#کیهان #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکترروازاده 🇮🇷 جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ #سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

📌تغذیه سالم، قطعه گمشده جورچین سلامت 🔹به مناسبت 24 مهر ماه روز جهانی غذا غذای سالم رکن اساسی سلامت بشر است. مقوله مهمی که به دنبال صنعتی شدن جوامع و به دنبال آن صنعتی شدن تولید محصولات کشاورزی و دامپروری در یک قرن اخیر به شدت دستخوش تغییرات نامطلوبی شده است، استفاده از سموم و کودهای شیمیایی در جهت تولید بیشتر و سریعتر محصولات گیاهی و بکار گرفتن انواع هورمونها و آنتی بیوتیکها در تولیدات دامی، افزودن مواد نگهدارنده و افزودنی ها در تمام محصولات بسته بندی شده، استفاده از مواد ناسالم در صنایع بسته بندی مواد غذایی، فرایندهای نامطلوبی است که سلامت انسان کنونی را به شدت تهدید می کند. 🔹ارتباط معنی دار موارد یاد شده با انواع بیماری های مزمن و صعب العلاج از جمله سرطانها و اختلالات متابولیسمی و اختلالات جنسی و ناباروری در پژوهشهای بزرگ و متعددی در سراسر دنیا به اثبات رسیده است از این منظر داشتن تغذیه کاملاً سالم از نظر میکروبی و شیمیایی شاهراه اصلی بازگرداندن سلامت به جوامع بشری و محیط زیست است. 🔹در واقع بشر امروز که از چاله آلودگی های میکروبی به چاه آلودگی های شیمیایی افتاده است که این بار انسان با اپیدمی و پاندمی آبله، طاعون و … به یکباره از بین نمی رود بلکه در سنین بسیار پایین دچار بیماری های مزمن می شود که کیفیت سلامت جسمی و روانی انسان را پایین آورده و انسان را در واقع دچار مرگ تدریجی کسالت آوری می کند. آب سالم بدون آلودگی های شیمیایی و مواد ضدعفونی کننده از جمله کلر،سولفات آلومینیوم، نیترات و … ، نمک کامل بدون اینکه ریز مغذی های آن تجزیه شود (و فقط سمی به نام NaCl از آن باقی می ماند) و روغن سالم و پاک (روغن زیتون، روغن ارده کنجد و روغن حیوانی) که در پیشه درخشان تغذیه ایرانی امتحان خود را در سلامت بخشی به بدن انسان در طی سالهای متمادی به خوبی پس داده است، سه رکن اصلی غذای سالم است که در پزشکی ایرانی به مثلث الکیان شهرت دارد. 🔹پرهیز کامل از غذاهای صنعتی و فرآوری شده و روی آوردن به غذاهای طبیعی راهکار درمانی بسیار موفق در درمان بسیاری از بیماری های جسمی و روحی می باشد. مواد افزودنی و نگهدارنده ها را با این عبارت قید می کنند: “در مقادیر مجاز”. 🔹به یاد داشته باشید وقتی این مقادیر مجاز از صبح تا شب به همراه انواع مواد کارخانه ای وارد بدن می شود در طی روز دوز تجمعی آن قطعاً به مقدار غیر مجاز و بیماری زا می رسد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #تغذیه_سالم #روز_جهانی_غذا

📌غذاهاي محلي استان مازندران نام غذا: #آرديم_آش 🔰 مواد لازم: ✔️ عدس: يك پيمانه ✔️ لوبيا چيتي: يك و نيم پيمانه ✔️ كدو حلوايي: نيم كيلو ✔️ كلم سنگي: نيم كيلو ✔️ برنج: نصف پيمانه ✔️ سيب ترشي: دو عدد ✔️ آرد گندم: سه قاشق غذاخوري ✔️ پياز داغ: سه قاشق غذاخوري ✔️ كوه زيره (سبزيجات محلي): به مقدار لازم ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زير خاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا حبوبات را با مقداري آب نيم پز مي كنيم. 🥣 كلم سنگي را خرد كرده و كمي مي پزيم. 🥣 سپس برنج خيس خورده و كدوي ريز شده را با مقداري آب به حبوبات و كلم اضافه مي كنيم. 🥣 در اواسط پخت سيب ترشي ريز شده، آرد حل شده در آب، نمك، زردچوبه، ادويه، كوه زيره و پياز سرخ شده را اضافه مي كنيم و با حرارت ملايم مي گذاريم تا پخته و كاملاً جا بيفتد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟣 اين غذا حاوي كالري، پروتئين و بتاكاروتن مناسبي مي باشد. به عنوان يك وعده اصلي غذا مي تواند مصرف شود. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir #آشپزی #آردیم_آش

📌قانون #کشت_و_زراعت_پیاز_و_شاهی ⚪️ زمین را چند بار شخم می زنند وکرت بندی می کنند وکود می دهند و بذر را در کرت ها می پاشند و با خاک می پوشانند و آب می دهند، ⚪️ سپس هر شش روز یک بار آبیاری می کنند تا به اندازه (شبر) یک وجب شود و آن وقت به زمین دیگر منتقل می کنند که از قبل زمین را شخم زده اند و کود پاشیده اند و لوله های آب قرار داده اند. ⚪️ لوله ها را در دو طرف جدا جدا به فاصله شش زرع قرار می دهند و آن وقت آب می دهند، تا بیست روز هفته ای یک بار آب می دهند، بعد ریشه آن ها را بکاوند (پیدا کنند) و بعد از سه روز دیگر مجدد آب می دهند. ⚪️ پس از دوماه برای خوردن پیاز را از زمین جدا می کنند. ⚪️ اما اگر بخواهند مقداری از آن را برای بذر نگه دارند، از زمان کشت تا مدت پنج ماه دیگر در همان زمین می گذارند بماند. مفاتیح الارزاق، ج۲، ۵۷۲ 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کشت #زراعت #پیاز #شاهی

📌عارضه جدید و مهم #واکسن_جانسون_اند_جانسون از زبان آژانس دارویی اروپا 💢 آژانس دارویی اروپا عارضه جدیدی از واکسن جانسون اند جانسون را شناسایی و توصیه کرد این عارضه به عنوان عارضه جانبی تزریق ذکر شود. 🔰 به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیوز۲۴، آژانس دارویی اروپا (EMA)  گزارش داد: 💢 ارتباط احتمالی بین موارد نادر لخته شدن خون در رگ های عمقی را با واکسن کووید ۱۹  جانسون و جانسون (JNJ.N) شناسایی و توصیه کرده که این عارضه به عنوان عارضه جانبی تزریق ذکر شود. 💢 مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و اداره کنترل کیفیت دارو در آمریکا روز سه‌شنبه ۲۴ فروردین در یک بیانیه مشترک خواستار «توقف» تزریق واکسن «جانسون و جانسون» شدند. 💢 دلیل این توصیه بروز لخته شدن خون در حداقل شش زن به فاصله ۶ تا ۱۳ روز پس از تزریق این واکسن عنوان شد. هر شش مورد لخته شدن خون در یکی از رگ‌های اصلی رخ داد که خون را از مغز خارج می‌کند. 💢 آژانس دارویی اروپا (EMA) نیز اعلام کرد که به دلیل بروز موارد لخته شدن خون در واکسینه‌شدگان با واکسن کرونای آمریکایی جانسون اند جانسون تحقیقاتی را در این زمینه آغاز کرده است، اما بررسی‌های جدید نشان می‌دهد این واکسن با یک بیماری لخته شدن نادر دیگر نیز مرتبط است. 💢 آژانس دارو اروپا اعلام کرد: این بیماری جدید و احتمالاً تهدید کننده معروف به ترومبوآمبولی وریدی (VTE) است که در برچسب محصول  جانسون اند جانسون درج می‌شود و جدا از TTS است. 💢 محققان توضیح می‌دهند، ترومبوآمبولی وریدی (VTE) شکل گیری لخته خون در ورید است. اگر لخته در ورید عمقی ایجاد شود، عموماً در پا، ترومبوز ورید عمقی یا DVT نامیده می‌شود. 💢 اگر این لخته، آزاد شده و به سمت ریه‌ها حرکت کند، آمبولی ریه یا PE نامیده می شود. DVT و PE مجموعاً VTE شناخته شده که وضعیت بسیار خطرناک و کشنده‌ای است؛ (TTS) نیز یک سندرم بسیار نادر لخته شدن خون همراه با تعداد کم پلاکت، که به عنوان ترومبوز همراه با سندرم ترومبوسیتوپنی (TTS) توصیف شده است، 💢 پس از تزریق با واکسن آسترازنکا و جانسون اند جانسون در برخی از دریافت‌کنندگان مشاهده شده است.  💢 آژانس داروهای اروپایی همچنین توصیه کرد که ترومبوسیتوپنی ایمنی (ITP)، یک اختلال خونریزی ناشی از حمله اشتباه بدن به پلاکت‌ها، به عنوان واکنش نامطلوب به اطلاعات واکسن جانسون اند جانسون و آسترازنکا اضافه شود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کرونا #واکسیناسیون

📌وقتی غرب در فیلم "پزشک" (Der Medicus) مجبور به اعتراف به عظمت #علم_طب_در_ایران! 🔘 وقتی غرب در فیلم "پزشک" (Der Medicus) مجبور به اعتراف به عظمت علم طب در ایران در دوره ابوعلی‌سینا می‌شود! 🔘 "پزشک" یا Der Medicus اسم یک فیلم آلمانی است که به تازگى در آلمان به نمایش در آمده است. 🔘 داستان فیلم مربوط به هزار سال پیش، سال 1021میلادی در قرون وسطی که اروپا در جهل و بیماری به سر می برد. 🔘 فیلم، قلب لندن را نشان می‌دهد که مردم با فقر، آلودگی و بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند و تنازع بقاء در جریان است. 🔘 هیچ کس از طبابت چیزی نمی‌داند فقط سلمانی‌های دوره‌گرد (آرایشگران)، اندکی کارهای طبی در حد کشیدن دندان، جا انداختن استخوان و قطع انگشتان سیاه شده و میزان زیادی اوراد و خرافه به جای درمان به خورد مردم می دهند! 🔘 سلمانی دوره‌گردی باگاری که در آن زندگی می‌کند‌ به محله‌ای در لندن آمده است. 🔘 مادری بیوه که 3 فرزند کوچک دارد، دچار حصبه می‌شود و بچه (جسي) به دنبال سلمانی «طبیب» می‌رود و او اصلا بر بالین مریض نمی‌آید و می‌گوید این درد درمان نمی‌شود. 🔘 مادر می‌میرد و کودک یتیم به همان سلمانی پناه می‌برد، چون گمان می‌کند از طبابت چیزی می‌داند. 🔘 چند سال بعد «سلمانی» دچار آب مروارید می‌شود و بینایی‌اش را از دست می‌دهد؛ جسی او را نزد یک کحّال یهودی می‌برد. کحّال او را عمل جراحی آب مروارید می‌کند و چشمانش شفا می‌یابد! 🔘 جسی می‌پرسد چنین طبابت شگفتی را چگونه و از کجا آموختی؟ کحّال می‌گوید از بزرگترین دانشمند کره زمین! جسی می‌گوید هر طور که هست باید به افتخار شاگردی او نایل شوم. 🔘 کجاست؟ نامش چیست؟ کحّال می‌گوید نامش «‌پورسینا‌» است و تو باید به ایران شهر اصفهان بروی! 🔘 جسی با مصايب زیاد و خطر کردن جان، خود را به اصفهان می‌رساند. آنجا با شهری مواجه می‌شود که بر خلاف لندن، عظیم و مدرن است. 🔘 برج و بارو دارد و پورسینا در یک مسجد بزرگ که رواق‌های فراخ دارد، صبح‌ها طب درس می‌دهد. 🔘 عصرها فلسفه و شب‌ها بر بام مسجد درس نجوم و هیات. جسی از این همه دانش و تمدن شگفت‌زده می‌شود. 🔘 شاید مهم‌ترین صحنه فیلم آنجاست که پورسینا به جسی میگوید: درباب عفونت گوش مقاله‌ای ارائه بده. 🔘 جسی از مسؤل کتابخانه می‌پرسد کتابی در باب عفونت گوش وجود دارد؟ او جواب می‌دهد آن قفسه را ببین. 🔘 وقتی جسی قفسه را باز می‌کند، می‌بیند پر از کتاب است. می‌گوید کدام کتاب مربوط به عفونت گوش است؟ مسئول کتابخانه می‌گوید: همه‌شان! 🔘 در این فیلم که محصول کشور آلمان است، بیننده خود شاهد است زمانی که در قلب اروپا برای درمان بیماری‌ها به اوراد و جادو متوسل می‌شدند، در کتابخانه اصفهان يک قفسه کتاب فقط مربوط به عفونت گوش بوده است!! 🔘 این تفاوت دانش در ایران و غرب یک هزار سال پیش از منظر یک فیلم صد در صد غربی است! •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #طب_در_ایران #طب_در_غرب #فیلم #پزشک

