⭕️ اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید! ▫️ناخن‌هایی شکننده دارید ▫️ریزش مو دارید ▫️در روز کسل هستید ▫️رنگ پوست شما زرد است ▫️به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود. #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ ثبت‌نام وام ۳۰ میلیون‌تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد 🗯 مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین‌اجتماعی: ▫️ثبت‌نام اولین مرحله وام‌ ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۳ از طریق کانون‌های بازنشستگی آغاز شده و تا روز دوشنبه ( چهارم تیرماه) ادامه دارد. #اجتماعی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ فیلم‌ های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «ریو ۱» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «مامور مخفی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞 «مرد کوچک» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «یک در میلیون ۳» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «لوپتو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «منصور» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «بابا بزرگ مامور مخفی» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞 «مهران» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🎞 «امپراطور» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «راه آبی ابریشم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «پاچوآ» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش #فرهنگی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ جواد نکونام در استقلال ماندنی شد ▫️جواد نکونام با بر طرف کردن خودش، ماندنش در استقلال را قطعی کرد تا هدایت آبی‌های پایتخت را در فصل بعد برعهده داشته باشد. #ورزش 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ امشب؛ سومین مناظره انتخاباتی برگزار می‌شود ▫️شامگاه امشب اول تیر ماه ۱۴۰۳ سومین مناظره کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری از ساعت ۲۰ برگزار می‌شود. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ اعلام موعد پایان جنگ غزه از سوی ارتش رژیم صهیونیستی 🗯 رسانه صهیونیستی هاآرتص به نقل از برخی منابع اعلام کرد: ▫️ارتش رژیم صهیونیستی می‌خواهد پس از عملیات رفح، پایان جنگ در نوار غزه را اعلام کند. ▫️منابع مذکور همچنین تصریح کردند که ارتش قصد دارد بر حملات به غزه متمرکز شود و راه را برای دستیابی به توافق مبادله اسرا باز بگذارد. ▫️رژیم صهیونیستی طی این مدت دستاوردی غیر از قتل‌عام، ویرانی، جنایت‌های جنگی، نقض قوانین بین‌المللی، بمباران نهادهای امدادرسان و تحمیل قحطی و گرسنگی در این منطقه نداشته است. #جهان 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ واکنش مردم به دومین مناظره انتخاباتی ▫️مناظره‌ای که بینندگان را تا نیمه شب پای تلویزیون نشاند. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ ظریف: اجازه ندهیم دلواپسان کشور را گرفتار یک محیط بسته و بدون ارتباط با دنیا کنند! ▫️آیا دلواپسان ارتباط با دنیا را بستند؟ ▫️رهبر انقلاب و شهید رئیسی پاسخ میدهند..! #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ ارمنستان کشور فلسطین را به رسمیت شناخت ▫️وزارت امور خارجه ارمنستان امروز طی بیانیه‌ای اعلام کرد که کشور فلسطین را به رسمیت می‌شناسد. #جهان 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ خلاصه‌ای از مناظرهٔ دوم در ۱۲ دقیقه #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ ۳ زائر بیمار در اولین پرواز حجاج بازگردانده شدند 🗯 رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال‌احمر: ▫️صبح امروز ۳ زائر بیمار که در بیمارستان مکه بستری بودند، در اولین پرواز بازگشت حجاج به ایران بازگردانده شدند. ▫️این روند برای پیشگیری از ریسک و حفظ سلامت حجاج بیمار و رسیدگی بیشتر به حجاج در داخل کشور، تا اعزام آخرین زائر بیمار بستری در بیمارستان‌های مکه ادامه دارد. #اجتماعی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ آماده سازی حرم مطهر امیرالمومنین امام علی علیه السلام در آستانه فرا رسیدن عید سعید غدیرخم- نجف اشرف #فرهنگی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ تختی جایگزین استادیوم آزادی در لیگ برتر شد 🗯 مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتبال:️ ▫️۶ ورزشگاه تیمهای لیگ برتری در صورت برطرف نشدن ایراداتشان نمی‌توانند میزبان لیگ برتر باشند. ▫️ورزشگاه آزادی هم در دست تعمیر است که به همین دلیل ورزشگاه تختی در ۲-۳ هفته ابتدایی فصل جدید جایگزین خواهد شد. #ورزش 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ دیدار مسئولان قضایی با رهبر انقلاب؛ فردا ▫️در آستانه ایام شهادت شهید آیت‌الله بهشتی و ۷۲ تن از یاران شهید ایشان، رئیس و مسئولان ارشد دستگاه قضا صبح فردا دوم تیرماه با رهبر انقلاب اسلامی دیدار خواهند کردند. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ بازگشت حجاج جمهوری اسلامی ایران به کشور آغاز شد 🗯 پایگاه اطلاع‌رسانی حج : ▫️با آغاز پروازهای بازگشت حجاج کشورمان از صبح امروز جمعه (یکم تیر) از دو فرودگاه مدینه و جده، نخستین کاروان‌های زائران ایرانی سرزمین وحی را ترک کردند. ▫️اولین پرواز بازگشت حجاج ایرانی به مقصد اهواز ساعت ۵:۲۰ دقیقه صبح امروز (بوقت عربستان) با ۲۶۳ زائر فرودگاه مدینه را ترک کرد و دومین پرواز نیز از فرودگاه جده به مقصد تهران صورت گرفت. ▫️طبق برنامه‌ریزی صورت گرفته، آخرین پرواز ۲۴ تیرماه (هشتم محرم) از فرودگاه جده به مقصد تهران خواهد بود و با این پرواز نیروهای ستادی و اجرایی به کشور باز خواهند گشت. #اجتماعی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ سیدبندی مرحله سوم مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ ▫️سید یک: ژاپن، ایران و کره‌جنوبی ▫️سید دو: استرالیا، قطر و عراق ▫️سید سه: عربستان سعودی، ازبکستان و اردن ▫️سید چهار: امارات، عمان و بحرین ▫️سید پنجم: چین، فلسطین و قرقیزستان ▫️سید ششم: کره شمالی، ‌اندونزی و کویت ▫️در قرعه‌کشی روز پنجشنبه ۷ تیر ماه؛ تیم‌های این شش سید در ۳ گروه ۶ تیمی تقسیم خواهند شد، که دو تیم برتر هر گروه مستقیماً به جام جهانی می‌روند. ▫️تیم‌های سوم و چهارم گروه‌ها نیز مجدداً در ۲ گروه ۳ تیمی بازی می‌کنند. ▫️تیم‌های برتر گروه‌ها به عنوان سهمیه‌های هفتم و هشتم آسیا راهی جام جهانی می‌شوند. ▫️برای نیم سهمیه باقی مانده نیز طبق روال قبل بازی پلی‌آف با تیمی از قاره دیگر برگزار خواهد شد. #ورزش 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ زاکانی دعوت بسیج دانشگاه تهران را برای مناظره با روحانی پذیرفت ▫️بسیج دانشجوییِ دانشگاه تهران پیش‌تر برای میزبانیِ مناظرهٔ زاکانی و روحانی اعلام آمادگی کرده بود. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ آغاز سومین مناظره نامزدهای ریاست‌جمهوری ▫️این مناظره به موضوعات فرهنگی- اجتماعی اختصاص دارد و ۶ نامزد ریاست‌جمهوری در مدت حدود ۴ ساعت به بیان نظرات خود در این باره خواهند پرداخت. ▫️شب گذشته دومین مناظره نامزدها با موضوع اقتصادی و عدالت برگزار شده بود. 🗯 ترتیب نشستن نامزدها در مناظره سوم و ترتیب پاسخ به سوال‌ها به این نحو است: ۱- مصطفی پورمحمدی ۲- محمدباقر قالیباف ۳- مسعود پزشکیان ۴- سعید جلیلی ۵- امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی ۶- علیرضا زاکانی ▫️دو مناظره دیگر همچنان باقیست که روزهای چهارم و پنجم تیرماه برگزار خواهد شد. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ سوالات دور اول سومین مناظره نامزدها ▫️بخش اول مناظره امشب نامزدهای ریاست‌جمهوری به «سبک زندگی» می‌پردازد 🗯 سوالات کارشناسان در این بخش: ▫️پرسش مردمی: برای مهدهای کودک ارزان قیمت چه برنامه‌ای دارید؟ ▫️برای آینده جوانان و ازدواجشان چه برنامه‌ای دارید؟ ▫️چگونه باید اعتراضمان به وضعیت را نشان دهیم که جزو اغتشاشات نشویم؟ ▫️مجدانی:‌ راهکارشان برای آسیبهای سبک زندگی اسلامی چیست؟ ▫️فتح‌اللهی: حل مساله آمار بالای سقط جنین در کشور را جزو راه حلهای حل مشکل جمعیت می دانید؟ ▫️رحمانی: در برابر پدیده بی حجابی غیر از رویکرد فرهنگی چه راهکاری را مدنظرتان است؟ #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ اشاره قاضی زاده به دختر کاپشن صورتی 🗯 قاضی زاده هاشمی: ▫️امروز روز تولد ریحانه عزیز ما، دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی است که نماد خشونت غرب آدمخوار علیه ماست. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ رهبر انقلاب: آقایان نامزدها در مباحثات خود از اظهارات دشمن شادکن پرهیز کنند ▫️دیدار مسئولان دستگاه قضا با رهبر انقلاب #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ برنامۀ تبلیغاتی امروز نامزدهای انتخابات ▫️برنامۀ «بدون تعارف» سعید جلیلی، ساعت ۲۰:۴۵ شبکه ۲ ▫️مستند تبلیغاتیِ دوم محمدباقر قالیباف، ساعت ۲۱:۰۰ شبکه ۲ ▫️مستند تبلیغاتیِ دوم علیرضا زاکانی، ساعت ۲۱:۳۰ شبکه ۲ ▫️برنامۀ «گفت‌وگوی ویژه خبری»، سیدامیرحسین قاضی‌زاده هاشمی، ساعت ۲۲ شبکه خبر ▫️مستند تبلیغاتیِ دوم مصطفی پورمحمدی، ساعت ۲۲:۴۵ شبکه ۲ #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ احضار ۴ نفر به دلیل دستکاری در نظرسنجی‌های انتخاباتی 🗯 رئیس پلیس فتا تهران بزرگ: ▫️چهار نفر درخصوص انتشار نظرسنجی های آنلاین دروغین و جعلی شناسایی و احضار شدند. ▫️این افراد با سوءاستفاده از قابلیت‌های ربات‌های مجازی نتیجه نظرسنجی‌ها را تغییر می‌دادند. ▫️این نظرسنجی‌ها هیچ منبع و جامعه آماری مشخصی نداشتند. ▫️آنها آرای نامزدها را به نفع نامزد موردنظر خود جابه‌جا کرده بودند. #سیاسی 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ برنامه بازی های مهم فوتبال امروز #ورزش 🟢 @ravi_khabar راوی

⭕️ توقیف ۱۰۰۰ کانتینر متعلق به چای دبش 🗯 رئیس سازمان اموال تملیکی: ▫️۱۰۰۰ کانتینر چای دبش در بندر شهید رجایی توقیف شده است. ▫️کمتر از ۱۰ درصد این چای غیر قابل مصرف بوده و منهدم خواهد شد. ▫️دستور فروش فوری اموال کوروش کمپانی صادر شده است. ▫️خودرو، املاک و تعداد زیادی موبایل جزو این اموال است که تیر ماه بعد از ارزش گذاری، فرایند فروش انجام خواهد شد. ▫️اموال کوروش کمپانی در خارج کشور نیز شناسایی و تعیین تکلیف خواهد شد. #اقتصادی 🟢 @ravi_khabar راوی