همـسـرבارے 🧡🍑 #تایم_دلبری ‌ عشق جانم... تو همه چیز منی (: دلیل همه خنده هام؛ دلیل همه شیرینی های زندگیم💜✨ دلیل همه خوشی هام دلیل همه آرامشی که دارم تو یه پدیده‌ی قشنگی هستی تو زندگیم❤ نمیدونم اسمشو چی بذارم❤️ یه پدیده که من هر لحظه بهش فکر میکنم و اروم میشم لبخندو رو لبم میاد💗💓 دلم بی تابته... چشام بی قرارته دستام بی قرارته میتونم با جرات بگم که تو همه زندگیمی، همه کسمی🥰 ❤️ گر مرا هیچ نباشد نه به دنیا نه به عقبی، چون تو دارم همه دارم دگرم هیچ نباید 💜 بمونی برام دارو ندار من...💌🔒• ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

💘💘💘💘💘💘 از کجا معلوم تو گذشته باهم چه غلط‌های کردید گوش هام رو گرفتم که چیزی نشنوم دیگه طاقت این همه توهین و تحقیر رو نداشتم دقایقی بعد در باصدای بلندی به هم خورد و همزمان صدای گریه های غزاله رو شنیدم دلم به حالش می سوخت می خواستم برم پیشش اما نمی خواستم بفهمه من فهمیدم و متوجه بحثش با آقا سعید شدم نمی خواستم معذب بشه وپیش من خجالت بکشه،... لحظاتی گذشت و من که دیگه خوابم نمی برد رختخوابم رو جمع کردم و از اتاق بیرون رفتم غزاله تو آشپزخونه بود سلام کردم غزاله تند تند اشک هایش رو پاک کرد و جواب سلام من رو دادو بدون اینکه تو چشمهایم نگاه کنه گفت ؛عزیزم دیشب خوب خوابیدی من ؛بله عالی بود مکثی کردم و گفتم تو همیشه صبح زود از خواب بیدار می شی ادامه دارد... ‌┏━━━━━🦋📕━━━━━┓ 🎓 @raz_del 🎓 ┗━━━━━🦋📕━━━━━┛

                                           پنجشنبه تابستونیتون بخیرو شادی🌸🍃 آرزو دارم کوله بار امـروزتـون پراز آرامـش🌸🍃 بـرکت، سلامتی ،عـشق باشه 🌸🍃 لحظه لحظه ی زندگیتون🌸🍃 سرشـاراز آرامـش روزتون زیبـاو گلباران🌸🍃 #ظهر_بخیر ‌┏━━━━━🦋📕━━━━━┓ 🎓 @raz_del 🎓 ┗━━━━━🦋📕━━━━━┛

🌸 ســـــلام 🌹عصرپنجشنبه تون زیبـا 🌸امروزتون پراز برکت 🌸امیـدوارم 🌹یه عصرتابستانی قشنگ 🌸و یک روز عالی وشـاد 🌹سرشار از برکت و موفقیت 🌸داشته باشیـد ... 🌸در پناه مهر الهی 🌹آرامش سهم همه شما عزیزان ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #عصرتـــــون_پر_از_شــــــــادی💚

همـسـرבارے 🧡🍑 #تایم_دلبری ‌ عشق جانم... تو همه چیز منی (: دلیل همه خنده هام؛ دلیل همه شیرینی های زندگیم💜✨ دلیل همه خوشی هام دلیل همه آرامشی که دارم تو یه پدیده‌ی قشنگی هستی تو زندگیم❤ نمیدونم اسمشو چی بذارم❤️ یه پدیده که من هر لحظه بهش فکر میکنم و اروم میشم لبخندو رو لبم میاد💗💓 دلم بی تابته... چشام بی قرارته دستام بی قرارته میتونم با جرات بگم که تو همه زندگیمی، همه کسمی🥰 ❤️ گر مرا هیچ نباشد نه به دنیا نه به عقبی، چون تو دارم همه دارم دگرم هیچ نباید 💜 بمونی برام دارو ندار من...💌🔒• ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

💘💘💘💘💘💘 غزاله گفت ؛آره خوب سعید باید صبح کله سحر بره سرکار منم بیدار میشم صبحونه درست کنم و بدرقه اش کنم چطور بیدارت کردم ؟ -نه چون همیشه تا لنگ ظهر می خوابیدی تعجب کردم مکثی کردم ولبخندی زدم وگفتم چه زن کدبانویی شدی غزاله لبخند تلخی زد تو دلش پراز غم بود درست مثل من و هردو برای هم نقش بازی می کردیم هیچ کدوم نمی خواست اون یکی ناراحت بشه کمی با غزاله حرف زدم و رفتم سر اصل مطلب و گفتم ؛ غزاله جان من خیلی فکر کردم تصمیم گرفتم وسایلم رو جمع کنم از این جا برم غزاله با تعجب نگاهم کرد و گفت ؛کجا می ری….. خودم هم نمی دونم به هرحال یه جای می رم دیگه تو نگران من نباش باشه عزیزم... غزاله گفت ؛یعنی چی می رم یعنی چی نگران من نباش مگه می تونم نگران نباشم آخه کجا می خوای بری اصلا چرا می خوای بری چیزی شده اتفاقی افتاده.... ادامه دارد... ‌┏━━━━━🦋📕━━━━━┓ 🎓 @raz_del 🎓 ┗━━━━━🦋📕━━━━━┛

#پاسخ_ارسالی_اعضا سلام احسنت به شما دختر خوب که از پدر وماورتون مراقبت میکنید حق شما محفوظه خدا اون بالا همه چیو میبینه مطمن باش به خوبی هایی به پدر ومادرت میکنی در اینده خوشبخت میشی.درسته سخته ولی میگذره من سختی هایی مثل شما رو کشیدم همه خواهر وبرادرام ازدواج کرده بودن فقط من مونده بودم اونا پیر نبودن سر پای خودشون بودن.ولی کارای خونه و هر چی با من بود مدام مادرم بهم الکی گیر میداد دعوا میکرد که همه هم سن وسالان رفتن فقط تو‌موندی.خدا شاهده انقدر بهم اذیت کردن خدا شاهده روزی نبود از دستشون گریه نکنم تا اینکه ۳۳ سالم بود ازدواج کردم چه سختی هایی که نکشیدم.ولی الان خونه وزندگی خوب وشوهر خوب دارم الان مادرم انقدر باهام مهربون شده انقدر پشیمونه که چرا منو انقدر اذیتم کرد چند بار گریه کرده گفته منو حلال کن منو ببخش . میخواستم بگم هیچ خوبی بی نتیجه نمیمونه همه چیو خدا میبینه توکلت به خدا باشه روزهای میگذره ولی باید صبور باشی.تو به پدر ومادرت خوبی کن حتی اگر هیچ کس بهت خوبی کرد فقط خدا خودش برات تلافی میکنه طوری جبران میکنه که همه از کاراشون پشیمون میشن.فقط صبور باش صبور باس صبور برات ارزوی خوشبختی دارم اسدی آیدی ادمین کانال برای ارسال درد و دل و سوال و تجربیاتتون😌🫶 @setaraaaam(. ❛ ᴗ ❛.) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

در آغوش گرفتن عزیزانمون اینقدر مهمه که باید جزوی از روتین زندگیمون باشه. بغل کردن می تونه میزان ترشح سروتونین در مغز رو افزایش بده و باعث افزایش شور و نشاط و عزت نفس در فرد بشه. افراد افسرده و تنها میزان سروتونین در بدنشون کاهش پیدا می کنه. بغل کردن باعث افزایش سروتونین و اندورفین میشن و ایجاد شادی و لذت در فرد میکنن و غم و اندوهش رو به شدت کاهش میدن و از افسردگی جلوگیری می کنن. از فواید بغل کردن میتونیم افزایش اعتماد بنفس و حس ارزشمندی ، ارتقای سطح سلامت روان، آرام سازی بدن و عضلات،کنترل احساسات و استرس ،کاهش فشارخون و افزایش کیفیت خواب اشاره کنیم. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#پاسخ_ارسالی_اعضا سلام گلم درکت میکنم زندگی سختی داری و توی این سختی ها همین ک خودت سالم و پاک هستی یک هنره عزیزم باری خودت کاری یا شغلی داشته باش سرگرم باشی و کار های خونه رو با برنامه ریزی انجام بده ک دغدغه تلویزیون نداشته باشی و استراحت کنی عزیزم اعتیاد خیلی بد از لحاظ روحی و جسمی داغون می‌کنه ولی تو محکم باش حتی اگه مجرد بمونی اصلا ناراحت نباش امیدت ب خدا باشه موفق باشی ۲۲بهمنی آیدی ادمین کانال برای ارسال درد و دل و سوال و تجربیاتتون😌🫶 @setaraaaam(. ❛ ᴗ ❛.) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

چطوري #بحث رو تمومش كنم؟؟ 🔵يه خانوم باهوش بايد بلد باشه بحث رو توى اوج تموم كنه. اگر قرار باشه انقدر بحث رو كش بديد كه تكرارى بشه و به عبارتى توى سرازيرى بيافته؛ نه تنها حرفتون تاثير گذاريش رو از دست ميده بلكه؛ خسته كننده هم به نظر مياد! 🔵وقتى هنوز حق باهاتونه و دلايل تون رو گفتين؛ قبل از اينكه بحث به دعوا يا مشاجره تبديل بشه بحث رو تموم كنين. يا محل رو ترك كنين يا موضوع صحبت رو عوض كنين. **╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝**

‌‌‌‌ هروقت‌خیلی‌استرس‌داشتی هروقت‌فکرکردی ممکنه‌به‌چیزی‌که‌میخوای‌نرسی، هروقت‌فکرکردی‌چقدرشرایط داره‌بهت‌فشارمیاره‌وسخته،یادت‌باشه که‌خداخودش‌گفته: «هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ» خداوندقلب‌ها‌روآروم‌ودلت‌روقرص‌میکنه🥹🦢🫧💜 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

💘💘💘💘💘💘 دلواپسی تو صورت غزاله هویدا بود.... از چشم هاش غم می بارید نگرانی از نگاهش موج می زد… -مثلا چه اتفاقی افتاده باشه هیچ اتفاقی نیفتاده اما خودم معذبم می خوام برگردم تهران اونجا یه خونه برای خودم کرایه می کنم یه شغل مناسب پیدا می کنم زندگیم رو می کنم غزاله گفت ؛آخه چطوری مگه میشه با کدوم پول چطوری می خوای برای خودت خونه کرایه کنی فکرش رو کردی همین جور رو هوا حرف می زنی تو که پول نداری من گفتم خدای من هم بزرگ غزاله گفت ؛حالا یه دوروز اینجا بمون بذار ببینم می تونم یه نفر رو پیدا کنم بری خونش من سری تکون دادم و گفتم امروز زنگ بزن ببین کسی هس یه اتاق به من اجاره بده من هم می گردم دنبال کار غزاله گفت ؛حالا چرا آنقدر عجله داری آنقدر این جا بهت بد می گذره من لبخندی زدم و گفتم ؛ ادامه دارد... ‌┏━━━━━🦋📕━━━━━┓ 🎓 @raz_del 🎓 ┗━━━━━🦋📕━━━━━┛