مفید برای بهبود زخم سنجد دارای اثرات مهمی در ترمیم زخم‌ها در پاسخ به انواع آسیب‌ها می‌باشد. سنجد دارای ترکیبات خاصی می‌باشد که بعد از ترمیم زخم‌ها برای از بین بردن میکرو ارگانیسم‌های عفونی، عوامل التیام بخش را در ناحیه زخم رها می‌کنند. @raz_tandorosti

سنجد برای معده و روده سنجد به طور عمده برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می‌گیرد. عصاره این گیاه باعث افزایش تشکیل بافت ترمیم کننده زخم در معده و روده می‌شود. ترکیب کارتنوئیدی روغن سنجد نیز در برابر زخم‌های گوارشی اثر محافظتی دارد. همچنین غلظت خاصی از ترکیبات پلی فنولی میوه سنجد برای درمان کولیت و سایر بیماری‌های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. @raz_tandorosti

خواص سنجد برای دیابت مصرف سنجد به همراه مواد غذایی دیگر به کنترل سطح قند خون کمک کرده و باعث کاهش علائم سندروم متابولیک نیز می‌شود. @raz_tandorosti

مفید برای مردان مصرف سنجد برای مردان بسیار مفید بوده و باعث جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، تقویت سیستم گوارشی و تقویت قوای جنسی آنها می‌شود. @raz_tandorosti

خواص ضد سرطانی فعالیت سیتوتوکسیک ترکیبات موجود در سنجد باعث جلوگیری از خطر سلول‌های سرطانی می‌شوند. تحقیقات ثابت کرده‌اند که اجزای زیست فعال مانند تری ترپنوئید، فلاونوئید، لیگانوئید و بزنوئید جدا شده از سنجد مسئول فعالیت‌های ضد توموری می‌باشند. خواص سنجد برای کبد چرب سنجد دارای خواص ضد التهابی بوده و یک دیورتیک طبیعی محسوب می‌شود. مصرف آن می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کرده و برای درمان کبد چرب نیز مفید باشد. @raz_tandorosti

خواص سنجد برای کبد چرب سنجد دارای خواص ضد التهابی بوده و یک دیورتیک طبیعی محسوب می‌شود. مصرف آن می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کرده و برای درمان کبد چرب نیز مفید باشد. @raz_tandorosti

مفید برای حافظه بیماری آلزایمر با اختلال در عملکردهای شناختی و حافظه مشخص می‌شود، که معمولاً به دلیل کاهش فعالیت سیستم کولینرژیک ایجاد می‌شود. مطالعات نشان داده که مصرف سنجد با افزایش یادگیری فضایی و حافظه، به دلیل وجود ترکیب اسکوپولامین در آن مرتبط است. سنجد برای پوست یکی از مهم‌ترین خواص سنجد برای پوست است، چرا که دارای ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌های قوی بوده و با افزایش تولید کلاژن به سلامت پوست و برطرف شدن چین و چروک کمک فراوانی می‌کند. سنجد به دلیل ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های قوی که دارد به افزایش تولید کلاژن پوست کمک می‌کند.  مفید برای کلیه از خواص سنجد برای کلیه‌ها غافل نشوید. مصرف سنجد به دلیل خاصیت دیورتیک بودن آن باعث افزایش ادرار شده و به دفع آسان سنگ کلیه می‌کند. خواص سنجد برای کودکان سنجد حاوی کلسیم و ترکیات مفید برای استخوان بوده و به همین دلیل باعث استحکام و تقویت استخوان در کودکان می گردد. مصرف سنجد همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین C باعث بهبود سیستم ایمنی کودکان می‌شود. @raz_tandorosti

برای پیشگیری از پوکی استخوان، درمان سرماخوردگی و تقویت بدن بسیار مفید است. به همین دلیل است که سنجد یا زیتون روسی در علم پزشکی تا این حد معروف شده است. از نظر طب سنتی نیز از سنجد به عنوان یک داروی گیاهی مسکن، تب بر و ادرارآور استفاده می‌شود و با طبع سرد و خشک خود مناسب افرادیست که طبع بسیار گرمی دارند. در این مقاله به طور مفصل در مورد خواص سنجد خواهیم آموخت. ارزش غذایی سنجد بیشتر از ۹۰ گونه سنجد در سراسر جهان یافت می‌شود که عمدتاً در مناطق نیمه گرمسیری آسیا و اروپا پراکنده شده‌اند. سنجد دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است و هر ۱۰۰ گرم سنجد دارای ارزش غذایی زیر است: کالری: ۶۸ پتاسیم: ۱۳۰ میلی‌گرم نمک: ۲ میلی‌گرم کربوهیدرات: ۱۷.۲ گرم پروتئین: ۱/۳ گرم سنجد دارای املاح و مواد معدنی زیادی همچون ویتامین A، C، E، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی می‌باشد. سرشار از مواد مغذی سنجد منبع غنی از ویتامین‌هایی مانند C، B1  یا تیامین، کاروتن، توکوفرول و انواع مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن و منگنیز نیز می‌باشد. همچنین ریشه، پوست، شاخه‌ها و برگ‌های سنجد نیز حاوی آهن، سرب، مس، کادمیوم، روی، کروم، نیکل و کبالت هستند. سنجد دارای ترکیبات مفید زیر نیز می‌باشد: فلاونوئیدها پلی ساکاریدها سیتوسترول‌ها گلیکوزیدها کومارین‌ها تریپنوئیدها اسیدهای آمینه ساپونین‌ها کاروتنوئیدها تانن‌ها اسیدهای کربوکسیلیک و هیدروکسیل فنول طبع سنجد در طب سنتی، طبع سنجد را سرد و خشک می‌دانند. به همین دلیل مصرف آن به افرادی که طبیعت گرم و تر دارند توصیه می‌شود. سنجد باعث کاهش دمای بدن افراد گرم مزاج شده و رطوبت بدن آنان را متعادل می‌کند. بهتر است سنجد را همراه با مصلح آن مثل نبات، عسل و یا شکر قهوه‌ای استفاده کنید. خواص سنجد برای سلامتی بخش‌های مختلف این گیاه به ویژه میوه‌ها و گل‌ها به طور سنتی در درمان انواع بیماری‌های رایج مثل تهوع، سرفه، آسم، تب، یرقان و اسهال مورد استفاده قرار می‌گیرد. از جمله خواص سنجد به موارد زیر می‌توان اشاره کرد: سنجد کاربردهای دارویی فراوانی دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان فعال، ضد التهاب و ضد درد عمل می‌کند. مفید برای سرماخوردگی میوه خام یا پخته سنجد برای درمان گلو درد، سرفه، آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مفید می‌باشد. سنجد دارای ویتامین C فراوان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود. مفید برای بهبود زخم سنجد دارای اثرات مهمی در ترمیم زخم‌ها در پاسخ به انواع آسیب‌ها می‌باشد. سنجد دارای ترکیبات خاصی می‌باشد که بعد از ترمیم زخم‌ها برای از بین بردن میکرو ارگانیسم‌های عفونی، عوامل التیام بخش را در ناحیه زخم رها می‌کنند. سنجد باعث رسوب کلاژن در بافت و ایجاد بافت همبند در محل بهبود زخم‌ها شده و بافت آسیب دیده را ترمیم می‌کند. خواص سنجد برای دیابت مصرف سنجد به همراه مواد غذایی دیگر به کنترل سطح قند خون کمک کرده و باعث کاهش علائم سندروم متابولیک نیز می‌شود. سنجد برای معده و روده سنجد به طور عمده برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می‌گیرد. عصاره این گیاه باعث افزایش تشکیل بافت ترمیم کننده زخم در معده و روده می‌شود. ترکیب کارتنوئیدی روغن سنجد نیز در برابر زخم‌های گوارشی اثر محافظتی دارد. همچنین غلظت خاصی از ترکیبات پلی فنولی میوه سنجد برای درمان کولیت و سایر بیماری‌های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. به دلیل طبع سرد و خشک سنجد مراقب باشید دچار عوارض مصرف بیش از اندازه آن نشوید. مفید برای استرس تحقیقات نشان داده‌اند که عصاره اتانولی دانه سنجد خاصیت شل کنندگی بافت عضلانی داشته و به عنوان یک دارو برای تسکین تنش و استرس و آرامش عضلات می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. خواص سنجد برای لاغری سنجد دارای فیبر فراوان بوده و به همین دلیل مصرف آن باعث افزایش احساس سیری به مدت طولانی مدت شده و با جلوگیری از پرخوری می‌تواند برای کاهش وزن مفید باشد. اگر از یک رژیم لاغری پیروی می‌کنید، مصرف سنجد را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. مفید برای مردان مصرف سنجد برای مردان بسیار مفید بوده و باعث جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، تقویت سیستم گوارشی و تقویت قوای جنسی آنها می‌شود. خواص ضد سرطانی فعالیت سیتوتوکسیک ترکیبات موجود در سنجد باعث جلوگیری از خطر سلول‌های سرطانی می‌شوند. تحقیقات ثابت کرده‌اند که اجزای زیست فعال مانند تری ترپنوئید، فلاونوئید، لیگانوئید و بزنوئید جدا شده از سنجد مسئول فعالیت‌های ضد توموری می‌باشند. خواص سنجد برای کبد چرب سنجد دارای خواص ضد التهابی بوده و یک دیورتیک طبیعی محسوب می‌شود. مصرف آن می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کرده و برای درمان کبد چرب نیز مفید باشد. @raz_tandorosti

یکی از خواص سنجد پاک سازی و سم زدایی از کبد است. مفید برای حافظه بیماری آلزایمر با اختلال در عملکردهای شناختی و حافظه مشخص می‌شود، که معمولاً به دلیل کاهش فعالیت سیستم کولینرژیک ایجاد می‌شود. مطالعات نشان داده که مصرف سنجد با افزایش یادگیری فضایی و حافظه، به دلیل وجود ترکیب اسکوپولامین در آن مرتبط است. سنجد برای پوست یکی از مهم‌ترین خواص سنجد برای پوست است، چرا که دارای ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌های قوی بوده و با افزایش تولید کلاژن به سلامت پوست و برطرف شدن چین و چروک کمک فراوانی می‌کند. سنجد به دلیل ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های قوی که دارد به افزایش تولید کلاژن پوست کمک می‌کند.  مفید برای کلیه از خواص سنجد برای کلیه‌ها غافل نشوید. مصرف سنجد به دلیل خاصیت دیورتیک بودن آن باعث افزایش ادرار شده و به دفع آسان سنگ کلیه می‌کند. خواص سنجد برای کودکان سنجد حاوی کلسیم و ترکیات مفید برای استخوان بوده و به همین دلیل باعث استحکام و تقویت استخوان در کودکان می گردد. مصرف سنجد همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین C باعث بهبود سیستم ایمنی کودکان می‌شود. سنجد با توجه به فواید بی‌نظیرش برای استخوان، برای رشد کودکان بسیار مفید است. مفید برای زنان سنجد دارای آنتی اکسیدان‌های قوی و مفید و انواع ویتامین ها می‌باشد و به همین دلیل مصرف آن به خانم‌ها مخصوصاً زنان باردار توصیه می‌شود. مصرف سنجد باعث جلوگیری از پوکی استخوان در زنان و افزایش سیستم ایمنی بدن شده و در درمان مشکلات هورمونی و اختلالات جنسی مفید است. مفید برای آرتریت روماتوئید مصرف سنجد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید باعث کاهش درد و کاهش زمان بهبود زخم در افراد آسیب دیده می‌شود. در ایران پودر میوه سنجد را مخلوط با شیر برای آرتریت روماتوئید و درد مفاصل استفاده می‌کنند. خواص سنجد در طب سنتی در طب سنتی نیز مصرف متعادل سنجد برای سلامتی توصیه می‌شود: برای تقویت بدن و رشد کودکان و نوجوانان مناسب است. شادی آور است و موجب رفع افسردگی می‌شود. برای رفع بی‌اختیاری ادرار مفید است. از بالا رفتن بخارات معده به مغز جلوگیری می‌کند و مانع سردرد ناشی از این اتفاق می‌شود. خاصیت یبس کنندگی دارد، به همین دلیل برای رفع بیماری‌هایی نظیر اسهال و خونریزی در دستگاه گوارش، مفید است. سنجد با تقویت معده مانع بروز تهوع و استفراغ می‌شود. مصرف سنجد موجب مهار خونریزی شدید در دوران قاعدگی نیز می‌شود. پوست سنجد باعث تقویت و افزایش کیفیت پوست بدن می‌شود. پودر هسته سنجد برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. سنجد بهتر است یا پودر آن؟ اگر سنجد را تازه مصرف کنید بهتر است، ولی پودر سنجد نیز اگر همراه با پوست و گوشت و هسته آسیاب و پودر شود، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. پودر سنجد را می‌توانید با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به صورت روزانه مصرف کنید. این ترکیب برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. عوارض مصرف سنجد بر اساس مطالعات عوارض جانبی مضر در انسان‌ها گزارش نشده است. اما تحقیقات نشان داده که استنشاق آلرژن‌های سنجد در بعضی از بیماران حساس باعث ایجاد علائم تحریک بینی می‌شود. خواص سنجد به دلیل دارا بودن فیبر فراوان برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. همچنین این گیاه به دلیل مفید بودن آن برای گوارش، سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، مفید برای کودکان، زنان و مردان، پیشگیری از سرطان‌ها و … بسیار توصیه می‌شود. پس از مصرف این میوه مفید و خوشمزه غافل نشوید! @raz_tandorosti

