اگر صبح ها خسته هستین؛ صبحانه عدسی بخورین 👌🏻
عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی راکاهش می دهد
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍏پنج قاتل IQ
غرق شدن در استرس
اضافه وزن و چاقی
خوردن شیرینی زیاد
قرار گرفتن در معرض دود سیگار
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید !❌
▫️موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث:
▫️افزایش احتمال تومور مغزی
▫️آلزایمر و پارکینسون
▫️سردرد، فراموشی، افسردگی
▫️اختلال خواب میشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
20.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند ترفند آشپزی
#ترفند_آشپزی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
# خاصیت خاکشیر و ابجوش در اول صبح ناشتا
خاکشیر خاصیت دیورتیک طبیعی دارد که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای بهبود بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
6.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸تقدیم به شما
🍃🌺آدینه مبارک
🍃🌸اميدوارم
🍃🌺حال دلتون مثل گل زیبا
🍃🌸و مثل شبنم باطراوت باشه
🍃🌺امروزتون سرشاراز شادی
🍃🌸خـوش بـگذره در کنار
🍃🌺خانواده و دوستان
🍃🌸جـمعه تون پُر از بهترینها
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
13.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👍ترفندهای خانه‌داری
درست کردن صابون با باقی ماندهٔ صابون‌ها😍
#ایده
#ترفند_خانه‌داری
#نکات_ریز_خانه_داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✔خوردن خرما برای بهبود سلامت کبد و پیشگیری از بیماری « کبد چرب » مفید است !
🔴 جالب بدونید مطالعات ثابت کرده است، مصرف خرما بینایی و شنوایی را تقویت میکند، شیر مادر را زیاد میکند، اسید بیش از حد معده را خنثی و کمخونی را برطرف میکند
همچنین خرما باعث افزایش سم زدایی از کبد میشود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
اسفناج سرتاپا را درمان میکند
🔹بمب ویتامینA: برای چشم
🔹معدن آهن: رفع کمخونی
🔹منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
🔹فیبر خالص: ضدیبوست
🔹بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در صورت جلوگیری میکند🍐🥒
صورت پرتر به نظر می رسد.
💠 نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت میشود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍏ترکیب برگ‌های آویشن با پیچک، هم سرفه و هم سایر علائم برونشیت را تسکین می‌دهد.
دفعه بعدی که به گلودرد و سرفه مبتلا شدید، حتما چای آویشن بنوشید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔘 شربتی خوش عطر برای تقویت_معده
🔸شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری‌های گوارشی را برطرف می کند
🔸این شربت ضد نفخ و بادشکن است، شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع بوی بد دهان، ناشی از هضم ناقص غذا، عفونت معده، لثه، سینوس‌ها و گلو دارد و بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز را هم خنثی میکند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