📌علامات #سوء_مزاج_سرد_کبد ✔️ علائمی که سردی مزاج در حالت مدفوع بیمار ایجاد میکند. ✔️ درمان سوء مزاج سرد کبد ✔️ خورا کیهای مخصوص برای سوء مزاج سرد کبد ✔️ غذاهای ممنوع برای سوء مزاجهای سرد کبدی ✔️ داروهای سوء مزاج سرد کبد 🫁 سفید شدن لبها 🫁 سفید شدن زبان 🫁 کمخونی و سستی گردش خون 🫁 بلغم زیاد در بدن 🫁 کامل میل به خوردن آب 🫁 بد رنگ شدن و خشک شدن پوست بدن ممکن است چهره سیاه مایل به سبز و یا زرد مایل به سبز پستهای شود. 🫁 ادرار سفید، بلغمی و غلیظ 🫁 سستی و نامنظمی نبض 🫁 احساس گرسنگی مفرط 🫁 اختلا ل در هضم غذا؛ ولی ا گر این سرد مزاجی و حد نهایت برسد اصلا اشتهایی باقی نمیماند. 🫁 مدتی پس از شروع این بیماری ممکن است بیمار به تب مبتلا شود. زیرا کبد به حالتی درمیآید که خون آبکی و کم مایه را میپذیرد و شیوع تب ها در این دوران صورت میگیرد. 🫁 پردۀ پوششی بالای شکم متشنج میشود. 🫁 گاهی این سردمزاجی کبد از ناشتا نوشیدن آب سرد و یا خوردن آب سرد پس از حمام گرم و یا جماع ایجاد میشود. چرا که این اعمال کبد را دچار التهاب کرده و در این حالت آب زیادی را جذب کرده و میمکد. 🫁 ا گر سوء مزاج سرد با اخلاط سرد و بلغم همراه باشد باعث میشود مزۀ دهان ترش شود، مدفو ع مرطوب، سیاه یا سبز مایل به زردی و سرخی گردد و یا پس از گذشت مدتی تبهایی بروز کند. 🔰 علائمی که سردی مزاج در حالت مدفوع بیمار ایجاد میکند. 🟡 مدفوع بیمار یا خشک بیبو است، و یا حتی در اثر کمبود نیروی جذب مواد در رودهها مرطوب بوده و رنگش به سپیدی میزد و بدبو نیست. 🟡 در این نو ع بیماری زیاد اسهال صورت نمیگیرد. اما گاهی ر خ میدهد. و در اواخر دوران بیماری مدفو ع شبیه به خون گندیده میشود اما نه به رنگ خون سالم. 🟡 گاهی با ایجاد تب در آغاز بیماری، مدفو ع خونابۀ چرکالود آبکی است و به تدریج غلیظ و سیاه رنگ میگردد. 🟡 مدفوع شبیه خونابۀ کمرنگ شده ولی اشتهای بیمار هنوز خوب است. ولی اگر بعد از مدت کمی سیاه یا غلیظ شد و اشتها از بین رفت دلیلش فاسد شدن اخلاط سرد در کبد است و یا ممکن است از تب نیز باشد و البته در برخی هم برعکس اشتها دو چندان میشود. 🔰 درمان سوء مزاج سرد کبد 🟡 در خفی علایی آمده است«: علاج آن- اما جگر سرد را ماءالاصول را با روغن بک حوح طوو تلافمرد کبد قستق =(پسته) و روغن بادام تلخ و دو دانگ جگر گرگ خشک کرده و کوفته و دانگی ریوند چینی با پنج درم گلنگبین سرشته سود دارد، خاصه ا گر سه بامداد بدهند از بهر آنک جگرهای جانوران هیچ معتدلتر و با جگر مردم، ملایم تر از جگر گرگ نیست؛ و ا گر سه شب بوقت خواب آثاناسیای بزرگ دهند. سود دارد؛» 🟡 و شیر شتر اعرابی، اخلا ط سرد را «بادرار بول» و «اسهال» پا ک کند و «سد بگشاید، خاصه ا گر اندکی بول شتر بدهند و ضمادی بر نهند بدین صفت: صبر و مصطکی و افسنتین از هریکی دو درم، گل سر خ پنجدرم، عود خام و سنبل و سک از هر یکی سه درم، زعفران یکدرم با موم و روغن مورد بسرشند و بر جگر نهند، سود دارد» ✍ خفی علایی،ص195 🟡 افرادی که دارای سوء مزاج سرد کبد هستند علائمی مثل سفیدی لبها و زبان، ادرار بیرنگ، کمخونی، احساس گرسنگی اما درنهایت بیمیلی به غذا و مزه ترش دهان را دارا هستند که باید به موارد زیر توجه داشته باشند وبرای درمان سوء مزاج سرد کبد دستورات زیر را باید به کار برند: ☑️ خوردن زعفران و زردچوبه در غذاها و داروها بسیار مفید است. ☑️ خوردن زنجبیل با آب کرفس شایسته است. ☑️ روغن بادام، روغن کرچک، روغن سنبل کوهی و روغن پسته پرفایده است. 🔰 خورا کیهای مخصوص برای سوء مزاج سرد کبد 🟨 غذاها 🟡 گیاههای مختلف را در آب ریخته و با دارچین، فلفل، مصطکی، زیره و... بپزند و میل نمایند. 🟡 آشهایی از شنبلیله بپزند که سبزیهای گرم مزاج در آن ریخته شود. 🟡 مغز میوههای گرم مزاج را بخورند. 🟡 کاسنی بسیار تلخ همراه غذا بنوشند. 🟡 از آجیلها، مویز درشت، شاه بلوط، پسته و... استفاده کنند. 🟨 گوشتها 🟡گوشتهای سبک همچون: گوشت گنجشک، چکاوک، مر غ خانگی، کبک، دل و جگر غاز. 🟡 گوشت صدفها که همراه با ادویههای گرم پخته شده باشد. 🔰 غذاهای ممنوع برای سوء مزاجهای سرد کبدی 🟡 بیمار باید هنگام سردی کبد از خوردن چربیها، شیر و مشتقات شیر، میوه های سرد و تر و گوشت غلیظ و دیرهضم برحذر باشد. 🔰 داروهای سوء مزاج سرد کبد 🟨 نسخه :1 ✔️ تخم رازیانه 2گرم ✔️ تخم کرفس 2گرم ✔️ مصطکی 2گرم ✔️ پوست ریشۀ رازیانه 10گرم ✔️ پوست ریشۀ کرفس 10گرم ✔️ مُرّ مکی 3گرم 🟡 داروها را با هم در سه لیوان آب ریخته و بجوشانند تا دو لیوان آن باقی بماند و یک لیوان تبخیر شود و هر روز بیمار یک استکان از آن را با روغن بادام شیرین و مقداری پسته میل کند. 🟨 نسخه :2

🟡 داروهای مالیدنی گرم که برروی کبد از خار ج مالیده میشود برای گرمکردن کبد سرد بسیار مفید هستند. از قبیل ضماد سنبل، ضماد سوسن زرد و ضماد شنبلیله 🟨 نسخه :3 ✔️ زیره، 1قاشق غذاخوری ✔️ فلفل 1قاشق غذاخوری ✔️ مصطکی 1قاشق غذاخوری ✔️ انیسون 1قاشق غذاخوری ✔️ خولنجان 1قاشق غذاخوری ✔️ زنجبیل 1قاشق غذاخوری ✔️ نعناع خشک 1قاشق غذاخوری ✔️ میخک 1قاشق غذاخوری ✔️ پونه 1قاشق غذاخوری ✔️ هل قاشق چایخوری 🟡 تمامی داروها را آسیاب کرده مخلوط کنند، دم کرده و بنوشند. 🟨 نسخه :4 ✔️ شیرین بیان 1قاشق غذاخوری ✔️ زیره سیاه 1قاشق غذاخوری ✔️ انیسون 1قاشق غذاخوری ✔️ نعناع خشک 1قاشق غذاخوری ✔️ رازیانه 1قاشق غذاخوری ✔️ عسل 1قاشق غذاخوری 🟡 تمامی داروها را آسیاب کرده و با عسل قوام آورند؛ معجون به دست آمده را با کمی آب ولرم میل نمایند. 🟨 نسخه :5 ✔️ ترنجبین 3قاشق غذاخوری ✔️ خاکشیر 3قاشق غذاخوری 🟡 در یک و نیم لیوان آب جوش حل کرده و ناشتا میل کنند. ✍ منبع: کبد شریف ترین عضو بدن آدمی، دکتر مهتاب پناهی، ص75-77 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کبد #سومزاج #شیر_شتر #نعناع #انیسون

📌#فقر_آهن، #کم_خونی، کمبود انواع مواد معدنی در #دوران_بارداری 🔷 امروزه یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در میان کودکان و زنان باردار، مشکل کم خونی است. 🔷 به اعتقاد طب جامع، نسیم خنک (هوای پر اکسیژن) مرکب روح حیوانی است که به تمام اعضا می رود یعنی اکسیژن باید به تمام سلول ها برسد تا تمام اعضا دارای روح حیوانی باشند. 🔷 کسی که کم خونی دارد اغلب عضلاتش درد می کند و زود خسته می شود که علت این است که فقر آهن دارد 🔷 و چون اکسیژن که به آهن یعنی جز هِمِ هموگلوبین می چسبد و به سلول داخل می شود به دلیل کمبود آهن دیگر نسیم خنک (هوای اکسیژن دار) به اعضا نمی رسد و در واقع روح حیوانی وارد آنها نمی شود و دائماً احساس خستگی می کند. 🟦 علائم: 🔷 افراد کم خون، زود خسته می شوند، تپش قلب می گیرند، رنگشان پریده است، کم اشتها هستند، کم حوصله اند، برخی مواقع بعد از فعالیتها سر درد می گیرند 🔷 و در حالت شدت کم خونی، ناخنهای قاشقی پیدا می کنند (وسط ناخن تو می رود و گود می شود)ولی شایعترین علامت، ضعف و خستگی زودرس است. 🟦 درمان: 🔷 در طب امروزی درمان کم خونی غالباً با قرص های شیمیایی حاوی مولکول آهن است که اگر چه مختصری هم مفید واقع شوند، ولی دارای عوارض زیادی هستند و بسیاری از افراد اصلاً نمی توانند خوردن آن را تحمل کنند 🔷 ولی در منابع طب جامع آمده است که افراد کم خون باید برنامه و درمان خون سازی برای خود بگذارند و توصیه می شود روزانه آب آهن تاب میل کنند، 🔷 سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورند (در ظرف چینی باشد بهتر است). گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر مصرف نمایند. 🔷 البته با توجه به مزاجتان باید دستورات مذکور را انجام دهید، مثلاً اگر صفراوی هستید گوشت شتر اذیتتان می کند. 🟦 همچنین در رفع کم خونی در بارداران باید چند مسئله ذیل را نیز مد نظر قرار دهید: ☑️ باید بررسی شود آیا عادت های ماهانه شدیدی دارید و در هر دوره خون زیادی از دست می دهید؟ 🔷 اگر این طور است بایستی این مشکل در وهله اول حل شود و بعد اقدام به بارداری گردد. ☑️ بایستی وضعیت معده، روده و کبد اصلاح شود تا مواد غذایی لازم را خوب هضم و جذب نماید و خونسازی مؤثری صورت پذیرد. ☑️ از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی به صورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل عسل، انجیر، خرما، انگور، مویز، شیره انگور و شیره خرما مرتباً استفاده کنید. ☑️ آب آهن تاب تغلیظ شده برای خانم های بارداری که دارای کم خونی یا فقر شدید آهن هستند، 🔷 توصیه می شود و آنان می توانند به عنوان جایگزین آب نوشیدنی، تا زمان رفع فقر آهن از آن استفاده کنند یا اینکه یک تکه آهن را روی آتش حرارت دهید تا سرخ شود سپس داخل آب کنید این کار را چند بار تکرار کنید. سپس این آب را میل کنید. 🔷 استفاده از حسوم( که نوعی ملاقه بوده است که در مطبخ های قدیم مورد استفاده بوده است) در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. ☑️ بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونی ها به طور کامل رفع می گردد. 🔷 مراکز خون سازی بدن استخوان های اسفنجی هستند. بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانةکبار توصیه می شود .البته حتماً با مشورت طبیب باشد. ☑️ حجامت در افراد کم خون 🔷 افراد کم خون حتی کم خونی مینور می توانند حجامت نمایند ولی باید حجامت آنان سبک باشد و به اصطلاح طب قدیم یک شاخ و سبک حجامت کنند و از حجامت مکرر خودداری کنند. (مثلاً سالی دوبار می توانند حجامت سبک کنند) ✍ منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #بارداری #کم_خونی #آهن

📌حدود ٪10 واکسن های وارداتی ساخت شرکت های اسرائیلی بوده است ✔️ فرمان رهبری: ورود واکسن امریکایی، انگلیسی و فرانسوی ممنوع 🔘 واکسن مطمئن تهیه کنید 🔷 ستاد کرونا بجاش واکسن اسرائیلی وارد کرد، هرکس هم اعتراض کرد، برجسب ضد انقلاب و ضد ولایت فقیه و .... زدند. 🔘 همکاری امارات و اسرائیل در تولید واکسن سینوفارم 🔷 شرکت «G42» امارات که روابط بسیار نزدیکی با رژیم صهیونیستی دارد در زمینه تولید واکسن مهمترین همکار سینوفارم چین در خاورمیانه و شرق اروپا محسوب می شود. 🔷 به گزارش تحریریه، شرکت «گروه ۴۲» یا «G42» امارات متحده عربی بنگاهی اقتصادی است که در ظاهر زمینه تخصصی آن هوش مصنوعی است اما در بسیاری حوزه‌های دیگر نیز فعالیت می کند. 🔷 چندی قبل روزنامه «نیویورک تایمز» نوشت که این شرکت، تحت کنترل شرکت اطلاعاتی-سایبری دارک‌ متر (DarkMatter) قرار دارد که بازوی امنیتی و اطلاعاتی حکومت امارات به شمار می رود. 🔷 شرکت G42 سال قبل با دو تا شرکت دولتی فعال در صنایع نظامی اسرائیل «رافائل» و «صنایع هوافضای اسرائیل» قرارداد همکاری امضا کرد تا تحقیقاتی را برای مقابله با بیماری کووید-۱۹ و از جمله تولید کیت و واکسن انجام دهد. 🔷 واکسن «حیات» یا همان واکسن سینوفارم تولید شده در امارات را هم شرکت G42 تولید می‌کند. نکته مهم اما سطح روابط خارجی این شرکت به ویژه با اسرائیل است. 🔷 «پنگ شیائو» مدیرعامل چینی این شرکت اماراتی مدتی قبل حتی شعبه ای را در اراضی اشغالی تاسیس کرد و مهمترین هدف تعیین شده برای آن را فعالیت در زمینه کرونا اعلام کرد. 🔷پنگ شیائو قبلا مدیر شرکت امنیت سایبری DarkMatter بود که گفته می شود روابط نزدکی را با مجموعه شرکت تولیدکننده جاسوس افزار pegasus دارد. 🔷 طبق گزارش ها، این شرکت فارغ التحصیلان واحدهای فناوری نیروی دفاعی اسرائیل را استخدام کرده است و سالانه میلیون ها دلار به آنها حقوق پرداخت می کند. 🔷 پگاسوس نیز یکی از شرکت‌های همکار با DarkMatter یک شرکت امنیت سایبری مستقر در امارات متحده عربی است که ماموران اطلاعاتی غربی را به خدمت گرفته است. 🔷 این شرکت که به تازگی ابعاد اقدام آن در زمینه هک تلفن همراه چهره های سیاسی و غیرسیاسی جهان آشکار شد در ۵ سال گذشته همکاری نزدیکی را با پلیس دبی و دستگاه های اطلاعاتی آمریکا و اسرائیل داشته است. 🔷 DarkMatter با شرکت بدنام اسرائیلی NSO Group، در تولید نرم افزار مشهور پگاسوس که از گوشی‌های تلفن همراه جاسوسی می‌کند نیز همکاری داشته است. 🔷 شایان ذکر است چندی قبل شرکت G42 تصمیم داشت تا کیت تست کووید تولیدی خود را به ایالت نوادای آمریکا صادر کند که البته با این تلاش به دلیل احتمال جاسوسی ژنتیک از سوی چین مخالفت شد. 🔷 گزارش رسانه های خارجی همچنین حکایت از آن دارد این شرکت که از اعضای سابق سیا و مقامات اطلاعاتی اسرائیل استفاده می‌کند 🔷 در سال های اخیر تجهیزات فدراسیون جهانی فوتبال فیفا، برخی دولت ها، تلفن های روزنامه‌نگاران و مخالفان را هک کرده است. 🔷 روزنامه صهیونیستی هاآرتص دسامبر ۲۰۲۰ فاش کرد که شرکت DarkMatter، تجهیزات برخی وزارت‌خانه‌های ایران را نیز هک کرد. ✍ منبع : https://www.tahririeh.com/news/13886 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کرونا #واکسیناسیون #واکسن_وارداتی #اسرائیل

بنام خدا ذکر روز یکشنبه: فتح ونصرت ۱۰۰ مرتبه یا ذالجلال والاکرام (ای صاحب جلالت وکرامت) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: اءَلا اِنَّهُ مَنْ يُنْصِفُ النّاسَ مِنْ نَفْسِهِ لَمْ يَزِدْهُ اللّهُ اِلاّ عِزّاً بدانيد كه هر كس با مردم به انصاف رفتار كند، خداوند جز بر عزّت او نيفزايد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌روش‌های #افزایش_شیر_مادر در #دوران_شیردهی 🔰 بر اساس کتاب میزان الطب 3 علت عمده برای کم بودن شیر مادر وجود دارد: 🔶 کم خونی مادر که علاج آن استفاده از مواد غذایی مناسب برای رفع کم خونی است. 🔶 پر خونی مادر که علاج آن فصد وحجامت می باشد. 🔶 فساد شیر مادر که ناشی از سوء مزاج مادر است و باید اصلاح مزاج مادر توسط طبیب صورت پذیرد. 🟠 قبل از ورود به بحث اصلی، باید به این نکته توجه داشت که غذاهایی که در هر زن شیرده باعث افزایش شیر می شوند؛ ممکن است با زنان دیگر کمی متفاوت باشد؛ 🟠 به نحوی که دوا یا غذایی که در یک نفر باعث افزایش فراوان شیر می‌شود؛ ممکن است در دیگری اثر چندانی نداشته باشد. آنچه در پی می آید، دستوراتی است نسبتاً عمومی که در اکثر موارد، مفید واقع می‌شود: ✔️ آرامش روحی از مهمترین عوامل تأثیرگزار در کیفیت و کمیت شیر مادران است. 🔶 استرس، علاوه بر کم کردن میزان شیر، کیفیت آن را نیز دچار تغییراتی خواهد کرد که می‌تواند باعث کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مسئله، خود دور باطلی را به وجود می آورد که به کاهش بیشتر شیر منجر خواهد شد. 🔶 این نکته ساده، متأسفانه در بسیاری از مواقع از سوی ما طبیبان، مغفول واقع می‌شود و تنها به تجویز دوا های شیرافزا به این مادران اکتفا می کنیم؛ 🔶 و این در حالی است که حتّی در فرهنگ عامّه می‌توان نشانه هایی دالّ بر اعتقاد مردم به این نکته بدیهی را جستجو کرد؛ که نمونه بارز آن، این طعنه عامیانه است که: 🔶 «حرص نخور؛ شیرت خشک می‌شود». بنابراین ابتدا آرامش روحی مادر را تأمین کنید. ✔️ یبوست، به طور مستقیم، شاید کمتر روی میزان شیر تأثیر بگذارد امّا قطعا کیفیت آن را کاهش خواهد داد. 🔶 چرا کةبوست باعث می شود به خاطر حرکت کند ثقل غذا (مدفوع) در روده های کوچک و بزرگ بخش مائی و لطیف مدفوع نیز که دفعی است جذب شود و خون فاسد شده و بنابراین شیر مادر نیز دچار فسادی در ماهیت شده و کودک وی را آزار خواهد داد پس مادران شیرده بایستی مراقب یبوست باشند. ✔️ تعادل هورمونی مادر را تأمین کنید. 🔶 بسیاری از ناتوانی های مادران در تأمین شیر کافی برای فرزندانشان، به عدم تعادل و به ویژه کمبود هورمون‌های زنانه در ایشان مربوط می‌شود. 🔶 این مشکلات در بین زنان امروزی بسیار شایع است بنابراین و با اعمال روش‌های مناسب، مشکلات هورمونی پس از زایمان را حلّ کنید. ✔️ به تغذیه مادران در دوران شیردهی توجّه کافی داشته باشید. مادر باید مصرف غذاهای باکیفیت را مدّنظر قرار دهد تا افت بدنی ناشی از دوران بارداری را سپری کند؛ به ویژه هرگونه نشانه ای مبنی بر کم خونی باید به طور جدّی پیگیری شود. 🔶 متأسفانه بسیاری از مادران جوان، به جای آن که به فکر سلامت خود و نوزاد دلبندشان باشند؛ به دنبال به دست آوردن تناسب اندام از دست رفته! هستند 🔶 و در دوران شیردهی اقدام به گرفتن رژیم می کنند که کاری است بسیار ناپسند و غیرعلمی که می‌تواند علاوه بر محرومیت نوزاد از شیر باکیفیت و کافی، عوارض ناگواری ازجمله ریزش موی شدید مادر را به دنبال داشته باشد و این در حالی است که خود شیردهی، یکی از مهمترین عوامل بازگشت وزن مادر به حالت سابق است. ✔️ مکیدن سینه از سوی کودک، مهمترین عامل تحریکی ترشّح شیر است بنابراین از کارهایی که تمایل او به پستان مادر را کم می کنند؛ خودداری کنید. 🔶 در واقع، شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید می‌شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که کودک می‌خورد به بدن مادر می‌فهماند که باید چه مقدار شیر تولید کند. 🔶 اگر کودک کمتر شیر بخورد، بدن مادر هم شیر کمتری تولید خواهد کرد.در این رابطه به نکات ذیل توجّه کنید. 🟠 اگــر چــه ورزش مــنـظـم و در حـد مـتعادل در زنـانی که قبل از بارداری از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی برای شیردهی نیست اما پس از فعالیت بدنی شدید مادر شیرده، به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، ممکن است طعم تلخی در شیر ایجاد شود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع کند. 🟠 ضمن توصیه به خودداری از هرگونه فعّالیت سنگین (به ویژه در روزهای نخست پس از زایمان)، در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید و اگر هنوز کودک مایل به شیر خوردن نیست مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار بدوشد و دور بریزد. 🟠 مصرف نوشابه های کافیین دار اعم از چای، قهوه، کوکاکولا و … ممکن است سبب تحریک پذیری، بی اشتهایی و کم خوابی شیرخوار شود. 🟠 مصرف برخی غذاها مانند سیـر، انواع کلـم، پـیاز، مارچوبه، تربچه و یا غذاهـای پرادویه و پـر چاشنی ممکن است روی طعم شیر اثر بگذارد و تغییر ناگهانی طعم شیر سبب تمایل نداشتن شیرخوار به شیرخوردن شود.

