🔴 شیر را صبحها و ناشتا،اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود 💠 حتماً شیر گرم باشد 💠 به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید 💠 شیر را با این اقلام مصرف کنید:خرما،شیره انگور یا خرما،عسل 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#دانستنی دلایل چین و چروک پوست کدامند؟ که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد ▫️نور خورشید ▫️آلودگی ▫️کمبود خواب ▫️استرس ▫️شکر ▫️جمع کردن چشم ها ▫️خوردن نوشیدنی با نی ▫️پوست خشک ▫️استعمال دخانیات 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#زیبایی برای حفظ شادی و نشاط پوست چیکار کنیم؟ 🔸ماساژ موضعی صورت در افراد جوان به وسیله روغن بنفشه (که پایه آن از روغن زیتون گرفته شده باشد) تأثیر بسزایی در حفظ شادابی و نشاط پوست دارد. 🔸 البته روغن بنفشه‌ای باید مورد استفاده قرار گیرد که به صورت 100 درصد خالص از روغن زیتون فرآوری شده باشد. 🆔 لینک کانال👇 @raze_salmaty

#دانستنی چند توصیه برای درمان آروغ زدن 🔸خوب جویدن غذا از درمان های آروغ زدن است. 🔸از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود. 🔸شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا 👈آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#سلامتی هفت دلیل خوب برای خوردن شیر عسل: بهبود گوارش مقابله با بی‌خوابی سلامت استخوان‌ها خواص ضدباکتریایی بهبود ایمنی بدن خواص ضدپیری سلامت پوست 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#سلامتی صبحـانه های مفیـد👇 کودکان: • پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل آقایان: • خرما،چای سبز،املت و گوجه خانم ها: • املت قارچ، شیر،عسل و پنیر 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🌷 امام صادق (علیه السلام) : 🖌 در عجبم ازشخصے کہ مشکلے دارد ولی این ذکر را نمےگوید،کہ همانا این ذکرنجات دهنده از هر هم و غمیست 🤲 لا الٰہ الا انت سبحانك اني کنت من الظالمین #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج 🆔 به کانال ذکر فرج بپیوندید 👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @zekre_faraj

✅ مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود 🌀 آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند. 🆔 لینک کانال 👇 ✅ حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ! 🌀 درمان بیماری ها با حبوبات: 💠 لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی 💠 لوبیا سیاه: ضد ناباروری 💠 لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو 💠 لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه 💠 لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد 💠 لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند ! 🌀 درمان بیماری ها با حبوبات: 💠 لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی 💠 لوبیا سیاه: ضد ناباروری 💠 لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو 💠 لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه 💠 لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد 💠 لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty