دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان
«اللهمّ لا تؤاخِذْنی فیهِ بالعَثراتِ
واقِلْنی فیهِ من الخَطایا والهَفَواتِ
ولا تَجْعَلْنی فیه غَرَضاً للبلایا والآفاتِ
بِعِزّتِکَ یا عزّ المسْلمین»
خدایا مؤاخذه نکن مرا در این روز به لغزشها
و درگذر از من در آن از خطاها و بیهودگیها
و قرار مده مرا در آن نشانه تیر بلاها و آفات
اى عزت دهنده مسلمانان! ravazadeh.com
🌸ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک باد. 🌸
ravazadeh.com
دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان
«اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ طاعَةَ الخاشِعین
واشْرَحْ فیهِ صَدْری بإنابَةِ المُخْبتینَ
بأمانِکَ یا أمانَ الخائِفین».
خدایا روزى کن مرا در آن فرمانبردارى فروتنان
و بگشا سینهام در آن به بازگشت دلدادگان
به امان دادنت اى امان هراسناکان! ravazadeh.com
فواید شگفت انگیز ریحان
امام صادق (ع):
ریحان سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت است:
هضم کننده است؛
رگها و مجاری را باز میکند؛
بازدم را خوشبو میسازد؛
بدن را بوی خوش میبخشد؛
اشتها آور است؛
درد را از بدن بیرون میبرد؛
از جذام در امان میدارد
چون وارد معده شود درد را به کلی از بین برد.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ریحان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد کریم اهل بیت علیهم السلام ، آقا امام حسن مجتبی سلام الله علیه تبریک و تهنیت باد 🌺
ravazadeh.com
توییت حکیم دکترروازاده : «جامعه مذهبی به چنان بلوغی رسیده است که ماستپاشی را نماد نهی از منکر و عامل آن را نماد مذهب ندانست و از آن حمایت نکرد. کاش جریان مقابل نیز نام توحش اغتشاشگران را «خرابکاری شرافتمندانه» نمیگذاشت و از جنایتهای آنها در ضرب و شتم و کشتار و چادرکشی از سر زنان حمایت نمیکرد... »
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #توییت
هدایت شده از مهارتهای طب سنتی
41.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ مزاج شناسی به زبان ساده
🎥 نمونه ای از #موشن_گرافی
طرحی جدید در دوره مقدماتی مهارتهای طب سنتی
🔸🔹ابزاری برای فهم ساده مطالب عمیق و علمی طب شریف
✅ در دوره جدید آموزش مقدماتی مهارتهای طب سنتی برای هر مبحث آموزشی یک #اینفوگرافی و یک #موشن_گرافی ارائه می شود تا دانش پژوهان به راحتی مطالب علمی را متوجه و یاد بگیرند.
🔸🔸 #دوره_جدید_مقدماتی_طب_سنتی
با طرح ریزی جدید، هدایای ویژه 🎁 و جذاب و #تخفیف_ویژه_سال_نو و ماه مبارک #رمضان
✅ #شروع_دوره: ۲/۲/۲
دوم اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۲ مصادف با عید سعید فطر
✅ #عناوین_آموزشی:
در طول دوره عناوین ذیل آموزش داده می شود:
۱- مبانی طب و مزاج شناسی کاربردی
شامل زیر فصل هایی از جمله مزاج شناسی کاربردی، شناخت قوه مدبره و طبیعت بدن، شناخت اخلاط اربعه صفرا و سودا و بلغم و دم، شناخت اعضای بدن، شناخت قوای بدنی و ...
