💠 در محضر شیخ الرئیس: تاثیرات هوا- #وبا
▪️ دفع مضرت وبا که در لغت عبارت است از مرض عام و پیش اطبا عبارت است از عفونت هوا که سبب مرض عام است. یعنی گاهی که بخارها، خواه نیک خواه بد با هوا مختلط شود به حیثیتی که حرارت هوا قوت آن را نداشته باشد که آن بخار را از هوا جدا کند و از این جهت وبا در خریفی که تابستانش تر باشد یا اول تابستانی که بهاری تر داشته است رخ می دهد. چون آن بخار در هوا بماند مزاج هوا را متغیر کند و متعفن گرداند، مثل آبی که مدتی در چاهی مانده و اندک حرارتی در او اثر کرده باشد، طعام و قوام او بگردد و خاصیت آبی از او فوت شود; یعنی دفع تشنگی و ترقیق غذا نتواند کرد.
🔸 بلکه اگر از آن آب بیاشامند،فساد بدن پیدا شود و این حال آب را عفونت نامند و همچنین آن هوا نیز به سبب بخار و کمی حرکت و حرارت از صلاحیت استنشاق بیرون رود.چنانچه استنشاق به آن موجب فساد روح حیوانی گردد و به تبعیت آن فساد بدن لازم آید و چون روح لطیف ترین اجزای بدن است این فساد در او زودتر اثر کند وخستگی عام و تب های محرق پیدا کند و گاه باشد که اعضا سرخ باشد و اندرون از حرارت سوزد و گاه باشد که اعضای رئیسه ماده فاسد از خود دفع کنند به پس گوش و زیر بغل و کشاله ران و این در عرف طاعون گویند.
▪️ پس اولأ دفع آن تری هوا باید کرد به بخور صندل و عود و پوست انار و سرکه و چیزهای نشاننده ی بخار مثل سیب و به و غوره و رب انار و مثل اینها باید خورد و غذا هم از اینها ساخت.میل به هوای سرد کردن نافع است و بیشتر مضرت وبا به جوانان و طفلان است به سبب دمویت مزاج ایشان.
والله اعلم!
✍ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
#آیا_میدانید که افزودن #ادویه به غذا، هرچه دیرتر باشد، بهتر است
🌾 خوراکی های نیمه آماده شامل انواع برنج های ترکیبی، سوپ، آش، انواع چاشنی ها و… خوش طعم و خوشمزه و فاقد هرگونه مواد شیمیایی و مطابق با استانداردهای جهانی هستند…این محصولات با به کار بردن مرغوب ترین مواداولیه و بهره گیری از دانش روز، قابلیت پخت انواع غذاهای سنتی و غیرسنتی را در حداقل زمان ممکن برای شما به ارمغان می آورند؛ تبلیغاتی از این دست در حال حاضر به دلیل مشغله زیاد بسیار به گوش می رسد.
🌾 وقت کم، مشغله زیاد و بیشتر از همه مدیریت نکردن زمان که تنبلی هم چاشنی آن می شود دلایلی شده اند که استقبال مردم از خرید و مصرف محصولات غذایی و چاشنی های آماده و نیمه آماده بیشتر شود؛ غافل از اینکه چنین محصولاتی که چاشنی آنها از قبل آماده شده، از نظر ارزش غذایی درمقایسه با موادغذایی ای که مواداولیه آن به صورت تازه و طبیعی استفاده می شود، پایین تر است. براساس علم تغذیه، اگر در روند تولید هر خوراکی ای، فرایند بیشتری روی یک ماده غذایی انجام شود، موادمغذی آن مانند ویتامین و املاح کاهش و دانسیته کالری آن افزایش پیدا می کند.
🌾 از این رو مصرف چنین فراورده هایی به خصوص در گروه های آسیب پذیر جامعه که در حال حاضر یکی از مهم ترین مشکلات آنها دریافت کالری زیاد و کاهش دریافت موادمغذی است، ایده مناسبی نیست. هرچند تولید چنین فراوردهایی در صنایع غذایی به دلیل کوتاه شدن زمان است تا فرد بتواند خوراک موردعلاقه خود را در زمانی کوتاه طبخ کند اما این مساله دلیلی بر ارجحیت مصرف این چاشنی ها نیست زیرا از نظر علم تغذیه و سلامت فاصله زیادی بین آنها و خوراکی های طبیعی است بنابراین بهتر است در تهیه غذا برای خوش طعم کردن آن، انواع چاشنی ها را به صورت تازه استفاده کنید. البته نکته ای که باید هنگام استفاده از چاشنی ها به آن توجه داشته باشید، زمان استفاده از آنهاست.
🌾 یکی از چاشنی ها و ادویه های پرمصرف در تهیه غذاها، زردچوبه است که حاوی مقادیر بالایی کورکومین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) است که در برابر نور، حرارت و اکسیداسیون بسیار حساس است و به همین دلیل اگر در ابتدای پخت به غذا اضافه شود و مدت زمان حرارت هم بالا باشد، مسلما احتمال از بین رفتن این ترکیب بیش از زمانی خواهد بود که در مرحله آخر طبخ افزوده شود. خلاصه اینکه بهتر است تمام ادویه ها را در مراحل پایانی به ماده غذایی اضافه کنید.
📕 منبع: هفته نامه سلامت شماره ۴۰۹
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
نکته های شنیدنی: #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش چهارم
🔺” #تومور ” شکم در زمان بارداری، برگشت رحم ، رشد پروستات خود عللی بریبوست هستند . همچنین چند علت باهم مثل سیگموئیدیت ( ورم قولون سینی) و ورم قولون نازل و با جهات زیر سبب یبوست قولون می شوند: ۱- عدم کفایت گوارشی و غدد ۲- ورم قولون ۳ تشنج، ۴- سستیه-۵توقف ۶- سقوط احشاه ۷- انشعاب روده
🔻 در معاینه ، شکم غالبا” برجستگی ، کمی کشیدگی و نفخ دارد. این وضعیت ممکنست در همه قسمتهای شکم و یا در بخشی از آن دیده شود.
➖ در ملامسه قولونها، بعضی نقاط آن پر از فضولات و گاز بوده و پاره ای از نقاط آن خالی ، سخت ، کشیده و متشنج است که در زیر دست می توان بچگونگی آن بی برد.
➖ گاه. شکم پهن و جدارهای آن شل و افتاده و رودهها نیز روی هم جمع و فشرده شدهاند . این امر دلیل یبوست Atonie است.
➖ معمولا” محل پیدایش یبوست در قولون راست و چپ میباشد.
➖ در قولون چپ یعنی سیگموئید و مستقیم هر گونه عمل شیمیائی پایان می پذیرد . میکروب ها و باکتریها بیکاره و مرده می شوند و مدفوع در اینجا حکم جسمی خارجی را پیدا نموده سمیتی ندارد و ایجاد اختلال نمی نماید.
➖ در یبوست مستقیم احساس پری و سنگینی در مقعد و میل کاذب به دفع براز می شود وسپس این احساس از بین می رود.
✔️ در این نوع یبوست مدفوع براحتی دفع نمی گردد.با فشار انگشت به معقد ومهبل گلوله های مدفوع حس می شود. نشانه مشخصه این نوع یبوست خارش و #بواسیر می باشد.
📕 منبع: راز درمان جلد اول ص۵۴،اثر شادروان استاد دکتر عبدالله احمدیه.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
☁️ توصیه هایی برای داشتن هوایی پاکیزه در محل سکونت
هوا
🔺 الف) منزل مسکونی شما دور از محل های تجمع خودروها مانند گاراژها، ترمینال ها و نیز محل های تخلیه زباله قرار داشته باشد.
🔹 ب) اگر در حال طراحی نقشه ساخت برای منزل مسکونی خود هستید، خانه را طوری بنا کنید که ضرر هوای آلوده در آن کمتر باشد به این صورت که سقف خانه بلند باشد و اتاقها و نشیمن روبه مشرق باشند و پنجره های بزرگ داشته باشد که بعضی روبه مشرق باز شوند، طوری که صبح هنگام طلوع آفتاب، خورشید داخل اتاق ها بتابد تا هوا را لطیف کند و بعضی روبه شمال باز شوند که بادهای شمالی که بهترین بادهاست در آن بوزد و دفع آلودگی نماید. البته نکته قابل توجه این که در شهری مثل تهران که باد شمالی قوی وجود ندارد، وجود پنجره های شمالی اگرچه خالی از فایده نیست ولی شاید خیلی کار او مفید نباشد.
