🔶🔹شیر محاسن و معایب آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹شیر برای افراد با مزاج خشک بسیار مفیدتر و لازم تر است چون مانع تشدید خشکی می‌شود و رطوبت بدن را تامین می‌کند. 🔹برای رفع بعضی فراموشی‌ها، تقویت مغز، بعضی انواع افسردگی‌ها، بعضی انواع وسواس، گرفتگی صدا، خشونت صدا، گرفتگی مجاری هوایی و سیستم تنفسی مصرف شیر مفید است. 🔹شیر تازه مقوی، چاق کننده و رشد دهنده است. از این رو برای اطفال، افراد در حال رشد، افراد بیمار، افراد مسن و خانم‌های باردار توصیه می‌شود. 🔹شیر بخاطر رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می‌کند. مصرف موادی که دارای رطوبت ماندگار در بدن هستند مثل شیر (آب ماندگار نیست) در افرادی که لاغرند و امید به چاق شدن دارند (مزاج های خشک، افراد مسن یا دوره نقاهت پس از بهبود بیماری) یا در ورزشکاران (برای حجم دادن به ماهیچه) مفید است. 🔹مصرف شیر تازه به همراه عسل برای افرادی که دچار اختلال (دگرگونی) در ترکیب مایع جنسی هستند مفید است. 🔹در مواردی که مصرف شیر برای فرد ایجاد مشکل و نفخ می‌کند حتما باید طبیب بیمار را معاینه نموده و در صورت مفید بودن مقدار و طرز مصرف را به وی توصیه نماید. @S_fathi99

قانون مهم سلامتی که اگه رعایت کنیم بچه هامون رنگ مریضی را نمیبینن! متأسفانه قریب به اتفاق ما رعایت نمی کنیم!! خیلی هم راحته... قانونِ "بدن را گرم نگه دار "!!! این قانون یعنی چه؟ یعنی 👈 اولا از بدن در برابر #سرما محافظت کنیم! 👈 دوما تا حد امکان از دادن مواد غذایی با #درجه_حرارت_پایین خودداری کنیم مثلا  آب یخ،نوشیدنی تگری و خوراکیهای بسیار سرد! چون این خوراکیها باعث سرد شدن سریع معده و کاهش کارایی معده و اندامهای پیرامونی آن میشوند! و زمینه ساز بیماریهایی مثل دیابت و کبدچرب و سوءهاضمه اند. 👈سوما مصرف مواد غذایی با #طبع_سرد را به حداقل برسانیم. ساختار مولکلی این غذاها سرد است! مثل مرغ، چای، برنج،گوشت گاو، ماهی، سوسیس کالباس و ...! تا جایی که ممکن است از این غذاها به کودک ندهید. البته عملاً نمیتوانیم همه اینها را حذف کنیم، آنها را همراه با یک غذای طبع گرم به کودک بدهیم تا اثر سردی شان خنثی شود مثلاً پنیر با گردو خورده شود یا بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق عسل به کودکان بالای 1.5سال بدهیم. اگر همین یک قانون ساده را رعایت کنیم 50 درصد از زیرساخت سلامتی بدن کودک را مهیا کرده ایم. #سبک زندگی سالم #کبدچرب کودکان 🍂ارتباط با ما😍👇 ❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️ @S_fathi99

.✨. اما این حس قشنگی که توی تصویر میبینید برای یه عده ای از افراد اتفاق میافته چرا :👇 🔸چون بدن سالمی دارن ! 🔹چون تخمدانها کارکرد درستی دارن! 🔸چون رحم توانایی نگهداری جنین داره! 🔹از همه مهم تر فرزند سالمی بدنیا میارن !☺️ .✨.@S_fathi99

خنده کن هر صبح 🍃🌸 بر رخسارهٔ نیکوی عشق🍃🌸 خانه‌ی دل را گلستان کن 🍃🌸 به عطر و بوی عشق🍃🌸 خوشه‌ای از نور برچین 🍃🌸 صبحگاهان با طرب🍃🌸 چون پرستوهای عاشق 🍃🌸 پرگشا تا کوی عشق🍃🌸 سلام صبح زیباتون بخیر وشادی رفقای جان 🤗😍 ❤🌱 روزتون پرازعشق و زیبایی

صبحانه مقوی ‍ ✅ مکمل طبیعی بدنسازی ✓ مکمل طبیعی که به ساخت عضلات و اضافه کردن وزن کمک می کند. ▫️ همان طور که میدانید برای عضله، سازی  بدن نیاز به پروتئین دارد،ماهم براتون یه مکمل طبیعی اوردیم. ✓ عسل+کنجد ▫️کنجد سرشار از پروتئین می باشد. ▫️مقداری که از این مکمل شما در روز نیاز دارید: ✓ روزانه 2 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری کنجد می‌باشد که با هم مخلوط می کنید و قبل از صبحانه میل می کنید. 👌خانم فتحی مشاور درمانگر و کارآفرین طب سنتی🌸🌱 🌿🌿🌿🌿🌿 @S_fathi99 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌

💥هنگام صبحانه راحتترین زمان برای دریافت فیبرهای غذایی سلامت‌ بخش برای قلب از راه خوردن غلات کامل یا سبوس‌دار که به کاهش فشارخون و کلسترول کمک میکنند، است 🌿🌿🌿🌿🌿 @S_fathi99

💧آب فاتر آب جوشیده ای که به محض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد. خواص آب #فاتر: در صورتی که ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام): 2- معده و کبد را پاک می کند. 3- بدن و دهان را خوشبو می کند. 4- دندان ها را محکم و قوی می کند. 5- چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد. 6- رگ ها را که هیجان کرده فرو می نشاند. 7- مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است). 8- گرمی معده را فرو مینشاند. 9- درمان میگرن نیز هست. توضیحات: امام صادق (علیه السلام ) می فرماید: پیامبر (صلى الله علیه وآله وسلم ) وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از این ها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند. ✅چند نکته: 1- خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است. 2- فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب بایستی به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود. 3- دقت شود که آب نبایستی زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست میدهد. 4- میتوان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همین طور است پس آب جوش و شکر طبیعی بسیار نافع است. @Raze_salamati99 ایدی مشاور سلامت خانم فتحی @S_fathi99

🌸ترکیبی ازشیره های توت خرما انگورو انجیر اگر با ارده ترکیب بشه خیلی خیلی خوشمزه س ویه صبحانه مقوی میشه وبه صورت شربت هم میشه استفاده کرد بخصوص واسه کودکان دلبندمون😍 ✨خواص 💫مخصوص کم خونی وفقر آهن 💫تقویت قوای جنسی وحافظه 💫سرشار از ویتامین‌ آ ب ث پتاسیم کلسیم ومنگنز 💫تب بر رفع سرماخوردگی خوردگی و گلو درد 💫تقویت بینایی 💫کمک به رفع یبوست 💫تقویت قلب 💫سرشار از فیبر و رفع هاضمه. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @Raze_salamati99

🔴 تدابیر فصل #تابستان ۱ ♻️ #مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول #تغذیه مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید #تدابیری بیاندیشند. @Raze_salamati99

سلام به دوستان عزیزم منوبزرگی خودتون ببخشید با فعالیت خیلی کمم پسر عموی عزیزم به رحمت خدا رفته بودنمیتوسنم بیشتر فعالیت کنم اميدوارم حال دل همگی خوب باشه انشالا از این هفته به یاری خداوند فعاليت رو شروع میکنیم از دوستانی که وقت مشاوره ووزیت داشتین نتونستم براشون انجام بدم عذرخواهی میکنم بهم پیام بدین تایم مشاوره بهتون بدم ممنونم بابت همراهیتون 🙏🙏🙏🙏

☘️غذایی که اکنون مصرف می‌کنید تا ۹۰ روز آینده می‌تواند بر سلامت تخمک و اسپرم تاثیر میگذارد ✅پژوهش تازه‌ای در دانشگاه هاروارد مشخص شده است که تغییر در سبک زندگی از طریق روی آوردن به رژیم باروری باعث کاهش ۸۰ درصدی ناباروری می‌شود.  ✅زنانی که کمتر چربی‌های ترانس و قند حاصل از کربوهیدرات می‌خورند ، پروتئین گیاهی بیشتری نسبت به پروتئین حیوانی مصرف می‌کنند. ✅فیبر و آهن بیشتری در مواد غذایی‌شان یافت می‌شود ✅میوه وسبزیجات بیشتری می خورند ✅روزانه برای مدت بیشتری ورزش می‌کنند ✅ محصولات لبنی پرچرب بیشتر و کم‌چرب کمتری مصرف می‌کنند

صبح است و خورشید با انگشتان طلایی می کوبد بر پنجره دلت بیدارش کن بگذار زندگی از دریچه چشمان زیبای دلت آغاز شود دوباره شروع شد یک شروع تازه این به لحن تو بستگی دارد امروز رو متفاوت ولی مثبت شروع کن 🍃صبح دل انگیزتون بهشتی🍃 اولین روز از مرداد ماه تون پر از خیر و برکت 🌹 ❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️🦋❤️ @Raze_salamati99

دلایل ناباروری در آقایان⚠️🚨 تعداد کم اسپرم در صورت عدم باروری از سوی مرد، تعداد کمی از اسپرم هنگام انزال خارج می‌شود. ... تحرک کم اسپرم در این مواقع اسپرم آنطور که باید تحرک کافی برای رسیدن به تخمک ندارد. اسپرم غیر طبیعی ... یک وضعیت پزشکی ... گرم شدن بیش از حد بیضه‌ها ... اختلال در انزال ... عدم تعادل هورمون ... عوامل ژنتیکی آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99

کم تحرکی اسپرم و سقط جنین با یکدیگر ارتباط دارند؟🛑🛑🛑🛑 برای انجام لقاح و یک بارداری موفق، اولین قدم به هم رسیدن اسپرم و تخمک سالم و ترکیب ماده ژنتیکی آنها با یکدیگر است. بنابراین باتوجه به آنکه 50 درصد این رویداد به سلامتی اسپرم مربوط می شود، تاثیر اسپرم در سقط جنین امری غیر قابل انکار خواهد بود. تحرک اسپرم چیست؟ تحرک اسپرم یعنی چگونگی حرکت اسپرم که بر باروری تاثیر می گذارد و بسته به نحوه حرکت به دو دسته تقسیم می شود: تحرک پیشرونده: که در آن اسپرم در امتداد یک خط مستقیم یا حول دوایر بزرگ حرکت می کند. تحرک غیر پیشرونده: که در آن اسپرم به صورت مستقیم حرکت نمی کند یا حول دایره های بسیار تنگ حرکت می کند. برای اینکه اسپرم بتواند از مخاط دهانه رحم عبور کرده و تخمک را بارور کند باید حداقل با سرعتی برابر ۲۵ میکرومتر در ثانیه به صورت پیشرونده حرکت داشته باشد اگر فقط ۳۲ درصد اسپرم ها بتوانند به طور مؤثر حرکت کنند، کم تحرک اسپرم یا آستنواسپرمی تشخیص داده می شود آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99

💢مایع منی برخی از مردان فاقد اسپرم است! 🔺منی یا مایع انزالی مردان از 65 تا 70 درصد ترشحات کیسه اسپرم، 15 تا 20 درصد ترشحات پروستات و مابقی از ترشحات دیگر تشکیل شده است. 🔺 و در حالت طبیعی فقط در حدود یک درصد از حجم منی را اسپرم ها تشکیل می دهند.این در حالی است که مایع منی برخی از مردان ممکن است به طور کامل فاقد اسپرم باشد، پدیده ای که در اصطلاح پزشکی به آن #آزواسپرمی اطلاق می شود. 🔺 عارضه ای که می تواند ناشی از یک بیماری مادرزادی و یا استفاده از برخی انواع داروها باشد.... ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99

اگر الان اینجا هستی چون خدا خواسته دلیل خدا برای بودنت تو اینجا چیه؟ قطعا مشکلت حل بشه ب آرزوی چند سالت برسی آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99

❓️🪴چرا داروی گیاهی؟ شاید برای بسیاری از افراد این سوال پیش آمده باشد که با وجود داروهای شیمیایی قوی چه دلیلی برای استفاده از داروهای گیاهی وجود دارد؛ ۱)داروهای گیاهی معمولا حالت رقیق و آبکی داشته و امکان تنظیم آنها بر اساس قدرت بدن افراد وجود دارد ۲)داروی گیاهی به طور معمول با فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن انسان سازگاری دارند ۳)در صورتی که داروی گیاهی به طور منطقی و اصولی مصرف شود عوارض جانبی را برای انسان نخواهد داشت ۴)تاثیرات مثبت استفاده منظم از این نوع داروها به اثبات رسیده است ۵)استفاده از داروهای گیاهی در بیماری های مزمن فوق العاده موثر می باشد ۶)از این نوع داروها می توان جهت پیشگیری از بروز بیماری نیز استفاده کرد ۷) تاثیرات داروهای گیاهی بصورت دائمی است آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99

برخیز که جان است و جهان است و جوانی خورشید برآمد بنگر نورفشانی هر سوی نشانی است ز مخلوق به خالق قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️

✅ 10 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند 💠 برگ چغندر     💠 بادام 💠 لوبیا               💠 کلم 💠 اسفناج           💠 پیاز 💠 دانه کنجد       💠 سویا 💠 نخود              💠 عدس آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99

🍏خوردن یک سیب اول صبح،بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی می‌شود! خوردن سیب،سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند. #گیاه_درمانی @S_fathi99

:: 💯 ماسک آبرسان و نرم‌کننده مو ✔️ ➖ رفع موخوره و خشکی مو ➖ رفع گره‌های مو ➖ مفید برای موهای آسیب دیده ➖ رفع وزی مو ➖ شاداب و براق شدن موها 1⃣ اول داخل یک قابلمه آب ، دو مشت گل ختمی و یک لیوان گلاب بریزید و ترکیب کنید. 2⃣ بعد قابلمه رو سی دقیقه روی حرارت بذارید تا حسابی با هم بجوشن 3⃣ تو مرحله بعد ظرف رو از روی حرارت بردارید و اجازه بدید تا به آرامی خنک بشه 4⃣ مواد رو داخل تور یا حوله کاغذی بریزید و حسابی فشار بدید تا عصاره ی گیاه بطور کامل خارج شه 5⃣ حالا یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بهش اضافه کنید. 6⃣ مواد رو داخل بطری آب پاش بریزید و به خوبی تکونش بدید تا حسابی مخلوط شن و بعد از حمام، قبل از خشک شدنِ کامل، ماسک رو به موهاتون اسپری کنید✔️ اینم یه ماسک آبرسان و فوق العاده ☺️👌🏻 ✅ مشاور سلامت خانم فتحی 09012590699 آدرس آیدی @S_fathi99 لینک کانال رازسلامتی ❤️🧡 @Raze_salamati99