۲-تدابیر شش گانه حفظ سلامت
شامل زیر فصل هایی از جمله تدابیر خوردن و آشامیدن، تدابیر آب و هوا، تدابیر خواب و بیداری، تدابیر حرکت و سکون (ورزش و استراحت)، تدابیر احتباس و استفراغ، تدابیر اعراض نفسانی (مسایل روحی روانی) و قوانین قوه مدبره ۱
🔹🔸و سر فصل های زیر نیز به عنوان #هدیه به ثبت نام کنندگان تقدیم می گردد:
۳- شناخت مفردات و گیاهان دارویی ۱
۴- شناخت آناتومی عمومی بدن ۱
۵- کارآفرینی و اشتغالزایی در سلامت ۱
💢برای اطلاع بیشتر و ثبت نام، اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید.
💢 @Amoozeshe_Tebe_Sonati
مسئول ثبت نام:
👤 @AmoozesheTebeEslami
۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲
#آموزش_طب_سنتی
📌غذاهاي محلي استان خراسان جنوبي
نام غذا: #آرد_بريان
🔰 مواد لازم:
✔️ آرد گندم سبوس دار: يك پيمانه
✔️ عسل طبيعي يا شكر سرخ: نصف پيمانه
✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
✔️ نمك سالم: نوك قاشق چايخوري
🔰 روش طبخ:
🥣 آرد را با روغن تفت مي دهيم تا رنگ آن تغيير كرده و بوي خامي آرد گرفته شود.
🥣 آب و نمك را افزوده و حرارت را زياد مي كنيم تا به جوش آيد و غليظ شود.
🥣 در انتها عسل يا شكر سرخ را اضافه كرده و پس از مخلوط شدن، از روي حرارت برداشته و در ظرف مورد نظر مي ريزيم.
🔰 نكته:
▪️به عنوان ميان وعده يا در ماه مبارك رمضان، همراه افطار مصرف مي شود.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آرد_بریان
گناهان، نعمت ها را تغییر می دهند.رسول اکرم (ص)
مستدرک، جلد 12 ، صفحه 334
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان
«اللهمّ اهْدِنی فیهِ لِصالِحِ الأعْمالِ
واقْضِ لی فیهِ الحَوائِجَ والآمالِ
یا من لا یَحْتاجُ الى التّفْسیر والسؤالِ
یا عالِماً بما فی صُدورِ العالَمین
صَلّ على محمّدٍ وآلهِ الطّاهِرین»
خدایا راهنماییم کن در آن به کارهاى شایسته و اعمال نیک
و برآور برایم حاجتها و آرزوهایم
اى که نیازى به سویت تفسیر و سؤال ندارد
اى داناى به آنچه در سینههاى جهانیان است
درود فرست بر محمد و خاندان مطهرش.
ravazadeh.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هشدارهای حکیم دکتر روازاده درباره قهوه که جدی گرفته نشد.
فرشید لک بازیکن سابق نفت مسجد سلیمان در رستورانی به دلیل نوشیدن قهوه به کما رفت. (منبع فارس)
بارها گفته شده که آنچه در بازار است قهوه نیست و تایید نمی شود.
حکیم دکتر روازاده تاکید کردند هر قهوه ای را نمی شود نوشید.
فیلم صحبت های حکیم دکتر روازاده در سال گذشته در رسانه ها منتشر شده بود.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #قهوه
توییت حکیم دکتر روازاده درباره تبلیغ حجاب : برای تبلیغ و ترویج یک امر فرهنگی مثل #حجاب در جامعه بهترین راهکار نتیجه بخش، کار فرهنگی در کنار اجرای قانون است. ساحت اجتماعی حکومت، نباید با کشف حجاب که #جرم محسوب میشود شکسته شود.
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #حجاب #قانون
داروی تقویت عصب
اولین چیزی که در فرمایشات اهل بیت علیهم السلام تقویت کننده عصب معرفی شده، پیاز است.
امام صادق علیه السلام : پیاز خستگی را می برد و عصب را تقویت می کند و آب و قدم ها را زیاد می کندو تب را بر طرف می کند. [محاسن ج2 ص522]
دومین مورد : برگ چغندر:امام علیه السلام : بر شما باد برگ چغندر، که آن در کنار رودی در بهشت می روید و در آن شفای هر دردی است و عصب را تقویت می کند و گرمی معده را بر طرف می کند و استخوان ها را کلفت می کند.[مکارم الاخلاق 181]
سومین مورد : کشمش:امام صادق علیه السلام : کشمش عصب را تقویت می کند و خستگی را می برد و نفس را خوش می کند[کافی ج6 ص352]
در صورتی که شخصی مشکلی در رابطه با اعصاب و مسائل روحی و روانی داشته باشد یا حتی طبق استفاده ای که روایات می شود اعصاب بدن، می توان بابونه، برگ چغندر را خشک کرده و به صورت دارو از آن استفاده کند یا در جیره غذایی روزانه خود این دو مورد به همراه مقداری کشمش و پیاز قرار دهد.می توان صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از ترکیب خشک شده این دو مورد به همراه مقداری کشمش مصرف کرد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #برگ_چغندر #کشمش
دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ نَبّهْنی فیهِ لِبَرَکاتِ أسْحارِهِ ونوّرْ فیهِ قلبی بِضِیاءِ أنْوارِهِ وخُذْ بِکُلّ أعْضائی الی اتّباعِ آثارِهِ بِنورِکَ یا مُنَوّرَ قُلوبِ العارفین.
خدایا آگاهم نما در آن برای برکات سحرهایش وروشن کن در آن دلم را به پرتو انوارش وبکار به همه اعضایم به پیروی آثارش به نور خودت ای روشنی بخش دلهای حق شناسان ravazadeh.com
توییت حکیم دکتر روازاده : جمهوری اسلامی با پیشرفت شگرف در فنآوری نظامی و دفاعی، گزینه نظامی را از دست دشمن عنود خود، #آمریکا گرفت. اگر میخواهیم گزینه اقتصادی را هم از دست این دشمن جنایتکار بگیریم، یک راه بیشتر ندارد و آن هم حل مسائل #اقتصادی در یک چرخه فرا آمریکایی است. امید است مدیران ارشد اهتمام ویژهای دراین راستا بنمایند.
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آمریکا
چرا زنان بیشتر درگیر عوارض جانبی داروها هستند؟
معده زنان زمان طولانیتری برای انجام کار خود در مقایسه با معده مردان نیاز دارد. در نتیجه داروها زمان بیشتری در معده زنان میمانند. در عین حال که معده زنان به صورت معمول حالت اسیدی بیشتری در مقایسه با مردان دارد.
کلیه زنان آهستهتر از کلیه مردان، کار میکند و در نتیجه داروها دیرتر از بدن زنان خارج میشوند.
میزان پلاسما در زنان کمتر از مردان است. در نتیجه غلظت داروها در خون زنان میتواند بالاتر باشد.
درصد چربی در بدن زنان به صورت معمول بیشتر از مردان است. این موضوع تاثیر مستقیم بر متابولیسم داروها در بدن دارد.
در نهایت این که هورمونهای بدن زنان به واسطه دوره ماهانه در طول ماه تغییر میکند که این موضوع میتواند روی عملکرد داروها اثر بگذارد.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #دارو #زنان
کشف ۳ تن گوشت گراز و خوک در شمال تهران
🔹معاون اجتماعی اطلاعات پلیس تهران: ۳ هزار و ۳۰۰ کیلوگرم گوشت گراز و خوک در یک واحد صنفی فروش محصولات پروتئینی در شمال تهران کشف شد.
🔹واحد صنفی که سابقه ارتکاب تخلف دارد، پلمب شد.
