3⃣ شربت آبلیمو تازه:
🥤طرز تهیه:
مقداری لیموترش را آب گیری کرده با سه برابر شکر سرخ می جوشانیم تا به قوام بیاید. حتما کف روی شربت را بردارید.
⚠️توجه:
این شربت برای کسانی که دارای سوء مزاج سرد و سرد و تر و یا افراد دارای زخم های گوارشی هستند ممنوع است.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 جشن و محفل قرآنی ستاره ها به مناسبت ولادت با سعادت حضرت فاطمه معصومه علیهاالسلام
📸 عباس فرامرزی
🔷🔸💠🔸🔷
کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
🆔 @astanqom
استاد عملی سبک زندگی اسلامی
🔺حضور مرد ۱۰۳ ساله خرمآباد پای صندوق رأی
🔹همزمان با برگزاری دور دوم انتخابات مجلس شورای اسلامی در حوزه خرمآباد و چگنی، پیرمرد ۱۰۳ ساله خرمآبادی صبح امروز با حضور در شعبه اخذ رأی در مدرسه شکوه رأی خود را به ثبت رساند.
🔹حضور این سالمند که چهرهای خندان و پر انرژی داشت مورد توجه حاضرین قرار گرفته بود.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 دستور نماز شب سه دقیقهای
⛔️ حتما واجب نیست که 11 رکعت کامل بخونی! این طوری هم درسته
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 رئیسی: نظر من در مورد عفاف و حجاب نظر اسلام است
🔹نظر اسلام و شرع وجوب را حکم میکند و ما هم موظف هستیم نظر اسلام را عمل کنیم.
🔹برخی میگویند اعتقاداتم آن چیزی نیست که شما میگویید؛ کشور بر مدار قانون میچرخد، باید همه با هر سلیقۀ سیاسی و گرایشی به قانون پایبند باشند. هم مردم و هم دولت.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 رئیسجمهور: یکی از اسنادی که در ابتدای دولت امضا کردم، لغو سند ۲۰۳۰ بود
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
🛑 سفر رییس جمهوری به قم با ۸۷ مصوبه همراه بود
🔹منصوری معاون اجرایی رییس جمهور گفت: در جریان جلسههای کارشناسی تشکیل شده در مقدمه سفر رییس جمهوری، در مجموع ۸۷ مصوبه جدید برای این دوره سفر با اعتبار پنجهزار و ۳۶۴ میلیارد تومان پیشنهاد که با تایید رییس جمهور در استان قم اجرا خواهد شد.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
🕋 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«إذا شرب أحدکم الماء فلیمص مصا و لا سعی عبا ؛ فإن الکباد من الهی.»
اگر کسی از شما خواست آب بخورد، جرعه جرعه بنوشد و یکسره سر نکشد، چرا که درد جگر، از سر کشیدن یکباره بر میخیزد.
📚 منبع: السنن الکبری، ج۷، ص۴۶۴، ح ۱۴۶۵۹
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۵۰
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
📆 #شنبه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️یا رب العالمین
☀️22 اردیبهشت
☀️2 ذی القعده
☀️11 می
#تقویم
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8
🔴 کبد چرب
🔻اهمیت درمان کبد چرب:
◀️تمام مشکلات بدن از کبد ناسالم است و با حل شدن این مشکل تمام مشکلات بدن حتی مشکلات نازایی و عصبی حل میشود
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
🔍علائم کبد چرب :
📍تیرگی پوست
📍جوش و دمل و خارش و کهیر
📍غلظت خون و خستگی
📍سردی دست و پا
📍چاقی بدون دلیل
📍درد سمت راست زیر دنده ها
📍بخصوص هنگام فعالیت
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
🔍علت کبد چرب:
🔖خروج از تعادل در سردی و گرمی است.
۱- سردی : سردی معده و چسبیدن رسوبات سرد و چرب معده به جداره کبد بدلیل همجواری معده با کبد
۲-گرمی : گرمی بیش از حد معده و بدن موجب تبخیر مواد لطیف در کبد و رسوب مواد سنگین تر و بسته شده مجاری کبد میشود.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
✅چه سردی و چه گرمی، در نهایت بدلیل ایجاد خشکی سرمایی یا خشکی گرمایی و رسوب مواد در آن، لایه های سودای در کبد شکل میگیرد.
و البته مشکلی که معده اینچنین برای کبد درست میکند فقط ناشی از گرمی و سردی نیست بلکه متاسفانه غذاهای ناسالم نیز نقش مهمی دارند
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
💠 سردی یا گرمی زیاد و ناگهانی معده باعث چربی و رسوبات در لایه ی کبد میشود و این چربیهای سفت شده باعث میشود اسفنج های کبد خوب منقبض و منبسط نشوند در این حالت حرارت و خون، خوب پمپاژ نمیشود و آنزیم های کبد بالا میرود و چون حرارت کبد به معده و روده منتقل نمیشود باعث نفخ و ضعف گوارش و حتی کلیه ها میشود.
⬅️همچنین این حرارت محبوس در کبد باعث خون سوزی شده و گریدهای چربی را بالا می برد و درد سمت راست کبد همان فشاری است که اسفنجهای کبدی برای پمپاژ خون به خارج وارد میکنند.
✅پس باید دقت کنیم که معده یکباره و ناگهانی سرد یا گرم نشود زیرا برخورد سردی و گرمی معده و کبد مانند برخورد یخ و روغن داغ، باعث ایجاد یک لایه چربی میشود.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
✅ آب و دیگر مایعات و سالاد بین غذا ممنوع است و بخصوص مایعات سرد را نباید یکباره وارد معده کنیم.
✅آب خوردن باید به صورت مکیدن آرام باشد تا معده سرد نشود همچنین بین غذا مایعات سرد باعث سردی معده و ایجاد لایه چربی میشود.
✅راهکار ترک آب بین غذا جویدن زیاد غذا و کمی سرکه یا لیمو است که باعث ترشح بزاق بیشتر میشود.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
✔️مشکل بعدی خوردن در طول روز است و این باعث میشود معده هضم غذای قبلی را رها کرده و به هضم غذای جدید بپردازد و همین هضم های ناقص باعث میشود ادامه هضم را کبد انجام دهد و پرکاری کبد باعث گرمی آن و در نتیجه احتباس حرارت در آن و چربی میشود.
✅لذا بهترین کار اکتفا به ۲ الی ۳ وعده غذا است که بین وعده ها ۸ ساعت به معده اجازه دهیم هضم را انجام دهد و مشغول ترشح آنزیم های مناسب شود.
✅برای هضم بهتر، بعد از غذا یک پر نمک بخوریم و چند قدم راه برویم سپس به روی کمر و سپس به سمت چپ بخوابیم تا اینکه کبد بر روی معده قرار بگیرد و گرمی کبد به معده منتقل شود تا معده بتواند سریعتر آن را هضم و خلط صالح تولید کند.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
☑️خلاصه ی پیشگیری در بخش سردی :
🔹پرهیز از آشامیدن مایعات سرد و بستنی و فالوده و بخصوص بین غذا یا بلافاصله بعد از غذا
🔹و نیز پرهیز از آشامیدن مایعات سرد در یک نفس و یا شبها در حالت ایستاده
☑️خلاصه ی پیشگیری در بخش گرمی :
🔸پرهیز از افراط در گرمیجات بخصوص ادویه خشک کننده مثل زنجبیل و دارچین و انواع فلفل و سس تند و ترشی بندری
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
👌🏻 آنچه باید ترک شود :
🔘ترک نجویدن زیاد غذا
🔘ترک لقمه برداشتن قبل از جویدن لقمه قبلی
🔘ترک لقمه بزرگ خوردن
🔘ترک مایعات سرد همراه غذا
🔘ترک خوردن ریزه خواری بین وعده ها جز سالاد و میوه
🔘ترک سیری کامل
🔘ترک تند تند غذا خوردن
🔘ترک آشامیدن آب بشکل ریختن در حلق
🔘ترک ناهار وسط روز
🔘ترک غذای داغ و مایعات تگری
🔘ترک آب و نوشیدنیهای سرد بخصوص بین غذا و بلافاصله بعد از غذا
🔘ترک غذای خام و پخته با هم حتی سالاد و ماست همراه غذا جز ریحان و نعناع بشرط زیاد جویدنشان و سیر ترشی و ترشی هویج و پیاز
(میتوان چند دقیقه قبل از غذا ابتدا سالاد و غذای خام خورد)
🔘ترک روغن های بازاری، سس مایونز و خردل و سس تند، چیپس و پفک، فست فود، بادام زمینی و کره آن
🔘ترک غذاهای چرب و لزج مثل کله، پاچه، مرغ پرچرب و بزرگ، پاستیل، ژله، پنیر پیتزا، لبنیات صنعتی(حداقل باید با روغن زیتون و لیموترش و زرشک و رب انار و آبغوره مصرف شوند)
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
❤️✅💕 نماز بسیار پرفضیلت یکشنبه های ماه ذیقعده برای آمرزش گناهان
🔵 براى نماز در روز یکشنبه ماه ذیقعده روایتى از رسول خدا(صلى الله علیه وآله) نقل شده است. در فضیلت این نماز، آمده است:
🔺 که هر کس آن را بجا آورد:
1⃣ توبه اش پذیرفته مى شود
2⃣ و گناهانش آمرزیده مى گردد
3⃣ و سبب برکت براى نمازگزار و خانواده اش خواهد بود،
4⃣ و در روز قیامت کسانى که از او طلبى و یا حقّى دارند، از وى راضى گردند
5⃣ و با ایمان از دنیا مى رود
6⃣ و قبرش براى او وسیع و نورانى گردد
7⃣ و پدر و مادرش از او راضى شوند
8⃣ و آنها نیز مورد مغفرت خداوند قرار گیرند،
9⃣ ذریّه او نیز بخشیده شوند
0⃣1⃣ و روزى او وسیع گردد
1⃣1⃣ فرشته مرگ به هنگام مردن، با او مدارا کند
2⃣1⃣ و به آسانى جانش را بگیرد.
🌕 کیفیت نماز :
رسول خدا(صلى الله علیه وآله) کیفیّت نماز را این گونه بیان فرمود که:
🛑 در روز یکشنبه غسل کند و وضو بگیرد و چهار رکعت نماز بخواند (دو تا دو رکعتی ) در هر رکعت، سوره «حمد» یک مرتبه، سوره «قل هو الله» سه مرتبه و سوره هاى «فلق» و «ناس» را یک مرتبه بخواند; و بعد از اتمام نمازها، هفتاد مرتبه استغفار کند، سپس بگوید:
🔺 لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ اِلاَّ بِاللهِ الْعَلىِّ الْعَظیمِ
آنگاه بگوید:
🔺 یا عَزیزُ یا غَفّارُ، اِغْفِرْ لى ذُنُوبى، وَ ذُنُوبَ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَ الْمُؤْمِناتِ، فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُ الذُّنُوبَ اِلاَّ اَنْتَ.
📚 مفاتیح الجنان/اعمال ماه ذیقعده
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
📆 #یکشنبه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️یا ذالجلال و الاکرام
☀️23 اردیبهشت
☀️3 ذی القعده
☀️12 می
#تقویم
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
🔴 نسخه درمانی کبد چرب
(دوره درمان : ۳ ماه)
📌ناشتا :
🔸سرکنگبین رقیق
🔸شربت گرم عسل لیمو و خاکشیر
🔸جوشانده ترنجبین و خارشتر بطور مساوی
🔸جویدن ۱۴ عدد مویز که ۱ ساعت در آب و گلاب خیس خورده اند
📌صبحانه :
🔹شیره انگور برای سرد مزاجان(البته گرم مزاجان میتوانند آن را با کمی سرکه مخلوط کنند یا با سرکه بجوشانند)
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
📌در طول روز:
🔸یک لیوان عرق کاسنی و شاه تره یا عرق خار مریم یا عرق بیدمشک و عرق خارشتر و ۱ قاشق شیره انگور و گلاب و روغن بابونه پایه بادام
🔸آب هویج
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
📌قبل از ناهار و شام :
🔹سالاد کاهو و هویج و کلم و تربچه و ساقه کرفس با لیموترش یا آبغوره
📌غروب :
🔸شربت رب انار و آب زرشک و کمی عسل
🔸 جویدن ساقه کرفس
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
📌همراه ناهار و شام :
لیموترش و سرکه یا آبغوره و سیر و پیاز همراه ناهار و شام
⬅️بعد از لقمه آخر غذا یک قاشق روغن زیتون و ۱ قاشق سرکه طبیعی یا آبغوره مخلوط و خورده شود.
📌شب قبل از خواب :
🔹یک استکان سرکنگبین رقیق
⬅️پیاده روی منظم روزانه و پرهیز از بی تحرکی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib