#نکته_های_شنیدنی: #واریس
🔺عبارت است از اتساع و فراخی و برجستگی غیر طبیعی و گره گره شدن و به هم پیچیدگی رگ های ساق و قدم پا بر اثر کثرت ریختن خون غلیظ به رگ هاو باقی ماندن در آنها. بیشتر افرادی به این بیماری مبتلا می شوند که فشار زیادی به پاهایشان وارد می آید مثل باربران، کسانی که زیاد سرپا می ایستند و یا کسانی که زیاد پیاده روی می کنند. کسانی که غذای غلیظ مولد سودا زیاد مصرف می کنند نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
✍️ پی نوشت:
اتساع: گشاد شدن
فراخی: وسیع شدن
قدم پا: مچ به پایین
📕 منبع:اعمال یداوی/ ص ۲۰/ دکتر حوریه محمدی کناری،دکتر غلامرضا کردافشاری.
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
*رگ واریسی چیست؟*
رگ‌های واریسی وریدی حجیم، آبی رنگ هستند و معمولاً در پاها و در دوران بارداری ظاهر می‌شوند. دلیل آن هم جریان خون اضافه‌ای است که به سمت جنین می‌رود.
واریس پاها در دوران بارداری موجب ناراحتی و گاهی درد می‌شوند. متأسفانه، اگر در خانوادة شما سابقة واریس وجود داشته باشد احتماًل اینکه شما نیز در دوران باردای دچار واریس شوید، وجود دارد. خوشبختانه می‌توان قبل از بارداری این موضوع را سنجید تا از آن جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*چه باید کرد؟*
برای جلوگیری یا کاهش علائم باید:
ـ از ایستادن طولانی مدت اجتناب کرد.
ـ تا جاییکه می‌توان پیاده روی کرد تا خون دوباره به قلب بازگردد .
ـ در حالت نشسته پا را روی سطحی بلند قرار داد.
ـ از نشستن طولانی مدت خوددداری کرد .
ـ حداقل به مدت نیم ساعت پاها را بالاتر از سطح قلب نگه داشت.
ـ به کنترل وزن دقت شود.
ـ و استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته می شود و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثر است. فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید.حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته شود و نه در بالای آنها
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #واریس #بارداری
رگ واریسی چیست؟
رگ‌های واریسی وریدی حجیم، آبی رنگ هستند و معمولاً در پاها و در دوران بارداری ظاهر می‌شوند. دلیل آن هم جریان خون اضافه‌ای است که به سمت جنین می‌رود.
واریس پاها در دوران بارداری موجب ناراحتی و گاهی درد می‌شوند. متأسفانه، اگر در خانوادة شما سابقة واریس وجود داشته باشد احتماًل اینکه شما نیز در دوران باردای دچار واریس شوید، وجود دارد. خوشبختانه می‌توان قبل از بارداری این موضوع را سنجید تا از آن جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد.
چه باید کرد؟
برای جلوگیری یا کاهش علائم باید:
ـ از ایستادن طولانی مدت اجتناب کرد.
ـ تا جاییکه می‌توان پیاده روی کرد تا خون دوباره به قلب بازگردد .
ـ در حالت نشسته پا را روی سطحی بلند قرار داد.
ـ از نشستن طولانی مدت خوددداری کرد .
ـ حداقل به مدت نیم ساعت پاها را بالاتر از سطح قلب نگه داشت.
ـ به کنترل وزن دقت شود.
ـ و استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته می شود و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثر است. فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید.حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته شود و نه در بالای آنها
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #واریس
رگ واریسی چیست؟
رگ‌های واریسی وریدی حجیم، آبی رنگ هستند و معمولاً در پاها و در دوران بارداری ظاهر می‌شوند. دلیل آن هم جریان خون اضافه‌ای است که به سمت جنین می‌رود.
واریس پاها در دوران بارداری موجب ناراحتی و گاهی درد می‌شوند. متأسفانه، اگر در خانوادة شما سابقة واریس وجود داشته باشد احتماًل اینکه شما نیز در دوران باردای دچار واریس شوید، وجود دارد. خوشبختانه می‌توان قبل از بارداری این موضوع را سنجید تا از آن جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد.
چه باید کرد؟
برای جلوگیری یا کاهش علائم باید:
ـ از ایستادن طولانی مدت اجتناب کرد.
ـ تا جاییکه می‌توان پیاده روی کرد تا خون دوباره به قلب بازگردد .
ـ در حالت نشسته پا را روی سطحی بلند قرار داد.
ـ از نشستن طولانی مدت خوددداری کرد .
ـ حداقل به مدت نیم ساعت پاها را بالاتر از سطح قلب نگه داشت.
ـ به کنترل وزن دقت شود.
ـ و استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته می شود و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثر است. فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید.حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته شود و نه در بالای آنها
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #واریس