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #گوشت_گراز
📌 #نماز مهم دورکعتی برای شب های 19 و 21 و 23 ماه #رمضان
💠 پیامبر صلی الله علیه و آله: هركس در شب قدر دو ركعت نماز بخواند؛
💠 در هر ركعت سورهى فاتحة الكتاب( سوره حمد) را یک بار و سورهى «قُلْ هُوَ اَللّٰهُ أَحَدٌ» را هفت بار و وقتى نماز را به پايان برد،
💠 هفتاد بار استغفار كند،
💠 از جاى خود برنمىخيزد مگر اينكه خداوند، او و پدر و مادرش را مىآمرزد و فرشتگانى را مىگمارد تا سال آينده براى او اعمال نيك بنويسند
💠 و نيز فرشتگانى را به سوى بهشتها گسيل مىدارد تا براى او درخت كاشته و قصر ساخته و جوىها جارى كنند و پيش از آنكه از دنيا برود، اينها را مىبيند
↩️ ادامه مطلب را در سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران مطالعه نمایید :
🌐https://ravazadeh.com/?p=61472
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نماز #رمضان #شب_قدر
📌 فضیلت شب قدر
🔶 شب قدر، قلب ماه رمضان و شریف ترین شبهاست. عبادت در این شب نورانی به اندازه عبادت یک عمر ارزش دارد و لذا شب قدر شبی است که میشود در آن یکشبه ره صد ساله رفت. حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند:
🔶 محرومِ (واقعی) کسی است که از خیر این شب محروم شود!
✍ دعائم الاسلام ج 1 ص 282
🔶 طبق فرموده امام صادق علیه السلام، شب قدر، ابتدای سال نو است و در واقع باید گفت شب قدر، به نوعی شب تحویل سال است.
✍ کافی ج4 ص 160
🔶 تمام تقدیرات یک سال (تولد، مرگ، رزق و...) در این شب تعیین میشود. ملائکه تقدیرات یکساله انسانها را به محضر نماینده خدا بر زمین، حضرت مهدی علیه السلام عرضه میکنند تا با تایید آن حضرت، نهایی شود.
↩️ ادامه مطلب را در سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران مطالعه نمایید :
🌐https://ravazadeh.com/?p=61488
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#شب_قدر #رمضان
🏴 ضربت خوردن امیر المؤمنین حضرت امام علی علیه السلام تسلیت باد.
🏴 @ravazadeh
شب نوزدهم اولین شب قدر است و شب قدر همان شبى است که در تمام سال شبى به خوبى و فضیلت آن نمىرسد و عمل در آن بهتر است از عمل در هزار ماه و در آن شب تقدیر امور سال مىشود و ملائکه و روح که اعظم ملائکه است در آن شب به اذن پروردگار به زمین نازل مىشوند و به خدمت امام زمان علیه السلام مشرف مىشوند و آنچه براى هر کس مقدر شده است بر امام علیه السلام عرض مىکنند و اعمال شبهاى قدر بر دو نوع است:
اول: غسل است علامه مجلسى رحمة الله علیه فرموده که غسل این شبها را مقارن غروب آفتاب کردن بهتر است که نماز شام را با غسل بکند.
دوم: دو رکعت نماز است در هر رکعت بعد از حمد هفت مرتبه توحید بخواند و بعد از فراغت ۷۰ مرتبه أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْه بگوید.
در روایت نبوى صلى الله علیه و آله است که از جاى خود برنخیزد تا حق تعالى او را و پدر و مادرش را بیامرزد.
سوم: قرآن مجید را بگشاید و بگذارد در مقابل خود و بگوید:
اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِکِتَابِکَ الْمُنْزَلِ وَ مَا فِیهِ وَ فِیهِ اسْمُکَ الْأَکْبَرُ وَ أَسْمَاؤُکَ الْحُسْنَى وَ مَا یُخَافُ وَ یُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ عُتَقَائِکَ مِنَ النَّارِ
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#شب_قدر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«تهدمت والله ارکان الهدی»
جبرئیل ندا داد : به خدا سوگند ستونهای هدایت درهم شکست... 🏴
🏴ravazadeh.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد ویژه و مهم استاد پناهیان برای سومین شب قدر// هشدار عجیب و جدی آیت الله بهجت (ره)
امشب اگر وعده ظهور به ما داده نشود برای امام زمان کم گذاشتهایم!
ravazadeh.com