هدایت شده از
#نیاز_های_نوجوان
📌1⃣فراغت چرا وبرای چه
♦️عدهای فراغت را یک فرصت تازه میدانند و در مقابل عده دیگری آن را به خلاص شدن و رهایی ترجمه میکنند. دوستان موفق و تمام کسانی که قصد دارند از لحظههای نوجوانی خود بیشترین استفاده را ببرند، با فرا رسيدن این اوقات نه تنها به بیهدف گذراندن این روزها فکر نمیکنند، بلکه با مشورت و تفکر، روشهای جدید و برنامهای نو را وارد زندگی خود مینمایند تا از این فرصت پیشآمده بیشترین بهره را ببرند. در مقابل عدهای هم در برنامهریزی برای اوقات فراغت خود دچار مشکلات جدی میشوند؛ تا نيمههاي شب پاي تلويزيون نشستن، ساعت ها بيهدف پشت رايانه بودن، صبحها تا دير وقت خوابيدن و بخش عمده روز را با كسالت سپري كردن يك مشكل بارز از نحوه گذران اوقات فراغت است.
♦️زمانی که ما نتوانیم جای خالی زمان را پر کنیم، احساسهای ناخوشایند مهمان دل ما میشوند و حال و روز ما را بد میکنند. احساس بیهودگی، از دست دادن فرصتها، احساس کوتاهی و جا ماندن از پیشرفت، احساس تکرار و روزمرهگی، احساس تهی بودن و احساس اندوه و مانند آن، محصول کارخانه بیکاری هستند. از طرف دیگر، پر کردن اوقات فراغت با کلاسهای آموزشی و تقویتی زیاد هم مناسب نیست. ذهن شما نیاز به استراحت و آرامش دارد. بخشی از این آرامش از طریق تجربههای جدید و یادگیری فنون تازه به سراغ شما میآید. لذتی که ما از یادگیریهای تازه و به دست آوردن تواناییهای نو به دست میآوریم، بسیار بالا و انرژی بخش است.
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
بازی
الگوسازی
دقت تمرکز
يک بازی ساده با وسايل دور ريز جهت افزایش دقت و تمرکز کودک و افزایش حافظه ديداری
✔️ مناسب 3 سال به بالا
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
#بازیهایی برای آپارتماننشینها
#تابستان را برای کودکان جذاب کنیم
خیلی از پدر و مادرها فکر میکنند زندگی کردن در آپارتمانهای کوچک و نقلی امروزی، فرصت بازی را از بچهها گرفته و آنها ناچارند اوقات فراغتشان را بیرون از خانه سپری کنند، اما مگر میشود جایی را بخوبی خانه پیدا کرد؟ مگر بچهها میتوانند تمام ساعتهای روز را در کلاسها سپری کنند یا داخل کوچه و خیابان بچرخند؟
مطمئن باشید با کمی فکر و خلاقیت، بازیها و سرگرمیهای مناسبی پیدا میکنید که داخل خانه هم بتوانید مشغول انجام دادن آنها شوید. خواندن کتاب و مطالعه یکی از بهترین روشها برای پر کردن اوقات فراغت است که بچهها در هر سن و سالی میتوانند آن را انجام دهند؛ با این حال، اگر میخواهید ذوق و علاقه بیشتری برای کتاب خواندن ایجاد کنید، میتوانید برای فرزندتان مسابقه بگذارید، مثلاً او میتواند انتهای یک داستان را مطابق میل خودش تغییر دهد و برای شما تعریف کند، شما هم در صورتی که از داستان او خوشتان بیاید، به او هدیهای کوچک خواهید داد؛ همچنین میتوانید همراه فرزندتان داستانی را که خوانده است، بازی کنید و نقش شخصیتهای مختلف داستان را به کودک بدهید تا به این شیوه سرگرم شود.
نقاشی کردن و درست کردن کاردستیهای مختلف همراه با کودکان هم یکی دیگر از راههایی است که میتوانید فرزندتان را سرگرم کنید. نوجوانان و بچههایی که سنشان کمی بیشتر است، معمولاً با این کارها راضی نمیشوند و باز هم احساس خوبی ندارند، اما برای این گروه هم بازیهای خاصی وجود دارد که به کمک آنها میتوانید سرشان را گرم کنید؛ بازیهایی مثل اسم ـ فامیل و نقطهبازی از جمله این کارهاست. البته شاید بچهها ابتدا خیلی ذوق و شوق نشان ندهند، اما باید یادمان باشد آنها به چنین فعالیتهایی عادت ندارند و فقط یاد گرفتهاند خودشان را با تلویزیون و رایانه سرگرم کنند، برای همین باید به آنها فرصت بدهید تا با این نوع فعالیتها هم آشنا شوند و از انجام آنها لذت ببرند.
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
4_358679470577549620.pdf
610.1K
#طرح_درس
#مقطع_ابتدایی
💠 صفات دوست خوب
کانال #رازدانه مرجع مربیان ومعلمان #خلاق
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
🔵 مکالمات کوتاه را تمرین کنید
صحبتهای مختصر و کوتاه، فن بیان شما را تقویت میکند. هیچوقت با ملاقات یک شخص جدید بلافاصله شروع به صحبت نکنید. بلکه در عوض سعی کنید، صحبت کوتاهی در مورد وضعیت آبوهوا، اخبار روز یا حتی در مورد پوشش شخص موردنظر شروع کنید. اگر میخواهید، در صحبتهای کوتاه ماهر شوید، این تمرین را هرروز انجام دهید. شخص جدیدی برای این دست صحبتها پیدا کنید تا بهتدریج راحتتر بتوانید، با هرکسی که ملاقات میکنید، گفتوگوهای کوتاه و دلپذیری داشته باشید.
#مجریگری
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
🔵 داشتن فن بیان خوب، مزیتی عالی برای کسبوکار شماست که میتواند موجب رونق آن یا در صورت اشکال شکست آن شود. شاید برای خیلیها فن بیان خوب در زندگی روزمره اهمیت چندانی نداشته باشد، اما آیا میدانید، یک لغزش ساده در نحوهی صحبت کردن میتواند به قیمت از دست رفتن یک سرمایهگذار یا مشتریِ خوب باشد؟ فن بیان خوب مهارتی است که میتواند، نتایج باورنکردنی برای کسبوکار شما به بار بیاورد.
#مجریگری
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
🔵 برای یک سخنرانی عالی تمرین کنید
بهتر است سخنرانیتان را چندین بار تمرین کنید. برای آنهایی که برنامهی کاری فشردهای دارند، شاید پیداکردن وقت آزاد برای تمرین کمی سخت باشد، اما اگر میخواهید یک سخنرانی جذاب ارائه دهید، انجام این کار ضروری است.
✅ سعی کنید در مکان برگزاری سخنرانیتان تمرین کنید. بعضی از متخصصان فنون بازیگری پیشنهاد میدهند که متنتان را در وضعیتهای مختلف تمرین کنید، ایستاده، نشسته، با بازوهای گشاده، روی یک پا و… . هرچه بیشتر محیط و موقعیتهای مختلف را باهم ترکیب کنید، با سخنرانیتان احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. میتوانید سخنرانیتان را برای یکی از دوستان یا همکارانتان اجرا کنید یا تمرین ارائهتان را ضبط کنید تا ببینید کدام قسمت به تمرین بیشتری نیاز دارد. گوشدادن به نسخههای ضبطشدهی سخنرانیهای قبلیتان نیز میتواند به فهمیدن عادات بدی که احتمالا از آن آگاه نیستید، کمک کند.
#مجریگری
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
#کاردستی
🐒 میمون
⭕️ ویژه کودکان ۴تا۶سال
🔴 باظروف یکبارمصرف و...
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
#کاردستی
🐑 گوسفند
⭕️ ویژه کودکان ۴تا۶سال
🔴 باظروف یکبارمصرف و...
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
#کاردستی
جغد
⭕️ ویژه کودکان ۴تا۶سال
🔴 باظروف یکبارمصرف و...
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛
هدایت شده از
#شعر_کودکانه
من ازکجابدونم،خدافقط یه دونست🤔
اگر خدا دوتا بود
همه چی ناجور می شد
دقت و نظم و ترتیب
از این جهان دور می شد
خدای اول می گفت:
خورشید باید بتابه
خدای دوم می گفت:
خورشید باید بخوابه!
خدای اول می گفت:
دونه بزن جوونه
خدای دوم می گفت:
دونه بمون تو خونه!
اگر خدا دوتا بود
همه چی جابجا بود
پرنده توی دریا
ماهی توی هوا بود!
خدا فقط یه دونه
خدای مهربونه
دوستش داریم یه دنیا
خودش اینو می دونه
🆔 @razedaneh
هدایت شده از
✨ بازیهای جسمی ✨
🔹 بازیهای جسمی، از قدیمیترین انواع بازیها هستند؛ به طوری که طبیعی است ریشه تاریخی این نوع بازیها را دوران ماقبل تاریخ بدانیم؛ زمانی که انسانهای ماقبل تاریخ دریافته بودند مهارتهای پرتاب کردن، گرفتن و... برای دفاع شخصی و قبیلهای آن ها ضرورت دارد و این مهارتها را میتوانند از طریق بازی به دست آورند.
🔸 بازیهای جسمی، هم میتوانند به صورت گروهی و هم انفرادی و یا ترکیبی از هر دو انجام گیرند.
🔹 هرچند هدف این بازیها، تقویت قوای جسمانی کودک به صورت کل است، اما در برخی از انواع تغییر یافته آن، به تقویت حواس توجه بیشتری میشود.
🔸 با اینکه بازیهای جسمی، متوجه تقویت جسمانی کودک میباشند، اما هر حرکت مستلزم استفاده از اندیشه بوده و تقویت قوای ذهنی کودک و اجتماعیشدن وی را نیز در پی دارد.
🔹 بازیهای جسمانی، 2 دسته مهارت را تقویت میکنند:
▫️تقویت عضلات درشت؛ مثل عضلات بازو
▫️تقویت عضلات ریز؛ مثل عضلات انگشتان دست
🔸 کودک، برای خارج ساختن انرژی اضافی بدن خود و رهایی از خستگی، گاهی بازیهای جسمی میکند. این بازیها، ناآرامی و پرخاشگری را در کودکان کاهش میدهند.
🆔 @razedaneh
هدایت شده از
📦 اوریگامی ساخت جعبه درب دار
🔻 به صورت دو تکه
#اوریگامی
┏━━━🍃🍂━━━┓
🆔 @razedaneh
┗━━━🍂🍃━━━┛