⭕ دشمنان کبد ▫️جویدن آدامس و پاستیل ▫️خوردن تخمه ▫️سس مایونز ▫️خوردن یخ و ادویه‌جات ▫️خوردن غذای چرب ▫️روغن‌های صنعتی و غذاهای شب مانده ▫️بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس #سلامت 🟢 #راوی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/487588212Cbdabfbaf96 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕ دانش آموزان در معرض آسیب شناسایی شوند 🗯 استاندار البرز، در جلسه شورای آموزش و پرورش و شورای پشتیبانی سوادآموزی که روز شنبه ۱۵ دی ماه ۱۴۰۳ در اداره‌کل آموزش و پرورش استان برگزار شد، ضمن تسلیت شهادت امام هادی (ع)، بر اهمیت بالای طرح «نماد» (نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزی) تأکید کرد و گفت: ▫️مدیران مدارس نقش کلیدی در این فرآیند دارند. آن‌ها باید به‌عنوان حلقه‌ ارتباطی بین خانه و مدرسه عمل کرده و این تعامل را حفظ کنند. ▫️معلمان که همواره با دلسوزی در امر تعلیم و تربیت مشغولند، باید حساسیت‌ها را در رفتار و کنش‌های فرهنگی و اجتماعی دانش‌آموزان افزایش دهند. ▫️در مدارس باید برنامه‌ریزی‌هایی برای آموزش والدین صورت گیرد تا نقش پدر و مادر مشخص و آموزش‌ها متناسب با نیازهای آن‌ها باشد. ▫️ آموزش‌های مجازی نیز می‌توانند در این شرایط، راه‌گشا و مؤثر باشند. 🗯 عبداللهی همچنین بر ضرورت رسیدن به یک فهم مشترک و برنامه‌ریزی دقیق در اجرای طرح «نماد» تأکید کرد و گفت: ▫️ما باید در زمینه آموزش‌های دینی و اعتقادی به دانش‌آموزان نیز با جدیت وارد شویم، چرا که این امر تأثیر زیادی در کاهش آسیب‌های اجتماعی خواهد داشت. ▫️مهارت‌آموزی دانش‌آموزان می‌تواند علایق و استعدادهای آن‌ها را کشف و شکوفا کند و مسیر شغلی آینده آن‌ها را تعیین کند. ▫️احیای اجرای طرح های کارآموزی همچون طرح کاد که در اوایل انقلاب توسط شهید رجایی اجرایی شد، می‌تواند بسیار کارآمد و موثر باشد. #البرز #اجتماعی 🟢 #راوی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/487588212Cbdabfbaf96

⭕ افزایش اعتبار طرح هادی روستایی در غرب البرز پیگیری می‌شود 🗯 داریوش بلدی، معاون عمران روستایی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی کشور در جلسه مشترک مسئولان بنیاد مسکن کشور و استان البرز با نماینده شهرستان‌های ساوجبلاغ، نظرآباد، چهارباغ و طالقان در مجلس شورای اسلامی، گفت: ▫️به دنبال افزایش اعتبارات برای اجرای طرح‌های هادی روستایی در غرب البرز هستیم. ▫️تمام تلاش خود را برای واگذاری اراضی تصرف شده ملی در صورت ارائه مدارک و مستندات معتبر به کار خواهیم بست. #البرز #اجتماعی 🟢 #راوی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/487588212Cbdabfbaf96

⭕️ مبتلایان آنفلوانزا آنتی‌بیوتیک مصرف نکنند 🗯 سرپرست خدمات سرپایی سازمان غذا و دارو: ▫️بیماری‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی ویروسی هستند و به آنتی‌بیوتیک نیازی ندارند. ▫️مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینه‌ها، مقاومت میکروبی و در مواردی، عواقب جدی برای بیمار منجر شود. ▫️درمان موارد خفیف تا متوسط این بیماری‌ها عموماً حمایتی و شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان مانند آب، چای کمرنگ و سوپ رقیق و استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) با مشورت پزشک یا داروساز است. ▫️در صورت بروز علائم شدید مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس، مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم بسیار مهم است. #سلامت 🟢 #راوی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/487588212Cbdabfbaf96

⭕ حدود ۷۰ درصد مناطق مسکونی البرز تحت مخاطره سیل هستند 🗯 معاون آبخیزداری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان البرز: ▫️استان البرز با وجود ۷۱ حوزه آبخیز و شرایط توپوگرافی خاص، به یکی از پرمخاطره‌ترین مناطق ایران از نظر سیلاب تبدیل شده است. ▫️مساحت استان البرز حدود ۵۲۰ هزار هکتار است، اما حوزه‌های آبخیز آن به دلیل ارتباط هیدرولوژیکی با مناطق فراتر از مرزهای سیاسی استان، ۵۳۵ هزار هکتار وسعت دارند. به‌عنوان مثال، برخی زیرحوضه‌های طالقان در این دسته قرار می‌گیرند. ▫️شیب تند، توپوگرافی پیچیده، و زمین‌شناسی خاص، همراه با نزدیکی حوزه‌های آبخیز به مناطق شهری و زیرساختی، احتمال وقوع سیلاب‌های خطرناک را افزایش داده است. ▫️نمونه بارز این مسئله، حوزه‌های آبخیز دره وسیه و عظیمیه است که فاصله‌ای چند ده‌متری با مناطق شهری دارند و سیلاب ناشی از بارش‌های بالادستی در عرض چند دقیقه وارد مناطق مسکونی می‌شود. ▫️بدون برنامه‌ریزی دقیق و مدیریت اصولی، هر بارندگی کوچک می‌تواند به بحرانی بزرگ در البرز تبدیل شود. #البرز #اجتماعی 🟢 #راوی عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/487588212Cbdabfbaf96