✅ با لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید !🍵 ▫️آرامش‌بخش ▫️رفع ناراحتی پروستات ▫️پایین آورنده فشارخون + ۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ درمان زانو درد 👇 🔸 مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام 🔸 روغن‌مالی زانوها با روغن بادام تلخ هر شب 🔸 خیسانده هفت عدد انجیر در گلاب، هرشب میل شود 🔸 طول درمان بین 2تا 4ماه 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔺کنجد 3برابر شیر کلسیم دارد 🔸 دشمن پوکی استخوان 🔸 ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔸 ضدسرطان و قارچ است 🔸 هوش و بینایی را تقویت کرده 🔸 کلسترول را کاهش میدهد 🆔 لینک‌ کانال 👇 @raze_salmaty

#ســــلامتی 👌خواص فوق العاده #تخم‌شربتی و مصرف آن در صبح 👈5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 👈7برابر ویتامینC بیشتر از پرتقال 👈3برابر آهن بیشتر از اسفناج 👈2برابر پتاسیم بیشتر از موز 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

زیباست گلستان خدا رنگ ‌به‌ رنگ است لبخند بزن خنده دواے دل تنگست صبح است بزن بوسه تو بر ساحت خورشید ترڪیب گل و شادے ‌و لبخند قشنگ است سه شنبه تون زیبا 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 کبدتون رو مثل دسته گل کنید👇 ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 اگرمدام‌استرس دارید جودوسر بخورید👌 🌀 جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات محسوب می شود. 🌀 این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد. 🌀 جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: 🌀 این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده 🌀 و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ کشمش : کاهش ابتلا به آلزایمر ✅ مغز گردو : تقویت مفاصل ✅ بادام: تمرکز اعصاب ✅ جوانه :لاغر کننده و ضد چروک ✅ کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش ✅ شیر : جلوگیری از پوکی استخوان 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 اگر میخواهید پوست صورتتان چین و چروك نشود زیاد عسل مصرف ڪنید عسل دارای آنتی اکسیدان هاییست که باعث کاهش سرعت پیرے می گردد 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ روغن میخک عالی برای پا درد 💠 برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ با توجه به آپارتمان نشینی ودوری از آفتاب،امروزه تعداد کسانی که به کمبود ویتامینD ونرمی استخوان مبتلا هستند،رو به افزایش است ⚜ منابع ویتامین D : 🌀 جگر 🌀 تخم مرغ 🌀 ماهی 🌀 نور خورشید 🌀 لبنیات 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty