مضرات اسفند ❣️مصرف ناصحیح اسفند باعث عوارضی همچون تشنج ، تهوع ، سکسکه ، ترشح بیش از حد بزاق و سیستم اعصاب مرکزی می شود. ❣️ سمی بودن این گیاه به اندازه ای است که حتی حیوانات هم با مصرف آن دچار مسمومیت میشوند و مواردی از مرگ از و میر حیوانات نیز گزارش شده است. در قدیم برای کم کردن میزان سمی بودن این گیاه آن را در آب چند بار خیس می کردند. 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅استحمام و توصیه های مربوط به حمام_کردن ✍استحمام یا حمام کردن برای شستشوی موهای سر و پوست بدن یکی از الزامات برای رعایت بهداشت فردی می باشد که رعایت نکاتی قبل از استحمام، در حین استحمام و بعد از آن برای سلامتی یا شستشوی بهتر لازم است که بسته به مزاج هر فرد یکسری از این اعمال متفاوت هستند ولی از دستورات کلی که در این خصوص می توان ذکر نمود، موارد ذیل توصیه می شود: نکات و توصیه های مربوط به قبل از استحمام و محیط حمام:  بعد از هضم غذا به حمام بروید، یعنی با معده سبک، گرسنه رفتن باعث ضعف و با شکم پر حمام رفتن باعث، فساد غذا می شود. استحمام در حالت ناشتا ضرر دارد و حتی برای افرادی که می خواهند غسل کنند توصیه می شود با خوردن مقداری عسل از ناشتایی دربیایند. حمام با شکم خالی باعث ضعف کلی بدن می شود. 🛁 افرادی که پوست سالمی دارند، قبل از حمام روغن مالی و تدابیر خاص نمی خواهند. 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 فواید ماساژ دادن پاها: ♻️ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای سینوزیت مزمن 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

ژلها و محلولهای ضدعفونی کننده هر نوع عامل بیماری‌زایی را می‌کشند؟ خیر! در تصویر نشون داده شده که یک ضدعفونی کننده حاوی ۶۰ درصد الکل توانایی کشتن چه نوع میکروارگانیزم‌هایی را داره. #خودمان_شهرمان_را_قرنطینه_کنیم #شهروندان_با_هم_باشیم #کرونا_شکست_خواهد_خورد 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

#ســلامتی ویروس #كرونا روی سطوح مختلف چقدر زنده می‌ماند؟ 👆 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

#خواص_خوراکیها #روغن_حیوانی طبیعت گرم دارد، مسکن درد، مقوی بدن و لطیف‌ترین روغن‌هاست. این روغن هرچه کهنه‌تر شود حرارتش بیشتر و رطوبتش کمتر خواهد بود. به صورت موضعی برای رفع خارش و خشکی پوست بسیار مفید است. همچنین برای بند آوردن خون نیز مفید است. 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

یک تخم مرغ آب پز بزرگ حاوی: کالری: ۷۷ کربوهیدرات: ۰.۶ گرم چربی کلی: ۵.۳ گرم چربی اشباع: ۱.۶ گرم چربی تک غیراشباع: ۲.۰ گرم کلسترول: ۲۱۲ میلی گرم پروتئین: ۶.۳ گرم ویتامین A: ۶ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین B۲ (ریبوفلاوین): ۱۵ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین B۱۲ (کبالامین): ۹ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین B۵ (اسید پانتوتنیک): ۷ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فسفر: ۸۶ میلی گرم یا ۹ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه سلنیم: ۱۵.۴ میلی گرم یا ۲۲ درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه همچنین، تخم مرغ آب پز سفت مواد مغذی مهم دیگری از جمله ویتامین D، روی، کلسیم و ویتامین‌های خانواده B را ارائه می‌کند. این ماده غذایی منبع خوبی برای ویتامین‌های B۲ و B۱۲ است. 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

