ادویه‌های مفید برای فصل سرد !👌🏻 ▫️هل: خلط آور ▫️سیر: آنتی‌بیوتیک ▫️زردچوبه: ضدالتهاب ▫️چوب میخک: ضدویروس ▫️دارچین: ضدعفونی کننده ▫️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

سلامتی 💢 13 خوراکی، 13 راه حل 💢 ✅ اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. ✅ اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. ✅ اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. ✅ اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید. ✅ اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. ✅ اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. ✅ اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. ✅ اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. ✅اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید. ✅ اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید. ✅ اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید. ✅ اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید. ✅ اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

برای سرماخوردگی معمولی چای آویشن با عسل بنوشید. برگ‌های آویشن را سه تا پنج دقیقه دم کنید و بنوشید. اگر از برگ‌های خشک شده آویشن استفاده می‌کنید، یک قاشق مرباخوری سرپُر در یک فنجان آب جوش کافیست. آویشن یک اکسپکتورانت ملایم است و عسل نیز خاصیت ضد میکروبی داشته و سرفه را تسکین می‌دهد. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

بدانیم تا بمانیم نوشیدن یک فنجان "چای دارچین" تب را به سرعت پایین می آورد کافیست به یک لیوان آب در حال جوشیدن یک چوب دارچین اضافه کنید و5دقیقه در شعله ملایم وظرف دربسته بجوشانید و بعدازولرم شدن بنوشید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🍏دمنوش زردچوبه و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی فواید چای زردچوبه تقویت عملکرد ایمنی و سلامت قلب- کاهش علائم آرتریت-کاهش درد سندرم روده تحریک‌پذیر-درمان آلزایمر، پیشگیری و کنترل دیابت 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty