6.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧡در چهارشنبه ۱7 بهمن ماه
❤️براتون آرزومندم
🧡ان شاءالله
❤️امروزبهترین روز
🧡زندگیتون باشه
❤️حال خوب
🧡دلخوشی فراوان
❤️رزق و برکت بسیار
🧡موفقیت پی درپی و
❤️ونگاه مهربان خدا نصیبتون
🧡درپناه خدای مهربان
💎روز خوبی پیش رو داشته باشید
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
میدونستید آب سیب زمینی برای سلامت رشد مو مفید است؟
🔸۴ عدد سیب زمینی را با پوست در غذاساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید.
🔸 بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه باشید.
✍🏻برای شوره‌ی سر، ریزش مو، و رشد کم مو این روش را انجام دهید
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♦️ چاقی صورت با معجون شگفت انگیز خیار و گلاب به چه نحوی است؟
🔹 کافیست به مدت 2 هفته، 1 روز خیار رنده شده روی صورت خود بگذارید و روز بعد گلاب را روی صورتتان کمپرس کنید و 20 دقیقه بعد بشویید
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا آبگوشت بخوریم؟
آبگوشت گوسفندی، خونساز خوبی‌ست و به درمان کم خونی کمک میکند، طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست و دنبه موجود در آن روده ها را سر کرده و باعث سهولت کار کردن دستگاه گوارش میشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
عدد های سلامتی کدامند؟
اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
👈 3 بار در هفته ماهی بخورید
👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟
🔹شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف میکند اما ، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکل‌هایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکل‌های ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیف‌تری برخوردار هستند به وجود آورد.
👈 بهترین، سالم‌ترین و مؤثرترین روش شست‌وشوی چشم با آب جوشیده خنک است
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
درمان گلودرد در فصل سرما چگونه ممکن است؟
🔷آب كرفس خام را بگیرید و با آن لیموى ترش تازه مخلوط كنید
🔸وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد، هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
صبحانه ی عالی برای #افزایش_حافظه !🤓
▫️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست
+ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است .
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خیار و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی
تناول روزی یک دانه خیار طبیعی با اندکی نمک داروی رفع گرفتگی عضلات بالاخص در ناحیه لگن و کشاله رانها افراد گرم مزاج صفراوی است
میتوانید خیار سالادی طبیعی ( نه گلخانه ای ) را رنده کنید و روزی چند قاشق آب آنرا میل کنید و یا در آب سکنگبین ریخته و با میل مصرف شود
ضمنا خوردن خیار فقط روزی یک دانه برای دیابتی های از نوع گرم مزاج مفید است
خیار داروی دیابت و کاهش کلسترول و کنترل قشارخون بر مبنای طب سنتی
🥒 #آب_خیار
🔶🔹آب خیار برای درمان دیابت
🔹 کاهش کلسترول و کنترل فشارخون
🔹آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
غذاهایی که علائم یائسگی را بدتر میکنند
🔸غذاهای فرآوری شده
🔹غذاهای ادویه دار
🔸غذاهای فست فودی
🔹الکل
🔸کافئین
🔹گوشت های چرب
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
زیتون
🍂 بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون
ماساژ دهید اثر مفیدی دارد.
🍂برای رفع خشکی لثه، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید.
🍂برای برطرف کردن خراش و ترک پوست، گلیسیرین و روغن زیتون را به مقدارمساوی با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید.
🍂دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است.
🍂 جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و روماتیسم است.
🍂برای سرباز کردن جوشها و کورکها زیتون را له کنید و روی جوش یا کورک بمالید.
دم کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب بر و درمان کننده مالاریا است.
🍂 پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است.
🍂 جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است.
🍂 برای رفع سستی فلج، لقوه و تقویت نیروی جنسی باید ۸۰ گرم روغن زیتون را با
۱۴ گرم کندر و ۱۶ گرم سیاهدانه مخلوط کنید و به مدت ۳ روز از آن بخورید.
🍂مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری میکند.
🍂روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز میباشد زیرا در اثر حرارت خراب نمیشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