فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب قشنگترین اتفاقیست
که تکرار میشود
تا آسمان زیباییش را
به رخ زمین بکشد
خدایا
ستاره های آسمان را
سقف خانه دوستانم قرارده
تازندگیشان مانند ستاره بدرخشد
شبتون در پناه مهربان خدا♥️🌱
🌙#شب_بخیر ✨
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✨آغاز کنم به نامت
🌸ای حضرت دوست
✨هر آنچه شود
🌸به نامت آغاز، نکوست
✨دفترچه‌ٔ عشق را اگر بگشاییم
🌸سطر از پی سطر،
✨آیتی از تو در او
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
💖✨آخر هفته تون چون بهار سبز
🌸✨چون شکوفه پراز امیـد
🌷✨چون رنگین کمان شـاد
💖✨چون دریـا پربرکت
🌸✨و چون آفتاب
🌷✨گرم از عشق و محبت باشه
💖✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♦️ می‌دونستی شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان است؟!👌🏻
🔹️ شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♦️چه موارد عجیبی عمر را کوتاه می‌کنند؟
🔹سالیان سال است که پزشکان و متخصصان درباره عوامل اصلی کوتاه کننده عمر نظیر الکل و سیگار و اینکه چرا ورزش نکردن کافی برای سلامتی مضر است، سخن می‌گویند، اما ممکن است متوجه نباشید که چند عامل شگفت انگیز دیگر وجود دارد که ممکن است سال‌ها زندگی شما را از بین ببرد.
🔹خواب زیاد یا کم
🔹زیاد نشستن
🔹عدم معاشرت کافی
🔹بدبین بودن
🔹نگرانی بیش از حد
🔹نخ دندان نکشیدن
🔹کتاب نخواندن
🔹رفت و آمدهای طولانی
🔹مالش چشم
🔹فراموش کردن عینک آفتابی
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی فقیر
🔹کمبود خواب
🔹ننوشیدن آب کافی
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼
کدام عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زنند ؟!❌👁
🔹مالش چشم
🔹فراموش کردن عینک آفتابی
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی فقیر
🔹کمبود خواب
🔹ننوشیدن آب کافی
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸دنیـا متعلق
🎋بـه آدمایی ست که
🌸صبح با آرزوهای قشنگ
🎋بیدار میشن
🌸امیدورام شـادی و امید
🎋مهمون نگاهتون
🌸و غم فراری از دلتـون باشـه
🎋بـا آرزوی بـهترینها بـرای شمـا
🔹مالش چشم
🔹فراموش کردن عینک آفتابی
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی فقیر
🔹کمبود خواب
🔹ننوشیدن آب کافی
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا از انواع ماساژ برای انواع سردرد آگاه هستید ؟
🔴 این گیف انواع سردرد رو نشون میده و ماساژهایی که باید بدین تا سردرد کم شه (☝️🏻)
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چه مواد غذایی بر ایجاد نفخ و ضد نفخ ها تاثیر گذار است ؟
تعادل رو همیشه در مصرف غذایی خود رعایت کنید تا دچار مشکل نشوید
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♦️علائم و نشانه‌های کاهش قند خون چیست؟
🔹رنگ پریدگی
🔹تاری دید
🔹گرسنگی
🔹لرزیدن
🔹گیجی
🔹خستگی مفرط
🔹تغییر خلق
🔹تعریق
🔹سردرد
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا بعد از خوردن انگور آب ننوشیم؟
🔹نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می‌تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد،
🔹اشخاصی که با خوردن انگور احساس تشنگی می‌کنند، می‌توانند مقدار کمی شربت سکنجبین بنوشند.
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐 نماد "سین‌های" هفت‌سین:
💕سنجد: عشق، فرزانگی، زایش
🍎سیب: زیبایی، سلامت
🍃سبزه: تولد دوباره، حیات نو
💰سمنو: ثروت، فراوانی، وفور
😇سیر: تندرستی
🌹سرکه: صبر، عقل
🌸سماق: صبر، بردباری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