قند خون @raz_tandorosti

 خواب کافی به کاهش قند خون کمک می‌کند. با توجه به نتایج یک مطالعه‌ی کوچک، کمبود خواب در طولانی‌مدت می‌تواند در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش داشته باشد. در شرکت‌کنندگان سالمی که برای سه شب متوالی فقط چهار ساعت خوابیده بودند، میزان اسیدهای چرب خون بالاتر بود و توانایی انسولین برای تنظیم قند خون حدود ۲۳ درصد کاهش پیدا کرده بود. به گفته‌ی محققان مدرسه‌ی پزشکی هاروارد (Harvard Medical School)، کمبود خواب با سایر مشکلات مرتبط با سلامتی از جمله چاقی، بیماری قلبی و سکته‌ی مغزی هم مرتبط است. برای اینکه جسم و روان سالم‌تری داشته باشید، باید سعی کنید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بدون وقفه بخوابید. اگر برای خوابیدن دچار مشکل می‌شوید، توصیه‌های زیر را به خاطر بسپارید: در یک اتاق خنک و تاریک بخوابید. قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید. هر روز، حتی آخر هفته‌ها، سر ساعت بخوابید و در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. حداقل نیم ساعت قبل از خواب از تلویزیون، تبلت، تلفن همراه و کامپیوتر استفاده نکنید.

. مصرف نشاسته‌ی مقاوم را افزایش دهید نشاسته‌ی مقاوم که در بعضی از سیب‌زمینی‌ها و لوبیاها یافت می‌شود، در روده‌ی کوچک هضم و جذب نشده و با ورود به روده‌ی بزرگ تخمیر می‌شود. نشاسته‌ی مقاوم سطح قند خون را افزایش نمی‌دهد و باعث رشد باکتری‌های مفید در بدن می‌شود. این نشاسته مملو از فیبر است و به همین دلیل مصرف آن به کنترل قند خون کمک می‌کند. به گفته‌ی محققان، اثرات مفید نشاسته‌ی مقاوم تا وعده‌ی غذایی بعدی باقی می‌ماند که به این پدیده «تأثیر وعده‌ی غذایی دوم» می‌گویند. یعنی اگر در وعده‌ی صبحانه نشاسته‌ی مقاوم مصرف کنید، در وعده‌ی ناهار هم قند خونتان کاهش می‌یابد. جالب است بدانید که میزان نشاسته‌ی مقاوم می‌تواند با گرما تغییر کند. به‌عنوان مثال هنگامی که برنج پخته و سپس سرد می‌شود، در مقایسه با وقتی که به‌صورت گرم سرو می‌شود، نشاسته‌ی مقاوم بیشتری دارد. نشاسته‌ی مقاوم در غذاهای زیر یافت می‌شود: موز نارس لوبیا، نخود و عدس غلات کامل از جمله جو و جو دوسر فقط حواس‌تان باشد که هنگام استفاده از غذاهای حاوی نشاسته‌ی مقاوم در رژیم غذایی خود، شمارش کربوهیدرات را در نظر داشته باشید. هر آنچه درباره‌ی نشاسته‌ی مقاوم و نقش آن در رژیم غذایی باید بدانید ۱۰. هر روز ورزش کنید به اعتقاد انجمن دیابت آمریکا، ورزش حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد و توانایی بدن را در استفاده از گلوکز به‌عنوان منبع انرژی بهبود می‌بخشد. درنتیجه، می‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. وقتی ورزش می‌کنید، بدن از گلوکز ذخیره شده به‌عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. درنتیجه دفعه‌ی بعد که کربوهیدرات می‌خورید، به جای اینکه قند خونتان بالا برود، کربوهیدرات دریافتی صرف پر کردن ذخایر بدن می‌شود. با توجه به اینکه ورزش می‌تواند بلافاصله سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد، با پزشک خود در مورد میزان فعالیت بدنی و زمان انجام آن مشورت کنید. بعضی مطالعات نشان داده‌اند که ورزش کردن ۳۰ دقیقه بعد از شروع وعده‌ی غذایی بهترین تأثیر را روی کنترل قند خون دارد. @raz_tandorosti

❇️دختر یعنی: نجابت دختر یعنی: لطافت دختر یعنی: حرمت دختر یعنی: برکت دختر یعنی: احساس دختر یعنی: عشق دختر یعنی: عزیزدل باباش دختر یعنی: ناموس داداشاش دختر یعنی: لبخند خدا … روز دختر مبارک❤️ 🇵🇸🌿 | #بصیرت_ناجی ☫🇮🇷کانال خبری بصیرت_ناجی🕊 📡 @basirat_naji ایتا http://eitaa.com/joinchat/1314390034Cb377182ec9

خوردن گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است. هم لثه را سالم می سازد و هم جلوی خرابی دندان ها را می گیرد و درد دندان را بر طرف می کند. برای بر طرف کرن درد دندان 10 گرم تخم گشنیز را در چهار لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد تا حجم آن به یک لیتر برسد. آن را کمی سرد کنید و در دهان مزه مزه کنید تا درد دندان برطرف شود.۱۹ اسفند  @raz_tandorosti

بسیار از مواد غذایی طبیعی مانند سیر، کلم بروکلی، اسفناج، زردچوبه، انگور قرمز و سیب زمینی شیرین و … انسولین ساز طبیعی محسوب می شوند و مبتلایان به دیابت می توانند برای دریافت انسولین از آنها استفاده داشته باشند

ارتباط دوغ با قندخون در برخی از مطالعات علمی، ارتباط دوغ با کاهش سطح قندخون مشاهده شده است. این اثر مفید به خاطر تاثیرات پروبیوتیک‌های موجود در دوغ است. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند و در نتیجه، باعث کاهش سطح قندخون در افراد مبتلا به دیابت شوند. دوغ و کاهش قندخون در چند دهه گذشته، مطالعات متعددی درباره اثرات دوغ بر سلامتی انجام شده است و یافته‌ها نشان می‌دهند که دوغ می‌تواند به کاهش قندخون در بدن کمک کند. پروبیوتیک‌های موجود در دوغ می‌توانند با بهبود فرآیندهای گوارشی، اثر مثبتی بر سطح قندخون داشته باشند.  اثرات فیبر موجود در دوغ دوغ حاوی فیبر غذایی است که می‌تواند به بهبود کنترل قند خون کمک کند. فیبر با کاهش سرعت هضم غذاها، باعث می‌شود قند خون به طور آهسته‌تری جذب شود و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌شود.  دوغ و مقاومت به انسولین مقاومت به انسولین یکی از علل اصلی دیابت نوع ۲ است و باعث افزایش سطح قندخون در بدن می‌شود. مطالعاتی نشان داده‌اند که مصرف روزانه دوغ می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. این اثر می‌تواند به کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. پروبیوتیک‌های موجود در دوغ می‌توانند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به آن منجر شوند که این امر می‌تواند بر فرایند درمان دیابت موثر باشد. دوغ و کاهش خطر ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم دوغ می‌تواند با کاهش عوامل خطرزا برای ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد.

🔘اولین دریافت‌کنندۀ پیوند کلیۀ خوک درگذشت 🔹گاردین: بیمار ۶۲ ساله‌ای که در بیمارستان ماساچوست پیوند کلیۀ خوک اصلاح‌شده ژنتیکی‌شده را دریافت کرده‌ بود، ۲ ماه پس از انجام عمل پیوند دیروز فوت کرد. 🔹عمل‌های این‌چنینی مدت‌ها شکست خورده زیرا سیستم ایمنی انسان بلافاصله بافت حیوانیِ خارجی را از بین می‌برد.

سیل و اشتباهات آن 🇵🇸🌿 | #بصیرت_ناجی ☫🇮🇷کانال خبری بصیرت_ناجی🕊 📡 @basirat_naji ایتا http://eitaa.com/joinchat/1314390034Cb377182ec9

گیاه باریجه چیست گیاه باریجه با نام علمی Ferula gummosaگیاهی خودرو و پایا است. این گیاه علفی و چند ساله از خانواده چتریان مانند هویج و جعفری است. باریجه دارای طبع بسیار گرم است. این گیاه دارای ساقه ضخیم به ارتفاع ۱ تا ۲ متر است و طول عمر آن بسته به شرایط اکولوژیک منطقه مختلف است. گلهای آن زرد رنگ و به صورت خوشه های مرکب متعددی است که به صورت دسته ای در قسمت بالایی ساقه ظاهر می شوند. برگ‌های باریجه به برگ‌های چنار شباهت دارد. رشد این گیاه به صورت روزت بوده و از سن پنج سالگی به بعد با ایجاد ساقه گل دهنده به مرحله زایشی وارد می‌گردد. گیاه باریجه در طول عمر تنها یک بار به گل نشسته و بذر می‌دهد و پس از آن از بین می‌رود. خاک مناسب برای کشت این گیاه خاک هایی با عمق کافی، نرم و قابل نفوذ است. گیاه باریجه چیست؟ فواید و عوارض مصرف آن محل رویش گیاه باریجه در ایران این گیاه در ارتفاعات ۴۰۰۰-۵۰۰۰ متری با میزان بارندگی حدود ۴۰۰-۲۵۰ میلیمتر رشد می کند این ویژگی گیاه سبب شده تا این گیاه دارویی بیشتر در مناطق کوهستانی و ییلاقی کشورمان که بیشتر بارندگی های آن به صورت برف است رویش داشته باشد. این گیاه را می توانید در مناطق کوهستانی مرکزی و در شمال شرق ایران بیابید همچنین از مهمترین استان های رویشی این گیاه می توان به تهران خراسان و سمنان اشاره کرد. نام دیگر گیاه باریجه نام‌های دیگر این گیاه دارویی بالیجه، بالانبو، بارزد، قنه، قاضی، قاسی، قاصنی، قاسنی کما یا قَسنی است واصطلاحا به آن مونه ای نیز می گویند. قوم کرد زبان این گیاه را با نام قسنی، قوم بختیاری با نام باریجه و قوم اراکی و قوم تفرشی ها این گیاه شگفت انگیز را با نام بالنبو و ساکنین کوه دنا با نام انگدون می شناسند. این گیاه در ادبیات کلاسیک ایران با نام برزاد شناخته می شود. گیاه باریجه در کتب قدیم با نام «انجدان» و در زبان سریانی «انگدان اوگاما» خوانده می‌شد. طریقه مصرف گیاه باریجه با توجه به اینکه گیاه باریجه دارای طبع بسیار گرمی است بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت نمود و دوز پیشنهادی دکتر را مصرف نمود اما میزان استفاده معمول این گیاه ۳ گرم در روز است. استفاده از این گیاه همراه با عسل باعث خرد شدن و از بین رفتن سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود. به دلیل طبع گرم می توان از ترکیب باریجه با عسل برای آسان تر شدن زایمان طبیعی استفاده کرد. مصرف باریجه به تنهایی همراه با آب در از بین بردن سوزش مجاری ادراری و بهبود بواسیر موثر است. گیاه باریجه چیست؟ فواید و عوارض مصرف آن تاریخچه باریجه در گذشته روغن گرفته شده از گیاه باریجه بسیار پرکارد و شناخته شده بود. روغن باریجه روغنی حیاتی است که از گیاهان خاص ایرانی به دست می‌آید و تاریخچه عمیقی دارد. از عهد عتیق گرفته تا بقراط تا متون پزشکی، این روغن خاص صدها سال است که علاوه بر درمان‌های شفابخش، در مراسم مذهبی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکنون، در دوران مدرن، روغن باریجه بار دیگر برای افزایش سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. چند مورد از اولین شواهد استفاده از این روغن مربوط به مصریان باستان است. آثاری از این روغن در باند مومیایی‌ها کشف شده است که از آن برای مراسم مذهبی و همچنین مومیایی کردن استفاده می‌شده است. نام روغن  باریجه در کتاب مقدس خروج ذکر شده است. در این کتاب است که مراسم معبدی که در آن از روغن استفاده می شود، توضیح داده شده است. مصریان حجم زیادی از روغن را از ایران وارد می کردند تا در مراسم معبد خود دقیقاً در جایی که به عنوان بخور دادن استفاده می شد استفاده کنند. باریجه اغلب با همه چیز ترکیب می‌شد تا عود مقدس بزرگی داشته باشد. سپس به مدت ۲۴ ساعت شبانه روز سوزانده می شد تا فضایی برای شفا و دفع عفونت ایجاد شود. صمغ باریجه چیست صمغ گیاه باریجه که با نام گالبانوم در زبان انگلیسی شناخته می شود از ساقه های باریجه به دست می آید. برای برداشت این صمغ، برش کوچکی در یقه ریشه درست در پایه ساقه ایجاد می شود. این کار اجازه می دهد تا آب شیری یا رزین صمغ به بیرون نشت کند، به اشک قهوه ای تبدیل شود و جمع شود. صمغ باریجه برای درمان اسهال، گاز یا نفخ شکم، کم اشتهایی، سرفه و اختلال تشنج یا صرع مصرف می شود. ممکن است تورم یا التهاب را کاهش دهد و به مبارزه با انواع خاصی از باکتری ها کمک کند. این صمغ را گاهی مستقیماً روی پوست می‌مالند تا به بهبود زخم‌ها کمک کند. از این صمغ در غذاها و نوشیدنی ها و در صنایع لوازم آرایشی به عنوان طعم دهنده استفاده می شود. رایحه ای قوی خاکی، سبز یا چوبی دارد. ترپن هایی مانند پینن موجود در صمغ باریجه این بوی متمایز را ایجاد می کند. به همین دلیل است که از آن در بخور، عطر و ادکلن استفاده می شود. رزین صمغ با بخار تقطیر می شود تا اسانس آن تولید شود. گیاه باریجه چیست؟ فواید و عوارض مصرف آن