✅ خواص ویتامین ها 🍍🍒🍎🍇🍆 🔴ویتامین A: برای تقویت بنیه دفاعی، بینایی، سلامت پوست، رشد دندان ها و کیفیت استخوان ها ضروری است. منابع: میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، لبنیات، زرده تخم مرغ، ماهی، جگر، سبزی های دارای برگ پهن و سبز تیره 🔴ویتامین B۱: بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و سوخت و ساز است. بخصوص در کارکرد بهینه دستگاه عصبی نقشی مفید دارد. منابع: انواع گوشت، غلات سبوسدار، لوبیا و... 🔴ویتامین B۲: بر تقویت دید چشم، سلامت پوست و سوخت وساز بدن اثرگذار است. منابع: شیر، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزی ها 🔴ویتامین B۳: مفید برای هضم غذا و تقویت دستگاه عصبی. . منابع: مغزهایی چون گردو و بادام، قارچ، انواع گوشت و شیر 🔴ویتامین B۵: کمبود آن سبب اختلال در ساخت و عملکرد هورمون ها و جذب نشدن پروتئین و چربی می شود. نیاز روزانه: ۶ میلی گرم. منابع: کلم بروکلی، گل کلم، گوشت گاو و گوساله، شیر و ماهی 🔴ویتامین B۶: به ساخت گلبول های قرمز، جذب بهتر پروتئین ها و پیشگیری از نارسائی های دستگاه عصبی کمک می کند. منابع: ماهی، سبزی هایی که برگ پهن دارند، ذرت، آووکادو، حبوبات، مغز بادام و گردو، تخم آفتابگردان، موز، ماهی، تخم مرغ و... 🔴ویتامین B۱۲: در صورت کمبود آن به خشکی و ترک پوست دور دهان و اطراف بینی مبتلا خواهید شد. . منابع: شیر، تخم مرغ و... 🔴ویتامین C: سبب جذب آهن و اسیدفولیک، افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت، ساخت جداره رگ های انتقال خون و سوخت وساز بدن شده، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا می کند. نیاز روزانه: ۱۰۰ میلی گرم. منابع: انواع مرکبات، سیب زمینی، گوجه فرنگی و سبزی های خام 🔴ویتامین D: کاهش مقدار آن در بدن سبب اختلال در سیستم ایمنی، دردهای ناحیه کمر، پا و لگن، پوکی و شکنندگی استخوان ها و دندان ها می شود. نیاز روزانه: ۱/۱ میکروگرم. منابع: روغن ماهی یا دقایقی نور خورشید صبحگاهی 🔴ویتامین E: کمبود آن باعث کاهش مقاومت سلول های بدن، کیفیت و تعداد اسپرم و همچنین ابتلا به بیماری های گوناگون می شود. نیاز روزانه: ۱۱ تا ۱۵ میلی گرم. منابع: آجیل و تخمه، روغن های گیاهی، بادام زمینی، غلات سبوسدار، سبزی های دارای برگ های پهن و تیره 🔴ویتامین K: مهم ترین نقش آن جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر سکته های مغزی و قلبی است. منابع: گوجه فرنگی و سبزی های برگ دار مثل کاهو و گل کلم 🔴آهن: کمبود آن ضعف، خستگی، ناتوانی در تمرکز، کم اشتهایی، رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم ها را در پی دارد. نیاز روزانه: زنان ۱۵ و مردان ۸ ـ ۷ میلی گرم در روز. منابع: گوشت، تخم مرغ، سبزیجات و... 🔴روی: کاهش خارش پوست، ریزش مو، ایجاد خطوط سفید روی ناخن ها، زخم و پیری پوست، همچنین کاهش اسپرم در مردان می شود. نیاز روزانه: زن ها ۷ و مردها ۵/۹ میلی گرم. منابع: غلات سبوسدار، ماهی ساردین، میوه های مغزدار و... 🔴سلنیم: فقر سلنیم در بدن سبب عفونت های پیاپی می شود. نیاز روزانه: مردان ۷۵ و زنان ۶۰ میکروگرم. منابع: غلات، ماهی، کشمش، گردو و تخم کدو 🔴منیزیم: در صورتی که بدن دسترسی کافی به منیزیم نداشته باشد اختلال در غده پاراتیروئید، شکنندگی استخوان ها و دندان ها، نقص در سیستم عصبی و انقباض های عضلانی، گرگرفتگی، اضطراب و بیقراری رخ می دهد. نیاز روزانه: مردان ۳۰۰ و زنان ۲۷۰ میلی گرم. منابع: بادام، نان سبوسدار و... 🔴اسیدفولیک: به ایجاد گلبول های خون کمک کرده، در تقویت عملکرد سلول های روده و معده نقش دارد. منابع: جگر، صدف، حبوبات، دانه های روغنی و ماهی 🔴بیوتین: بر رویش و حفظ سلامت مو، ناخن و پوست اثرگذار است. سبب جذب چربی های مورد نیاز و تقویت دستگاه عصبی هم می شود. منابع: زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگی، سبزی های دارای برگ های تیره. 🐒🐒🐒🐒 ⚠️ بدانید نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی می‌شود. ⚡️کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس می‌شود. 🔥💥☄☀️🌈🌈🌈🔥🔥💥💥 اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید❗️ 👈حداقل61‌% بيشتر از دیگران دچار سکته! 👈68% بیشتر دچار چاقی شکم 👈3‌‌% بیشتر دچار پوکی استخوان 👈و 38% بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! 🌹به کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

🔴 غذاهای گرم مزاج : قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️انبه ☀️ 🔵 غذاهای سرد مزاج： قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای❄️ به کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄

🔴۱۰ منبع ویتامین D ✅ ماهی های چرب ✅ نور خورشید ✅ تخم مرغ ✅ آب پرتقال ✅ ماهی تن ✅ جگر گاو ✅ غلات ✅ قارچ ✅ شیر ✅ نعنا 🌹به کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎

خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ 🍳 👈 براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری مصرف میکنند ، 44% کمترست ! 👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄

🕊🕊امام صادق ع : ما سرما را به گرما، گرما را به سرما خشکی را به رطوبت و رطوبت را به خشکی درمان می کنیم #طبع_خوراکی_ها 🔵لبنیات ✅ماست: سرد و تر ✅شیر: کمی سرد و تر ✅کره: سرد و تر ✅دوغ: خیلی سرد و تر ✅سرشیر:سرد و تر ✅خامه: سرد و تر ✅پنیر: سرد و خشک ✅کشک: سرد و خشک ✅قره قروت: سرد و خشک 🔵حبوبات ✅نخود: گرم و خشک ✅لوبیا سفید: کمی گرم و تر ✅لوبیا چیتی: گرم و تر ✅لوبیا قرمز: گرم و تر ✅لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر ✅عدس: سرد و خشک ✅دال عدس: گرم و خشک ✅گندم: گرم و تر ✅جو: سرد و تر ✅جو دوسر: معتدل ✅ماش:سرد و خشک ✅لپه: گرم و خشک ✅برنج: سرد و خشک 🔵مغزها ✅بادام هندی: گرم و خشک ✅گردو: گرم و خشک ✅بادام درختی: کمی گرم و تر ✅پسته: گرم و خشک ✅بادام زمینی: گرم و تر ✅بادام کوهی:گرم و خشک ✅کنجد: گرم و تر ✅شاهدانه: گرم و خشک ✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر ✅تخمه کدو: سرد و تر ✅تخمه هندوانه: سرد و تر ✅تخمه خربزه: گرم و تر ✅چلغوز: خیلی گرم و خشک 🔵ریشه ها ✅شلغم: گرم و تر ✅ترب سیاه: گرم و خشک ✅ترب سفید: گرم و خشک ✅پیاز: گرم و خشک ✅سیر: گرم و خشک ✅سیب زمینی: سرد و تر ✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر ✅هویج فرنگی: گرم و تر ✅زردک: گرم و تر ✅کلم قمری: گرم و تر ✅موسیر: گرم و خشک ✅چغندر: معتدل و کمی گرم 🔵سبزیجات ✅تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅کلم برگ: گرم و خشک ✅گل کلم: گرم و خشک ✅ریحان: کمی گرم و خشک ✅جعفری: خیلی گرم و خشک ✅شنبلیله: گرم و خشک ✅گشنیز: سرد و خشک ✅ریواس: سرد و کمی خشک ✅مارچوبه: گرم و تر ✅قارچ: سرد و تر ✅لوبیا سبز: سرد و تر ✅خرفه: خیلی سرد ✅تربچه: گرم و خشک ✅پیازچه: گرم و خشک ✅نعناع:نسبتا گرم و خشک ✅ترخون:خیلی گرم و خشک ✅مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅پونه: گرم و خشک ✅شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅شوید: گرم و خشک ✅اسفناج: کمی سرد و تر ✅کرفس: گرم و خشک 🔵 بذرهای ملین ✅قدومه شیرازی: گرم و تر ✅تخم مرو: سرد و تر ✅خاکشیر: گرم و تر ✅بارهنگ: سرد و خشک ✅سرشیر: سرد و تر ✅اسفرزه: سرد و تر ✅فرنجمشک: گرم و خشک ✅تخم شربتی: گرم و تر ✅بالنگو: گرم و تر ✅تخم ریحان: گرم و تر 🔵صیفی جات ✅خربزه: گرم و تر ✅هندوانه: سرد و تر ✅طالبی: گرم و تر ✅خیار: سرد و تر ✅کدو حلوایی: گرم و تر ✅گوجه فرنگی: سرد و تر ✅فلفل دلمه ای: گرم و خشک ✅فلفل سبز: گرم و خشک ✅کدو خورشتی: سرد و تر ✅بادنجان: گرم و خشک 🔵مزاج مرکبات ✅پرتقال: سرد و تر ✅لیمو شیرین: سرد و تر ✅نارنگی: سرد و خشک ✅دارابی: سرد و تر ✅گریپ فروت: سرد و تر ✅بالنگ: سرد و تر ✅نارنج: سرد و خشک ✅لیمو ترش: سرد و تر 🔵میوه جات ✅سیب: گرم و تر ✅انار: سرد و تر ✅به: معتدل ✅گیلاس: گرم و تر ✅آلبالو: سرد و خشک ✅آلو: سرد و تر ✅زردآلو: سرد و تر ✅گوجه سبز: سرد و خشک ✅آلو سیاه: سرد و تر ✅آلو قطره طلا: سرد و خشک ✅ازگیل: سرد و خشک ✅انجیر: گرم و تر ✅زیتون: گرم و خشک ✅زالزالک: سرد و خشک ✅انگور: گرم و تر ✅گلابی: گرم و تر ✅شفتالو: سرد و تر ✅موز: گرم و خشک ✅آناناس: گرم و تر ✅انبه: گرم و خشک ✅شلیل: سرد و تر ✅هلو: سرد و تر ✅خرما: گرم و تر ✅نارگیل: گرم و خشک 🔵گوشت ها ✅شتر: گرم و خشک ✅گاو: سرد و تر ✅گوساله: سرد و تر ✅گوسفند: گرم و تر ✅بز: سرد و تر ✅مرغ محلی: گرم و تر ✅خروس: سرد و تر ✅جوجه مرغ: گرم و تر ✅ماهی: سرد و تر ✅میگو: سرد و تر ✅اردک: سرد و تر ✅غاز: گرم و تر ✅بوقلمون: گرم و تر ✅کبک: گرم و تر ✅بلدرچین: گرم و تر ✅قرقاول: گرم و تر ✅سار: گرم و تر ✅گنجشک: گرم و تر ✅کبوتر: گرم و تر ✅سیرابی: سرد و تر ✅قلوه: گرم و تر ✅جگر سفید: سرد و تر ✅جگر سیاه: گرم و تر ✅کله و پاچه: سرد و تر 🔵ادویه ✅آویشن: گرم و خشک ✅اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅برگ بو: گرم و خشک ✅پونه کوهی: گرم و خشک ✅جوز هندی: گرم و خشک ✅خردل: گرم و خیلی خشک ✅دارچین: گرم و خشک ✅فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅زردچوبه: گرم و خشک ✅زعفران: گرم و خشک ✅زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅زنیان: گرم و خشک ✅زیره سبز: خیلی گرم و خشک ✅زیره سیاه: خیلی گرم و خشک ✅فلفل سیاه: خیلی گرم و خشک ✅سماق: سرد و خشک ✅هل: گرم و خیلی خشک ✅میخک: خیلی گرم و خشک ✅گلپر: گرم و خشک ✅سیاهدانه: گرم و خشک ✅انیسون: گرم و خشک 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀💐🍃🍂🌼🌻🌼🌸🌸💐🌹🌹🌺🌸🌼🌻 👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 👉 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