📌 7. خستگی ذهنی با استراحت نیست، با جهت دادن انرژی حل میشه!
🧠 وقتی ندونی داری چرا کار میکنی، حتی استراحت هم خستگی رو نمیبره.
ولی وقتی انگیزه داشته باشی، کمتر خسته میشی.
✅ فقط ۵ دقیقه امروز بنویس چرا این کاری که انجام میدی برات مهمه؟
#انگیزه_درونی #مدیریت_انرژی #رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
📌 8. آرامش واقعی از مدیریت زمان میاد، نه از فرار از کار!
😫 عقب انداختن کارا اضطرابو بیشتر میکنه.
ولی وقتی لیست کارات جلوته و انجامشون میدی، ذهنت آروم میشه.
✅ فقط ۳ کار امروزتو لیست کن و یکیشو همین الان انجام بده.
#مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #ذهن_آرام
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
📌 9. با ناامیدی چهکار کنیم؟ ازش استفاده کنیم!
💥 ناامیدی نشونه اینه که داری جدی تلاش میکنی.
اگه برات مهم نبود، ناامید هم نمیشدی!
✅ احساساتتو سرکوب نکن؛ بنویس ناامیدیت از چیه و چی یاد گرفتی ازش؟
#ناامیدی #رشد_احساسی #تابآوری
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
📌 10. بدون عزتنفس، هیچ موفقیتی به دلت نمیچسبه!
🌱 عزتنفس یعنی باور کنی که «ارزشمندی»، بدون نیاز به اثبات مداوم.
✅ امروز بهجای نقد خودت، ۳ تا ویژگی مثبتتو بنویس.
#عزت_نفس #خودشناسی #رشد_درونی
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
3.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌11.➕✖️➗ راستی معدل شما چنده ؟
یک آزمایش علمی که ثابت میکنه ؟!
این نقل و قول از جیم ران که میگه :
شما میانگین ۵نفری هستید که همیشه با آنها در تعامل و ارتباط نزدیک هستید ؟!
🖐دوستان شما چه ویژگی های دارند ؟
من نمی دونم ؟!!!
ولی واقعیت اینه که شما هم ،یکی هستید مثل اونا...💯
#دوست #رابطه #موفق #شاد #افسرده #فقیر #ثروتمند #غیبت #تهمت #فضول #اخلاق
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
۱۲.💥 اولین روز هفته، اولین فرصت برای ساختن رویاهاست...
تا حالا شده از خودت بپرسی "اگه امروز رو جدی بگیرم، چند قدم به هدفم نزدیکتر میشم؟"
شنبه یعنی نقطهی شروع. نه فقط توی تقویم، بلکه توی ذهن، توی باور، توی اقدام!
اگه قرار باشه موفقیت از یه جا شروع بشه، اون "جای شروع" همینه—الان، همین لحظه ⏳
✅ یک تصمیم کوچک امروز میتونه یک تغییر بزرگ فردا باشه.
🔥 پس بیا یه تعهد ساده بدیم:
امروز، فقط امروز، بهترین نسخهمون باشیم.
📚 یه کتاب خوب بردار، یه عادت خوب بساز، یه قدم مهم بردار... فقط شروع کن!
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
اگر می خواهی این مشکل بحرانی را فقط در ۱ساعت برای همیشه برای خود و خانواده ات حل کنی.
فقط کافیه کلمه (موبایل ) به آی دی زیر 👇
@PoshTivan3
بفرستی🌱
#رشد_فردی #رازتیوان #موبایل #اینستاگرام #تلگرام #اتلاف_وقت
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
👋🔥بزودی یک برنامه آموزشی فوق العاده کاربردی که امروزه همه جامعه با این چالش و اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند ...🤔
اگر تونستی حدس بزن و یک #جایزه ویژه از راز تیوان بگیر!🎁
اینجا 👇
@PoshTivan3
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
برداشت شخصی و نظر شما چیه ؟👇
@Poshtivan3
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
در باب پست قبلی 👆،این جمله به این معناست که اگر انسان ها از پشت سرشان و از آنچه که دیگران در غیابشان درباره آنها می گویند، آگاه بودند، بسیاری از ارتباطات و مکالمات خود را قطع می کردند.
✍معنی و مفهوم جمله:
👈بدبینی نسبت به روابط اجتماعی:
این جمله بیانگر این است که روابط اجتماعی ممکن است بر اساس صداقت و صمیمیت نباشد و افراد در پشت سر یکدیگر حرفهایی بزنند که در حضورشان نمیگویند.
👈اهمیت حفظ حریم شخصی:
این نقل قول به نوعی اهمیت حفظ حریم شخصی و اجتناب از ورود به روابط سطحی و بیاساس را نشان میدهد.
👈لزوم تفکر در مورد گفتار:
این جمله میتواند به عنوان یک تلنگر عمل کند و افراد را به فکر فرو ببرد که قبل از سخن گفتن در مورد دیگران، به عواقب و تأثیر کلمات خود توجه کنند.
#رشد_فردی #رازتیوان
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
اسکرول نکن!؟
📱
📱
📱
📱
#رشد_فردی #رازتیوان #موبایل #اعتیاد
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀
🎧منتشر شد 🔥اگر حوصله مطالعه این کتاب فوق العاده تاثیرگذار را ندارید،فقط کافیه چند دقیقه به پادکست خلاصه این کتاب ارزشمند گوش کنید ! و لذّت ببرید ❤️
👇
https://razetivan.ir/tivanpodcast/
#رشد_فردی #رازتیوان #پادکست #کتاب
علی عباسی | راز تیوان🌱
👇🌱
@RazeTivan
👇
🌐www.RazeTivan.ir
بفرست به دوستان عزیزت🚀