☘ #بنام_آفریدگارِ -نور - آگاهی و فراوانی☘ ❤️خدمت دوستان خودم صمیمانه عرض ادب و احترام دارم خوشحالم بازهم دور هم جمع شدیم و روز دیگر با آموزش دیگر درکنارهم هستیم سپاسگزارم 👈🏿 تصمیم گرفتم که یکی از دوره‌های صوتی. استاد عرشیانفر را بنام (( دوره 21 روزه عرشیانی‌شو )) براتون پخش کنم موضوعات مهمی رو توضیح میدن.. 🍃بقول استاد : هیچ اتفاقی، اتفاقی، اتفاق، نمی‌افتد🍃 🟤 اینم بگم🌸 که شانشی اینجا نیستی. که در این دوره بی‌نظیر شرکت میکنی. درخواست خودت هست. و کمک خداوندمهربانه خدایاسپاسگزارم

☑️#فایل_آموزشی دوره بی‌نظیر 21روزه عرشیانی شو✨ ⚪️#روز_هجدهم... 🎙#سیدمحمدعرشیانفر 1403/3/6

✅#چله شکرگزاری ✨از کانال رازشکرگزاری ✨ راز شکرگزاری🌼 ایمان 🌼باور قلبی🌼 تلاش🌼

❤️‍🩹❤️‍🩹 🌹#تمرینات روزهشتم شکرگزاری✨ 1403/3/6 1 : خدایا شکرت که امروز نسبت به روز قبل از هرجهت بهتر هستم🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 2 : خدایا شکرت که من در حال جذب خانه‌ی مناسب برای خودم و خانواده‌ام هستم🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 3 : خدایا شکرت که من انسان شایسته و ارزشمند ی هستم🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 4 : خدایا شکرت که من انسان شاد سر زنده ای هستم🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 5 : خدایا شکرت که برای همه بندگانت خیر و برکت میخوام🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 6 : خدایا شکرت که همیشه آدم های خوب رو به سمتم هدایت میکنی🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 7 : خدایا شکرت که باور دارم همیشه حواست به من هست🌹 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت بعد از اینکه همه تمرینات رو یاداشت کردید. از روی هر کدام تکرار کنید و ۳ بار هم بگید خدایا شکرت🌹 هرشب😍 قبل از خواب رزق و روزی وبرکت امروز رو حتما بنویسید تا فراوانی بیشتری وارد زندگیتون بشه😍 خدایا بی نهایت سپاسگزاریم 🌹🙏 https://eitaa.com/razeshokrgozary

رازشکرگزاری✨ ایمان✨ باور قلبی✨ تلاش✨

#مراقبه با اذکار آسمانی🩵🌀 گشایشگر امور🌹 آرامش قلب🌹 پاکسازی تشعشعات معیوب ذهن🌹 نزدیک شدن به حس حضور خداوند 🌹 •بدون هیچ قضاوت مثبت و یا منفی کاملاً تسلیم گوش جان بسپارید💜 فرکانس پایه 432Hz🌿 https://eitaa.com/razeshokrgozary

بریم سراغ تکنیک 😊 💫💫💫💫تکنیک ستاره ی قطبی💫💫 این تکنیک تو زندگی من معجزه کرده حالا باید چیکار کنیم ؟؟😍 مرحله اول:صبح که از خواب بیدار شدید تمام چیزایی که میخواین اون روز براتون اتفاق بیوفته رو بنویسید مثلا : خدایا ازت میخوام امروز مادرم غذای خوشمزه ای درست کنه یا خدایا ازت میخوام امروز ۵۰۰ تومن پول به حسابم واریز شه حواستون باشه که چیزی رو بنویسین که باورداشته باشین مثلا ننویسین خدایا ازت میخوام امروز ماشین بخرم اگه باورش نداری ننویس 🌹مرحله دوم : شب بابت اتفاقاتی که برات افتاده سپاسگزاری کن و هر کدوم که اتفاق نیوفتاده بود با خودت بگو مطمئنم در زمان مناسب اتفاق میوفته 😊 💫اگر سوالی براتون پیش اومد حتما ازم بپرسین من درخدمتم😊 https://eitaa.com/razeshokrgozary

اینم یه توضیح مختصر سپاسگزاری بارها بخونش🌹 سپاسگزاری مداریه که تمام خواسته های تو دراون قرار داره به تو قدرت کنترل ذهن سرکشت رو میده در نوشتن سپاس هایت دقت کن تنها آنهایی را بنویس که واقعا تاکید میکنم واقعا به تو حس خوبی در آن روز داده اند، اگر روزی هیچ چیزی برای سپاس گذاری پیدا نکردی به این سوال پاسخ بده: چه چیزهایی اکنون در زندگی تو وجود دارند که اگر نباشند وضعیت زندگی تو از این هم بدتر میشود؟ پاسخ به این سوال باعث می شود متوجه شوی که سپاس گزاری های زیادی در زندگی تو وجود دارد که نگاه بدبین ما آنها را خوب نمی بیند در حالیکه آنها عالی هستند. مثال: خدایا بابتِ رنگِ زیبای سبزِ درختانی که امروز تا رسیدن به محل کارم دیدم ازت ممنون و سپاسگزارم خداوندا این لباس که بر تن دارم الیاف نرمی دارد و امروز احساس خوشایندی به من میدهد ازت سپاس گزارم بابت تلفن همراهم ازت ممنونم که این همه امکانات متنوع در اختیار من قرار داده... میدانم که در گذشته نه چندان دور این تکنولوژی مثل یک رویا بوده خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت https://eitaa.com/razeshokrgozary

💫بریم سراغ آموزش امروز میخوام بیشتر راجب مراقبه کردن صحبت کنم چون در خواست خیلی ها بوده

💫من با انجام مراقبه نتایج زیادی گرفتم که میخوام یکم از نتایجم بگم 😊

☘مراقبه عجیب و سخت نیست 💫تو هر لحظه در حال مراقبه هستی فقط کافیه آگاه باشی به تمام کارهایی که انجام میدی 🌹وقتی داری چای مینوشی تمام توجه و تمرکزت رو بذار روی چای خوردنت و اینجاست که تو داری مراقبه میکنی و آگاهی... 🌹وقتی داری رانندگی میکنی تمام تمرکزت رو بذار روی رانندگی ... 🌹سعی کن تو زندگیت تمام کارهایی رو که انجام میدی آگاهانه انجام بدی و توجه کنی .... 🦋مراقبه یعنی بودن یعنی من هستم 🦋وجود دارم 🦋آگاهم 🌱برای انجام کارهات عجله نداشته باش چرا وقتی غذا میخوری عجله داری ؟چرا تندتند غذا میخوری ؟ چرا وقتی میخوای بری بیرون عجله داری چرا ؟؟؟این عجله داشتن یعنی با شیطان هم قدمی .... 💫سعی کن آرام باشی و با آگاهی و توجه به تمام کارهایت رسیدگی کنی و مراقبه کنی ..✨ https://eitaa.com/razeshokrgozary

من هرروز یا هرشب به مدت ۱۵ دقیقه مراقبه میکنم چشامومیبندم و فقط وفقط به نفس کشیدنم توجه میکنم و هر افکار منفی که میاد تو ذهنم رو فقط مشاهده میکنم و در واقع نظاره گر هستم 🌹من با سپاسگزاری و مراقبه به درآمدهای عالی رسیدم 🌹یه ازدواج خیلی موفق دارم و خیلی خیلی خوشحالم 🌹روابطم با اطرافیانم بسیار عالی هست و همه منو دوست دارن 🌹بهترین ها رو تو زندگیم دارم 🌹روابطم با خانوادم و خانواده ی همسرم عالی هست و من همه ی اینارو مدیون سپاسگزاری، مراقبه هستم و خداروشکر همیشه خبرای خوب میشنوم و اتفاقات خوب برام میوفته 🌹شما هم میتونید به هر آنچه که میخواین برسین فقط کافیه کارهایی که بهتون میگم رو انجام بدین 😊 https://eitaa.com/razeshokrgozary

برات یه تمرین دارم به مدت ۳ روز فقط آگاه باش و لذت ببر 🌹 لحظه به لحظه زندگی کن. به مدت سه هفته امتحان کن. هر کاری میکنی تا جای ممکن با تمام وجود انجام بده. عاشق باش و از آن لذت ببر. اگر چای مینوشی این که زیادی از آن لذت ببری شاید مضحک به نظر بیاید. این فقط یک چای معمولی است. اما همین چای معمولی میتواند به طرز فوق العاده ای زیبا شود. از آن لذت ببر و ببين چگونه تجربه ای فوق العاده مي شود. در هنگام چای دم کردن ، به صدای قل قل کتری گوش بده. سپس چای را بریز. رایحه اش را بو کن. سپس چای را مزه مزه کن . به حسي كه از بو و مزه چاي در تو ايجاد ميشود توجه كن . از زنده بودنت لذت ببر. در این لحظه چای مینوشی. قدر دانی کن. و به آینده فکر نکن. لحظه بعدی، خودش از خودش مراقبت خواهد کرد.. به فردا فکر نکن. به مدت سه هفته در لحظه زندگی کن. کلمه ای که اهالی ذن برای مراقبه به کار میبرند ، " وو' شی" است. به معنای چیز خاصی نبودن بی عجله و بی دغدغه و هیاهو بودن است. پس میخام ازت این تمرین ساده رو انجام بدی .... حتما انجام بده و نتیجشوبهم بگو منتظرم https://eitaa.com/razeshokrgozary

❣#چقدر #شکرگزارید؟ هرروز صبح ده تا از #نعمت های #خدارو بشمارید و #بابتش خداروشکر کنید🙏❤️ آدمهای شکرگزار تو مسیر #زندگی #موفق ترهستند چون ارتعاش #مثبت فرستادند. دفترچه شکرگزاری درست کنید و #نعمت های #خداوند را #بنویسید و #خدا رو شکر کنید🙏❤️ ✅شکرگزاری یک حس #عمیق قلبی است که #کائنات را به #ارتعاش در می آورد. https://eitaa.com/razeshokrgozary

#تکنیک مهم 🦋 اینا رو حرام کن برای خودت.... . ✳#غر_نزن #نق_نزن #گلایه_نکن . چرا که این ها نشان از یک ذهن و درون نا آرام دارد. 👌🏻 ✔غر زدن باعث میشود هر چیزی بدتر از آنچه هست بنظر برسد..❌ ✔ غر زدن و گلایه داشتن تبدیل به عادت میشود...❌ ✔ غر زدن همه را دل مرده میکند❌ . ✔ غر زدن خلاقیت را از بین میبرد❌ . ✔ غر زدن افراد منفی را بیشتر میکند❌ . ✔غر زدن روابط بد را تقویت می کند.❌ ✅به خاطر داشته باشیم ذهن آرام همیشه به دنبال نکات مثبت و سازنده است. پس تا می توانیم خدا را بابت نعمت هایمان شکر کنیم.❤ . https://eitaa.com/razeshokrgozary

. 🔰آموزش... ✅برنامه ریزی هوشمندانه برای ساختن خودت: 👇🏻👇🏻 ✅10 دقیقه فکری: - نفس عمیق کشیدن رو تمرین کن. -  از دنیای دیجیتال دورباش برای دقایقی - فکراتو بنویس ✅20 دقیقه فیزیکی: - حرکات کششی رو با آهنگ تمرین کن - صبحانه حتماً بخور - یه پیاده روی کوتاه هر روز توی برنامه داشته باش ✅10 دقیقه عاطفی: - یه تایمی رو برای چت کردن با دوستای خوب وکسی که دوستش داریدچت کن واز هم خبر بگیرید. ✅20 دقیقه ذهنی:  - زمانی رو به بیرون رفتن اختصاص بده نه به  معنای پیاده روی میتونه با ماشین باشه یا شامل مغازه گردی. . https://eitaa.com/razeshokrgozary