✅ خوردن روزانه ۱۵-۱۰ بادام با ۴-۳ خرما از ساییدگی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴برای درمان تنگی نفس، سرفه‌های خشک ✅یک قاشق مرباخوری تخم‌شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✨خـدایـا ❄️در این شب های زمستان ✨عطا کن بر عزیزان و همراهان ❄️یه خیال راحت ✨یه خاطر جمع ❄️یه فکر آرام ✨خوابی همراه با آرامش ❄️و یه دلخوشی از ته دل آمین یا رب العالمین🤲 شبتون زیبا و فرداتون پراز خیر و برکت❄️ 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 یکی از علائم کمبود آهن، خستگی است که دمنوش زنجبیل و عسل آن را برطرف می‌کند. 💠 دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، خستگی های ناشی از کمبود آهن را نیز از بین می برد. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید ⚜ ترکیب لاک ناخن سرطان ‌زا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمون ‌ها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد شد ! 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ 7 دلیل سردرد صبحگاهی 👇 💠 خواب ناکافی 💠 خواب بیش از اندازه 💠 اندورفین پایین 💠 خروپف شبانگاهی 💠 ترک یکباره‌ی قهوه 💠 افسردگی 💠 فشارخون بالا 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ صبح دوش بگیرید اگر 🌀 پوست چربی دارید 🌀 پرکار و خلاق هستید 🌀 سخت از خواب بیدار میشوید ⚜ شب دوش بگیرید اگر 🌀 بیخوابی دارید 🌀 پوست خشکی دارید 🌀 با اشیا کثیف سر و کار دارید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ آبلیمو را در ظرف پلاستیکی نگهداری نکنید با توجه به اسیدی بودن آبلیمو اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند. 💠 این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است 🆔 لینک کانال👇 @raze_salmaty