرزمین فلسطین به دنیا آمد. با این حال تاریخ تولد حضرت عیسی(ع) دقیق نیست و در قرن ششم قبل از هجرت، روز ۲۵ دسامبر به عنوان عید میلاد مسیح(ع) برگزیده شد. ویژه نامه ذیل به مناسبت ولادت حضرت مسیح (ع) تقدیم می گردد: 🌺مریم مادری پاک اضطرابی عجیب درونش را فرا گرفته بود؛ امّا گامهایش را محکم و استوار برمی داشت، کودکی را که در آغوش داشت به نزد قومش آورد. گفتند: ای مریم، کار بسیار عجیب و بدی انجام دادی! ای خواهر هارون! نه پدرت مرد بدی بود و نه مادرت زن بدکاره ای! «مریم» که روزه سکوت داشت به کودکش اشاره کرد؛ یعنی از او بپرسید. گفتند: چگونه با کودکی که در گاهواره است سخن بگوییم؟! ناگهان کودک زبان به سخن گشود و گفت: «من بنده خدایم، او کتاب (آسمانی) به من عطا کرده و مرا پیامبر قرار داده است و مرا هرجا که باشم موجودی پر برکت خواسته و تا زمانی که زنده ام، مرا به نماز و زکات امر فرموده است. سلام خدا بر من، در آن روز که متولد شدم و در آن روز که می میرم و آن روز که زنده برانگیخته خواهم شد». 🌺نام حضرت مسیح در قرآن در قرآن نام ۲۵ نفر از پیامبران آمده است. از میان اینان، پیامبر اسلام(ص) با بیشترین اشاره و با قرینه های بسیار مورد خطاب واقع شده است؛ اگر چه نام حضرت موسی بیش از همه انبیا برده شده است. در قرآن، نام حضرت مسیح بیست و سه مرتبه با اسم «عیسی»، یازده بار با نام «مسیح» و دو مرتبه با وصف «ابن مریم» آمده است. کثرت استعمال نام این انبیا به سبب وقایع مهمی است که در زمان آنان رخ داده و می باید مورد عبرت مسلمانان قرار گیرد. 🌺عروج عیسی «مسیح نه کشته و نه بر دار آویخته شد؛ بلکه خداوند او را به سوی خود بالا برد، امّا امر به آنان مشتبه گشت.» 📕منبع: سایت تبیان •┈••✾•🕊🌸🕊 •✾••┈• @ravazadeh
آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن های ثبت نام : ☎️ 02166920128 ☎️ 02166925508 ساعات تماس: 9 صبح الی 17 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
توییت حکیم دکتر روازاده : ای سران کشورهای عربی! کجاست غیرت عربی؟! آیا فاجعه انسانی در را نمی‌بینید؟ ریاست و قدرت چه ‌قدر شیرین است که چشمتان را بر روی خوی درندگی و خون‌آشامی این بسته‌اید؟ تتمه آبروی اندک خود را فدای اسرائیل نکنید! 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
گوش رگ در بدو تولد گوش رگ می کنند یعنی در لاله گوش بدون مکش و ساکشن در قسمت فرورفته میانی پشت گوش پس از مالش چند دقیقه ای با تیغ خراش ساده ای ایجاد می کنند تا چند قطره ای خون خارج شود. منبع: نیاکان •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
ماءاللحم ماء اللحم یا آب گوشت، عصاره‌ای است که از پختن گوشت قرمز و تعریق آن در ظروف شیشه‌ای دربسته حاصل می‌شود. این ماده غذایی در اکثر دستورات طبی باید به تنهایی استفاده شود. در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکمل‌ها برای کودکان در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند.) زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه می‌شوند و افراد دچار کم خونی فقرآهن؛ بهتر است از این عصاره استفاده کنند که به خونسازی بدن نیز کمک می‌کند. برای تهیه ماء اللحم یا عصاره گوشت، طبق مراحل زیر پیش روید: یک تکه گوشت قرمز را در یک شیشه در دار بریزید. در صورت تمایل در کنار گوشت، کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند جعفری و کرفس هم قرار دهید تا عصاره گوشت خوشمزه‌تری داشته باشید (اگر می‌خواهید اثر تقویتی آن را بیشتر کنید می‌توانید مقداری به یا سیب هم اضافه نمایید) درب شیشه را محکم ببندید و در یک قابلمه قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار داده تا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد. چند ساعت اجازه دهید تا گوشت داخل شیشه و با حرارت غیرمستقیم بپزد و آب گوشت و سبزیجات خارج شود. اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛ زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد. حجم مواد درون شیشه از نصف حجم کل شیشه بیشتر نشود تا گوشت به خوبی بپزد. درون شیشه نیازی نیست آب افزوده شود. عصاره معمولا یک قطعه گوشت به اندازه یک قوطی کبریت، به اندازه یک قاشق غذاخوری می‌شود که برای یک نفر کفایت می‌کند. هر چه گوشت مورد استفاده، مرغوب‌تر و باکیفیت‌تر باشد عصاره گوشت بهتری خواهید داشت. این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان جایگزین میان وعده‌ها مصرف شود. در صورت مصرف درمانی و اثربخشی بهتر، ترجیحاً باید روزانه تهیه شده و حتماً هم گرم مصرف شود. در واقع نکته استفاده از ماء اللحم این است که حتما باید به تنهایی مصرف شده و یک ساعت قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد.•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
📢 فقط تا فردا فرصت باقی است 👇 تخفیف ویژه شگفت انگیز در ثبت نام دوره آموزش غيرحضوری مهارتهای طب سنتی همراه با ویژه 💢مهلت جشنواره: فقط تا ۵ دی ماه 📚 دوره ۶ ماهه با هزینه بسیار جزئی و ظرفیت محدود ✅ : ۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ مصادف با سالروز ولادت حضرت علی علیه السلام ✅ : در طول دوره عناوین ذیل آموزش داده می شود: ۱- نبض شناسی مقدماتی ۳ جلسه ۲- علایم و دلایل (عرق- بول- براز- نفث) ۸ جلسه ۳- تدابیر خاص: ✔️تدابیر پوست، مو و زیبایی ۱۱ جلسه ✔️ تدابیر بارداری و‌شیردهی ۶ جلسه ✔️ تدابیر زناشویی ۶ جلسه ✔️ تدابیر اختلالات زناشویی ۵ جلسه ✔️ تدابیر چاقی و لاغری ۶ جلسه ✔️ تدابیر تربیت فرزند ۳ جلسه ✔️ تدابیر اطفال و سالمندان ۵ جلسه ۴- شناخت مفردات و گیاهان دارویی ۲، ۱۶ جلسه ۵- آناتومی۲، ۸ جلسه ۶- عنبیه شناسی۱، ۷ جلسه ۷- یکی از سبکهای ماساژ ۱۰ جلسه ۸- کارآفرینی و اشتغالزایی در سلامت۲، ۱۰ جلسه 💎 برای ، صدای حکیم و اعضای ، و تمامی ثبت نام کنندگان در مهلت 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید. صفحه اینستاگرام www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami اینجا را کلیک کنید کانال معرفی دوره @Amoozeshe_Tebe_Sonati مسئول ثبت نام @AmoozesheTebeEslami ۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲
آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن های ثبت نام : ☎️ 02166920128 ☎️ 02166925508 ساعات تماس: 9 صبح الی 17 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
جایگزین طبیعی مکمل های دوایی برای نوزادان در کودکانی که فقط شیر مادر می¬خورند، باید مادر تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین که بسیار خطرناک است گردد. به جای قطره آهن حتماً از آب آهن تاب برای مادر و نوزاد استفاده نمایند. از چهار، پنج ماهگی نیز غذای کمکی را شروع کنید. برای تأمین ویتامینِD بچه را لخت کنید و در معرض نور مسقیم آفتاب قرار دهید، عسل نیز فراموش نشود و غذای کمکی مغذی به بچه بدهید. برای تأمین ویتامین A مادر و کودک، زردک و آب زردک فراوان بخورند. ضمناً زردک دارای طبع گرم و تر می‌باشد و برای رشد کودکان بسیار مناسب است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
💠 امام صادق علیه السلام می فرمایند: خداوند مس را برای ساخت ظروف و طلا و نقره را برای معاملات خلق کرده. 📚توحید مفضل جلد1صفحه 85 ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
توییت حکیم دکتر روازاده : آیا باورتان می‌شود در کشورهای غربی که هستند، 85 استاد دانشگاه‌های آمریکا و تعدادی از اساتید دانشگاه‌های غرب تنها به خاطر اظهار نظر سیاسی از دانشگاه اخراج شده‌اند که از جمله آنها اخراج آدام برومبرگ استاد یهودی دانشگاه هنر ‌هامبورگ آلمان به علت انتقاد از است. این در حالی است که خود این فرد یهودی بوده و از بازماندگان ‌افسانه می‌باشد. می‌خواهم عرض بکنم حوادث امروز غزه و فلسطین یک‌جا و برای همیشه تمام ماهیت غربی‌ها را بر همگان آشکار ساخت. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
🏴 سالروز وفات حضرت ام البنین مادر گرامی حضرت عباس (علیه السلام) تسلیت باد ✾•┈••✦🕊✦••┈•✾ ravazadeh.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفت پشتم را نظر کردم تماما بوده‌اند نوکر عباسِ(ع) تو دربست یا ام البنین(س) صلی الله علیک یا ام البنین 🏴@ravazadeh
💠 امام صادق علیه السلام می فرمایند: خداوند مس را برای ساخت ظروف و طلا و نقره را برای معاملات خلق کرده. 📚توحید مفضل جلد1صفحه 85 ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
💠 احیا و ساخت بومی توسط حامیان را تبریک می گویم. ✍🏻 حکیم دکتر روازاده ⚠️ تذکر مهم: تفاوت عملکرد گهواره بومی ایران با نی نی لای لای (کری یر)؛ در گهواره های بومی ایران نوزادی که روی گهواره خوابیده است حرکت راست به چپ دارد که باعث آرامش نوازد می گردد. ⬅️ ولی در نی نی لای لای، نوزاد را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که این نوع قرار دادن کودک در کری یرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به‌گونه‌ای قرار می‌گیرد که سر معده زاویه‌دار خواهد شد، از جمله علت رفلاکس شیرخواران است. ☎️ اطلاعات بیشتر: ۰۹۱۳۳۱۱۳۳۹۵ ۰۳۱۳۳۳۶۳۳۹۵ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ➡️ t.me/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
توییت حکیم دکتر روازاده : این روزها با تهدیداتی که نیروهای رزمنده یمن در این گذرگاه مهم آبی متوجه اسرائیل و آمریکا کرده‌اند، باید خطاب به آقای ظریف گفت فرزندان یمن هیمنه و را به سخره گرفته‌اند؛ آن دکمه کذایی که آمریکا با فشار دادنش تمام سیستم دفاعی یک کشور را نابود می‌کرد کجاست؟ 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
📌 🔷 چند راهکار برای رفع اخلاط پشت حلقی که سینوسها درگیر نمی باشد؛ ✔️ بلغم‌زاها را کمتر استفاده کنید ✔️ استنشاق انجام دهید. ✔️ دم کرده را هر روز 2 لیوان میل کنید. ✔️ از نوشیدن پرهیز کنید. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن های ثبت نام : ☎️ 02166920128 ☎️ 02166925508 ساعات تماس: 9 صبح الی 17 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
کلرامین چیست ؟! بویی که در استخر به مشام میرسد بوی کلر نیست، بلکه ماده ای به نام کلر آمین است که از ترکیب ادرار , عرق , بزاق و کلر به وجود می آید! دلیل سوزش و قرمزی چشم نیز همین۴ ماده است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
📌غذاهاي محلي استان آذربايجان شرقي نام غذا: 🔰 مواد لازم: ✔️ تره، شوید، اسفناج، گشنیز و ريحان: يك كيلوگرم ✔️ سیب ترشي متوسط: سه عدد ✔️ عدس: يك پیمانه ✔️ آرد گندم سالم: دو پیمانه ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ✔️ پیاز درشت و فلفل سبز: از هر کدام دو عدد ✔️ آب گوشت: ٤ تا ٥ لیوان ✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذا خوری 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا آرد را در ظرفي صاف مثل سینی ريخته و روی آن کم کم آب می پاشیم و سینی را تکان می دهیم تا حدی که آرد کمی مرطوب شود. 🥣 سپس آرد را با نوک انگشتان ورز می دهیم تا گلوله های خیلی کوچک از خمیر تشکیل شود. 🥣 وجه تسميه این آش به علت وجود گلوله های کوچک آرد درون آش است. 🥣 اوماج ها را روی سینی پخش می کنیم تا کمی خشک شود. 🥣 پیاز را خلال کرده و با کمی روغن تفت می دهیم. سپس زردچوبه، نمک، ادويه، آب گوشت و عدس را به آن اضافه نموده و بعد از جوشیدن، سبزی های خرد شده را اضافه می کنیم. 🥣 بعد از اینکه عدس پخت، سیب ترشي هاي خرد شده را افزوده و بعد از حدود ده دقیقه اوماج را اضافه می کنیم و مرتب هم می زنیم تا گلوله های خمیر درون قابلمه به هم نچسبد. آب آش را کنترل می کنیم تا اوماج ها خمیر نشوند. 🥣 به علت وجود آرد و خمیر، آب باید کمی بیشتر باشد. بعد از چند دقیقه هم زدن، شعله را کم نموده و صبر می کنیم تا سیب ترشي کاملاً بپزد و آش جا بیفتد. ✅ نکته: 🟢 بهتر است در حین طبخ آش، مخصوصاً پس از اضافه کردن سبزی، درب ظرف زیاد باز و بسته نشود؛ چرا که ویتامین های محلول در آب از طریق بخار خارج می شوند. 🔰 نظر متخصصین تغذیه: 🟪 تقریباً یک سوم کالری و حدود کل پروتئین مورد نیاز روزانه یک فرد بزرگسال با خوردن این غذا تأمین می شود. منبع خوبی از اسید فوليك می باشد. 🟪 اسید فولیک یکی از اشکال ویتامین های گروه B است که درخون سازی، بهبود عملكرد قلب و پیشگیری از سرطان ها مفید است. 🟪 غذاي فوق منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد و درصد بالایی از نیاز روزانه به این مواد مغذی را تأمین می کند. 🟪 پیاز در کاهش چربی های خون و تنظیم فشار خون مؤثر است. 🟪 به دلیل محتوای زیاد کلسیم، آهن و اسید فوليك، برای مادران باردار و شیرده توصیه می گردد. 🟪 به علت وجود مخلوطی از انواع سبزیجات، منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم، سایر املاح و الکترولیت هاست که برای تعدیل پر فشاری خون می تواند بسیار مفید باشد. ✍️ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh