به به ببینین چی آوردم براتون 😋👌
طرز تهیه #دوغ و #کره_محلی🥛
اول بگم که #کره_حیوانی طبیعی چه خواصی داره؟
👌 سرشار از چربی که می تونه انرژی بده بهت
👌 مفید برای پوکی استخوان
👌تقویت قدرت بینایی
👌 سرشار از ویتامین A، منیزیم و کلسیم و سایر املاح معدنی هستن
👌تضمین سلامت قلب و عروق
👌کمک به انعطاف پذیری رگ ها
حالا طرز تهیه اش👇
برای تولید کره به صورت ارگانیک میتونین از دستگاه کره گیر استفاده کنین
قدیما برای گرفتن کره باید ماست رو توی مشک می ریختن و انقدر تکان می دادن تا کره ماست مثل کف روی ماست شناور می شد و بعدش با کمک کفگیر ان کره را جدا می کردن
😉ولی جدیدا مشک برقی هم اومده
یه ماست پر چرب و خونگی بریز توی دستگاه کره رو جدا کن
حالا کره رو که جدا کردی اون آبی که باقی مونده 👈#دوغ_محلی هست🥛
😋😉اگه ماست کمی ترش باشه دوغ خوشمزه تری خواهی داشت
راستی میخوای کره آب نداشته باشه بریزش توی یه توری یا پارچه تمیز و نازک و محکم فشار بده تا آب اضافه اش در بیاد بعد با همون پارچه بذارش توی آب یخ تا سفت بشه
👍نکته : ماست چند حیوان رو با هم قاطی نکنین
مثلا از ترکیب ماست گاو و گوسفند استفاده نکنید چون بدمزه میشه
#آشپزی
#راهبران_سلامت_کرمان