🟠 با توجه به تأثیر برخی مواد غذایی بر طعم شیر، در صورتی که شیر خوار از شیر خوردن امتناع می‌کند بهتر است مادران از مصرف این مواد خودداری کردةا مصرف آن را محدود کنند. 🟠 هر شیشه شیر خشک، آب،‌ آب میوه و هرگونه خوراکی جز شیر که به کودک می دهید؛ به همان اندازه از شدّت و مدّت مکیدن سینه از سوی شیرخوار کم می‌شود و این باعث می‌شود که بدن مادر شیر کمتری تولید کند. بنابراین سعی کنید از 4-6 ماهگی، غذایی غیر از شیر به فرزند خود نخورانید. 🟠 تغذیه با شیشه: برای کودک، مکیدن شیر از شیشه راحت تر از مکیدن شیر از سینه مادر است؛ بنابراین، تغذیه کودک با شیشه باعث می‌شود که کودک سینه را به خوبی نگیرد و ترجیح دهد که برای راحتی بیشتر با شیشه تغذیه کند. 🟠 پستانک: مکیدن پستانک باعث می‌شود که کودک با نحوه شیر خوردن از سینه مادر مشکل پیدا کند و همچنین باعث می‌شود مقدار زمانی که کودک با سینه مادر ارتباط برقرار می‌کند کمتر شود؛ 🟠 در نتیجه، میزان شیر مادر کاهش می یابد البته خوردن پستانک باعث ایجاد اختلالات در شکل گیری دندان ها و فک بالا می‌گردد و کار خوبی نیست. ✔️ کودک خواب آلوده: در چند هفته اول، برخی کودکان غالبا می‌خوابند و خیلی کم تقاضای شیر می‌کنند؛ اما شما در هر صورت هر دو ساعت یک بار در روز و هر ۴ ساعت در شب به کودک شیر دهید تا میزان شیرتان کم نشود. ✔️ زمان بندی برای شیردهی: نباید طبق زمان بندی خاصی به کودک شیر داد. اگر هر وقت که کودک احساس گرسنگی بکند، به او شیر دهید، شیرتان افزایش پیدا می‌کند؛ 🔶 اما زمانبندی مشخص برای شیردهی به تولید و ازدیاد شیر لطمه وارد می‌کند. زمانبندی برای شیردهی، چنانکه در بند قبل گفتیم، تنها در چند هفته اوّل و آن هم برای کودکانی که زیاد می خوابند باید اجرا شود. ✔️ قطع شیردهی مادر: قطع شیردهی به هر دلیل که باشد(حتّی به صورت موقّت و کوتاه مدّت) به تولید شیر و میزان آن آسیب می‌رساند. 🔶 همچنین، باعث می‌شود که چربی موجود در شیر ــ که موجب وزن گرفتن کودک و پر انرژی ماندن او در بین فواصل شیردهی می‌شود ــ به او نرسد. ✔️ تناوب در مکیدن پستان ها: اگر تمایل دارید که شیر شما افزایش یابد، بگذارید کودک در هر وعده، از یک سینه به طور کامل تغذیه کند و سپس سینه دیگر را به او بدهید. ✔️ خستگی مادر از شایعترین علل کاهش تولید شیر خصوصاً در ۴ تا ۶ ماه اول شیردهی می‌باشد. 🔶 مادر شیرده را باید تشویق کرد تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کند، حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان در کارهای خود کمک بگیرد. 🔶 حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. مهمترین توصیه در این بخش به مادران شیر ده آن است که عصرها، ۲ ساعت استراحت کنند تا شیر به اندازه کافی ساخته شود. ✍ منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #شیردهی #کم_خونی #افزایش_شیر

روزنامه اطلاعات سال ۴۱: "غذا برای همه نداریم"! 💢 روزنامه‌ اطلاعات در روز پنجشنبه ۲۱ تیر ماه سال ۱۳۴۱ روایت می‌کند: ۸۰ درصد مردم ایران گرسنه و یا نیمه گرسنه اند غذا برای همه نداریم! 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده

📌غذاهاي محلي استان کهکیلویه و بویر احمد نام غذا: #دمپخت_بني 🔰 مواد لازم: ✔️ برنج: يك كيلو ✔️ مغز بنه: يك پيمانه ✔️ رب ميوه نسترن: يك قاشق غذاخوري ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري ✔️ نمک سالم، زردچوبه و ادویه زیر خاکی: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥘 پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم. رب نسترن، زردچوبه و ادويه را افزوده و تفت مي دهيم. 🥘 مواد را به برنج خيسانده شده افزوده و روي حرارت مي گذاريم. وقتي آب غذا كم شد، مغز بنه و كمي نمك اضافه كرده و پس از اتمام آب برنج، دم مي كنيم. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟠 مغز بنه منبع خوبي از روغن هاي گياهي و حاوي اسيدهاي چرب غير اشباع است. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #دمپخت_بنی

📌نکاتی مهم درباره #شلتوک 🔰 نکاتی مهم منقول از کتاب مفاتیح الارزاق ⚪️ کشاورزی و زراعت ◻️ در مناطق گرمسیری سه روز، در هوای معتدل چهار یا پنج روز زمان می برد تا شلتوک ها شکفته شود. ◻️ هرگاه به علت سرمای هوا دیرتر شلتوک ها باز شود آنها را با دست بهم می زنند روی آنها را آب گرم می پاشند و به روشی که بیان شد نگهداری می نمایند. ◻️ و هرگاه بر اثر گرمای هوا شکفته و باز نشود، آب سرد رویشان می پاشند و به همان قانون بیان شده نگهداری می کنند. ◻️ زمانی که همین شلتوک ها تنجه ( به گویش شیرازی که همان جوانه زدن است) یا شکوفه داد، کشاورزان جمع می شوند و آنها را با دست از یکدیگر جدا می سازند ◻️ در ظرف هایی جمع آوری می کنند و یا روی دوش و یا برپشت حیوانات خود به محل و مزرعه کشت بذر یا همان تخمدان می برند و کرت های کوچک آماده می کنند و به صورت پر و زیادی در آنجا می ریزند. ◻️ چون شلتوک را به دو نوع زراعت می نمایند، بهتر است به صورت دست نشان نشاء ها را در زمین بکارند و آسان تر از آن به صورت پاشیدن با دست است. ◻️ اول به صورت دست نشان و کاشت نشاء اقدام می کنند: بدانید که دست نشان و کاشت نشاء با دست و دانه دانه در زمین گذاشتن اگرچه زحمتش بیشتر است، ولی ریع و برکتش بیشتر است و در هنگام خوردن نیز لذیذتر است. ◻️ اول بذر را در محل کاشت مخصوص بذر که تخمدان است به عمل می آورند و بعد از چهل روز که آن بذرها ترقی و رشد کرد آن ها را به زمین دیگر انتقال می دهند. ✍ مفاتیح الارزاق ج2؛ صفحه ی 752 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #مفاتیح_الارزاق #کشاورزی #شلتوک

بنام خدا ذکر روز دوشنبه:کثرت مال ۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: فَاءَنْصِفُوا النّاسَ مِنْ اءنْفُسِكُمْ وَ اءَصْبِرُوا لِحوائِجِهِمْ فَاءِنَّكُمْ خُزّانُ الرَّعِيَّةِ وَ وُكَلاءُ الاُْمَّةِ وَ سُفَراءُ الاَْئِمَّةِ نهج البلاغه ، ن 52، ص 324 با مردمان به انصاف رفتار كنيد و در برابر نيازشان بردبار باشيد. چه ، شما خزانه داران رعيت ، وكيلان امت و نماينده پيشوايان جماعتيد •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌#فطام (از شیر گرفتن) 🟣 مقصود از فطام (هنگام از شیر گرفتن) این است که دیگر به طفل شیر ندهند و برای آن زمانی را بایددر نظر گرفت که طفل در سلامت کامل باشد. 🟣 بهتر این است که در بهار و پاییز او را از شیر بگیرند نه در تابستان که احتماًل می‌رود مریض شود. هرگاه ملتفت شوند که اسهال دارد یا مبتلا به اسهالی است که قبل از وبا پیش می آید او را از شیر نگیرند، اگر هم از شیر گرفته باشند دوباره به او شیر بدهند تا مرض وبایی به کلّی موقوف گردد. 🟣 حدّ وسط شیر دادن را بعضی بیرون آمدن دوازده دندان یا جمیع دندان های شیر قرار داده اند ولی این حد اعتباری ندارد به جهت اینکه در بعضی دندانها زودتر و در بعضی دیرتر بیرون می آید، 🟣 چنانچه مذکور خواهد شد بعضی با دندان متولّد می شوند، بعضی دیگر از بیست ماهگی تا دو سالگی را معیّن کرده اند، بالجمله برای اینکه خطرات تسنین (روییدن دندانها) و امراضی که در آن وقت عارض می‌شود بگذرد، باید صبر کند تا دندان های اوّلیّه همگی خارج شوند، آن وقت از شیر بگیرند. 🟣 گاهی وقت شیر گرفتن و غذادادن می‌رسد و هر غذایی که به طفل می‌دهند هضم نمی شود و روز به روز ضعیف می‌گردد. 🟣 از این است که معدۀ او هنوز قوّت هضم غذا را ندارد به خصوص اگر غذا سنگین و غلیظ هم باشد که احتماًل دارد موجب ورم امعا (روده‌ها) شود، در آن وقت بالضّروره باید آن قدر شیر بدهند که معده قوّت بگیرد و بتواند غذا را هضم کند، 🟣 امّا باید بگوییم اگر خیلی از موعد شیر گرفتن بگذرد باید باز هم شیر بدهند البته طفل از نموّ باز می ماند، تنبل و لاغر شده، استخوان های او نرم مانده و مستعدّ نرمی استخوان (راشیتیسم) می‌گردد؛ 🟣 چرا که شیر آن قدر مغذی نیست که کفایت بدن را در وقتی که همۀ دندان ها بیرون آمده انجام دهد و طبیعت بدن انسان غذا می طلبد. 🟣 همین که شروع به دادن غذا کردند باید شیر را کم کنند و کم کم شیردادن شب را موقوف کرده، در بین روز هم از دفعات آن بکاهند و سپس از مقدار آن کم کنند تا به کلّی قطع شود. 🟣 از شیرگرفتن بعضی از اطفال خیلی مشکل است، متّصل گریه میکنند، در این حالت لابد باید دواهای تلخ و بدمزه مثل افسنطین و جنطیانا و صبر زرد به سر پستان خود بمالند که دیگر سینة مادر را نگیرد. 🟣 همین که طفل را از شیر گرفتند از دادن گوشت و غذاهای ثقیل غلیظ پرهیز کنند. اوّل غذاهای آردی و نباتی و به تدریج گوشت های طیور و غذاهای حیوانی بدهند که موجب تحریک و ورم مجرای تغذیه نشود. 🟣 باید دانست که در شیر قند فراوانی وجود دارد پس اگر طفل را یک مرتبه از شیر ببرند و غذای او را منحصر به مواد آردی و حیوانی و نباتی که شیرین نیست کنند طفل مریض می‌شود 🟣 بنابراین باید این ملاحظه را داشته عسل، شکر سرخ، شیره ها موادی که به طور طبیعی شیرین هستند به او بدهند. 🟣 در هنگام از شیر گرفتن کودک هر قدر کمتر به طفل شیر میدهند به تدریج شیر مادر هم کمتر می‌شود تا وقتی که به کلّی قطع گردد و شیر تمام شود، امّا گاهی با وجود از شیر گرفتن کودک شیر او کم نمی شود، در این حالت باید هر روز صبح گل زیرفون را طبخ کرده، بنوشد. 🟣 در خلاصـةالحکمه آمده است: «و بر تارک سرِ آن حنا بندند یک روز در میان. و نشاسته در سرکه و گلاب حل کرده بر آن طلا نمایند. و شبها حنا بر دست و پای آن بسته و روز وقت ظهر در میان دوغ گاوی سرد نشانیدن و بر بدن او مالیدن مفید است. » 🟣 و این به آن معنا است که بر فرق سر کودک حنا ببندند یک روزدر میان نشاسته را در گلاب و سرکه حل کنند و بر سینه ها بمالند و شبها به دست و پای او حنا ببندند و موضع ظهر در میان دوغ گاوی سرد او را بنشانند و حتی بر بدن او بمالند. 🟪 توجه به نکات ذیل برای این مطلب ضروری است: ☑️ مدت زمان كامل شيردهي طبق نظر قرآن كريم، 24 ماه قمري است؛ لذا سعي كنيد به هيچ وجه قبل از اين مدت كودك را از شير نگيريد. ☑️ راه هاي مختلفي براي ايجاد بي ميلي كودك نسبت به پستان مادر وجود دارد؛ انواع روش هايي كه منجر به بدرنگي و بدمزّگي پستان مي شوند. 🔘 پيشنهاد ما «صبر زرد» است كه از قديم الايّام به عنوان يك روش ساده و مؤثّر، مورد استفاده زنان ايراني بوده است. مقدار كمي صبر زرد را در مقدار اندكي آب حل كرده روي سينه بماليد. رنگ سياه صبر زرد باعث خواهد شد كه كودك، رغبتي به گرفتن سينه نداشته باشد. 🔘 كودكان سِمِج تر، معمولاً به محض چشيدن طعم تلخ صبر زرد، از شير خوردن منصرف خواهند شد. البته بسياري از مادران، اقدام به رنگ كردن پستان خود با ماژيك و مانند آن مي كنند كه تا وقتي كودك نخواهد سينه را بمكد؛ 🔘 مشكل مهمّي را در پي نخواهد داشت امّا اگر كودك با ديدن هيبت ناساز پستان، كوتاه نيايد و اقدام به مكيدن سينه كند؛ موادّ شيميايي و خطرناك اين گونه رنگ ها، وارد بدن نازنين او خواهد شد.

🟪 در مدت از شير گرفتن كودك، شبها وقتي كه كودك خواب است؛ يكي دو نوبت به او شير بدهيد تا كمي سينه تخليه شود. 🟪 در روز، چند بار سينه را زير آب سرد گرفته و با فشار به عقب، آن را ماساژ دهيد. 🟪 اكثر مادران با كارهاي ساده فوق به نتيجه مطلوب خواهند رسيد و كم شدن تحريك ناشي از مكيدن پستان، به تدريج، ترشّح شير را متوقّف خواهد كرد. 🔘 در مواردي كه ترشّح شير از سينه كم نميشود ميتوان از دوا هاي خشك كننده استفاده كرد. 🔘 راحت ترين راه آن است كه مادر، روزي 1 تا 2 بار و هر بار يك قاشق غذاخوري «سُداب» را با يك ليوان آب، 15 دقيقه روي حرارت كم جوشانده صاف كرده شيرين نموده ميل كند. 🟪 در مدتي كه كودك را از شير مي گيريد بايد از مصرف غذاها يا دوا هايي كه باعث افزايش شير مي شوند، پرهيز كنيد (رازيانه، شويد، آويشن، سياهدانه، زيره سبز و...). 🔘 اگر براي مادر قابل تحمّل باشد؛ مي تواند در اين دوره، مصرف غذاهاي سردي را در رژيم غذايي خود، اندكي افزايش دهد. 🟪 رفتار بسياري از كودكان در هنگام جدا شدن از شير، مشابه يك فرد داغدار در فراق يار عزيز خود است؛ لذا در اين دوره بيشترين محبّت را به او داشته؛ با روش هاي مختلف وي را سرگرم كنيد تا كم كم اين داغ! را فراموش كند. 🔘 بيدارخوابي والدين در نيمه هاي شب بر سر بالين كودكي كه بنابر عادت خود براي شيرخوردن از خواب برمي خيزد؛ چيز غريبي نيست؛ لذا والدين بايد به لحاظ روحي، خود را براي اين مشكلات كاملا طبيعي آماده كنند. 🟪 اشتباه بسياري از والدين اين است كه با اين استدلال كه بهتر است خود و فرزندانشان، يك بار اين استرس را تحمّل كنند؛ 🔘 به طور همزمان، اقدام به از شير گرفتن و نيز آموزش كنترل ادرار و مدفوع به كودك خود مي كنند؛ غافل از اين كه تحمّل اين دو استرس همزمان، براي كودك بسيار سنگين است. 🔘 در اين حال، يا حدّاقل يكي از اين دو اقدام به شكست مي انجامد يا اگر هم به ظاهر موفّقيتي در كار باشد؛ 🔘 به تجربه بسيار ديده ام كه چنين كودكاني پس از يك دوره چند ماهه يا چند ساله كنترل ادرار و مدفوع، بدون وجود دليل ظاهري خاصّي، دچار مشكلات متعدّدي در اين زمينه ازجمله بي اختياري دفع، شب ادراري و مانند آن مي شوند. 🔘 پيشنهاد ما اين است كه حدّاقل يك دوره چند ماهه بين اين دو اقدام فاصله بيندازيد و بعد از اين كه مطمئن شديد كه كودك، داغ شير نخوردن را فراموش كرده است؛ نسبت به آموزش دفع ادرار و مدفوع به وي اقدام كنيد. 🔘 البتّه اين مسئله در مورد كودكاني كه توانايي آن را دارند كه قبل از دو سالگي در مورد كنترل ادارار و مدفوع، آموزشهاي لازم را فرا بگيرند؛ مصداق نخواهد داشت. 🟪 در زمان دندان در آوردن نباشد بلکه در فاصلة بین دو دندان در آوردن باشد. 🟪 با ملایمت و مدارا و به دور از هرگونه ترس و غم و ناراحتی باشد. 🟪 بتدریج با افزایش غذاهای خوشمزه و لقمه ای نیاز او را به شیر کم کنید. 🟪 اسباب شادی و بازی را بیشتر فراهم نمایید. 🟪 طریقه خشکانیدن شیر جوشانده نی شکر (شش مثقال در دویست مثقال آب) بنوشد یا مطبوخِ دو مثقال برگ غار بدهند، 🔘 این درخت در نقاط مختلف کشور به نام برگ بو می‌باشد و نام عربی آن در کتب قدیم غار و رند ذکر شده است و نیز غذاهای تحریک کننده و سنگین را ترک کند و پستان ها را گرم بپوشاند. ✍ منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کودک #از_شیر_گرفتن #فطام

حاج قاسم سلیمانی از سربازان واقعی و حقیقی ولایت و امام خامنه ای بود و به راستی قدر چنین نعمتی را دانستن تا واپسین لحظات عمر مبارکش به همه گوشزد کرد. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ #سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

سردار حاج قاسم سلیمانی برای دفاع از وطن و اسلام هیچ مرزی نمی شناخت و مردانه در این میدان ایستاد و خداوند ایشان را به آرزویش که شهادت در میدان جنگ بود رساند. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ #سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

سردار سلیمانی در کنار مردم و مرد میدان خدمت بود./ دلتنگی مردم ایران برای حاج قاسم؛ مرد روزهای سختی، ابدی است 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ #سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

📌غذاهاي محلي استان زنجان نام غذا: #آش_قمري 🔰 مواد لازم: ✔️ بلغور: دو پيمانه ✔️ كشك محلي: دو استكان ✔️ روغن زرد محلي: چهار قاشق غذاخوري ✔️ پياز متوسط: دو عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥘 ابتدا بلغور را همراه با مقداري آب و نمك با حرارت ملايم مي پزيم. پياز خرد شده را سرخ نموده و زردچوبه و ادويه را افزوده و با كشك به بلغور پخته اضافه مي كنيم. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🔷 اين غذا حدود يك چهارم نياز روزانه يك فرد بزرگسال به انرژي و ٤٠٪؜ نياز به پروتئين را تأمين مي كند. 🔷 همچنين اين غذا كم كالري است و مناسب افراد چاق و مبتلا به اضافه وزن مي باشد. 🔷 كشك منبع خوب كلسيم و پروتئين است و براي رشد استخوان ها در كودكان و نوجوانان و نيز در پيشگيري از پوكي استخوان ها و تعديل فشار خون بسيار مفيد است. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #آش_قمری #کلسیم #پروتئين

📍به گزارش خبرگزاری تهران نیوز: 📌یادداشت حکیم دکتر روازاده در دومین سالگرد عروج سردار حاج قاسم سلیمانی سردار سلیمانی ستاره بی بدیل آسمان ولایت 🔶 حکیم دکتر حسین روازاده؛ دبیرکل جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران در دومین سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی یادداشتی در توصیف صفات برتر سردار سلیمانی، شهادت حماسی و الهی، مهربانی و شفقت با محرومین و قاطعیت در برابر ظالمین و ادامه راه مقاومت نوشتند. در بخشی از آن آمده: 🔶 سحرگاه 13 دیماه 1398، در آسمان و کوچه و خیابان های شهر بغداد، ناجوانمردان و ظالمین تاریخ گرد هم آمده بودند تا نور را در ظلمت تاریکی فرو ببرند. چه زیبا و عاشقانه است تاریخ شهادت در اسلام. 🔶 شیوه شهادت ایشان نیز به مانند شهدای کربلا بود؛ به مانند حضرت ابوالفضل (ع)، دستانش قطع شد، به مانند حضرت علی اکبر(ع)، بدنش تکه تکه شد و به مانند سالار شهیدان؛ امام حسین (ع) سر از تنش جدا شد! ادامه در : سایت تهران نیوز 🌐https://b2n.ir/m98053 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi

بنام خدا ذکر روز سه شنبه:رواشدن حاجات ۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: اَلْمُنْصِفُ كَثيرُ الاَْوْلِياءِ وَالاَْوِدّاءِ شرح غررالحكم ، ج ۲، ص ۵۴۳ با انصاف ، دوستان و نزديكان فراوان دارد •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com