بنام خدا ذکر روز یکشنبه جهت فتح ونصرت 100 مرتبه یا ذالجلال والاکرام(ای صاحب جلالت وکرامت) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: التَّدبيرُ قَبلَ العَمَلِ يُؤمِنُكَ مِنَ النَّدَمِ عيون أخبار الرّضا عليه السلام ، ج 2 ، ص 54 عاقبت انديشى پيش از عمل ، تو را از پشيمانى در امان مى دارد •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌واکنش رئیسی به "واکسیناسیون اجباری!"// رئیس‌جمهور: به شبهات کرونایی پاسخ علمی داده شود ⭕️آیت‌الله رئیسی: واکسیناسیون عمومی باید با قوت ادامه یابد اما در مقابله با کرونا سیاست ما باید اقناعی باشد نه "اجباری" به شبهات درباره کرونا پاسخ علمی و منطقی داده شود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #واکسیناسیون_اجباری #رئیسی

🎥باید حرف همه درباره واکسن شنیده شود و نگرانی ها رفع شود •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #واکسن

📌غذاهاي محلي استان آذربايجان شرقي نام غذا: #اریح_کته_سی (#کته_زردآلو) 🔰 مواد لازم: ✔️ زردآلوی خشک خيسانده شده: دوازده عدد ✔️ برنج: ٦٠٠ گرم ✔️ پیاز متوسط: سه عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ روغن زرد محلي: چهار قاشق غذاخوري ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پیاز را خرد کرده و در روغن تفت می دهیم. سپس برنج، زردچوبه، نمک، ادويه و زردآلو را با مقداري آب به آن اضافه نموده و روی حرارت مي گذاريم تا بجوشد و مانند کته آن را دم می کنیم. 🔰 نظر متخصصین تغذیه: 🟡 این غذا دارای کالری پائيني می باشد. میوه های خشک و برگه ها سرشار از انواع مواد معدنی مانند آهن، فسفر، پتاسیم و ... هستند؛ 🟡 در نتیجه برای کودکان، نوجوانان، بانوان در سنین باروری و دوران بارداری و نيز برای رشد جنین بسیار مفید مي باشند. 🟡 برگه، در گروه میوه جات قرار دارد و جزء میوه های خشک می باشد. بنابراین میزان کالری و مواد مغذی آن در هر ١٠٠ گرم نسبت به میوه تازه بیشتر است و می تواند در افراد کم وزن یا مبتلا به کمبود ریز مغذي ها مفید باشد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #اریح_کته_سی #کته_زردآلو

📌#دفع_آفت_از_خیار 🔷 هر گاه بذر خیار را با نانخواه مخلوط نمایند و کشت کنند، از آفت گرم حفظ می شود. اگر بخواهند خیار شیرین شود، آب و شیر را مخلوط می نمایند و در ریشۀ بوته آن بریزند. 🔷 هر گاه بذر آن را با عسل و زعفران آغشته کنند واقعاً شیرین می شود و اصلاً تلخ نمی شود. 🔷 اگر بخواهند خیار و خیار چنبر زود برسد، بذر آن ها را در دی ماه فاصله دار در ظرفی می کارند و از زمانی که آفتاب در آسمان است گیاه را در آفتاب قرار می دهند تا زمانی که آفتاب غروب کند. 🔷 هنگامی که زمستان پایان یافت زمین را آماده می کنند، لوله می بنند و نشاء های سبز شده را با گِل به اطراف آن انتقال می دهند البته به سمت آفتاب باشد. 🔷 زمانی که رشد کرد و از سطح زمین بالا آمد طبق قانون و قواعد گفته شده در آب دادن به آن ها مراقبت می نمایند تا زود میوۀ آن به دست آید زودتر از سایر خیارها می رسد و نوبرانه می دهد. ✍ مفاتیح الارزاق ج۲، صفحه ی ۶۱۶ 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کشاورزی #خیار #آفت

#کیهان #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکترروازاده 🇮🇷 جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ #سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

🏇🏋توصیه بهداشتی: ورزش و تدابیر مربوطه🏋🏇 🍃به مناسب روز تربیت بدنی و ورزش🍃 مقاله ذیل در خصوص ورزش و تدابیر طب سنتی تقدیم می گردد: 🌺 پیامبر اعظم (ص): خداوند متعال انسان قوی و نیرومند را دوست دارد. (بحار الانوار : ۶۴ / ۱۸۴) 🚩ورزش حرکتی ارادی است که منجر به تنفس عظیم و متواتر می شود و استعمال معتدل و به موقع آن مانع بیماری است. 🚩حکیم بزرگ ابو علی سینا در خصوص ورزش می گوید: ورزش تنها چیزی است که باعث انعاش حرارت غریزی بدن می شود یعنی همچون خاکستر زیر آتش که با باد زدن شعله ور و برافروخته می شود. 🚩 ورزش نیز باعث شعله ور شدن حرارت غریزی بدن می گردد البته برای ورزش نیز تدابیر خاصی در طب سنتی درنظر گرفته شده است که در صورت عدم رعایت آن می تواند بجای سلامت برای بدن مضراتی را به همراه داشته باشد. 🚩علل نیاز به ورزش را می توان انعاش حرارت غریزی و دفع برخی فضولات دانست. 🚩در یک ورزش سالم در مرحله اول که عرقمان در می آید و نفس عمیق و سریع می شود باید کم کم بار ورزش را کم کنیم و حرکتمان را آهسته کنیم، سپس بنشینیم تا عرقمان خشک شود و ورزش را تمام کنیم. ادامه مطلب را در سایت احیای سلامت دنبال کنید: ✅ https://ravazadeh.com/?p=562250702 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #تدابیر_ورزش #تربیت_بدنی #تدابیر_ورزش_کردن

بنام خدا ذکر روز دوشنبه جهت کثرت مال ۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: ماضِي يَومِكَ فائِتٌ و آتيهِ مُتَّهَمٌ و وَقتُكَ مُغتَنَمٌ فَبادِر فيهِ فُرصَةَ الإمكانِ ديروزت از دست رفت و به فردايت يقين نيست و امروزت غنيمت است ؛ پس اين فرصت به دست آمده را درياب. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌#شیوع_طاعون و به خطر افتادن #امنیت_غذایی_کشور ▪️ "شیوع طاعون نشخوار کنندگان جنگی #بیولوژیک و در ادامه ضربات سریالی به #امنیت_غذایی_کشور، با هدف ایجاد #قحطی است." •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #طاعون #جنگ_بیولوژیک #قحطی

📌 ورزش و آداب صحیح آن ❇️ آداب صحیح #ورزش در نظر بو علی سینا ❇️ بدان که ورزش سهم زیادی در حفظ سلامتی دارد.اول آنکه هر گاه بیابد  که در معده او چیزی از طعام روز گذشته یا شب گذشته باقی است که قوت هاضمه از عهده آن بر نیامده ، و آنچه دلالت بر این معنی نماید ، ظهور کسالت  و فتور و افزایش تمطی و کاهش اشتهای غذا و افزایش آب دهان است. ❇️ باید که در این وقت بدن خود را با پیاده رفتن و یا سواری کردن و چوگان بازی کردن یا انواع بازی کردن یا غیر آن از ورزشها، ورزش بدهد تا حرارت غریزی برانگیخته شود و غذا باقی مانده در معده از روز قبل ، به سمت پایین حرکت کند و آن عوارض از بین رود؛ منفعت دوم ورزش کردن ، امتحان مرد و اسب و سوار و غیر ذلک است. ❇️ و حد ورزش آن است که بدن عرق کند و احساس سنگینی و سستی که پیش از آن داشته برطرف شود و خواهش صادق به غذا ایجاد شود پس ورزش را ترک نماید و به حمام رود و آب بسیار بر خود بریزد و روغن گل سرخ بر بدن بمالد و زود بیرون آید و غذا بخورد. 📜 پی نوشت: فتور:سستی تمطی:خمیازه تمام بدن 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📌غذاهاي محلي استان ايلام نام غذا: #پرشکه 🔰 مواد لازم: ✔️ ماش: دو پيمانه ✔️ آرد گندم: يك پيمانه ✔️ تره محلي خرد شده: يك پيمانه ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم. 🥣 سپس ماش را با مقداري آب مي پزيم. 🥣 آرد گندم را داخل سيني ريخته و به آرامي روي آن آب مي پاشيم. تكه هاي مرطوب شده آرد را پرز پرز نموده و از آن رشته هاي كوچك درست مي كنيم. 🥣 رشته ها را به ماش پخته شده افزوده و پياز سرخ شده، نمك، زردچوبه، ادويه و تره خرد شده را اضافه نموده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً پخته و جا بيفتد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🔷 تركيب حبوبات و غلات در اين غذا مي تواند مقداري از اسيد آمينه هاي ضروري بدن را بدون نياز به پروتئين حيواني تأمين كند. 🔷 حبوبات و سبزيجات موجود نيز تأمين كننده فيبر گياهي هستند كه در پيشگيري از يبوست و سرطان هاي روده بزرگ مفيد مي باشند. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #پرشکه #یبوست

📌 دستورات #سلامتی از حکیم زکریای رازی: 🤼‍♂ اندازه ى #ورزش و زمان آن: بهتر است، ورزش پیش از خوراک باشد. هر آدمى به اندازه ى عادت و نیرویش راه برود یا سوارکارى نماید و از آن بیشتر نشود تا احساس خستگى و سنگینى بسیار ننماید. 🤼‍♂ پیش از آنکه سنگین شود آن را ترک کند ولی سریع ی زودتر از عادت از آن دست نکشد چون موجب مى شود اثر مطلوب را نگذارد. 🤼‍♂ ورزش باید گونه اى باشد که اگر پیش از خوراک بکار رفت، حرارت غریزى را آن چنان روشن و پاک کند که هنگام برخورد با خوراک اشتها فراوان داشته باشد و تن بسیار شاداب و چالاک گردد. 🤼‍♂ بهتر است کسى که ورزش سنگین مى کند آن را آهسته آهسته آغاز نماید و یک باره پى ها (و ماهیچه ها)، را با ورزش سنگین روبه رو نکند. 🤼‍♂ چنانچه شکم او سنگین و آویزان باشد آن  را با دستارى، پهن محکم ببندد و از حرکت هاى درازمدت پس از خوراک دورى نماید. 🤼‍♂ به همان اندازه که ورزش پیش از خوراک نگهبان تندرستى است پس از خوراک آن بیمارى زا مى باشد. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📌قواعد #زراعت_خیار_چنبر در ایران 🥒 قواعد زراعت خیار چنبر در ایران به این قرار است که در ابتدای فروردین ماه لغایت مرداد ماه در زمین چند بار شخم عمیق می زنند و کود می ریزند، 🥒 زمانی که زمینی را لوله بند می نمایند بذر بهاری را پنج روز و تابستانی را یک روز در آب قرار می دهند و آن وقت آب را داخل لوله ها می اندازند و روز بعد که رطوبت آن جذب زمین شد و فروکش کرد، 🥒 شن و ماسۀ نرم روی آن می ریزند، طرف آفتاب لوله به فاصلۀ هر نیم ذرع حفره ای ایجاد می کنند، در هر حفره دو سه دانه بذر می اندازند، 🥒 زمانی که سبز شود، یک دانه از آن ها را می گذازند باقی و بقیه را قطع می کنند. 🥒 در کشت بهاره بیست روز از آب دادن جلوگیری می کنند و در کشت تابستانی ده روز، که بوته و لاله آن به اندازۀ کبوتری شود. 🥒 آن وقت آب می دهند و سر آن را قطع می کنند و مجدداً کود می دهند و آب را تا آخر محصول چهار روز یک مرتبه مقرر می دارند. 🥒 هر گاه زمین را کرت بندی کنند، بذر خشک در آن کرت ها می پاشند، و زیر خاک می کنند و آب می دهند و زمانی که رطوبت آن کم شد، ماله می کنند. 🥒 در کشت بهاری بیست روز، تابستانی ده روز از آب دادن امتناع می کنند و بعد آب را چهار روز یک دفعه مقرر می دارند. ✍ مفاتیح الارزاق ج۲، صفحه ی۶۲۰ 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کشاورزی #زراعت #خیار #خیار_چنبر

بنام خدا ذکر روز سه شنبه جهت رواشدن حاجات ۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: إذا عاتَبتَ الحَدَثَ فَاترُك لَهُ مَوضِعا مِن ذَنبِهِ لِئلاّ يَحمِلَهُ الإخراجُ عَنِ المُكابَرَةِ نهج البلاغه ج 20 ، ص 333 هرگاه نوجوانى را سرزنش مى كنى ، جايى براى عذرخواهى از گناهش براى او باقى بگذار تا نيافتن راهى براى عذرخواهى ، او را به ستيزه جويى نكشاند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com