✅سویق و خرما ✍هر چند در ماه رمضان مانند دیگر ایام سال شام و افطاری اهمیت بیشتری دارد و وعده اصلی به شمار می رود اما توجه به سحری هم اهمیت خود را دارد و نباید از آن غافل بود. اولین نکته این است که حتما سحری خورده شود و رها نشود. اهمیت این وعده به حدی است که حتی یک خرما یا یک جرعه آب هم خورده شود مطلوب است. در احکام شرعی هم مصرف سحری مستحب شمرده شده است. بهترین سحری که می تواند تامین کننده انرژی بدن ما باشد سویق و خرما است. البته لازم نیست حتما سویق و خرما با هم استفاده شود بلکه منظور این است که در وعده سحری از این دو حتما استفاده شود. هر چند وعده سحری ما غذای دیگری باشد.در روایات نقل شده است که سویق رویاننده گوشت و تقویت کننده استخوان است.

سوپ شیر رو تو ایام ماه مبارک حتما استفاده کنید

♨️ رژیم غذایی تقلید از روزه باعث کاهش سن بیولوژیکی و خطر بیماری می‌شود 🔬 نتایج مطالعات سباستین برندهورست نشان داده است که چرخه‌های دوره‌ای یک رژیم غذایی تقلید روزه (FMD) از سلول‌های طبیعی محافظت می‌کند، در حالی که سلول‌های آسیب‌دیده از جمله سلول‌های سرطانی و خودایمنی را می‌کشد، التهاب را کاهش می‌دهد، بازسازی چند سیستمی را تقویت می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد. 📚 در این راستا، مطالعه‌ی جدید برندهورست و همکاران(۲۰۲۴)، با هدف بررسی تأثیر رژیم غذایی شبه #روزه بر برخی مؤلفه‌های سن بیولوژیک، با کار آزمایی بالینی بر ۱۰۰ شرکت‌کننده، به کمک آنالیز نمونه‌های خونی آن‌ها صورت گرفته است. ✳ نتایج این کارآزمایی نشان داد: 1️⃣ رژیم‌های غذایی #روزه‌داری با کاهش نشانگرهای پیش‌دیابت، کاهش چربی کبد و نسبت بالای لنفوئید به میلوئید(شاخص سن بیولوژیک) که نشانگر پیری سیستم ایمنی می‌باشد، مرتبط است. 2️⃣ پس از سه دوره‌ی ده روزه‌ی استفاده از رژیم‌ روزه‌داری، شرکت‌کنندگان کاهش متوسط سن بیولوژیکی ۲.۵ سال، همراه با کاهش عوامل خطر بیماری های مرتبط با سن را نشان دادند.

💠 توحید مفضل: حکمت گردش فصلها در کلام امام صادق علیه السلام: 🔻ای مفضل ! 🔹در بلند و پائین بودن خورشيد براى بر رفت و آمد اين چهار فصل از سال و اسرار و مصالح نهفته در آنها انديشه كن. 🔸در زمستان، حرارت و ثمر دهى‏ به درون درخت باز مى‌‏گردد و از آنها ميوه پديد مى‌‏آيد. هوا متراكم مى‌‏گردد و از اين تراكم و فشار هوا، ابر و باران به هم مى‌‏رسد و بدن حيوان سخت و قوى مى‏‌گردد. 🔸به هنگام بهاران، همان مواد و حرارت كه در درخت و گياه نهفته بود، حركت مى‏‌كند و موادى را كه در زمستان ساخته و متولد شده است، پيدا مى‏‌سازد. گياه مى‏‌رويد و درختان شكوفه مى‌‏كنند و حيوانات، براى توليد مثل و جفتگيرى در هيجان مى‌‏افتند. 🔸در تابستان، هوا سخت گرم مى‌‏شود و ميوه‏‌ها مى‏‌رسند. مواد زايد بدن، ترشح مى‌‏كنند. سطح زمين مى‌‏خشكد و براى ساخت و ساز و كار آماده مى‏‌گردد. 🔸در پاييز، هوا صاف مى‏‌شود. بيماري‌ها مرتفع مى‌‏گردند. بدن ها سالم مى‌‏شوند و شب به درازا مى‌‏كشد و هوا معتدل مى‏‌شود. #سبک_زندگی

👤 جادوگر و ساحر نمی‌تواند به مسلمان واقعی ( عامل به واجبات شرعی و قرائت روزانه قرآن ) آسیبی بزند. تأثیرگذاری به طریق طلسم و سحر بر مسلمانان حقیقی بسیار دشوار است. #سحر_و_جادو #اسلام https://eitaa.com/joinchat/2778988789C1c0540870e

⚠️حتی یک روز! 🔻امام صادق علیه‌السلام: هر کس یک روز از ماه رمضان را (بدون عذر موجه) روزه نگیرد، روح ایمان از او خارج می‌گردد. 📚 بحارالأنوار ج ۹۳، ص ۳۷۲ وسائل الشيعه، ج۷، ص۱۸۱ #روزه #رمضان #اصلاح_سبک_زندگی

#بیماری_کبدچرب بیماری کبد چرب دشمن خاموش...... 😱حرکتی سرد و آرام تا نابودی کامل کبد ✳️کبد بزرگترین پالایشگاه بدن است و وظایف متعدد و بسیار مهمی بر عهده دارد. به همین دلیل هر گونه اختلال و آشفتگی در فعالیت طبیعی کبد بر روی تمامی ارگانهای بدن تاثیر نامطلوب بر جای گذاشته و سلامتی فرد را به مخاطره می اندازد. ✳️یکی از شایع ترین اختلالات کبد ، بیماری کبد چرب (Fatty Liver Disease) است. حتماً تا کنون بارها و به طرق مختلف نام این بیماری را شنیده اید. احتمالاً در بین اطرافیان، دوستان و بستگان خود افرادی را می شناسید که مبتلا به این عارضه هستند و چه بسا که حتی خود شما نیز جزء این افراد هستید ! در این صورت لازم است که برای کنترل و جلوگیری از پیشرفت این عارضه، اطلاعات جامع و کاملی در این زمینه به دست آورید. آنچه که در ادامه این مطلب می خوانید برگزیده ای ار آخرین آمار و اطلاعات علمی در مورد بیماری کبد چرب است که میتواند پرسش های شما رادر این خصوص پاسخ داده و راهکارهایی مفید و علمی جهت کنترل و درمان این عارضه به شما پیشنهاد نماید.

✅ #کبدچرب ( #استئاتوز کبدی) به تجمع و انباشتگی چربی در کبد اطلاق می شود. 🔹البته لازم به ذکر است که کبد به صورت طبیعی دارای مقداری چربی در خود می باشد ( که در حدود 5% وزن کل کبد می شود) اما هرگاه به دلیلی میزان این چربی افزایش یابد و بیشتر از 10-5% وزن کل کبد شود، در این صورت فرد مبتلا به بیماری کبد چرب شده است. 🔹در حالت معمول علامت و نشانه خاصی نداشته و روندی آرام و خاموش دارد; ولی در صورتیکه بدون درمان رها شود، به مرور پیشرفت کرده و علائمی نظیر ضعف و بی حالی، خستگی، عدم تمرکز، بی اشتهایی، تهوع، درد ناحیهء کبد(سمت راست و بالای شکم) و بزرگی کبد را ایجاد می کند. تشخیص: بیماری کبد چرب در مراحل اولیه به صورت کاملاً اتفاقی و در جریان بررسی های آزمایشگاهی معمولی و یا سونوگرافی تشخیص داده می شود. در این حالت آنزیم های کبدی(SGOT و SGPT) افزایش یافته و در سونوگرافی نیز علائمی دال بر تجمع و رسوب چربی در کبد مشاهده می شود.

🔷بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری #کبد است! کبد چرب یکی از عارضه‌های شایع است که درمان دارویی ندارد، اما با برخی درمان‌های خانگی می‌توان آن را برطرف کرد! 🔶مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد. سرکه سیب سرخ، ليمو ترش و زردچوبه از بهترین دارو‌های طبیعی برای بیماری کبد چرب است.

✅خرما؛ سرشار از کلسیم ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود.

👈مکانیزم اثربخشی #روزه در بدن انسان در مدت سی روز از نگاه #علم ✍پ. ن: علم در اسلام ابعاد گسترده و پیچیده ای داره و خیلی از دستوراتی که داده، از نظر علم نوین، در هاله ای از ابهام هست. که به مرور دلیل و چرایی اون، به اثبات رسیده و براش پاسخی پیدا شده... متاسفانه عده ای یا از روی جهل یا به عمد، از این ابهام سواستفاده میکنن و مردم رو به شک میندازن و باعث میشن که افراد نسبت به دستورات اسلام، مشکوک یا بی رقبت بشن. تنها راه خروج از ابهام و شک 👇 ☝️اول ایمان ✌️دوم صبر https://eitaa.com/joinchat/2778988789C1c0540870e

🎥 تفاوت و درمان چربی سرد و چربی گرم 👤 استاد حسین خیراندیش

✅فواید بازیگوشی و شیطنت کودک (از نظر روانشناسی): 1. آن ها مستقل تر می شوند و از نشان دادن خود واقعی شان بیم ندارند و منزوی نمی‌شوند لذا شادترند. 2. با بازیگوشی، جهان اطراف خود را بهتر می شناسند و تجربیات بیشتری را کسب می‌کنند که به خلاقیت ایشان کمک می‌کند. 3. توانایی بهتری برای مدیریت احساستشان پیدا می کنند. 4. مهارت بهتری در حل مشکلات دارند. 5. اعتماد به نفس بیشتری دارند. تفاوت بازیگوشی با بیش فعالی: بیش فعالی با شیطنت فرق دارد. شیطنت نشانه‌ی فزونی عقل کودک در بزرگسالی است در حالی که میان بیش فعالی و رشد عقلی رابطه‌ای وجود ندارد. از شیطنت کودک باید استقبال کرد و شاکی نبود؛ هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد. فقط باید جلو شیطنت‌های خطرناک آن گرفته شود. 🔻نشانه‌های بیش فعالی: 1. توجه و تمرکز این کودکان کم است و مدام از این شاخه به شاخه‌ی دیگر می‌پرند و مدام به محرک‌های مختلف توجه می‌شود و نمی‌توانند روی یک موضوع تمرکز کنند. (نشانه اصلی) 2. یک لحظه آرام و قرار ندارد و شبیه بمبی است که منفجر شده است. https://eitaa.com/joinchat/2778988789C1c0540870e

✅با خوردن این 5 نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید 🔸شربت گلاب مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است. 🔸شربت آبلیمو آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید. 🔸شربت خیار و سکنجبین تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید 🔸شربت بیدمشک عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید. 🔸شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید https://eitaa.com/joinchat/2778988789C1c0540870e

🔆قمر در عقرب چیست؟؟؟

اظهارات اخیر خاخام یهودی در مورد لزوم برگزاری عید پوریم(جشن ایرانی کشی)! جشن پوریم در ۴و۵ فروردین امسال توسط یهودیان برگزار میشود! #عید_پوریم #جشن_پوریم #پوریم https://eitaa.com/joinchat/2778988789C1c0540870e

🔴 بهترین غذای قلب ✍امام صادق (ع) فرمودند: گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای قلب، و صحتی برای بدن است . 📚مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص ۲۱۱ نکته: از کلام معصوم، سرسری رد نشویم.این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار تجربه شده است.

🔴توصیه های لازم جهت پاکسازی بدن از سموم: 1.شروع و ختم غذا با یاد و نام خدا 2.طبخ غذا با #وضو 3.توجه بیشتر به غذاهای #آبکی 4.خوردن #مایعات به اندازه کافی 5.عدم خوردن مایعات در زمان غذا خوردن 6.عدم استفاده از مکروویو و زودپز 7.عدم استفاده از غذای فریزری 8.کمتر استفاده کردن از #گوشت 9.دو روز #روزه در هفته 10.توجه بیشتر به حبوبات و غلات 11.توجه بیشتر به #شیربادام 12.توجه بیشتر به سبزی جات و صیفی جات با رعایت مزاج 13.استفاده از لباس زیر نخی 14.طبع شناسی و رعایت اصول آن 15.پرهیز از #بیداری_در_شب(منظور کل شب و دائم‌ است) 16.مصرف روزانه #عسل 17.ترک غذای رستوران در هر شکلی 18.عدم مجامعت در روزهای اول، وسط و آخر ماه 19.عدم تنوع غذایی در یک وعده 20.عدم استفاده از داروهای شیمیایی

🍭آبنبات طبی🍭 چطور با آبنبات از شر سرفه راحت شویم !؟🤔 + با دیدن این گیف (☝🏻) می‌توانید قوی‌ترین آبنبات‌های خانگی ضدسرفه و آرام کننده گلو را بسازید https://eitaa.com/joinchat/2778988789C1c0540870e

آمیش ها پس از رد واکسن های صنعت داروسازی رسما به عنوان "سالم ترین کودکان جهان" معرفی شدند.❗️ یک مطالعه جدید بزرگ نشان داده است که کودکان آمیش از بیماری‌های مزمنی که کودکان خردسال در بقیه جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهند، رنج نمی‌برند. آمیش ها گروهی از مسیحیان سنت گرا هستند که اکثر فن آوری ها و داروهای مدرن را رد می کنند و سخت تلاش می کنند، تا در جوامع محلی خود زندگی خودکفا داشته باشند. https://wahrheitsiegt.substack.com/p/amische-werden-offiziell-zu-den-gesundesten