🔸 ج) حتی الامکان گیاهانی مانند کلم، تره، شاهی، کرچک و درختانی مانند انجیر و گردو در باغچه خانه و اطراف منزل مسکونی شما کاشته نشود. حکمای طب ایرانی معتقدند که در جوار این گیاهان، هوا چندان برای سکونت مناسب نیست.
🔹 د) در محیط منزل از مصرف دخانیات و نیز استفاده از خوشبوکننده های شیمیایی هوا و حشره کش ها پرهیز شود.
🔸 ه) داخل به یا سیب را خالی کنید و با گلاب پر کرده و بر حرارت بگذارید تا بوی آن فضای خانه را معطر کند و آلودگی را از بین ببرد.
🔹 ز) برای ضد عفونی کردن هوای اتاق، یک لیوان سرکه را در ۱۸-۲۰ لیوان آب ریخته و روی حرارت بسیار کم بگذارید تا پیوسته بجوشد. (نیاز به سرکه زیاد نیست که بوی سرکه در اتاق پیچیده و باعث آزار شود). همچنین تعدادی پیاز، سیر و نارنج یا هر کدام از آنها که در دسترس بود را از وسط نصف کرده و در گوشه و کنار اتاق و محل نشست و برخاست و به خصوص محل خواب اهل منزل قرار دهید و هر ۲۴ ساعت آن ها را برداشته و پیاز، سیر و نارنج تازه جایگزین نمایید.
🔸 ح) استفاده از دستگاه های تصفیه هوا و تهویه در منازل و مکان های عمومی نیز در پاکیزه ساختن هوای محیط مؤثر است.
📘 منبع: آشنایی با مرض قند یا دیابت شیرین و توصیه هایی برای کنترل آن بر اساس آموزه های طب ایرانی- مؤلف: دکتر محمود خدادوست
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🛎 قابل توجه مسئولان حامی تراریخته
⭕️ بزرگترین کمپانی تولیدکننده بذر تراریخته در آمریکا محکوم شد
در حالی که برخی مسئولان دولت حسن روحانی از محصولات تراریخته حمایت میکنند، بزرگترین ابرکمپانی یهودی تولیدکننده بذر محصولات تراریخته در دادگاهی در آمریکا محکوم شد.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۱تاریخ: ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۳۶
📣 به گزارش خبرگزاری تسنیم، دیروز سیانان خبر محکومیت بزرگترین ابرکمپانی یهودی تولیدکننده تراریخت جهان - مونسانتو - در یکی از دعاوی علیه این شرکت را منتشر کرد. در این دادگاه، هیئت منصفه، کمپانی مونسانتو را به پرداخت غرامت سنگین 289 میلیون دلاری به فردی به نام «دوین جانسون» محکوم کرد. وی مدعی شده بود در اثر مصرف راندآپ - سم مخصوص تراریخت - به سرطان دچار شده است.
📰 سیانان در باب اهمیت این محکومیت مینویسد: «پیروزی روز جمعه جانسون میتواند یک سابقه بسیار مؤثر برای هزاران مدعی دیگر باشد که ادعا کردهاند علفکش مشهور مونسانتو موجب ایجاد نوعی لنفوم میشود.»
البته پس از صدور حکم، کمپانی مونسانتو ضمن صدور بیانیهای، مجدداً مدعی شد «مطالعات نشان میدهد راندآپ سرطان ایجاد نمیکند!»
🏢 در این دادگاه دو پرسش مهم مطرح شد: اینکه آیا راندآپ میتواند سرطان ایجاد کند یا خیر؛ و اگر چنین است، آیا مونسانتو موفق شده به مصرفکنندگان در مورد خطر ابتلا به سرطان در اثر مصرف این محصول هشدار دهد یا خیر. هیئت منصفه در هر دو مورد طرف جانسون را گرفت.همچنین در ماه مارس 2015، آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی (IARC) نتیجه تحقیقاتش را منتشر کرد که میگفت: «که ماده موثره سم راندآپ، گلایفوسایت برای انسان «احتمالاً سرطانزا» است.»
💢 این گزارش تأکید میکند: «شواهد محدود از سرطانزایی در علفکش گلایفوسایت در انسان وجود دارد.»با این حال مونسانتو مدتهاست بر اعتقادش پای فشرده که راندآپ موجب ایجاد سرطان نمیشود و گزارشهای IARC نشان میدهد که گلیفوسایت بیخطر است!
🔺 بر همین اساس تنها در سال گذشته بیش از 800 بیمار از مونسانتو شکایت کرده و ادعا میکنند علفکش «راندآپ» موجب سرطان آنها شده است.
🔸 گفتنی است، تا کنون گزارشهای متعددی درباره خطرات استفاده از محصولات دستکاری شده ژنتیکی منتشر شده است تا جایی که بر همین اساس، 39 کشور مختلف از جمله کشورهای پیشرفته اروپایی، سیاست عدم کاشت این محصولات را دنبال میکنند. تعداد کشورهای تولیدکننده محصولات تراریخته در طی سه سال گذشته از 28 کشور به 24 کشور کاهش یافته و حتی کشور بورکینافاسو هم عطای تولید پنبه تراریخته را به لقایش بخشیده است!
👥 مسئولان سینهچاک تراریخته
در این بین برخی از مسئولان دولتی به شدت حامی این محصولات هستند. رئیسجدید سازمان محیطزیست از کسانی است که هم نسبت به واردات گندم و هم نسبت به واردات محصولات تراریخته نظر مثبت دارد.علیرغم گزارشهای منتشر شده، عیسی کلانتری درباره بروز اثرات مصرف محصولات تراریخته معتقد است هنوز چیزی اثبات نشده است!
✍ آش انتقادات دولتیها از منتقدان تراریخته تا جایی پیش رفت که علیاکبر صالحی، رئیس سازمان انرژی اتمی که در زمان مدیریت او، تکنولوژی بومی رآکتور هستهای اراک در بتون مدفون شد، بدون توجه به انتقادات علمی، مدعی «جریانسازی علیه فناوری تولید محصولات تراریخته» شد و با اظهاراتی توهینآمیز به منتقدان حمله کرد.او گفت: «مخالفان محصولات تراریخته در داخل کشور حرفهایی مشابه ترامپ و نتانیاهو را تکرار میکنند! برای تولید داخلی [تراریخته] در برابر جریانهای مخالف عقبنشینی نکنید و مقاومت کنید»!
▪️ این اظهار نظرها در حالی است هشدارهای متعدد از جمله نتیجه مطالعات چندین ساله یک بیولوژیست فرانسوی سرطانصزا بودن محصولات تراریخته را اثبات کرده است و محکومیت اخیر بزرگترین کمپانی تولیدکننده بذر محصولات تراریخته در دادگاه نیز تاییدی دوباره بر مخاطرات این محصولات است.
🐑 رهگیری محصولات تراریخته در خوراک دام
یکی از راهکارهای آگاهسازی جامعه از محصولات تراریخته، ضرورت درج عنوان تراریخته بر روی بستهبندی این قبیل محصولات است تا مردم خود در استفاده کردن یا نکردن از آن حق انتخاب داشته باشند.
در همین رابطه رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفته است: امکان رهگیری استفاده از محصولات تراریخته در تولیدات صنعتی و کنترل آن وجود دارد و در کنار آن عملیات ردیابی از مزرعه تا سفره مردم را در دستورکار داریم.
⭕️ به گزارش خبرگزاری فارس، علیرضا رفیعیپور دیروز در افتتاحیه چهارمین نمایشگاه خوراک دام، طیور و آبزیان که در بوستان گفتوگو در حال برگزاری است، خاطرنشان کرد: این مهم در دستور کار ما قرار دارد و این مسئله با اتوماسیون و صنعتی شدن به دست میآید.
📗 منبع: کیهان
🌐 kayhan.ir/fa/print/139531
🎯 بر گرفته از:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi
📌 #تدابیر_زناشویی
🎯 ثبات و پایداری زندگی مشترک متکی به رعایت اصول و قوانینی است که زن و شوهر باید به آن توجه و عمل کنند و البته یکی از این اصول، توجه به رابطه زناشویی است. این رابطه اگر لذت بخش، مستمر، منظم و رضایت بخش باشد، نقش بسزایی در قوام و دوام زندگی مشترک خواهد داشت اما ارتقای کیفیت این رابطه نیز مانند هر مهارت دیگری نیازمند آموزش، تمرین و آگاهی است.
🕹 لذا آشنایی با آداب زناشوئی و بهداشت جنسی یکی از مباحث مهم در کانون خانواده است که متاسفانه اکثر مردم حتی قشر تحصیل کرده از چگونگی درست این رابطه اطلاع ندارند و با توجه به فرهنگ خاص جامعه ما که بحث آموزش و حتی درمان اختلالات جنسی در تنگنا و با احتیاط مطرح می شود و از طرفی بسیاری از نزاع ها و اختلافات و رفت و آمدهای پیاپی در دادگاه¬های خانواده ریشه در این مهم دارد، پس بحث و مطالعه در سطح عام و آموزش بهداشت و کیفیت روابط زناشویی در زوجین از اهمیت خاصی برخوردار است.
💥 در این توصیه بهداشتی برخی از تدابیر و موارد مرتبط با زناشویی که در منابع طب سنتی آمده است ارائه شده است.
🚻 اثرات مفیدجماع:
↩️ ادامه ی مطلب را از طریق لینک زیر دنبال فرمایید
👉 yon.ir/naQlW 👈
#تدابیر_زناشویی
#توصیه_بهداشتی
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 تکمیل حلقه مدافعان سرسخت #تراریخته
📝 یاد داشتی در تکمیل حلقه مدافعان سرسخت تراریخته در محیط زیست و تهدیدی جدی بر علیه کشاورزی، محیط زیست، منابع و ذخایر، طبیعی و سلامت مردم. فاجعه ای که در سازمان مهم و حیاتی محیط زیست کشور در حال وقوع است در تاریخ این سازمان سابقه ندارد و نوشتن و انتقاد و نقد علمی هم دیگر هیچ سودی ندارد.
📝 رئیس محترم جممهور با انتخاب عیسی کلانتری به عنوان مسئول محیط زیست کشور تیر خلاص را بر وضعیت نابسامان محیط زیست کشور زدند و حاصل آن وضعیتی است که شاهد آن هستیم. سازمانی که باید متولی مراقبت از محیط زیست باشد به محل تجمع لابی سرسخت تراریخته کردن کشور تبدیل شده و فاجعه تراریخته شدن ایران در شرف وقوع است.
📝 عزل و بی توجهی به دانشمندان محیط زیست کشور و عدم اعتقاد آقای کلانتری به خود کفایی که ایشان به آن مشهور هستند و اعتراف اینکه هیچ چیز از محیط زیست نمی دانند .. دیگر چه عذری وجود دارد که با وجود این همه متخصص متعهد در محیط زیست پدر خوانده تراریخته به مسئولیت این سازمان منصوب شوند. این همه اعتراض نمایندگان مجلس، دانشمندان، تحلیل گران و متخصصین آیا هیچ ارزشی ندارد؟ دولتی که می گوید از انتقاد استقبال می کند پس کجاست❓ محیط زیست کشور، کشاوری و منابع طبیعی و ذهایی ژنتیکی و سلامت مردم قربانی سود مدیریت شده و وضعیت هر روز خرابتر و نگران کننده تر است و متاسفانه نه حرف اثری دارد نه اعتراض نه مقاله نه قال و مقال ..
گویا باید فقط صبر کنیم تا آنقدر اوضاع خراب شود که ضرورت تصمیمی جدی در عزل مدیران ناکارا و ناتوان و ترمیم دولت گرفته شود.
دانشمندان و نخبگان که می بینند نقد مشفقانه و صادقانه آنان شنیده نمی شود مایوس و دلشکسته شاهد وخامت اوضاع هستند و وقتی می بینند یک دامپزشک که در انستیتو پاستور فراورده های بیولوژیک خوانده می شود مشاور سازمان محیط زیست❓در حالی که هیچ تخصصی در این حوزه ندارد و تنها علت این است که ایشان دست راست سرکرده تراریخته و دانش آموخته بنیاد راکفلر و تراریخته کننده برنج ایران است؟ دیگر جه می توانند بکنند.
📝 آقای کلانتری به مشاوره سرکرده تراریخته ایران هر روز یکی از مدافعان سرسخت تراریخته را به سازمان محیط زیست وارد می کند منتقدین نه تنها جایی ندارند بلکه در سازمان محیط زیست مجبور به سکوت شده اند؟ آیا این است رسم مدیریت اسلامی دز نظام جمهوری اسلامی؟
بله وقتی شایسته سالاری تخصص تعهد …در انتخاب مدیران کنار گذاشته شود و ملاک گزینش : ارتباطات و هم حزبی و هم جناحی و منافع گروهی و شخصی شود باید منتظر این اوضاع دردناک و غم انگیز هم بود.
🔴 فقط مانده ایم با خون ۳۰۰۰ هزار شهید و آرمان های انقلاب و ارزش های اسلامی و حکومت اسلامی چه کنیم؟ اینها کدامش در مسبر اهداف شهدا، انقلاب، نظام و اسلام است؟ بله حال که هیچ گوشی شنوا نیست و فریاد ها هم فایده ندارد فقط برای حفظ وحدت و امنیت کشور و مصلحت نظام باید خون دل خورد تا وقتی که شیفتگان قدرت و صندلی کمی بتازند و بعد به دست مردم بزیر کشیده شوند.
#تراریخته
#اخبار
برگرفته از:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
حجامت - چرت زدن(1).mp3
2.93M
🎵 #صوت حکیم دکتر #روازاده
⬅️ حجامت- چرت زدن
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📡 پخش زنده سخنرانی از لایو استوری صفحه اینستاگرام ایشان:
⬅️ برنامه پنجشنبه مورخ ۹۷/۰۵/۲۵
⏰ حدود ساعت ۲۱
⬅️ برنامه های جمعه مورخ ۹۷/۰۵/۲۶
1️⃣ برنامه اول حدود ساعت ۹
2️⃣ برنامه دوم حدود ساعت ۱۳
3️⃣ برنامه سوم حدود ساعت ۲۱
◀️ در صورت تمایل با لمس لینک زیر صفحه اینستاگرام حکیم دکتر روازاده را دنبال کنید:
🌐 https://www.instagram.com/dr.ravazadeh
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨
#توصیه_بهداشتی: 📌 #تدابیر_مربوط_به_افراد_دیابتی و دارای قند خون
🔶 امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماریهای مزمنی است که بشر را گرفتار کرده است.
اولین بار بقراط دیابت را در طب سنتی تحت عنواندیابتوس مطرح کرده است و به دو نوع گرم و سرد تقسیم بندی شده اند که گرمش به دیابت تیپ ۱ امروزی و سردش به تیپ ۲ امروزی نزدیک تر است و علتش را فقط قند نمی دانستند و مکانیسم خیلی پیچیده ای را توضیح می دهند. البته همه مزاجها در معرض دیابت هستند و مخصوص یک نوع مزاج نیست. در سال ۲۰۰۳ تعداد مبتلایان به بیماری دیابت در سراسر جهان ۱۹۴ میلیون نفر تخمین زده می شد. پیش بینی می شود که این رقم تا پایان سال ۲۰۲۵ در نتیجه طولانی شدن عمر مفید افراد، سبک زندگی بی حرکت و غیرفعال و تغییر الگوهای رژیم غذایی به ۳۳۳ میلیون نفر برسد.
💥 افزایش ابتلا به دیابت محصول زندگی مدرن، شهرنشینی و سبک زندگی ناشی از آن است و شایعترین بیماری غیرواگیر کشور است که در حال حاضر ۳ تا ۵ درصد یعنی معادل ۲ تا سه و نیم میلیون نفر از جمعیت کل کشور را مبتلا کرده و طبق اعلام جهانی در هر ۱۰ ثانیه دو نفر به دیابت مبتلا می شوند و یک نفر نیز از این بیماری فوت می کند. بنا بر اعلام انجمن دیابت ایران، سالانه حدود ۴ میلیون نفر در دنیا به دلیل بیماریهای مربوط به دیابت جان خود را از دست می دهند و از هر پنج ایرانی، یک نفر یا به دیابت مبتلاست و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارد.
😥 سالانه ۷ میلیون نفر به شمار دیابتی های جهان افزوده می شود و سالانه بیش از ۱۰۰ میلیارد دلار نیز صرف کنترل دیابت می شود.
#دیابت
#توصیه_بهداشتی
↩️ ادامه ی مطلب را با لمس لینک زیر مطالعه نمایید
👉 yon.ir/wvqdK 👈
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 بدنتان بو میدهد❓ از این #عصاره مصرف کنید
↩️ تندرست نیوز؛ تقریبا همه میدانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویهها و چاشنیهایی که بوی شدیدی دارند، میتوانند بوی بدی به دهان بدهند. با اینحال، کمتر کسی میداند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی میماند و بوی بدی به عرق بدن میدهد.
✅ تقریبا همه میدانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویهها و چاشنیهایی که بوی شدیدی دارند، میتوانند بوی بدی به دهان بدهند. با اینحال، کمتر کسی میداند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی میماند و بوی بدی به عرق بدن میدهد. پیاز، سیر و کاری، مهمترین موادی هستند که چنین تاثیری دارند.
❗️بنابراین، اگر بوی بد بدن شدیدا شما و اطرافیانتان را آزار میدهد، باید تغییرات لازم را در رژیم غذایی خودتان به وجود بیاورید. با اینحال، اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، اما همچنان بوی بد بدنتان برطرف نمیشود، چند قطره از عصاره نعنا روی زبانتان بریزید. دکتر جاشوا زایکنر، رییس دپارتمان درماتولوژی در بیمارستانMount Sinai در نیویورک، میگوید: «این کار به بسیاری از بیماران کمک میکند. تصور ما بر این است که ترکیبات موجود در عصاره نعناع از طریق غدد چربی بدن دفع میشوند و از همین طریق هم بوی بد بدن را کاهش میدهند».
🔶 اصلاح موهای زائد بدن
✴️ اصلاح موهای زائد زیربغل برای کاهش بوی بد بدن واقعا ضرورت دارد. باکتریهای در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکنند، و موهای زیربغل میتوانند فضای ایدهآلی برای این رشد فراهم کنند. دکتر زایکنر میگوید: «موهای زیر بغل همراه با آلودگیها و چربیهایی که در آنها تجمع میکنند، رشد باکتریهایی سازنده بوی بد را افزایش میدهند».
#بوی_بدن
#مقالات
📚 منبع: سلامتیسم
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
#آیا_میدانید که تماشای شبانه تلویزیون افسردگی می آورد!
📺 نور مهم ترین سیگنال محیطی برای تنظیم چرخه شبانه روزی محسوب می شود. لذا این سوال مطرح می شود که آیا مواجهه شبانه با نور می تواند باعث تغییر چرخه شبانه روزی و خلق باشد؟ در این مطالعه یک ماهه، خوکچه های هندی ماده شب ها درمعرض تاریکی، نور ضعیف آبی(حداکثر طول موج حدود ۴۸۰ نانومتر)، نور ضعیف سفید (وسیع الطیف از جمله شامل نور آبی) یا نوز ضعیف قرمز( طول موج بیش از ۶۰۰ نانومتر) قرار گرفتند.
🔅 مواجهه با نور آبی یا سفید در مقایسه با تاریکی باعث افزایش رفتارهای بی لذتی(anhedonic) و افسردگی(مثلا بی حرکتی درآزمون شنای اجباری و کاهش تمایل به قند) و کاهش تراکم سیگنال درنورون های هیپوکامپ شد. دریک آزمایش دیگر، مواجهه شبانه کوتاه مدت با نور آبی یا سفید درمقایسه با نور قرمز یا تاریکی، فعالیت بیشتر درهسته سوپراکیاسما را القا کرد.
📺 رهنمود: سلول های گانگلیونی ذاتا حساس به نور در شبکیه (ipRGCها) که حاوی ملانوپسین هستند، پیام هایی را به هسته سوپراکیاسما برای تنظیم چرخه شبانه روزی می فرستند و همچنین پیام هایی را به نواحی لیمبیک از قبیل هیپوکامپ ارسال می کنند. ملانوپسین به نور آبی حساس است نه قرمز. به همین دلیل نور آبی تاثیر بیشتری به خلق می گذارد که مکانیسم آن کاهش پیام رسانیipRGCها به هیپوکامپ و تغییر بیان ژنی است که فعالیت عامل نوروتروپیک مغزی را تعدیل می کند.
🔅 منابع رایج نور آبی از قبیل صفحه تلویزیون و رایانه حتی با شدت کم مشابه این مطالعه (۱۵۰ لوکس)، می توانند به تغییر خلق و چرخه شبانه روزی (خصوصا در افراد مستعد از قبیل مبتلایان به افسردگی) منجر شوند. از این رو، به افراد مبتلا به افسردگی پایدار می توان توصیه کرد که شب ها زمان زیادی را پای تلویزیون یا رایانه صرف نکنند.
📘 Jornal of Neuroscience August7.2013. 33:13081
📘 نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۵۶ – ۱۵ شهریور ۱۳۹۲
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw