. داستان تو هنوز تمام نشده تو خواهی خندید، در جایی که قبلا گریسته بودی .. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🎥ترس از تنها موندن، یکی از مهمترین چیزاییه که باعث میشه آدما سالها توی روابط نامناسب، اشتباه و سمی بمونن و هر بد رفتاری‌ای رو تحمل کنن!👌 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

⚜ هميشه صادق باشيد. صداقت شما هيچوقت ازياد همسرتان نخواهد رفت و بی صداقتی نيز براحتی میتواند اعتماد همسرتان را ازشما سلب❌ و او رابه شما بدبين كند.⚠️ 🔴وهمين اتفاق باعث ازبين رفتن عزت شما شود.🔴 #مهارت_زندگی ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

به خدا توکل کن... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🔻اگر به فکر ازدواج هستید یا در آینده قصد ازدواج دارید، این ملاک‌ها در انتخاب همسر به شما کمک می‌کند: 🔸قبل از ازدواج هر دو نفر باید بطور نسبی مستقل و پخته باشند: هر چه دو نفری که می‌خواهند با هم ازدواج کنند پخته‌تر و مستقل‌تر باشند، ایجاد ارتباط صمیمانه راحت‌تر و ساده‌تر می‌شود، افراد می‌دانند که از زندگی‌شان چه می‌خواهند و ثبات بیشتری دارند. 🔸هر دو نفر به همان اندازه که دیگری را دوست دارند، خودشان را هم دوست دارند: در واقع اگر شما به خودتان عشق نورزید، سخت است که به دیگری عشق بورزید! پیش از این که بتوانید عشق بورزید و دریافت‌کننده عشق باشید، نیاز به احساس امنیت و عزت نفس دارید 🔸هر دو نفر بتوانند همانطور که از باهم بودن لذت می‌برند، از تنها بودن نیز لذت ببرند: تعادل بین با هم بودن و با هم نبودن در یک ارتباط صمیمانه نقش مهمی دارد و یک ارتباط صمیمانه به هر دوی آنها نیاز دارد. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🌸✨‏مرزبندی روانی یعنی اینکه؛ ۱. شما حق دارید به دیگران بگید که چطور با شما رفتار کنن. ۲. حق شماست که به احساساتتون احترام بگذارن. ۳. شما حق دارید که برای توجیه رفتارتون دلیل نتراشید. ۴. شما حق دارید نظرتون رو تغییر بدید. ۵. شما حق دارید بگید نمی‌دونم! و پاسخ هر پرسشی رو ندید ‏۶. شما حق دارید که اشتباه کنید و مسئولیت اون رو هم بپذیرید. ۷. شما حق دارید بگید متوجه نمیشم! و توضیح بیشتری بخوایید. ۸. شما نباید از اهداف خودتون به خاطر خشنود کردن دیگران دست بکشید ۹. شما حق دارید با بعضی از محدودیت‌هایی که دیگران واسه شما تجویز کردن موافق نباشید. ‏۱۰. شما حق دارید مسئولیت حل مشکلات دیگران رو نپذیرید (هرکسی مسئول انتخاب‌‌های خودشه). ۱۱. شما حق دارید که تو بعضی تصمیم‌گیری‌ها غیرمنطقی باشید! (دل دلائلی داره که عقل اونها رو نمی‌شناسه!) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🌸✨‏مرزبندی روانی یعنی اینکه؛ ۱. شما حق دارید به دیگران بگید که چطور با شما رفتار کنن. ۲. حق شماست که به احساساتتون احترام بگذارن. ۳. شما حق دارید که برای توجیه رفتارتون دلیل نتراشید. ۴. شما حق دارید نظرتون رو تغییر بدید. ۵. شما حق دارید بگید نمی‌دونم! و پاسخ هر پرسشی رو ندید ‏۶. شما حق دارید که اشتباه کنید و مسئولیت اون رو هم بپذیرید. ۷. شما حق دارید بگید متوجه نمیشم! و توضیح بیشتری بخوایید. ۸. شما نباید از اهداف خودتون به خاطر خشنود کردن دیگران دست بکشید ۹. شما حق دارید با بعضی از محدودیت‌هایی که دیگران واسه شما تجویز کردن موافق نباشید. ‏۱۰. شما حق دارید مسئولیت حل مشکلات دیگران رو نپذیرید (هرکسی مسئول انتخاب‌‌های خودشه). ۱۱. شما حق دارید که تو بعضی تصمیم‌گیری‌ها غیرمنطقی باشید! (دل دلائلی داره که عقل اونها رو نمی‌شناسه!) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🟢 موفق ترين روابط عاطفی چه روابطي هستند😊❓ موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود. به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن ‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب‌ دیده و از بین می‌رود. بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است. بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد. ⁣⁣ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

⛓❤️‍🩹 ❣ +به هر حال مادره دیگه ..نگران میشه .. _هیچ کس نگران من نمیشه ..از اینکه همیشه ور دلش باشم اذیت میشه .. اون عاشق مهمونی ها و رفت و امداشه ..من براش دست و پا گیرم همونجور که بهش نگاه میکردم حس میکردم بغضم گرفته شاید وضعیت سمیرا از منم سخت تر بود اما هنوزم پر انرژی بود +گاهی بهت حسودی میکنم که اینقد پر انرژی ای.. خندید و گفت:چاره ای ندارم حز اینجوری بودن ..همه ادما همینن..امید ادم رو زنده نگه میداره .. الانم که این رابطه جدیذم خیلی به حال خوبم کمک میکنه +اها ندیدمش راستی..برام تعریف کن .. با شیطنت گفت: _از چیش بگم زدم رو بازوش و گفتم :دیونه ..... _اسمش ارشامه ..ایرانیه..عکسشم ک دیدی +اینا رو ک میدونم _راستش من با ارشام جای خوبی اشنا نشدم ولی رابطمون خوب پیش رفت .. اون از ایران اومده بود و تنها بود .. یه روز به تور مامانم میخوره .. ادامه دارد...🫀

🍁پاییز ۱۴۰۳🗓 جمعه، سی‌ام آذر مـاه🌧 آخرین روز از پاییز🍁 🖇پیامـی برای امروز: می‌دونم رفیق منم خستم از این همه نشدن‌ها اما بازم تلاش کن، امیدت به خدا باشه؛ خدا حواسش به همچی هست... 🍁 آدینه‌تون بخیر🍁